全球護(hù)膚考試題及答案單項(xiàng)選擇題1.以下哪種膚質(zhì)通常油脂分泌較少，皮膚較薄，容易干燥缺水？A.油性膚質(zhì)B.干性膚質(zhì)C.中性膚質(zhì)D.混合性膚質(zhì)答案：B。分析：干性膚質(zhì)特點(diǎn)就是油脂分泌少、皮膚薄且易干燥缺水，油性膚質(zhì)油脂分泌旺盛，中性膚質(zhì)狀態(tài)較為均衡，混合性膚質(zhì)兼具多種特點(diǎn)。2.防曬指數(shù)SPF主要防護(hù)的是？A.UVAB.UVBC.UVCD.紅外線答案：B。分析：SPF是防曬指數(shù)，主要用于衡量防曬產(chǎn)品對(duì)UVB的防護(hù)能力，UVA常用PA來衡量防護(hù)，UVC一般被臭氧層吸收，紅外線不是防曬主要針對(duì)的。3.清潔面膜一般建議多久使用一次？A.每天B.每周1-2次C.每周3-4次D.每月1次答案：B。分析：清潔面膜清潔力較強(qiáng)，頻繁使用會(huì)損傷皮膚屏障，每周1-2次較為合適。4.皮膚的角質(zhì)層主要功能是？A.儲(chǔ)存水分B.抵御外界刺激C.產(chǎn)生黑色素D.調(diào)節(jié)體溫答案：B。分析：角質(zhì)層是皮膚最外層，能有效抵御外界細(xì)菌、物理化學(xué)刺激等，儲(chǔ)存水分不是其主要功能，產(chǎn)生黑色素是黑素細(xì)胞的作用，調(diào)節(jié)體溫主要靠汗腺等。5.以下哪種成分具有美白功效？A.透明質(zhì)酸B.煙酰胺C.角鯊?fù)镈.凡士林答案：B。分析：煙酰胺可以抑制黑色素生成，達(dá)到美白效果，透明質(zhì)酸主要是保濕，角鯊?fù)楹头彩苛种饕糜谧虧櫤捅Ｗo(hù)皮膚。6.適合敏感性皮膚使用的護(hù)膚品類型是？A.含酒精的爽膚水B.含香料的乳液C.溫和無刺激的護(hù)膚品D.去角質(zhì)頻繁的產(chǎn)品答案：C。分析：敏感性皮膚需要溫和無刺激的護(hù)理，含酒精和香料的產(chǎn)品可能刺激皮膚，頻繁去角質(zhì)會(huì)損傷皮膚屏障。7.眼霜主要用于護(hù)理眼部的哪個(gè)問題？A.眼部細(xì)紋B.黑眼圈C.眼袋D.以上都是答案：D。分析：眼霜可以針對(duì)眼部細(xì)紋、黑眼圈、眼袋等多種問題進(jìn)行護(hù)理，不同功效的眼霜側(cè)重點(diǎn)不同。8.皮膚缺水會(huì)導(dǎo)致以下哪種現(xiàn)象？A.皮膚油膩B.皮膚緊繃C.皮膚長痘D.皮膚過敏答案：B。分析：皮膚缺水會(huì)使皮膚失去水分支撐，產(chǎn)生緊繃感，皮膚油膩一般和油脂分泌有關(guān)，長痘和多種因素如內(nèi)分泌等有關(guān)，皮膚過敏和過敏原等有關(guān)。9.以下哪種卸妝產(chǎn)品卸妝力最強(qiáng)？A.卸妝水B.卸妝乳C.卸妝油D.卸妝濕巾答案：C。分析：卸妝油能很好地溶解彩妝和油脂，卸妝力較強(qiáng)，卸妝水相對(duì)較弱，卸妝乳居中，卸妝濕巾一般用于應(yīng)急。10.皮膚新陳代謝的周期大約是？A.7天B.14天C.28天D.60天答案：C。分析：皮膚新陳代謝周期一般約為28天，這期間角質(zhì)形成細(xì)胞不斷更新。11.