第1課時守護生命學(xué)習(xí)目標(biāo)……………..…1課前學(xué)案……………..…2課堂導(dǎo)案……………..…3隨堂訓(xùn)練……………..…45課后練案……………..…第1頁學(xué)習(xí)目標(biāo)【課標(biāo)要求】【學(xué)習(xí)重點】認(rèn)識健康主要性，掌握自救自護慣用方法，學(xué)會養(yǎng)護精神。培養(yǎng)學(xué)生健康生活意識，樹立珍愛生命，維護健康主動情感；追求真、善、美，弘揚優(yōu)異民族文化，發(fā)揚民族精神愛國情懷。愛護身體。第2頁課前學(xué)案課前預(yù)習(xí)，扎實基礎(chǔ)1．守護生命首先要關(guān)注____________。關(guān)心身體__________，養(yǎng)成__________生活方式，是一個對__________負(fù)責(zé)任態(tài)度。自己身體生命健康2．伴隨年紀(jì)增加、__________發(fā)育，我們愈加關(guān)注自己__________。成長中我們，不能不__________自己__________。心智內(nèi)在感受珍視情況3．我們需要增強__________、自我保護意識，提升__________能力，掌握一些基本__________方法。安全防范安全意識肉體生命自救自護第3頁課前學(xué)案4．我們每個人活著，除了要關(guān)注__________和身體健康，還要過__________，滿足精神需求。守護生命需要關(guān)注并__________我們精神。生理需要精神生活養(yǎng)護5．我們精神發(fā)育，需要__________支持，但不完全受________________和外部環(huán)境制約。物質(zhì)物質(zhì)生活條件6．人類在__________中產(chǎn)生了不一樣__________，每個國家和民族都有著自己精神史詩。守護__________，我們不能丟失優(yōu)異__________，需要在個人精神世界充盈中發(fā)揚__________。發(fā)展過程文化精神家園民族文化民族精神第4頁課堂導(dǎo)案合作與探究：探究與分享——健康生活方式(教材P100)結(jié)合自己經(jīng)驗，說說你看法和提議。我認(rèn)為能夠在注意保護視力、良好衛(wèi)生習(xí)慣、適量運動、規(guī)律作息和充分睡眠、合理飲食方面等方面采取行動維護自己身體健康。依據(jù)自己實際情況回答就行。第5頁課堂導(dǎo)案：探究與分享——優(yōu)異民族文化(教材P103

