夏季疾病預(yù)防知識(shí)宣傳演講人：日期:目

錄CATALOGUE02防暑降溫核心措施01常見(jiàn)夏季疾病類型03飲食衛(wèi)生管理要點(diǎn)04蚊蟲(chóng)防治專項(xiàng)行動(dòng)05突發(fā)疾病應(yīng)急處置06特殊人群防護(hù)策略常見(jiàn)夏季疾病類型01中暑癥狀與危害體溫調(diào)節(jié)失衡脫水器官損傷影響生理功能在高溫環(huán)境中，人體產(chǎn)熱增加，散熱減少，導(dǎo)致體溫急劇升高，出現(xiàn)頭痛、惡心、虛弱等癥狀。嚴(yán)重中暑可能導(dǎo)致多器官系統(tǒng)損傷，包括腦、心臟、腎臟等重要器官，甚至危及生命。中暑后大量出汗，導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)嚴(yán)重丟失，出現(xiàn)脫水、低鈉血癥等情況。中暑還可能引起心率加快、血壓下降、呼吸困難等生理功能紊亂。胃腸道感染高發(fā)原因食物污染飲食習(xí)慣改變免疫力下降胃酸減少夏季氣溫高，食物容易滋生細(xì)菌、病毒等微生物，進(jìn)食不潔食物易導(dǎo)致胃腸道感染。夏季人們喜歡吃生冷、涼拌食品，這些食物更容易受到污染，增加胃腸道感染風(fēng)險(xiǎn)。高溫天氣使人體的免疫力和抵抗力降低，更容易受到病原體的侵襲。夏季人體胃酸分泌減少，殺菌能力降低，使得病原體更容易在胃腸道繁殖。蚊媒傳染病主要通過(guò)蚊子叮咬傳播，如登革熱、瘧疾、乙腦等。蚊子在叮咬患病者后，會(huì)攜帶病原體再叮咬健康人，從而實(shí)現(xiàn)病原體的傳播。部分蚊媒傳染病還可以通過(guò)直接接觸患者或接觸帶有病原體的物品傳播，如寨卡病毒等。蚊子喜歡在潮濕、溫暖的環(huán)境中繁殖，因此，保持環(huán)境整潔、干燥是預(yù)防蚊媒傳染病的重要措施。蚊媒傳染病傳播途徑蚊子叮咬病原體攜帶接觸傳播環(huán)境因素防暑降溫核心措施02科學(xué)補(bǔ)水與電解質(zhì)平衡飲水量每天飲水量應(yīng)達(dá)到2000-3000毫升，根據(jù)個(gè)體差異和勞動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)調(diào)整。01飲水方式少量多次，不要等到口渴時(shí)才飲水。02電解質(zhì)補(bǔ)充適量飲用含鉀、鈉、鈣、鎂等電解質(zhì)的飲料，以維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。03戶外活動(dòng)時(shí)間選擇盡量避免在10點(diǎn)至16點(diǎn)之間進(jìn)行戶外活動(dòng)，此時(shí)陽(yáng)光強(qiáng)烈，氣溫最高。避免高溫時(shí)段選擇紫外線較弱的時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，如早晨和傍晚。紫外線強(qiáng)度每次戶外活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)控制在1小時(shí)內(nèi)，避免過(guò)度勞累?；顒?dòng)時(shí)長(zhǎng)室內(nèi)外溫差控制標(biāo)準(zhǔn)降溫方式采用自然降溫方式，如開(kāi)窗通風(fēng)、使用電扇或空調(diào)時(shí)，應(yīng)注意室內(nèi)外溫差的控制。03室內(nèi)外溫差不宜超過(guò)8℃，以免引起身體不適和感冒。02室內(nèi)外溫差室內(nèi)溫度室內(nèi)溫度不宜過(guò)低，應(yīng)保持在26℃左右，避免與室外溫差過(guò)大。01飲食衛(wèi)生管理要點(diǎn)03食品儲(chǔ)存溫度要求冷藏食品的溫度應(yīng)保持在4℃以下，以抑制細(xì)菌滋生。冷藏溫度冷凍溫度常溫儲(chǔ)存冷凍食品需儲(chǔ)存在-18℃以下的環(huán)境中，確保食品質(zhì)量。對(duì)于無(wú)法冷藏或冷凍的食品，應(yīng)儲(chǔ)存在陰涼、干燥、通風(fēng)的地方。生熟食分離操作規(guī)范加工工具分開(kāi)處理生、熟食品的工具和容器要分開(kāi)，避免交叉污染。01加工區(qū)域分開(kāi)生、熟食品的加工區(qū)域要分開(kāi)，防止生食品中的細(xì)菌污染熟食品。02加工人員衛(wèi)生加工食品前，要洗手并穿戴清潔的工作衣帽，確保個(gè)人衛(wèi)生。03隔夜菜食用風(fēng)險(xiǎn)警示細(xì)菌滋生隔夜菜中的細(xì)菌容易滋生，可能引發(fā)胃腸道疾病。營(yíng)養(yǎng)流失隔夜菜中的維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)大量流失，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。儲(chǔ)存容器選擇如需儲(chǔ)存隔夜菜，應(yīng)選擇密封性好的容器，避免細(xì)菌侵入。徹底加熱食用隔夜菜前，要徹底加熱，確保殺死細(xì)菌，避免食物中毒。蚊蟲(chóng)防治專項(xiàng)行動(dòng)04居家防蚊設(shè)施布置6px6px6px安裝密度合適、縫隙細(xì)小的紗窗、紗門，防止蚊蟲(chóng)進(jìn)入室內(nèi)。