2.2做更好的自己素養(yǎng)目標(biāo)政治認(rèn)同：在做更好的自己的過程中，也為他人、為社會的福祉做出貢獻(xiàn)。道德修養(yǎng)：懂得以積極的態(tài)度去接納自己、欣賞自己；培養(yǎng)做更好自己的主動意識。法治觀念：更好地認(rèn)識自我，適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)能力，發(fā)展人際關(guān)系，樹立正確的道德價(jià)值觀。責(zé)任意識：積極主動地接納和欣賞，不斷探究自己、發(fā)掘自己，不斷完成自我完善。學(xué)習(xí)重難點(diǎn)重點(diǎn)

做更好的自己的原因及途徑難點(diǎn)

做更好的自己的途徑

導(dǎo)入新課

春秋時期，越國美女西施因心口疼痛，時常手捂胸口、緊蹙雙眉，但因其天生麗質(zhì)，病態(tài)反被視為嬌弱柔美。鄰家丑女東施見西施姿態(tài)受追捧，便效仿其動作，“重重按胸，緊緊皺眉”，試圖復(fù)制病態(tài)美感。然而她相貌粗陋，舉止僵硬，反顯怪異。東施的模仿非但未提升容貌，反而丑態(tài)畢露，遭鄉(xiāng)鄰譏諷。思考：這個故事告訴我們什么道理？東施效顰并非否定學(xué)習(xí)，而是強(qiáng)調(diào)?“借鑒需理性，創(chuàng)新需扎根”?。盲目模仿他人，可能失去自我，忽視自身基礎(chǔ)，終將

得不償失。真正的成長是?吸收他人智慧，

同時守住自我根基?，

最終走出屬于自己的路。

點(diǎn)撥：1.做更好的自己的原因世界上沒有完全相同的兩個人。每個人在興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面都有所不同。我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己?！疤焐也谋赜杏?。”每個人都有值得欣賞的方面。你最欣賞自己的哪些方面？選擇其一寫一封自薦信。（5分鐘）自薦信自尊自愛注重儀表誠實(shí)守信禮貌待人遵規(guī)守紀(jì)與人為善勤奮學(xué)習(xí)孝敬父母嚴(yán)于律己愛護(hù)環(huán)境勤勞儉樸遵守公德

找找你有哪些優(yōu)點(diǎn)？欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅(jiān)持不懈的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進(jìn)。2.做更好的自己的途徑（1）學(xué)會欣賞自己1.早年遭遇的外貌歧視??求職挫敗?：因相貌問題被酒店服務(wù)員、警察職業(yè)拒絕，甚至成為麥當(dāng)勞面試13人中唯一落選者?生存壓力?：靠蹬三輪車送雜志維持生計(jì)，經(jīng)歷物質(zhì)與精神雙重困境2.?接納與轉(zhuǎn)化策略??認(rèn)知重構(gòu)?：將“長相劣勢”轉(zhuǎn)化為“獨(dú)特標(biāo)識”，提出“長相與智商成反比”的幽默自嘲?能力聚焦?：放棄對外表的糾結(jié)，專注商業(yè)洞察力與英語能力培養(yǎng)，創(chuàng)建阿里巴巴3.?社會評價(jià)反轉(zhuǎn)??成功消解偏見?：阿里巴巴成功后，公眾注意力從外貌轉(zhuǎn)向其商業(yè)智慧與社會貢獻(xiàn)案例分享——馬云在外貌否定中的自我超越結(jié)合馬云的故事，談?wù)勎覀儜?yīng)如何接納自己？（2）學(xué)會接納自己①接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納缺點(diǎn)，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②接納自己的缺點(diǎn)和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實(shí)，努力想更好的方向發(fā)展。對自己的缺點(diǎn)錯誤，要敢于正視，主動改正。對別人的缺點(diǎn)錯誤，要敢于指出、幫助改進(jìn)。

