大學(xué)生心理素質(zhì)教育心得體會

大學(xué)生心理素質(zhì)教育心得體會「篇一」

為了讓我們更好地了解如何成為優(yōu)秀學(xué)生干部，組織了這次大學(xué)生骨干培訓(xùn)。

經(jīng)過了四次課的骨干素質(zhì)培訓(xùn)，讓我受益匪淺。

在老師第一天的講解中我了解到了作為學(xué)生干部首先要給自己一個正確的定

位。學(xué)生干部是具有學(xué)生身份的特殊領(lǐng)導(dǎo)者，教育者和管理者；學(xué)生干部是具有領(lǐng)

導(dǎo)者，教育者和管理者身份的特殊學(xué)生群體。所以，作為一名學(xué)生干部，不僅要提

高自身素質(zhì)。還要用自己的感染力去帶動身邊的人，樹立自己的威信和取得學(xué)生的

信任。在工作中，我們也要秉承著熱愛工作，樂于奉獻的精神，渴望在學(xué)生工作中

提升能力的愿望。爭當(dāng)優(yōu)秀的學(xué)生干部的原則，讓自己在工作中學(xué)到更多，且不斷

的提升鍛煉自己。當(dāng)然，在工作中要找準努力地方向，如：溝通能力，語言表達能

力等。這些是老師在工作中總結(jié)的重要因素，也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。

如何成為一名優(yōu)秀的“學(xué)生干部”這一問題應(yīng)引起每一位學(xué)生干部的深思。也

是我們應(yīng)該努力地方向，在成為一個優(yōu)秀的學(xué)生干部之前，首先應(yīng)該做到的是成為

一個優(yōu)秀的人。做事也亦如此，講究工作藝術(shù)，要能夠協(xié)調(diào)和處理好工作，對工作

進行計劃總結(jié)，這些都是我應(yīng)該努力地方面。提高工作效率，我們就應(yīng)具備管理能

力、領(lǐng)導(dǎo)能力、協(xié)調(diào)能力、表達能力、交際能力、公關(guān)能力。但是，要提升能力，

也是有方法的，在工作之前，我們應(yīng)該制定計劃，保證活動的實施；工作準備之

余，也應(yīng)該做好宣傳工作：工作之中應(yīng)該做好突發(fā)狀況的準備，事后也應(yīng)該做好總

結(jié)工作，總結(jié)有哪些不足的地方，在不足之中找出對策，謹防下次類似情況的發(fā)

