滑冰考試題目大全及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.標(biāo)準(zhǔn)短道速滑比賽場(chǎng)地一圈長(zhǎng)度是？A.111.12米B.200米C.400米答案：A2.花樣滑冰中，燕式平衡屬于？A.跳躍動(dòng)作B.滑行技術(shù)C.旋轉(zhuǎn)動(dòng)作答案：B3.速滑起跑姿勢(shì)不包括以下哪種？A.蹲踞式B.滑跑式C.站立式答案：C4.滑冰時(shí)摔倒正確的自我保護(hù)動(dòng)作是？A.用手硬撐地面B.順勢(shì)摔倒C.身體緊繃答案：B5.短道速滑比賽中超越對(duì)手時(shí)，應(yīng)從對(duì)手的？A.左側(cè)B.右側(cè)C.隨意一側(cè)答案：A6.花樣滑冰中，刃的類型不包括？A.內(nèi)刃B.外刃C.平刃答案：C7.初學(xué)者練習(xí)滑冰首先要掌握的是？A.剎車B.滑行C.轉(zhuǎn)彎答案：B8.速滑比賽中，選手的冰刀一般采用？A.短刀B.長(zhǎng)刀C.任意長(zhǎng)度答案：B9.花樣滑冰單人滑比賽項(xiàng)目不包括？A.規(guī)定圖形B.創(chuàng)編節(jié)目C.接力賽答案：C10.滑冰時(shí)穿戴護(hù)具的主要目的是？A.好看B.保暖C.防止受傷答案：C多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.花樣滑冰的基本步伐包括？A.前交叉步B.后交叉步C.前外弧線步答案：ABC2.滑冰時(shí)需要穿戴的裝備有？A.頭盔B(niǎo).護(hù)腕C.護(hù)膝答案：ABC3.速滑比賽項(xiàng)目按距離可分為？A.短距離B.中距離C.長(zhǎng)距離答案：ABC4.花樣滑冰的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作有？A.燕式旋轉(zhuǎn)B.蹲轉(zhuǎn)C.跳接旋轉(zhuǎn)答案：ABC5.短道速滑戰(zhàn)術(shù)包括？A.領(lǐng)滑戰(zhàn)術(shù)B.跟滑戰(zhàn)術(shù)C.超越戰(zhàn)術(shù)答案：ABC6.滑冰的基本姿勢(shì)要求？A.身體前傾B.膝蓋彎曲C.重心降低答案：ABC7.花樣滑冰比賽評(píng)分要素有？A.技術(shù)水平B.藝術(shù)表現(xiàn)C.滑行速度答案：AB8.速滑訓(xùn)練的內(nèi)容包括？A.體能訓(xùn)練B.技術(shù)訓(xùn)練C.心理訓(xùn)練答案：ABC9.滑冰運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的益處有？A.增強(qiáng)平衡能力B.提高心肺功能C.鍛煉腿部力量答案：ABC10.花樣滑冰比賽服裝要求？A.美觀B.輕便C.符合規(guī)則答案：ABC判斷題（每題2分，共10題）1.短道速滑比賽中可以隨意超越對(duì)手。（×）2.花樣滑冰中，跳躍動(dòng)作難度越高得分一定越高。（×）3.速滑選手冰刀越鋒利越好。（×）4.滑冰時(shí)不需要做熱身運(yùn)動(dòng)。（×）5.花樣滑冰規(guī)定圖形比賽現(xiàn)在仍廣泛開(kāi)展。（×）6.短道速滑比賽一圈是400米。（×）7.速滑比賽中選手不能在彎道超越。（×）8.花樣滑冰的服裝顏色不能過(guò)于鮮艷。（×）9.初學(xué)者練習(xí)滑冰應(yīng)先在冰面快速奔跑。（×）10.速滑訓(xùn)練不需要進(jìn)行柔韌性訓(xùn)練。（×）簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述花樣滑冰中燕式平衡的動(dòng)作要點(diǎn)。答案：?jiǎn)文_滑行，另一腿向后伸直抬起，身體前傾，兩臂側(cè)展，保持身體平衡，重心穩(wěn)定在滑行腳上。2.速滑起跑有哪些關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)？答案：包括預(yù)備姿勢(shì)、蹬冰啟動(dòng)、疾跑幾個(gè)環(huán)節(jié)。預(yù)備姿勢(shì)要穩(wěn)定，蹬冰有力，疾跑階段快速提高速度。3.滑冰時(shí)如何進(jìn)行簡(jiǎn)單的剎車？答案：可采用T字剎車，將一只腳的冰刀與滑行方向垂直，腳跟抬起，利用摩擦力使身體停下。4.短道速滑團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合的重要性體現(xiàn)在哪？答案：通過(guò)配合，如領(lǐng)滑、跟滑、掩護(hù)等，合理分配體力，打亂對(duì)手節(jié)奏，增加奪冠機(jī)會(huì)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)。討論題（每題5分，共4題）1.討論花樣滑冰藝術(shù)表現(xiàn)對(duì)比賽成績(jī)的影響。答案：藝術(shù)表現(xiàn)為花樣滑冰增添魅力。富有感染力的表演能吸引觀眾和裁判，展現(xiàn)獨(dú)特風(fēng)格。良好藝術(shù)表現(xiàn)可提升整體印象，在得分上有優(yōu)勢(shì)，與技術(shù)水平共同決定成績(jī)。2.談?wù)勊倩?xùn)練中體能訓(xùn)練的重要性。答案：體能是速滑基礎(chǔ)。良好體能支撐全程高速滑行，增強(qiáng)耐力、力量，提高反應(yīng)速度。能減少受傷風(fēng)險(xiǎn)，為技術(shù)發(fā)揮提供保障，助力選手取得好成績(jī)。3.如何提高初學(xué)者對(duì)滑冰運(yùn)動(dòng)的興趣？答案：營(yíng)造輕松氛圍，從簡(jiǎn)單基礎(chǔ)教起，讓其快速掌握基礎(chǔ)技能獲成就感。組織趣味活動(dòng)比賽，展示精彩賽事激發(fā)向往，給予肯定鼓勵(lì)，提升興趣