～104)你參加過這些或類似活動嗎？說說你體驗和感受。參加過。人類在發(fā)展過程中產(chǎn)生了不一樣文化，整個國家和民族都有著自己精神史詩。作為中國人，我們每個人精神生命都流淌著民族文化血脈，離不開優(yōu)異傳統(tǒng)文化滋養(yǎng)。守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)異民族文化，需要在個人精神世界充盈中發(fā)揚民族精神。第6頁隨堂訓(xùn)練知識點一：愛護身體1．作為未成年人，關(guān)愛自己生命健康應(yīng)做到() ①在學(xué)習(xí)生活中注意勞逸結(jié)合 ②嚴(yán)厲打擊侵犯未成年人生命健康行為 ③杜絕不良癖好，抵制不良誘惑 ④多學(xué)一些衛(wèi)生保健方面知識 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④D第7頁隨堂訓(xùn)練2．今年春季某市降水較多，一些地方發(fā)生洪澇災(zāi)害。作為中學(xué)生，洪水來了，以下自救方法中不可取是() A．按預(yù)定路線向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移 B．本身經(jīng)過游泳轉(zhuǎn)移 C．爬上樓房高層、大樹等處，等候救援 D．利用船只、木排等做水上轉(zhuǎn)移B第8頁隨堂訓(xùn)練知識點二：養(yǎng)護精神3．黑格爾說：“理想人物不但要在物質(zhì)需要滿足上，還要在精神志趣滿足上得到表現(xiàn)?！睂Υ耍韵铝私庹_有()①人要關(guān)注并養(yǎng)護精神②過分物質(zhì)追求，輕易讓我們喪失對真善美體驗③物質(zhì)生活水平提升了，精神境界自然就得到提升④對精神需要追求能夠讓我們生命更充盈 A．①② B．①②④ C．①③④ D．②③④B第9頁隨堂訓(xùn)練4．守護生命要求我們() ①關(guān)心身體情況，養(yǎng)成健康生活方式②不做過激行為 ③掌握一些基本自救自護方法④關(guān)注并養(yǎng)護我們精神 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④D第10頁隨堂訓(xùn)練5．“腹有詩書氣自華?！薄皶闵鐣边@一溫馨浪漫詞匯“亮相”政府工作匯報，點亮了無數(shù)人眼睛，當(dāng)前全國各種線上線下閱讀活動正在如火如荼地開展。這類活動開展()①有利于養(yǎng)護精神，充盈個人精神世界②有利于培養(yǎng)我們高雅生活情趣③有利于提升我國國民素質(zhì)④表明我國已成為文化強國 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④A第11頁隨堂訓(xùn)練海倫·凱勒故事20世紀(jì)，一個獨特生命以其勇敢方式震撼了世界，她——海倫·凱勒，一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明女性。這么一個生活在盲聾世界里人，竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)拉德克利夫?qū)W院，并用生命全部力量處處奔走，為殘疾人造福，被美國《時代周刊》評為“20世紀(jì)美國十第12頁隨堂訓(xùn)練大英雄偶像”。海倫接收了生命挑戰(zhàn)，用愛心去擁抱世界，以驚人毅力面對困境，終于在黑暗中找到了人生光明，最終又把慈愛雙手伸向全世界。海倫·凱勒在代表作《假如給我三天光明》中以一個盲人身份想象假如自己能夠有三天時間看到世界，將會去做哪些事包含去看看幫助過自己和愛著自己人，以及去感受自然，品味世界！生命不可能十全十美。海倫·凱勒即使生活在黑暗中，不過她沒有放棄生命，依然必定自己生命，悅納自己生命。經(jīng)過自己不懈努力，最終贏得第13頁隨堂訓(xùn)練了世人尊重，同時還為其它殘疾人造福。所以，當(dāng)自己生命受到威脅時，不放棄生希望，在必定自己生命同時，還要悅納其它生命。發(fā)生火災(zāi)、交通事故、地震自救自護方法發(fā)生火災(zāi)：①熟悉環(huán)境，切記出口；②撲滅小火，惠及他人；③保持鎮(zhèn)靜，明辨方向，快速撤離；④不入險地，不貪財物；⑤簡易防護，蒙鼻匍匐；⑥善用通道，莫入電梯；⑦避難場所，固守待援，毛巾捂鼻、濕被護身，等等。第14頁隨堂訓(xùn)練交通事故：(1)從容冷靜，保持清醒頭腦，千萬不要驚慌失措。撥打122求救電話。(2)萬一人被拋出駕駛室或車廂，應(yīng)快速抱住頭，并縮成球狀就勢翻滾，其目標(biāo)是減小落地時反作用力，減輕頭部、胸部損傷，同時盡可能遠(yuǎn)離危險區(qū)域。(3)當(dāng)翻車已不可防止，需要跳車時，應(yīng)用力蹬雙腳，增大向外拋出力量和距離，不能順著翻車方向跳車，以防跳出后又被車輛重新壓上。第15頁隨堂訓(xùn)練(4)在撞車事故中，巨大撞擊力經(jīng)常對人造成重大傷害。為此，搭乘人員應(yīng)緊握扶手或靠背，同時雙腳稍微彎曲用力向前蹬，使撞擊力盡可能消耗在自己手腕和腿彎之間，減緩身體向前沖速度和力量。(5)在公路上發(fā)生車禍時，要注意保護好現(xiàn)場，及時救護傷員，盡快報警，爭取得到交通警察幫助，預(yù)防造成交通堵塞。(6)在車禍中，假如人頭顱、胸部和腹部受到撞擊或擠壓，即便僅是隱隱作痛，也要警覺內(nèi)臟出血，應(yīng)及時到醫(yī)院診治，千萬不可掉以輕心，預(yù)防內(nèi)出第16頁隨堂訓(xùn)練血突然加劇而造成死亡。(7)車輛意外失火時，應(yīng)破窗脫身打滾滅火。(8)車輛落水時，先深呼吸再開車門。汽車翻進(jìn)河里，若水較深時，先不急于打開車門和車窗玻璃，因為這時車門是難以打開。此時，車廂內(nèi)氧氣可供司機和乘客維持5至10分鐘，應(yīng)首先使頭部保持在水面上，快速用力推開車門或玻璃，同時深吸一口氣，及時浮出水面。第17頁隨堂訓(xùn)練地震自救：(1)躲在桌子等堅固家俱下面。地震時大晃動時間約為1分鐘左右。在重心較低、且堅固牢靠桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身場所，也要用坐墊等物保護好頭部。(2)搖擺時馬上關(guān)火，失火時馬上滅火。地震時，關(guān)火、滅火是將地震災(zāi)害控制在最小程度主要原因。關(guān)火機會有三次，第一次機會在大晃動降臨之前小晃動之時，第二次在大晃動停息時候，第三次在著火之后，即便發(fā)生失火情形，在1－2第18頁隨堂訓(xùn)練分鐘之內(nèi)，還是能夠撲滅。(3)不要慌張地向戶外跑。地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險。另外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有坍毀危險，不要靠近這些物體。(4)將門打開，確保出口。鋼筋水泥結(jié)構(gòu)房屋等，因為地震晃動會造成門窗錯位，打不開門，所以，要將門打開，確保出口。(5)戶外場所，要保護好頭部，避開危險之處。當(dāng)?shù)卣饡r，人們都會有扶靠、抓住什么心理。身邊第19頁隨堂訓(xùn)練門柱、墻壁大多會成為扶靠對象。不過，這些看上去挺堅固牢靠東西，實際上卻是危險。在繁榮街、樓區(qū)，最危險是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區(qū)時，依據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。(6)在百貨企業(yè)、劇場時依工作人員指示行動。在百貨企業(yè)、地下街等人員較多地方，依照商店職員、警衛(wèi)人員指示，鎮(zhèn)靜地采取行動。第20頁隨堂訓(xùn)練(7)萬一在搭乘電梯時碰到地震，將操作盤上各樓層按鈕全部按下，一旦停下，快速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。(8)汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛。發(fā)生大地震時，汽車會無法把握方向盤，難以駕駛。必須避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散人和緊急車輛通行，要讓出道路中間部分。(9)務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石危險，應(yīng)快速到安全場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯危第21頁隨堂訓(xùn)練險，快速到安全場所避難。(10)避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少程度。地震發(fā)生后，宜采取徒步避難方式，攜帶物品應(yīng)在最少程度。絕對不能利用汽車、自行車避難。(11)不要聽信謠言，不要輕舉妄動。在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為預(yù)防混亂，每個人依據(jù)正確信息，冷靜地采取行動。從攜帶收音機等中，把握正確信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機構(gòu)直接得到信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任流言蜚語，不要輕舉妄動。第22頁隨堂訓(xùn)練