以下哪種水果富含維生素C，可輔助美白？A.香蕉B.蘋果C.橙子D.葡萄答案：C。分析：橙子富含維生素C，維生素C有抗氧化和抑制黑色素的作用，香蕉、蘋果、葡萄維生素C含量相對(duì)橙子較低。12.干性皮膚在選擇洗面奶時(shí)應(yīng)選擇？A.清潔力強(qiáng)的皂基洗面奶B.溫和的氨基酸洗面奶C.磨砂洗面奶D.去油力強(qiáng)的洗面奶答案：B。分析：干性皮膚需要溫和清潔，氨基酸洗面奶刺激性小，適合干性皮膚，皂基和去油力強(qiáng)的洗面奶清潔力過強(qiáng)，磨砂洗面奶可能損傷皮膚。13.以下哪種成分可以促進(jìn)膠原蛋白生成？A.視黃醇B.水楊酸C.茶樹精油D.甘油答案：A。分析：視黃醇可以促進(jìn)膠原蛋白生成，增加皮膚彈性，水楊酸主要用于去角質(zhì)，茶樹精油有抗菌消炎作用，甘油主要是保濕。14.涂抹防曬霜后，多長時(shí)間開始發(fā)揮防曬效果？A.立即B.15-30分鐘C.1-2小時(shí)D.3-4小時(shí)答案：B。分析：涂抹防曬霜后，一般需要15-30分鐘讓其在皮膚表面形成保護(hù)膜，從而發(fā)揮防曬效果。15.以下哪種情況不適合敷面膜？A.皮膚干燥B.皮膚過敏期C.皮膚暗沉D.皮膚缺水答案：B。分析：皮膚過敏期敷面膜可能會(huì)加重過敏癥狀，皮膚干燥、暗沉、缺水時(shí)敷面膜是常見的護(hù)理方式。16.皮膚出油的主要原因是？A.喝水過多B.內(nèi)分泌失調(diào)C.皮膚清潔過度D.缺乏維生素答案：B。分析：內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響皮脂腺分泌油脂，導(dǎo)致皮膚出油，喝水過多一般不會(huì)導(dǎo)致出油，清潔過度可能破壞皮膚屏障，缺乏維生素可能影響皮膚健康但不是出油主要原因。17.以下哪種護(hù)膚步驟順序是正確的？A.爽膚水-乳液-精華液B.精華液-爽膚水-乳液C.爽膚水-精華液-乳液D.乳液-爽膚水-精華液答案：C。分析：正確順序是先用爽膚水打開毛孔、補(bǔ)水，再用精華液深入滋養(yǎng)，最后用乳液鎖水。18.以下哪種成分有抗炎舒緩作用？A.甘草酸二鉀B.苯氧乙醇C.卡波姆D.羥苯甲酯答案：A。分析：甘草酸二鉀具有抗炎舒緩作用，苯氧乙醇、羥苯甲酯是防腐劑，卡波姆是增稠劑。19.對(duì)于油性皮膚，以下哪種護(hù)膚品不太適合？A.輕薄的水乳B.控油爽膚水C.厚重的面霜D.吸油紙答案：C。分析：油性皮膚本身油脂分泌多，厚重面霜會(huì)加重油膩感，輕薄水乳、控油爽膚水和吸油紙都適合油性皮膚。20.眼部肌膚比面部肌膚更？A.厚B.薄C.油膩D.干燥答案：B。分析：眼部肌膚較薄，只有面部肌膚的1/3-1/5厚度，所以需要更溫和的護(hù)理。多項(xiàng)選擇題21.以下屬于抗氧化成分的有？A.維生素EB.維生素CC.輔酶Q10D.阿魏酸答案：ABCD。分析：維生素E、維生素C、輔酶Q10和阿魏酸都有抗氧化作用，能抵御自由基對(duì)皮膚的傷害。22.選擇護(hù)膚品時(shí)需要考慮的因素有？A.膚質(zhì)B.年齡C.季節(jié)D.個(gè)人預(yù)算答案：ABCD。