——習(xí)近平

金句來“習(xí)”我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并及時主動改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會豐富和發(fā)展自己。（3）不斷完善自己很久以前，在印度有一位大富翁為女兒公開選丈夫，他布告天下，能成為自己女婿的人，將得到自己的全部家產(chǎn)。應(yīng)者云集，沒多久，通過初選的幾百名應(yīng)征者被富翁聚集到了自家別墅的游泳池邊。富翁宣布：“誰能游到對面，誰就能娶我的女兒，并繼承我的全部家產(chǎn)?！比欢?，當(dāng)傭人打開游泳池上的帆布時，應(yīng)征者卻吃驚地發(fā)現(xiàn)，池中竟然有十幾條大鱷魚。頓時，大家都害怕了，一時之間，竟然沒有人敢跳下游泳池。過了一會兒，一位年輕人不知是被誰推了一下，竟掉下泳池，為了活命，他的全部潛能被激發(fā)了，爆發(fā)出驚人的游泳速度，向?qū)γ嬗稳ィ灾劣谶B鱷魚都沒有追上他。當(dāng)年輕人爬上對岸微笑著說：“我要感謝剛才推我下去的人，沒有他，我都不知道自己竟然能爆發(fā)出這樣的游泳速度，并且因禍得福，所以我要感謝他?！碧骄颗c分享做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。

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據(jù)科學(xué)家研究，正常人的腦細(xì)胞約140億～150億個，但可能只有不足10%被開發(fā)利用，其余大部分在休眠狀態(tài)，更有研究統(tǒng)計(jì)認(rèn)為有98.5%的細(xì)胞是處于休眠，甚至有專家認(rèn)為只有1%參加大腦的功能活動。世界公認(rèn)的最偉大的科學(xué)家之一是愛因斯坦，而愛因斯坦的大腦也沒有完全被利用，僅僅被利用了20%。（4）不斷發(fā)掘自己的潛能通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛

的領(lǐng)域；通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋找適合自己發(fā)展的空間；通過與他人合作，不斷提升自己的能力。做更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的。做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。（5）為他人、為社會服務(wù)課堂小結(jié)做更好的自己的原因做更好的自己學(xué)會欣賞自己不斷發(fā)掘自己的潛能做更好的自己的途徑為他人、為社會服務(wù)不斷完善自己學(xué)會接納自己練習(xí)電影《哪吒之魔童鬧海》中的石磯娘娘深受觀眾喜愛，該漫畫的寓意是（

）A.學(xué)會欣賞自己，正確認(rèn)識自己B.堅(jiān)持我行我素，忽視他人評價(jià)C.善于激發(fā)潛能，專注興趣愛好D.做更好的自己，主動改正缺點(diǎn)A練習(xí)2.日前，37歲的鄧增輝坐在輪椅上，舉啞鈴、做手臂支撐運(yùn)動、引體向上的視頻引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。23歲時，鄧增輝意外摔傷致高位截癱，后來，他開始堅(jiān)持用鍛煉治愈自己。如今，他正備戰(zhàn)2025年的全國殘疾人運(yùn)動會。鄧增輝的經(jīng)歷告訴我們（

）①要欣賞自己善于合作的品質(zhì)②要以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展③要改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足④要欣賞自己勤奮努力的精神，激勵自己奮勇前進(jìn)A.①② B.②④ C.①③ D.③④B練習(xí)3.在“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿者精神感召下，許多志愿者以飽滿的熱情投身文明實(shí)踐、扶危濟(jì)困、搶險(xiǎn)救援、社會治理等各個領(lǐng)域，用善意傳遞文明的力量，讓世界變得更美好，也讓自己變得更好。這啟示我們，做更好的自己（

）A.要學(xué)會接納自己，努力向更好的方向發(fā)展B.要不斷完善自己，及時主動改正自己的缺點(diǎn)C.要積極與他人合作，不斷發(fā)掘自己的潛能D.是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)D練習(xí)4.初中第一次英語課上董宇輝連26個英文字母都說不好，經(jīng)過一年努力他的英語成績躍居全校第一；讀大學(xué)時他被同學(xué)嘲笑英語有股陜西味，一番苦練后他的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)音令人驚嘆。

這啟示我們要（

）A.挑戰(zhàn)自己，做自己不擅長的事B.不斷完善自己，做更好的自己C.保持個性，學(xué)會欣賞自己的獨(dú)特D.接納自己，學(xué)會接納自己的全部B練習(xí)5.曾在汶川地震中感動全國的“敬禮娃娃”郎錚，以637分的好成績考入北京大學(xué)。他認(rèn)為自己比較適合報(bào)考國際政治相關(guān)的