話題04青少年健康與管理

1.（2024上?山東泰安?九年級統(tǒng)考期末）后疫情時代，生活中多出了一個關(guān)鍵詞——“健康管理”。健

康管理真正的價值在于自我管理，不同的人對于健康管理有不同的認(rèn)知，有的人認(rèn)為需要關(guān)注飲食，有的

人認(rèn)為需要關(guān)注作息，有的人認(rèn)為需要關(guān)注環(huán)境，請根據(jù)導(dǎo)圖內(nèi)容提示寫一篇英語短文，并且發(fā)表自己的

看法。

飲食健康：作息健康；

1.多喝清水和茶，替代喝咖啡和可樂;1.不熬夜，「按時睡覺;

2.不吃垃圾食物，多吃蔬菜和水果。2?少上網(wǎng)，多運動…

要求：

1.書寫認(rèn)真規(guī)范，詞數(shù)不少于80詞，開頭已給出不計入總詞數(shù)；

2.短文必須包括所有要點提示，語句通順，意思連貫，可適當(dāng)發(fā)揮；

3.文中不得出現(xiàn)真實姓名和校名。

AftertheCOVID-19pandemic,peoplepaymoreandmoreattentiontotheirhealth.Everyonestartedtofocus

onhealthmanagement.

【答案】例文

AftertheCOVID19pandemic,peoplepaymoreandmoreattentiontotheirhealth.Everyonestartedtofocus

onhealthmanagement.Differentpeoplehavedifferentideasabouthealthmanagement.

Somepeoplethinkweneedtopayattentiontooureatinghealth.Theythinkifsnecessarytoeathealthily.We

shoulddrinkwaterorteainsteadofcolaorcoffeewhenwearethirsty.Thevegetablesandfruitshouldtakeplaceof

thejunkfood.Othersholddifferentopinions,theyregardresthealthasthekeypoint.Theybelievewearesupposed

tosleepattheregulartimeandexerciseasmuchaswecan.StayinguplateandusingtheInternetareharmfulto

ourhealth.Somepeoplethinkenvironmenthealthalsoplaysanimportantroleinourlife.Theenvironmenthas

beenpollutedbadly.Weneedtotakethisproblemseriously.Everyoneneedstoplayaroleinenvironmental

protection.

Inmyopinion,Ithinkthemostimportantpointisthatweshouldhavesunshineinourheart.Onlywhenwe

wouldliketogetonwellwithothersandbethankfultothepeoplewhohelpus,canwebecomepositiveinthe

heart.

Lefstrytobehealthytogether.

【詳解】［總體分析］

①題材：本文是一篇材料作文；

②時態(tài)：時態(tài)為一般現(xiàn)在時；

③提示：根據(jù)思維導(dǎo)圖介紹不同的人對于健康管理有不同的認(rèn)知，適當(dāng)增加細(xì)節(jié)。

［寫作步驟］

第一步，引出話題；

第二步，介紹人們對于健康管理的不同認(rèn)知；

第三步，介紹自己的觀點；

第四步，書寫結(jié)語。

［亮點詞匯］

①payattentionto注意

②insteadof而不是

③takeplaceof取代

@besupposedtodosth.應(yīng)該做某事

@beharmfulto對...有害

⑥playarolein扮演角色

［高分句型］

?Weshoulddrinkwaterorteainsteadofcolaorcoffeewhenwearethirsty.（when引導(dǎo)的時間狀語從句）

@1thinkthemostimportantpointisthatweshouldhavesunshineinourheart.（賓語從句和表語從句）

③Onlywhenwewouldliketogetonwellwithothersandbethankfultothepeoplewhohelpus,canwebecome

positiveintheheart.（倒裝句）

2.（2024上?河北石家莊?九年級統(tǒng)考期末）我們知道健康對于每個人來說都非常重要。為了保持健康,

過健康的生活，學(xué)校英語廣播站舉行“Liveahealthylife”征文比賽活動，請你根據(jù)要求寫一篇英語短文積極

參加此項活動。

提示：

1.Theimportanceofhealth.

2.Givesuggestionsonexercise,dietandhabits.