生，做的好的地方繼續(xù)發(fā)揚。

在這次培訓(xùn)中，我也學(xué)到了這些，作為一名學(xué)生干部，我現(xiàn)在的職責(zé)不僅僅是

要做好自己的本職工作，更加重要的是如何教大一的干事。怎么樣去處理好工作，

并且能夠勝任她們的本職工作。在自己工作之余如何與其他同仁處理好工作關(guān)系，

并且能夠建立良好的工作關(guān)系。怎么樣在每一次的活動中把自己的作用發(fā)揮出來。

工作之余，也應(yīng)該告訴她們?nèi)绾翁幚砉ぷ髋c學(xué)習(xí)的關(guān)系，這些是我們現(xiàn)在應(yīng)該做的

事情。骨干素質(zhì)需要提高，我們自身的素質(zhì)提高，不僅僅對個人素質(zhì)水平有很大提

升，對干事的指導(dǎo)也更為明確。因此我認為此次的培訓(xùn)對于我而言是非常有意義

的。雖然只有短短兒天的培訓(xùn)，但是讓我對以前的工作有了一個總結(jié)，也在工作之

中反省了自身。在過去一年的工作當(dāng)中，我有做的不足的地方，能夠明白自身有哪

些不足之處，這些才是最重要的。

這樣的機會對于我們而言是很重要的，我們也應(yīng)該珍惜每一次的學(xué)習(xí)機會，老

師用他們的親身經(jīng)歷和工作經(jīng)驗告訴我們，在學(xué)校中的學(xué)生工作對我們現(xiàn)在的學(xué)生

工作乃至以后的社會工作都是有很大幫助的。所以，在學(xué)習(xí)中能夠體會更多才是最

重要的。

大學(xué)生心理素質(zhì)教育心得體會「篇二」

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們

在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個

主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括

意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參

與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能

很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱

愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興

趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識

海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積

極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得

重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備

的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積

極加入學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活乂鍛煉了自己能力。每個人都渴

望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社

會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展

提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各

種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷

和憂愁的事情時要學(xué)會芻我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志

力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未

來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準

備，從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯

有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

大學(xué)生心理素質(zhì)教育心得體會「篇三」

觀看反詐騙宣傳片之后，我思考良多。曾經(jīng)以為詐騙這種事情離我們的生活很

遠，但是看了宣傳片之后了解到，我們作為研究生，在專業(yè)學(xué)習(xí)之余，應(yīng)當(dāng)自

覺嘗試接觸社會，增加自身的社會經(jīng)驗，加強自己的社會適應(yīng)能力，同時重視安全

教育，提高自身的安全防范意識，對不清楚的事宜及時與學(xué)校老師溝通咨詢;再者

增強自身的心理素質(zhì)，樹立好正確的價值觀和金錢觀，一旦出現(xiàn)意外，沉著冷靜,

注意調(diào)整好自己的心態(tài)，及時與父母和老師溝通。

不要有“貪圖便宜”、“一夜暴富”“天上掉餡餅的心理；注意保護個人資料

信息，不可隨意注冊、填寫自己的身份、手機號碼、銀行卡號等私人信息；在做好

自身防范的同時，積極向周圍的親人、朋友做好宣傳；發(fā)現(xiàn)電信詐騙違法犯罪行為

要及時報警。

大學(xué)生心理素質(zhì)教育心得體會「篇四」

臨近考試了，不少同學(xué)開始感覺到了一些壓力，《中小學(xué)生素質(zhì)教育與考試心

理》觀后感。但是我們?nèi)绻軌驅(qū)W會適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心理壓力，把壓力轉(zhuǎn)化成為

動力，那么將更有助于我們過好這一關(guān)，取得理想的成績。

首先，合理安排作息時間，科學(xué)用腦。充分有效地復(fù)習(xí)功課是考試成功的前

提、基礎(chǔ)。抓緊時間、全力以赴是必要的，但必須合理安排作息時間，必須有計劃

地進行復(fù)習(xí)，做到忙而不亂，緊張有序，才會取得良好的復(fù)習(xí)效果。

我們先要克服焦慮情緒，保持良好的心理狀態(tài)。大家知道，復(fù)習(xí)好才能考得

好。如果復(fù)習(xí)期間心神不定、焦慮不安，或者滿不在乎，存有僥幸心理，就無法做

到認真復(fù)習(xí)。應(yīng)采取積極的態(tài)度加以調(diào)節(jié)；也可找自己信得過的同學(xué)和教師談心，

排解不良的心態(tài)。同時還要注意勞逸結(jié)合和飲食衛(wèi)生，預(yù)防疾病，防止安全事故，

觀后感《《中小學(xué)生素質(zhì)教育與考試心理》觀后感》。

7：35分，電視終于開始了。主持人穿著整齊，文質(zhì)彬彬，在講臺上不緊不慢

的講了起來：1：考試的前一天一定要放松，不要搞所謂的“臨陣磨槍，不利也

光?！?：考試之前一定要準備好考場要用的所有物品，不要到用時手忙腳亂才發(fā)

現(xiàn)沒有帶，那是要吃大虧的，另外還會影響到下面的考試。3：考試之前一定要熟

悉考試的環(huán)境。4：考試時一定要認真審題、做完后一定要認真檢查。5：考試后不

要和別人對答案，要相信自己，以免影響下一科目考試。6：關(guān)于學(xué)習(xí)方法，我認

為每個人有每個人的方法，但是我們還要學(xué)習(xí)好的行之有效的學(xué)習(xí)方法，使我們掌

握好的屬于自己的學(xué)習(xí)方法。

總之，我們會好好學(xué)習(xí)，爭取在老師的諄諄教誨下使我們茁壯成長，擁有一個

陽光、快樂的童年！

大學(xué)生心理素質(zhì)教育心得體會「篇五」

在上一學(xué)期中，我多次參加了學(xué)校組織的干部培訓(xùn)講座，在名師與名家的講座

中，我學(xué)到了很多書本以外的知識，更知道了眾多前人寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，使我的

人生得到了很到的升華。作為一名當(dāng)代的大學(xué)生，如何開拓自己的眼界是很重要的

一項任務(wù)，而如何尋找并加以鑒別信息的來源恰恰是我們所欠缺的。武漢理工大學(xué)