紗窗、紗門保持室內(nèi)清潔，減少雜物堆積，避免給蚊蟲(chóng)提供藏身之處。室內(nèi)環(huán)境整潔使用蚊帳、床簾等物品，有效阻擋蚊蟲(chóng)接觸人體。蚊帳、床簾010302定期為寵物洗澡、梳毛，減少寵物身上的蚊蟲(chóng)。寵物管理04驅(qū)蚊藥劑選用原則安全性高效性適用性注意事項(xiàng)選擇低毒、無(wú)害、對(duì)人體影響小的驅(qū)蚊藥劑。選擇驅(qū)蚊效果強(qiáng)、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的藥劑，減少反復(fù)使用的頻率。根據(jù)使用環(huán)境、蚊蟲(chóng)種類和密度等因素，選擇合適的驅(qū)蚊藥劑。使用驅(qū)蚊藥劑時(shí)，遵循產(chǎn)品說(shuō)明書，避免過(guò)量使用或誤用。每周清理對(duì)于容易積水的地方，如花盆、水缸、地漏等，每周至少清理一次，確保無(wú)積水殘留。每月清理對(duì)于不常積水的區(qū)域，如屋頂、外墻等，每月進(jìn)行一次全面清理，防止積水滋生蚊蟲(chóng)。雨后清理在雨季或雨水較多的季節(jié)，及時(shí)檢查并清理積水，防止蚊蟲(chóng)孳生。重點(diǎn)清理對(duì)于蚊蟲(chóng)密度較高的區(qū)域，如樓道、地下室等，要適當(dāng)增加清理頻率，確保環(huán)境整潔。積水清理頻率標(biāo)準(zhǔn)突發(fā)疾病應(yīng)急處置05熱射病急救四步法立即轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處迅速將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼的地方，解開(kāi)或脫去衣物，以便散熱?？焖俳禍赜脻衩砘虮笤诨颊叩念^部、頸部、腋窩和大腿根部等大血管部位，同時(shí)噴灑涼水或擦拭身體，幫助患者快速降溫。補(bǔ)充水分讓患者飲用含鹽分的清涼飲料或涼開(kāi)水，以補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)。緊急送醫(yī)若患者出現(xiàn)高熱、昏迷、抽搐等癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話，將其送往醫(yī)院救治。食物中毒初步處理催吐與導(dǎo)瀉保留食物樣本補(bǔ)充水分和電解質(zhì)及時(shí)就醫(yī)盡快排出胃內(nèi)有毒物質(zhì)，可采取催吐或?qū)a的方法。食物中毒后，患者會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀，容易導(dǎo)致脫水，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充含鹽分的飲品或生理鹽水。保留中毒食物或嘔吐物，以便醫(yī)生進(jìn)行檢測(cè)和診斷。若癥狀嚴(yán)重或無(wú)法緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。皮膚曬傷修復(fù)方案冷敷保濕避免再次曬傷脫皮處理用冰袋或濕毛巾冷敷曬傷部位，可減輕疼痛和紅腫。使用保濕霜或蘆薈膠等保濕產(chǎn)品，涂抹在曬傷部位，有助于皮膚恢復(fù)。在皮膚恢復(fù)期間，避免再次接觸陽(yáng)光，如需外出，應(yīng)涂抹防曬霜、戴帽子等防護(hù)措施。若曬傷后出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，應(yīng)讓其自然脫落，避免撕脫，以免加重皮膚損傷。特殊人群防護(hù)策略06嬰幼兒護(hù)理注意事項(xiàng)嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)能力差應(yīng)注意保持室內(nèi)適宜溫度，避免過(guò)冷或過(guò)熱環(huán)境對(duì)嬰幼兒的影響。02040301嬰幼兒飲食衛(wèi)生母乳喂養(yǎng)應(yīng)保證母親飲食衛(wèi)生，添加輔食時(shí)應(yīng)選擇新鮮、易消化的食物。嬰幼兒易感染病菌注意保持嬰幼兒個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，避免接觸感染源。嬰幼兒接種疫苗按照國(guó)家疫苗接種計(jì)劃，及時(shí)為嬰幼兒接種疫苗，預(yù)防疾病。老年群體防病重點(diǎn)老年人身體機(jī)能下降應(yīng)關(guān)注老年人身體狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理慢性疾病。老年人免疫力降低應(yīng)加強(qiáng)老年人營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，避免感染疾病。老年人行動(dòng)不便應(yīng)關(guān)注老年人生活環(huán)境，保持地面平整、防滑，避免跌倒造成傷害。老年人心理健康應(yīng)關(guān)注老年人心理健康，及時(shí)與老年人溝通，避免孤獨(dú)和焦慮。慢性病患者管理建議慢性病患者遵醫(yī)囑用藥慢性病患者適度運(yùn)動(dòng)慢性病患者合理飲食慢性病患者定期檢查慢