要求：

1.短文必須包括所有提示內(nèi)容，可適當(dāng)發(fā)揮。

2.短文中不得出現(xiàn)真實的人名，校名和地名。

3.詞數(shù)80個左右（開頭已經(jīng)給出，不計入總詞數(shù)）。

Asweallknowhealthisveryimportantforeveryone.

【答案】例文

Asweallknowhealthisveryimportantforeveryone.Withouthealth,wecan'tdoanything.

Tobehealthy,weshouldtakeproperexerciseandhaveabalanceddiet.Besideshavingascientifictimetable,

we'dbetterdevelopsomegoodhabitsinourdailylifeandkeepawayfromwineandsmoking.Whafsmore,as

students,weshouldstayawayfromcomputergames.Inaword,ifsagoodideaforustokeepfit.Onlyinthisway

canweliveapositivelife.

【詳解】［總體分析］

①題材：本文是一篇材料作文；

②時態(tài)：時態(tài)為“一般現(xiàn)在時”；

③提示：根據(jù)所給提示及要求完成寫作，注意標(biāo)點符號及大小寫等問題，不要犯語法錯誤。注意上下文之

間的邏輯關(guān)系，語意連貫。

［寫作步驟］

第一步，表明寫作意圖；

第二步，根據(jù)提示，介紹健康的重要性以及給與建議；

第三步，書寫結(jié)語。

［亮點詞匯］

①takeexercise鍛煉

②haveabalanceddiet均衡飲食

③keepawayfrom遠(yuǎn)離

［高分句型］

Onlyinthiswaycanweliveapositivelife.（部分侄！|裝）

3.（2024上?浙江寧波?九年級統(tǒng)考期末）這個學(xué)期，流感頻發(fā)，極大地影響了同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。針

對這個情況，請你根據(jù)圖片及文字提示并結(jié)合主題，寫一封倡議書。

wearmaskswashhands

HowtoFighttheFlat

havegoodeatinghabits

注意:

（1）短文必須包括表格中的所有要點，可適當(dāng)發(fā)揮;

（2）文中不得出現(xiàn)真實的人名和校名;

（3）詞數(shù)：80—100,標(biāo)題已給出，不計入總詞數(shù)。

HowtoFighttheFlu?

【答案】例文

HowtoFighttheFlu?

Itisveryimportanttoprotectourbodies.Howcanwefighttheflu?

Firstly,wearingmasksisagoodwaytoprotectourselvesandothersfromthespreadofgerms.Secondly,

havinggoodeatinghabits,suchasabalanceddietandplentyoffruitsandvegetableswillboostourimmunesystem.

Thirdly,weneedtowashourhandsaftergoingoutandreturninghome.Itwillhelpusstayhealthy.Furthermore,

westillneedtodomoreexercise.Inthisway,wewillgethealthierandstronger.

Byjoininghandsinthisinitiative,please.Lefsfightagainsttheflutogether.

【詳解】［總體分析］

①題材：本文是一篇材料作文；

②時態(tài)：時態(tài)為“一般現(xiàn)在時”；

③提示：寫作要點已給出，考生應(yīng)注意不要遺漏“提示信息”中“對抗流感的方法”，適當(dāng)添加細(xì)節(jié)，并突出

寫作重點。

［寫作步驟］

第一步，表明寫作意圖。借用“保護(hù)我們的身體是非常重要的。”來引出重點介紹的內(nèi)容；

第二步，具體闡述寫作內(nèi)容。從“戴口罩，健康的飲食習(xí)慣，勤洗手和多做運動”重點介紹抗擊流感的方法;

第三步，書寫結(jié)語。表達(dá)“讓我們一起抗擊流感。”

［亮點詞匯］

①plentyof大量

②immunesystem免疫系統(tǒng)

［高分句型］

①Itisveryimportanttoprotectourbodies.（it的特殊句式“Itis+adj+todosth”表示"做某事是..的”）

②Thirdly,weneedtowashourhandsaftergoingoutandreturninghome.（after引導(dǎo)的時間狀語從句）

4.（2024上?河北保定?九年級統(tǒng)考期末）飲食與健康密切相關(guān)，家庭飲食習(xí)慣各有不同。假如你是王梅，

你的英語老師做了一個關(guān)于家庭飲食的小調(diào)查，請你根據(jù)調(diào)查內(nèi)容寫一篇短文，在英語課上與同學(xué)們分享。

.Whooftenpreparesandcooksmealsinyour

family?