本著對我們負責(zé)，對廣大的學(xué)生負責(zé)，對我們的家長負責(zé)，對整個社會和國家負責(zé)

的太對，為我們舉辦了多次高質(zhì)量、高水平、高成效的素質(zhì)教育講座。使我們在大

學(xué)階段可以接觸到當(dāng)今世界最前沿的咨詢與最前沿的研究方向知道，讓我們在大學(xué)

階段便可以有著廣闊的現(xiàn)角，可以與世界接軌，走在中國的最前面。

這一系列的素質(zhì)教育講座，在豐富了我們的課外生活與開拓了我們眼界的同

時，還是我們不斷吸收名家大師幾十年的生活經(jīng)驗與哲理，這些及其寶貴的經(jīng)驗、

教訓(xùn)，是他們用一生的時間來歸納、總結(jié)出來的，他們無私的奉獻出來，不僅是我

們的世界觀、價值觀、人生觀有了更加清晰、準確的認識，更正確的理解，還使我

們在最美好的青春年少指示，有了前人的指導(dǎo)，少走彎路，更快的走向成功。

我們平時作為一名普通的學(xué)生，很難有機會走出校門，接觸到外面的世界。這

次學(xué)校通過組織講座，讓成功人士走進校園，貼近我們當(dāng)代大學(xué)生的生活，為我們

介紹他們的經(jīng)驗，為我們介紹了他們所擅長的領(lǐng)域和知識。這不僅僅是豐富了我們

的課余生活，還幫助了我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，建立健康、健全

的人格。而且，使我們對專業(yè)所學(xué)的領(lǐng)域之外有了一定的認識，開拓了自己的視

野，增加了自己的見識和思路，為未來的道路打下了更加牢固的基礎(chǔ)。

回顧本次訓(xùn)練，仿佛仍歷歷在目，特別是在困難和挑戰(zhàn)面前，上至領(lǐng)導(dǎo)，下至

普通員工，人人都無所費懼，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個人聰明才智，各個表現(xiàn)堅

強、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。在訓(xùn)練開始前，教練做活動

講解，在“忘記年齡、忘記性別、忘記身份”的宗旨下將我們分成了四組。從此刻

起，我們所有的組員就有成了一股繩，迅速的完成確定隊名、隊旗、隊訓(xùn)的各項工

作。從拓展訓(xùn)練的第一項活動開始，教練就及時的讓我們針對每一個項目組織進行

討論，分析在完成任務(wù)過程中的得與失，總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)。雖然兩天

的拓展訓(xùn)練較為辛苦，有成功、有失敗、有喜悅、也有遺憾，但無論是我個人還是

我們這個團隊都有很大的收獲，總結(jié)起來用六個字形容就是一一“團隊”、“信

任”、“超越”。通過這一系列科目的訓(xùn)練給我一些啟迪。

一、明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提接受任務(wù)時，在沒有搞清要求、規(guī)則和標準

的情況下，不能是盲人騎馬走哪算哪，只有明確了任務(wù)、方向、目標，才能避免蠻

干，走彎路。

二、制定正確的方案是成功的必然周密的工倫方案對明確方向、規(guī)范行為、

指導(dǎo)實踐、完成任務(wù)將起到重要作用。如果開展

一項工作，實施一頃工程，沒有一個周密的方案，就會受到挫則，甚至失敗。

經(jīng)驗告誡我們制定工作方案時必須把問題想到前面，充分估計到可能遇到的問題,

不能等出現(xiàn)問題后才坐下來研究對策，這樣既使能及時糾正偏差，也會受到損失,

錯過良機。

三、團隊的凝聚力是提高競爭力的保證人心齊、泰山移，團結(jié)就是力量。沒

有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完

成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一

盤散沙，工作就是難出成就，又可能導(dǎo)致失敗。相反，團隊的所有成員人人都易事

業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無堅不摧的團

隊。當(dāng)這個團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時就能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪

面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達勝利的彼

岸。

四、提高執(zhí)行力是完成任務(wù)的根本。這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊員都為團

隊完成各訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一

絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了。

雖然已離開了拓展基地，但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，心里還是久久不能平

靜，因為自始自終我們溝為自己的順利過關(guān)而滿足，我們?yōu)橥榧佑投曀涣撸?/p>

我們?yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍，我們?yōu)槿w通過而擁抱而歡呼。所有的一切，是那么

