記憶力真好測(cè)試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.以下哪個(gè)數(shù)字最容易記憶？A.3456B.7890C.1234答案：C2.一天中哪個(gè)時(shí)段記憶力相對(duì)較好？A.晚上B.中午C.早晨答案：C3.聯(lián)想記憶法是通過（）來增強(qiáng)記憶。A.聲音B.事物聯(lián)系C.反復(fù)讀答案：B4.聽到內(nèi)容后多久復(fù)述有助于記憶？A.1小時(shí)B.當(dāng)天C.馬上答案：C5.記憶一篇文章，分段記憶和整體記憶哪個(gè)效果好？A.分段B.整體C.一樣答案：A6.記憶時(shí)，哪種感官參與更多能提升效果？A.視覺B.聽覺C.多種感官答案：C7.以下哪種食物對(duì)提高記憶力有幫助？A.巧克力B.薯片C.汽水答案：A8.想要快速記住一個(gè)電話號(hào)碼，最好的辦法是？A.多寫幾遍B.大聲念C.編口訣答案：C9.睡眠對(duì)記憶力的作用是？A.無影響B(tài).鞏固C.減弱答案：B10.一般來說，反復(fù)記憶幾次知識(shí)能記得更牢？A.1-2次B.3-5次C.6-8次答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.有助于提高記憶力的方法有（）A.制定規(guī)律作息B.定期鍛煉C.冥想答案：ABC2.記憶單詞可采用的方法是（）A.詞根詞綴法B.情景記憶法C.抄寫背誦答案：ABC3.以下哪些環(huán)境因素利于記憶（）A.安靜B.光線適宜C.溫度舒適答案：ABC4.常用的記憶策略包含（）A.理解記憶B.對(duì)比記憶C.圖像記憶答案：ABC5.運(yùn)動(dòng)對(duì)記憶力的好處有（）A.增加大腦供血B.減輕壓力C.促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長答案：ABC6.按摩有助于記憶，常按摩的部位有（）A.太陽穴B.百會(huì)穴C.風(fēng)池穴答案：ABC7.提高短期記憶力可以通過（）A.練習(xí)數(shù)字記憶B.復(fù)述故事C.記憶圖形答案：ABC8.良好的飲食習(xí)慣對(duì)記憶力的作用體現(xiàn)在（）A.提供大腦營養(yǎng)B.保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞C.提升專注力答案：ABC9.記憶較長內(nèi)容可運(yùn)用的方式有（）A.列大綱B.劃重點(diǎn)C.分段背誦答案：ABC10.壓力對(duì)記憶力的影響表現(xiàn)為（）A.短期增強(qiáng)B.長期減弱C.無影響答案：AB三、判斷題（每題2分，共20分）1.年紀(jì)越大記憶力一定會(huì)越差。（）答案：×2.反復(fù)誦讀是最好的記憶方法。（）答案：×3.多吃甜食有助于增強(qiáng)記憶力。（）答案：×4.記憶知識(shí)時(shí)，做筆記對(duì)記憶有幫助。（）答案：√5.記憶電話號(hào)碼用重復(fù)默念可長久記住。（）答案：×6.缺乏維生素會(huì)影響記憶力。（）答案：√7.輕松的心態(tài)有助于提高記憶效率。（）答案：√8.記憶過程中分心不會(huì)影響記憶效果。（）答案：×9.游戲無法提高記憶力。（）答案：×10.視覺型學(xué)習(xí)者對(duì)圖形影像記憶效果更好。（）答案：√四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述理解記憶相比于機(jī)械記憶的優(yōu)勢(shì)。答案：理解記憶是在理解內(nèi)容意義基礎(chǔ)上記憶，能把握內(nèi)在聯(lián)系。比機(jī)械記憶更有效、持久，記憶信息提取更容易，能舉一反三，應(yīng)用知識(shí)更靈活。2.怎樣利用艾賓浩斯遺忘曲線提高記憶效果？答案：在學(xué)習(xí)新知識(shí)后，按照曲線規(guī)律在短時(shí)間內(nèi)如5分鐘、30分鐘、1小時(shí)等多次復(fù)習(xí)，隨著時(shí)間推移適當(dāng)延長復(fù)習(xí)間隔，通過有間隔、有計(jì)劃復(fù)習(xí)，鞏固記憶，減少遺忘。3.舉例說明聯(lián)想記憶法在學(xué)習(xí)中的應(yīng)用。答案：比如記憶歷史年代，將1840年鴉片戰(zhàn)爭，聯(lián)想為一把是（184）零（0），一個(gè)人拿著武器攻擊（戰(zhàn)爭），以這種形象聯(lián)系的方式，便于記住抽象歷史年代。4.運(yùn)動(dòng)為何能提升記憶力？答案：運(yùn)動(dòng)增加大腦血液供應(yīng)，讓大腦獲取更多養(yǎng)分。還能促使分泌神經(jīng)營養(yǎng)因子，幫助神經(jīng)細(xì)胞生長，激發(fā)大腦活力，進(jìn)而提升記憶力。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論在備考過程中，如何綜合運(yùn)用多種記憶方法提高效率。答案：備考時(shí)可結(jié)合多種方法。如背法律條文先理解含義用理解記憶，再將關(guān)聯(lián)條文對(duì)比記憶；用表格歸納零散知識(shí)點(diǎn)便于整體把握；還可利用睡前和晨起時(shí)間加強(qiáng)記憶鞏固。2.探討不同年齡段人群提高記憶力方法的差異。答案：年輕人可通過大量新穎方式如利用游戲、科技產(chǎn)品學(xué)習(xí)。中年人注重規(guī)律生活，保證睡眠、合理飲食，結(jié)合反復(fù)練習(xí)。老年人多鍛煉思維如玩牌下棋，配合記憶技巧助記。3.談?wù)勅绾卧谌粘Ｉ钪型ㄟ^培養(yǎng)興趣愛好提高記憶力。答案：當(dāng)對(duì)某事感興趣，會(huì)更專注。如閱讀愛好，沉浸書中提高專注力利記憶。繪畫、攝影等記錄細(xì)節(jié)，豐富大腦儲(chǔ)存信息。音樂激