2.Whatareyourfamily'seatinghabits?

3.Whatdoyouthinkofyourfamilydietandwhafsyouradvice

forit?

注意：（1）短文必須包括以上所有要點，可適當(dāng)發(fā)揮;

（2）文中不得出現(xiàn)真實的地名、校名和人名;

（3）詞數(shù)80個左右（開頭已給出，不計入總詞數(shù)）。

Hello,everyone,FmWangMei.I'mhappytosharemyfamilydietwithyoutoday.

【答案】例文：

Hello,everyone，I'mWangMni.I'mhappytosharemyfhmilydietwithyoutoday.

Inmyfamily,mymotherandfatheroftenprepareandcookmeals.SometimesmybrotherandIhelpthem.My

familyalllikeeatingallkindsofmeat,especiallybeefandchickenexceptmymother.Sheprefersvegetables.

Everydaywealsohavedifferentfoodgroups,suchasfruits,proteinfoodsandcalciumfoods.Whafsmore,both

mybrotherandIdrinkonebagofmilkeveryday.

Inmyopinion,ourfamilydietisalittleunhealthy.Tomakeitbetterandmorebalanced,Ithinkweneedto

havemorevegetablesandlessmeatinfuture.

【詳解】［總體分析］

①題材：這是一篇材料作文；

②時態(tài)：主要采用“一般現(xiàn)在時”；

③提示：三個問題及三個要點，逐一介紹，特別注意第二和第三要點之間的聯(lián)系。

［寫作步驟］

第一步，簡單介紹家里誰準(zhǔn)備和做飯；

第二步，詳細(xì)介紹家庭飲食習(xí)慣；

第三步，介紹對于家庭飲食習(xí)慣的看法和建議。

［亮點詞匯］

①allkindsofmeat各種肉

②both...and.........和....

③inmyopinion在我看來

④whafsmore另外

［高分句型］

Tomakeitbetterandmorebalanced,Ithinkweneedtohavemorevegetablesandlessmeatinfuture.（不定式表目

的）

5.（2024上?河北石家莊?九年級統(tǒng)考期末）鐘南山教授曾多次提到健康的生活方式很重要。請你說說健

康的生活方式應(yīng)該包括哪些方面及理由。在這個龍年春節(jié)，你打算怎么做呢？以下圖片上的信息供參考。

要求：（1）以上圖片上的信息供參考，可適當(dāng)發(fā)揮；

（2）80詞左右（標(biāo)題和開頭已給出，不計入總詞數(shù)）；

（3）不得出現(xiàn)真實的人名和校名。

HowtoLiveaHealthyLifestyle

Ahealthylifestylecanimprovethequalityoflife.Ahealthylifestyleisalifestylethatincludes...

【答案】例文

HowtoLiveaHealthyLifestyle

Ahealthylifestylecanimprovethequalityoflife.Ahealthylifestyleisalifestylethatincludesbothphysical

andmentalhealth.

Firstofall,ifsnecessarytokeepabalanceddiet.Weshouldeatlessmeatandeatmorevegetablesandfruit

whichcontainslotsofvitamins.Inaddition,wealsoneedtodrinkmorewatereveryday.Moreover,keepingagood

stateofmindisalsogoodforourhealthandwealsoneedtoreducestress.Weshouldalwayshaveanactiveattitude

towardslife.Lastbutnottheleast,makesurewetakeproperexerciseeveryday.Runningorwalking,simpleasit

is,hasapositiveeffectonourhealth.

Inaword,thereisalotwecandotokeephealthy.Lefstakeactiontobehealthier.