的真切、那么的具有合力，那么的'讓人回味。在一天的訓(xùn)練中，我們快樂著、合

作著、前進著、幸福著，這種團結(jié)協(xié)作、催人奮進的精神將永遠激勵我今后的工

作，我堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。

大學(xué)生心理素質(zhì)教育心得體會「篇六」

生命是最值得永遠珍惜的，幸福是每個人人生的追求，安全是一個需要植入我

們大腦的警示燈。有一個健康的生命，在安全的環(huán)境下生存其實就是莫大的幸福。

安全的重要性說的太多，其實只有當(dāng)自己深處困境中才會感覺到安全對我們原來如

此重要?！洞髮W(xué)生安全教育》這門課程系統(tǒng)全面的向我們介紹了安全相關(guān)的知識，

讓我們認識了解身邊的不安全因素?，從而去避免不安全事故的發(fā)生，同時也介紹了

發(fā)生不安全事故后的解決處理辦法，這些關(guān)乎每個人的切身利益，我們必須認真學(xué)

習(xí)和領(lǐng)悟，并能在實踐應(yīng)用學(xué)到的知識來解決實際問題。這門課交給我們知識，向

我們傳遞的是對生活的熱愛和對生命的珍視。

經(jīng)過幾年的學(xué)習(xí)，隨著自己年齡的增長，對安全，對生命都有了更深刻的理

解。生命是革命的本錢，健康是生命的基礎(chǔ)，沒了健康就沒了完整的生命，沒了生

命任何事就無從談起?！洞髮W(xué)生安全教育》不僅僅是一門課，更重要的是給我們傳

遞一種思想，一種珍視生命的感悟，一顆警鐘長鳴的心。通過學(xué)習(xí)真的是我們受益

匪淺。

社會是多元的，紛繁復(fù)雜，我們身處其中時時刻刻都有可能發(fā)生意外。出門過

馬路，開車，逛街，又或者跑步、打球，這都存在不安全因素。作為當(dāng)代大學(xué)生，

我們也許不能了解真實的社會是什么樣子的，但能明顯感覺到現(xiàn)在的人心躁動，各

種社會問題集中出現(xiàn)，人們對社會及生活的不滿通過各種極端方法表現(xiàn)出來。就拿

大學(xué)校園來說，每年因各種矛盾或糾紛而報復(fù)、跳樓、自殺案例越來越多。社會上

參加實施暴力行為的人也不在少數(shù)。面對這樣復(fù)雜的局勢，作為大學(xué)生的我們給何

去何從。要有自己心中的‘一根準繩，時刻警醒自己該做什么而不該做什么。

在校園里，我們要注意的無非是防火、防盜、安仝用電這些最基本的安仝事

項。在校園要時時注意用電安全，嚴格遵守校園及公寓“安全用電”相關(guān)制度。謹

防火災(zāi)，發(fā)生火災(zāi)后，頭腦要冷靜，理性逃生。另外，我們必須提高財務(wù)安全意

識，做好防盜、防騙、防搶等防范工作。在校園謹防順手牽羊、溜門串戶、入室、

溜門撬鎖、窗外釣魚、插片開門、偷配鑰匙等行竊方式;平時謹防入室盜竊、扒

竊、網(wǎng)絡(luò)盜竊等，確保自己的財產(chǎn)安全。

也許不少人會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認

為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認為，這決不是安全的全部。即

便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強，

糊里糊涂攀兄弟、結(jié)姐妹，既有拉幫結(jié)派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不

口逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點亂子;這表現(xiàn)出來的就是思

想上的安全問題。無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個

共同的特點，那就是結(jié)果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害

事故，課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們

造成的后果是殘酷的?？墒撬枷氲赖碌臍埲?、行為方式的越軌比體格不健全更可

怕。因此，健康的心理對每個大學(xué)生來說至關(guān)重要。這就要求我們，在日常生活中

一方面應(yīng)該注意合理飲食和身體鍛煉，另一方面更要陶冶自己的情操，開闊自己的

心胸，避免長時間處在緊張的情緒狀態(tài)中。如果感到自己的心情持續(xù)不快時，要及

時進行心理自我調(diào)試，必要時到心理門診或心理咨詢中心接受幫助，以確保心理和

生理的全面健康。

在大學(xué)或許困擾很多人的便是情感問題，這里面也有很多關(guān)乎安全的。愛情