治未病考試試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.“治未病”理念最早出自（）A.《黃帝內(nèi)經(jīng)》B.《傷寒雜病論》C.《本草綱目》答案：A2.以下不屬于未病先防措施的是（）A.調(diào)攝精神B.合理飲食C.疾病康復(fù)答案：C3.“既病防變”主要是指（）A.防止疾病的發(fā)生B.控制疾病傳變C.促進(jìn)疾病痊愈答案：B4.中醫(yī)認(rèn)為與人體正氣密切相關(guān)的臟腑是（）A.心B.脾C.腎答案：C5.四季養(yǎng)生中，春季養(yǎng)生重在（）A.養(yǎng)陽B.養(yǎng)陰C.祛濕答案：A6.情志致病，喜傷（）A.心B.肝C.脾答案：A7.下列食物中，具有健脾作用的是（）A.苦瓜B.山藥C.西瓜答案：B8.運(yùn)動養(yǎng)生的關(guān)鍵是（）A.強(qiáng)度大B.持之以恒C.劇烈運(yùn)動答案：B9.睡眠養(yǎng)生中，提倡的睡眠時間是（）A.早睡晚起B(yǎng).晚睡早起C.早睡早起答案：C10.中醫(yī)治未病的核心思想是（）A.預(yù)防為主B.治療疾病C.養(yǎng)生保健答案：A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.中醫(yī)治未病包括（）A.未病先防B.既病防變C.瘥后防復(fù)答案：ABC2.以下屬于影響人體正氣的因素有（）A.體質(zhì)B.生活方式C.情志因素答案：ABC3.飲食養(yǎng)生的原則包括（）A.謹(jǐn)和五味B.飲食有節(jié)C.因人因時因地制宜答案：ABC4.情志養(yǎng)生中，應(yīng)避免的不良情志有（）A.暴怒B.過喜C.憂思過度答案：ABC5.適合冬季養(yǎng)生的方法有（）A.早睡晚起B(yǎng).適度運(yùn)動C.多吃溫?zé)崾澄锎鸢福篈BC6.中醫(yī)養(yǎng)生的基本方法有（）A.精神養(yǎng)生B.飲食養(yǎng)生C.運(yùn)動養(yǎng)生答案：ABC7.運(yùn)動養(yǎng)生的特點(diǎn)包括（）A.動靜結(jié)合B.因人而異C.循序漸進(jìn)答案：ABC8.以下屬于中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的有（）A.太極拳B.八段錦C.五禽戲答案：ABC9.起居養(yǎng)生應(yīng)注意（）A.順應(yīng)四時B.勞逸結(jié)合C.環(huán)境適宜答案：ABC10.治未病的意義在于（）A.提高健康水平B.降低醫(yī)療成本C.預(yù)防疾病發(fā)生答案：ABC三、判斷題（每題2分，共10題）1.治未病就是在疾病發(fā)生后及時治療。（）答案：錯2.體質(zhì)是固定不變的，無法通過養(yǎng)生改善。（）答案：錯3.夏季養(yǎng)生應(yīng)多吃生冷食物。（）答案：錯4.適度的運(yùn)動可以增強(qiáng)人體正氣。（）答案：對5.情志對人體健康沒有影響。（）答案：錯6.中醫(yī)治未病只適用于老年人。（）答案：錯7.飲食過飽對身體沒有危害。（）答案：錯8.睡眠不足不會影響人體健康。（）答案：錯9.冬季不宜進(jìn)行戶外活動。（）答案：錯10.治未病是一種積極的健康理念。（）答案：對四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述未病先防的具體措施。答案：調(diào)攝精神，保持心態(tài)平和；合理飲食，謹(jǐn)和五味、飲食有節(jié)；適度運(yùn)動，選擇適合自己的運(yùn)動方式；起居有常，順應(yīng)四時、勞逸結(jié)合；避免邪氣侵害，注意環(huán)境和生活衛(wèi)生。2.簡述既病防變的主要方法。答案：早期診斷、及時治療，截斷疾病發(fā)展途徑；根據(jù)疾病傳變規(guī)律，先安未受邪之地，防止疾病傳變至其他臟腑經(jīng)絡(luò)，采取相應(yīng)預(yù)防措施。3.簡述情志養(yǎng)生的要點(diǎn)。答案：保持樂觀開朗的心態(tài)，避免過度的喜怒憂思悲恐驚等不良情志。通過多種方式調(diào)節(jié)情志，如音樂療法、旅游、傾訴等，維持情志平和，利于身心健康。4.簡述運(yùn)動養(yǎng)生的注意事項(xiàng)。答案：運(yùn)動要適度，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動；選擇適合自己體質(zhì)、年齡和健康狀況的運(yùn)動項(xiàng)目；運(yùn)動要循序漸進(jìn)，持之以恒；運(yùn)動前后做好熱身和放松，運(yùn)動環(huán)境要適宜。五、討論題（每題5分，共4題）1.結(jié)合生活實(shí)際，談?wù)勅绾卧谌粘Ｉ钪雄`行治未病理念。答案：日常生活中，保持規(guī)律作息，早睡早起；飲食均衡，多蔬果、少油膩；適當(dāng)運(yùn)動，如散步、瑜伽；調(diào)節(jié)情緒，避免大起大落；注意個人衛(wèi)生，預(yù)防疾病。2.討論中醫(yī)治未病在現(xiàn)代社會的意義和價值。答案：現(xiàn)代社會疾病譜改變，治未病理念可預(yù)防慢性疾病發(fā)生，降低醫(yī)療負(fù)擔(dān)。提高民眾健康素養(yǎng)，促進(jìn)健康生活方式養(yǎng)成，對構(gòu)建健康社會、提升全民健康水平意義重大。3.舉例說明情志因素對人體健康的影響及如何調(diào)節(jié)。答案：長期焦慮、抑郁易致失眠、食欲不振等。調(diào)節(jié)方法如通過聽音樂舒緩情緒，找朋友傾訴排解壓力，培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，