【詳解】［總體分析］

①題材：本文是一篇材料作文；

②時態(tài)：一般現(xiàn)在時；

③提示：考生應(yīng)注意使用第一人稱書寫文章，介紹健康的生活方式包括哪些方面及理由，適當(dāng)發(fā)揮，使上

下文連貫。

［寫作步驟］

第一步，仔細(xì)閱讀所給內(nèi)容并補全第一段，說明健康的生活方式包括身心健康；

第二步，闡述保持健康的方法及理由；

第三步，總結(jié)并號召大家要有健康的生活方式。

［亮點詞匯］

①firstofall首先

②inaddition止匕夕卜

③lastbutnottheleast最后

?keepabalanceddiet保持均衡飲食

⑤inaword總而言之

?takeaction采取行動

［高分句型］

?Weshouldeatlessmeatandeatmorevegetablesandfruitwhichcontainslotsofvitamins.（定語從句）

?Moreover,keepingagoodstateofmindisalsogoodforourhealthandwealsoneedtoreducestress.（動名詞作

主語）

?Runningorwalking,simpleasitis,hasapositiveeffectonourhealth.（動名詞作主語）

6.（2024上?遼寧大連?九年級統(tǒng)考期末）實施“雙減”（double-reduction）政策，推行“陽光作業(yè)”，學(xué)生

們可以從繁重的課業(yè)中解放出來，有更多的時間培養(yǎng)興趣愛好，陪伴家人、朋友。學(xué)校英語社團(tuán)請你跟同

學(xué)們分享如何安排課余生活，請根據(jù)下表提示完成一篇題為“Enjoystudy,enjoylife”的英語短文。

Enjoystudy,enjoylife

無1.參加各種活動，如：繪畫、舞蹈等；2.多做運動，有益健康；3.........（補充一

園點）

綾

1.暢談夢想，傾訴煩惱；2.幫做家務(wù)，學(xué)會一些生活技能；3.........（補充一點）

庭

注意：

（1）詞數(shù)80~100,開頭已給出，不計入總詞數(shù)；

（2）可適當(dāng)增加細(xì)節(jié)，以使行文連貫；

（3）短文中不能出現(xiàn)真實姓名及學(xué)校名稱。

Enjoystudy,enjoylife

Becauseofthe“doublereduction“policy,wehavemoretimetodowhatweliketoenjoystudyandlife.

【答案】例文：

Enjoystudy,enjoylife

Becauseofthe“doublereduction“policy,wehavemoretimetodowhatweliketoenjoystudyandlife.But

howcanwemakeitmeaningful?Herearemysuggestions.

Whenweareatschool,firstly,wecantakepartinallkindsofactivitiessuchaspainting,dancingtomakeour

livescolorfulwithart.Secondly,takingmoreexercisemakesourbodieshealthyandstrong,whichisalsorequired

forabetterlife.Whafsmore,ifsagoodideaforustodosomereadingatthebookcomer.Therewewillnotonly

getmuchfunbutalsomakemanyfriends.

Whenweareathome,talkingaboutyourdreamsandproblemswithyourfamilymembersisagoodchoice,

becausetheywilllistentoyoucarefullyandofferyoutheirhelpfulsuggestions.Besides,whilewelearntodosome

housework,wecanmasternecessarylifeskills.Moreover,spendtimewithparents.Wecanwatchmoviestogether

torelaxourselves.

Inaword,ifwespendourfreetimeproperly,wewillgetalotinbothbodyandmind.

【詳解】［總體分析］

①題材：本文是一篇材料作文；

②時態(tài)：時態(tài)為“一般現(xiàn)在時”；

③提示：寫作要點已給出，考生應(yīng)注意不要遺漏提示，并適當(dāng)添加細(xì)節(jié)，突出寫作重點。

［寫作步驟］

第一步，開門見山，表明寫作意圖，如何安排課余生活；

第二步，介紹在學(xué)校的安排和描述在家里的生活；

第三步，書寫結(jié)語。

［亮點詞匯］

?takepartin參力口

②takemoreexercises做更多的運動

③makefriends交朋友

④talkabout談?wù)?/p>

?listento聽

［高分句型］

①Whenweareatschool,firstly,wecantakepartinallkindsofactivitiessuchaspainting,dancingtomakeour

livescolorfulwithart.（when引導(dǎo)的時間狀語從句）

?Secondly,takingmoreexercisemakesourbodieshealthyandstrong,whichisalsorequiredforabetterlife.（非