在日常生活中，以下符合維護健康生活方式是(

)A．小胡是學(xué)校尖子生，他經(jīng)常晚上熬夜學(xué)習(xí)B．為了擁有健康體魄，小白經(jīng)常在課余時間參加體育鍛煉C．小新腸胃不好，但他總是抵擋不住垃圾食品誘惑D．小文為了早讀不遲到，總是以不吃早餐為代價【答案】B【解析】本題重在考查學(xué)生對健康生活方式了解，對題肢中行為方式進(jìn)行正確判斷，A、C、D三種行為都不是健康生活方式，不符合題意，故本題選B。第23頁達(dá)標(biāo)檢測，學(xué)習(xí)提升課后練案一、單項選擇題。1．關(guān)心身體情況，養(yǎng)成健康生活方式，是一個對生命負(fù)責(zé)任態(tài)度。以下是陳晨生活中幾個鏡頭，其中正確是() ①騎自行車抄近道逆行 ②和同學(xué)們列隊做廣播操 ③參加學(xué)校組織安全疏散演練 ④和同學(xué)們一起在操場上慢跑 A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．②③④D第24頁課后練案2．外出乘車、乘船應(yīng)注意安全。以下做法缺乏安全意識是(

)A．碰到車禍時，從容冷靜，及時采取自救行動，并報警求救B．汽車在行駛中發(fā)生事故，要快速跳車C．上船第一件事應(yīng)留心救生設(shè)備位置和緊急逃生路徑D．不在船頭、甲板等地打鬧、追逐，以防落水B第25頁課后練案3．生命對于我們只有一次，而且是短暫，所以我們需要珍愛生命。以下表現(xiàn)屬于珍愛生命有()①絕不輕易放棄生希望②從點滴小事做起，實現(xiàn)人生價值③盡力為他人、為社會貢獻(xiàn)自己力量，延伸自己生命價值④盡可能愛護自己身體，不論什么時候都要先考慮自己安危A．①②③ B．①②④C．①③④