分析：不同膚質(zhì)適用不同護(hù)膚品，年齡不同皮膚需求不同，季節(jié)變化皮膚狀態(tài)不同，個(gè)人預(yù)算也會(huì)影響產(chǎn)品選擇。23.以下哪些方法可以改善黑眼圈？A.保證充足睡眠B.使用含咖啡因的眼霜C.熱敷眼部D.多吃富含維生素的食物答案：ABCD。分析：保證充足睡眠可減少黑眼圈形成，含咖啡因眼霜可促進(jìn)血液循環(huán)，熱敷能緩解眼部疲勞，多吃富含維生素食物可改善眼部肌膚狀態(tài)。24.以下屬于保濕成分的有？A.神經(jīng)酰胺B.丁二醇C.丙二醇D.海藻糖答案：ABCD。分析：神經(jīng)酰胺能修復(fù)皮膚屏障保濕，丁二醇、丙二醇和海藻糖都有良好的保濕作用。25.皮膚老化的外在表現(xiàn)有？A.皺紋增多B.皮膚松弛C.色斑加深D.毛孔粗大答案：ABCD。分析：皮膚老化會(huì)出現(xiàn)皺紋增多、皮膚松弛、色斑加深、毛孔粗大等多種外在表現(xiàn)。26.以下哪些行為會(huì)傷害皮膚屏障？A.過度清潔B.頻繁去角質(zhì)C.長期使用激素類藥膏D.長時(shí)間暴曬答案：ABCD。分析：過度清潔、頻繁去角質(zhì)會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層，長期使用激素類藥膏會(huì)影響皮膚正常代謝，長時(shí)間暴曬會(huì)損傷皮膚細(xì)胞，都傷害皮膚屏障。27.適合痘痘肌使用的成分有？A.水楊酸B.壬二酸C.過氧化苯甲酰D.茶樹精油答案：ABCD。分析：水楊酸可疏通毛孔，壬二酸可抗菌抗炎，過氧化苯甲酰有殺菌作用，茶樹精油能消炎祛痘。28.以下哪些是正確的護(hù)膚觀念？A.護(hù)膚要循序漸進(jìn)B.堅(jiān)持使用適合自己的護(hù)膚品C.只注重外在護(hù)膚，不注重內(nèi)在調(diào)理D.頻繁更換護(hù)膚品答案：AB。分析：護(hù)膚應(yīng)循序漸進(jìn)，堅(jiān)持使用適合自己的產(chǎn)品，不僅要注重外在護(hù)膚，也要注重內(nèi)在調(diào)理，頻繁更換護(hù)膚品可能讓皮膚不適應(yīng)。29.以下關(guān)于面膜使用正確的是？A.面膜不宜敷太長時(shí)間B.不同功效面膜可搭配使用C.可根據(jù)皮膚狀況選擇面膜D.面膜可以天天敷答案：ABC。分析：面膜敷太長時(shí)間可能導(dǎo)致皮膚缺氧，不同功效面膜搭配使用能滿足不同需求，要根據(jù)皮膚狀況選面膜，但不建議天天敷。30.以下哪些是防曬的正確做法？A.外出前涂抹防曬霜B.陽光強(qiáng)烈時(shí)打遮陽傘C.戴太陽帽和太陽鏡D.只在夏天防曬答案：ABC。分析：外出前涂抹防曬霜、陽光強(qiáng)烈時(shí)打遮陽傘、戴太陽帽和太陽鏡都是正確防曬方法，防曬應(yīng)全年進(jìn)行，不只是夏天。判斷題31.皮膚只要沒有明顯問題就不需要護(hù)膚。（×）分析：皮膚隨時(shí)可能受到外界環(huán)境等影響，即使沒有明顯問題也需要日常護(hù)理來維持健康狀態(tài)。32.價(jià)格高的護(hù)膚品一定比價(jià)格低的好。（×）分析：護(hù)膚品好壞和價(jià)格沒有必然聯(lián)系，關(guān)鍵是要適合自己的膚質(zhì)和需求。