限制性定語從句）

③Whenweareathome,talkingaboutyourdreamsandproblemswithyourfamilymembersisagoodchoice,

becausetheywilllistentoyoucarefullyandofferyoutheirhelpfulsuggestions.（because弓|導(dǎo)的原因狀語從句）

@Inaword,ifwespendourfreetimeproperly,wewillgetalotinbothbodyandmind.（if引導(dǎo)的條件狀語從句）

7.（2024上?甘肅定西?九年級統(tǒng)考期末）健康的飲食習(xí)慣對我們的健康非常重要，它能夠幫助人們預(yù)防

很多疾病。請你根據(jù)以下提示，以“Eathealthily”為題，用英語寫一篇短文，向大家介紹如何養(yǎng)成健康的飲

食習(xí)慣。

要求：

1.包括提示中所有的寫作要點；

2.條理清楚，行文連貫，可適當(dāng)發(fā)揮；

3.稿件中不能出現(xiàn)真實的人名和地名等信息；

4.詞數(shù)：80左右。題目和開頭已給出，不計入總詞數(shù)。

Eathealthily

Healthyeatinghabitsareimportantforus.Sohowcanweformgoodeatinghabits?

【答案】例文

Eathealthily

Healthyeatinghabitsareimportantforus.Sohowcanweformgoodeatinghabits?

Firstofall,weneedtoknowwhatfoodishealthyandwhatfoodisnot.Usuallyfruitandvegetablesare

healthyandthefoodwithtoomuchsugarandfatisnot.Thenwemusteatlesssweetfoodandlesssalt.Theymay

causemanydiseases.Abalanceddietisnecessary.Weshouldeatnotonlyvegetables,butalsomeat.Besides,we

musthavebreakfasteveryday.Lastbutnotleast,wemusthaveourmealsontime.

Ibelieveeveryoneofuscanhavehealthyeatinghabitsifwefollowtherulesabove.

【詳解】［總體分析］

①題材：本文是一篇材料作文；

②時態(tài)：時態(tài)為“一般現(xiàn)在時”；

③提示：寫作要點已給出，考生應(yīng)注意不要遺漏任何要點，可適當(dāng)添加細(xì)節(jié)，使作文內(nèi)容意思連貫。

［寫作步驟］

第一步，承接已給出的開頭，具體介紹該如何養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣；

第二步，呼吁大家要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。

［亮點詞匯］

①firstofall首先

②abalanceddiet均衡飲食

(3)notonly...butalso...不僅..而且....

@lastbutnotleast最后但同樣重要的是

⑤ontime準(zhǔn)時

［高分句型］

①Usuallyfruitandvegetablesarehealthyandthefoodwithtoomuchsugarandfatisnot.(and連接兩個并列句)

②Ibelieveeveryoneofuscanhavehealthyeatinghabitsifwefollowtherulesabove.(省略that的賓語從句，if

引導(dǎo)條件狀語從句)

8.(2024上.吉林松原?九年級統(tǒng)考期末)英國作家薩克雷說過：播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲

性格；播種性格，收獲命運。習(xí)慣決定人的一生，習(xí)慣鑄就人的未來。因此，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)

習(xí)慣，對每個人的成長起著至關(guān)重要的作用。請你根據(jù)內(nèi)容要點用英語寫一篇題為“Goodhabitsmakemea

betterperson”的短文。

內(nèi)容要點：

(1)好習(xí)慣的益處；

(2)請列出你在日常生活中飲食、運動、學(xué)習(xí)方面的好習(xí)慣；

(3)談?wù)労昧?xí)慣帶給你的收獲和感受。

內(nèi)容要求：

(1)表達(dá)中必須包含所給提示要點，可以適當(dāng)發(fā)揮，不要簡單翻譯;

⑵詞數(shù)90左右，可以適當(dāng)發(fā)揮；

(3)文中不得提及真實的學(xué)校名稱與姓名。

Goodhabitsmakemeabetterperson

【答案1Onepossibleversion:

Goodhabitsmakemeabetterperson

Havinggoodhabitsisimportanttoourlivesandwecanbenefitfromitinmanyways.Goodhabitscanmake

usbetterandhelpussucceedmoreeasily.I'dliketosharesomeofmygoodhabitswithyou.