D．②③④A第26頁課后練案4．中學(xué)生要珍愛生命、善待生命。以下行為不屬于珍愛生命、善待生命是(

)A．小麗同學(xué)在上學(xué)路上從不闖紅燈，不穿越馬路隔離帶B．小華同學(xué)為了顯示自己成熟，經(jīng)常喝酒、抽煙C．文青同學(xué)從不去營業(yè)性歌舞廳、網(wǎng)吧D．小義同學(xué)天天堅持做操、鍛煉身體B第27頁課后練案5．奧斯特洛夫斯基說：“人一生應(yīng)該這么度過，當(dāng)他回想往事時候，不因虛度年華而痛悔，也不因碌碌無為而慚愧；在臨死時候，他能夠說：‘我整個生命和全部精力，都已經(jīng)獻(xiàn)給世界上最壯麗事業(yè)——為人類解放而斗爭’?！边@啟示我們(

)A．要關(guān)注自己身體健康B．悅納生命，不輕易放棄生希望C．養(yǎng)護精神，充盈我們精神世界D．只有為人類獻(xiàn)出自己生命，才含有高尚精神C第28頁課后練案6．具備自我保護意識是未成年人邁向成熟主要一步。碰到以下情況時，以下做法不恰當(dāng)是(

)A．在擁擠場所，如上下樓梯時，避開人流B．碰到大雨或洪災(zāi)時，遠(yuǎn)離堰塘、溪口、河流等處C．去電影院或商場時，留心觀察安全出口、消防通道位置D．當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時，經(jīng)過跳窗、乘坐電梯等方式趕快離開火場D第29頁課后練案7．火災(zāi)猛如虎，假如你在高樓里身陷火海，你將()①用濕毛巾、口罩等捂住口鼻，匍匐撤離 ②用濕毛巾、濕棉被等裹住身體后，再沖出去③沿外墻堅固管道滑到地面 ④趕快跳樓逃生 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④A第30頁課后練案8．天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福。在生活中，各種險情都會發(fā)生。不論是自然災(zāi)害還是意外事故，都會給人們生命和財產(chǎn)帶來威脅。所以，我們要對險情保持高度警覺，冷靜判斷、鎮(zhèn)靜應(yīng)對，掌握有效逃生搶救知識和技巧科學(xué)避險方法是必要。請問以下哪些是逃生求救作法(

)①在原野上點燃等距離三堆火焰，形成一個等邊三角形火堆信號②在夜間利用燈或手電筒向外界發(fā)出求救信號燈火信號D第31頁課后練案③能夠利用石塊、樹干、衣服等物擺放出巨大“SOS”求救信號④為顯示自己所在位置，迎接營救人員到來、可穿色彩鮮艷衣服、帽子，手中舞動鮮艷衣物，引發(fā)人們注意直接求救信號 A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①②③④第32頁課后練案9．年5月12日，汶川地震10周年紀(jì)念日，警報聲突然校園響起，防震安全疏散演練活動開始。活動開展，有利于(

)A．保護未成年人智力結(jié)果權(quán)B．增強未成年人自我保護意識C．提升未成年人科學(xué)文化素質(zhì)掌握必要安全知識D．未成年人掌握全部自救方法B第33頁課后練案10．當(dāng)前，我國有些人越來越熱衷于過外國一些節(jié)日，如圣誕節(jié)．愚人節(jié)等，而中華民族一些傳統(tǒng)節(jié)日，如端午節(jié)．中秋節(jié)．重陽節(jié)等，人們卻并不在意。對此現(xiàn)象認(rèn)識，正確是(

)A．我們應(yīng)重視中華民族傳統(tǒng)文化傳承B．外國節(jié)日屬于外來文化，我們應(yīng)該拒絕一切外來文化C．外國節(jié)日有較強趣味性，我們應(yīng)逐步用外國節(jié)日代替中國傳統(tǒng)節(jié)日D．中國傳統(tǒng)節(jié)日缺乏時代性，被人們忽略是正常A第34頁課后練案11．紅軍將士在二萬五千里長征途中缺衣少食、彈藥匱乏，吃是草根和樹皮，頭上敵機轟炸，四面敵軍圍追堵截。他們克服種種艱難險阻，走出了雪山草地，翻越了高山峻嶺，實現(xiàn)了三大主力會師，走上抗日救國前線，形成了偉大井岡山精神。這啟示我們(

)①每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活②守護生命，需要關(guān)注并養(yǎng)護我們精神③精神發(fā)育需要物質(zhì)支持，我們要不惜一切代價追求物質(zhì)財富B第35頁課后練案④我們要在個人精神世界充盈中發(fā)揚民族精神 A．①②③B．①②④C．①③④