33.去角質(zhì)可以讓皮膚變得光滑，所以可以經(jīng)常去角質(zhì)。（×）分析：頻繁去角質(zhì)會(huì)損傷皮膚屏障，應(yīng)根據(jù)膚質(zhì)合理去角質(zhì)。34.用熱水洗臉比用冷水洗臉更能清潔皮膚。（×）分析：熱水洗臉可能破壞皮膚油脂層，一般用溫水洗臉更適宜，既能清潔又能保護(hù)皮膚。35.護(hù)膚品中的防腐劑一定會(huì)傷害皮膚。（×）分析：符合國家標(biāo)準(zhǔn)的防腐劑在規(guī)定范圍內(nèi)使用是安全的，能保證產(chǎn)品質(zhì)量和穩(wěn)定性。36.眼部護(hù)理只需要在出現(xiàn)問題時(shí)才進(jìn)行。（×）分析：眼部護(hù)理應(yīng)日常進(jìn)行，預(yù)防問題出現(xiàn)，而不是等有問題才護(hù)理。37.防曬產(chǎn)品的防曬指數(shù)越高越好。（×）分析：防曬指數(shù)過高可能產(chǎn)品質(zhì)地厚重，對(duì)皮膚負(fù)擔(dān)大，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的防曬指數(shù)。38.皮膚干燥就只需要補(bǔ)水，不需要鎖水。（×）分析：皮膚干燥不僅要補(bǔ)水，還需要使用鎖水產(chǎn)品防止水分流失。39.天然成分的護(hù)膚品一定不會(huì)引起過敏。（×）分析：即使是天然成分，也可能有人對(duì)其過敏，使用前最好先試用。40.用手涂抹護(hù)膚品比用工具涂抹更好。（×）分析：用工具如化妝棉、美容儀等涂抹護(hù)膚品可能更均勻、衛(wèi)生，不能一概而論說用手更好。簡(jiǎn)答題41.簡(jiǎn)述干性皮膚的護(hù)膚要點(diǎn)。答：干性皮膚護(hù)膚要點(diǎn)：清潔時(shí)用溫和氨基酸洗面奶，避免過度清潔；補(bǔ)水方面，使用高保濕爽膚水、精華液，如含透明質(zhì)酸等成分；鎖水要用滋潤乳液或面霜，如含凡士林、角鯊?fù)?；定期敷保濕面膜；注意防曬，避免紫外線加速水分流失；飲食上多補(bǔ)充水分和維生素。42.簡(jiǎn)述美白護(hù)膚品的作用原理。答：美白護(hù)膚品主要通過抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素生成，如煙酰胺；加速黑色素代謝，如維A酸類；還原已經(jīng)生成的黑色素，如維生素C及其衍生物；阻止黑色素向角質(zhì)形成細(xì)胞轉(zhuǎn)運(yùn)，如傳明酸等原理來達(dá)到美白效果。43.如何判斷一款護(hù)膚品是否適合自己的膚質(zhì)？答：可先在耳后或手腕內(nèi)側(cè)試用，觀察是否有發(fā)紅、瘙癢、刺痛等不適反應(yīng)。使用一段時(shí)間后，看皮膚狀態(tài)，如油性皮膚用后是否更油膩或干燥起皮，干性皮膚是否仍緊繃，敏感性皮膚是否過敏等。也可參考產(chǎn)品說明，看是否針對(duì)自己的膚質(zhì)類型。44.簡(jiǎn)述痘痘肌的形成原因及護(hù)理方法。答：形成原因：內(nèi)分泌失調(diào)使皮脂腺分泌旺盛；毛囊口角化異常堵塞毛孔；痤瘡