First,Ieatthreemealsontimeandtrytoeatmorevegetablesandfruit.Second,IwillexercisewhenIamfree.

Ioftenplaybasketballwithmyfriendsafterschool.Third,Ithinkitisnecessarytodevelopgoodhabitsinstudy,so

Ioftentakenotesbywritingdownkeywordsorbydrawingmindmaps.

IimprovedmyselfgreatlythroughgoodhabitsandIwillinsistonkeepingthemtomakemyselfbetterand

better.

【詳解】［總體分析］

①題材：本文是一篇材料作文；

②時態(tài)：時態(tài)為“一般現(xiàn)在時”；

③提示：寫作要求已給出，學(xué)生不要遺漏題目中的要點，適當(dāng)添加細(xì)節(jié)，寫作時保持主謂一致，注意字?jǐn)?shù)

要求。

［寫作步驟］

第一步，介紹好習(xí)慣的益處；

第二步，介紹你在日常生活中的好習(xí)慣；

第三步，談?wù)労昧?xí)慣帶給你的收獲和感受。

［亮點詞匯］

①benefitfrom從...中獲益

②takenotes做筆記

③drawmindmaps繪制思維導(dǎo)圖

［高分句型］

?Third,Ithinkitisnecessarytodevelopgoodhabitsinstudy,soIoftentakenotesbywritingdownkeywordsor

bydrawingmindmaps.（省略引導(dǎo)詞that的賓語從句）

9.（2023上?遼寧沈陽?九年級統(tǒng)考期末）假設(shè)你是學(xué)生李輝，你校英文社團(tuán)正在進(jìn)行“Formhealthyeating

habits”主題活動，請你用英文寫一封倡議信。要點如下：

（1）養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣的重要性；

（2）如何養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣（至少兩條）；

（3）發(fā)出倡議。

注意：（1）詞數(shù)為80—100；開頭已給出，不計入總詞數(shù)；

（2）可適當(dāng)增加細(xì)節(jié)，以使行文連貫；

（3）倡議信中不能出現(xiàn)真實姓名及學(xué)校名稱等。

Dearfellowstudents,

Asweallknow,forminghealthyeatinghabitsdoesgreatgoodtous.

Yours,

LiHui

【答案］Onepossibleversion:

Dearfellowstudents,

Asweallknow,forminghealthyeatinghabitsdoesgreatgoodtous.Itcanmakeourbodystrong.Itcanalso

keepusfullofenergyallday.

Inordertoformhealthyeatinghabits,we'dbetterhavedifferenthealthyfoodeveryday,suchasvegetables,

tofu,eggsandmeat.Second,wemustn'teattoomuchforeachmeal.Toomuchfoodmakesusfeeluncomfortable

andisharmfultoourhealth.Atthesametime,weshouldstayawayfromfoodhighinfat,saltandsugarsothatwe

can'tbecomefat.

“Youarewhatyoueat”,astheoldsayinggoes.Sotrytoformgoodeatinghabitsandstayhealthy.Lefstake

actionnow!

Yours,

LiHui

【詳解】［總體分析］

①題材：本文是一篇書信作文；

②時態(tài)：時態(tài)為“一般現(xiàn)在時”；

③提示：寫作要點已給出，注意不要遺漏“信息提示”中每一項內(nèi)容，適當(dāng)添加細(xì)節(jié)，并突出寫作重點。

［寫作步驟］

第一步，整體說明養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣的重要性；

第二步，具體闡述如何養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣；

第三步，最后發(fā)出倡議。

［亮點詞匯］

①inorderto為了

②suchas比如

③atthesametime同時

?stayawayfrom遠(yuǎn)離

［高分句型］

Atthes