清明節(jié)假期前安全教育第一章安全出行記心間

1.交通安全要注意

清明節(jié)假期，很多人會選擇開車或者乘坐交通工具出門祭掃。開車上路，首先得保證自己沒喝酒，也別勸別人喝。開車時別玩手機，也別跟人聊天，路上看到紅綠燈、斑馬線要遵守，不闖紅燈，不亂穿馬路。如果坐大巴或者火車，排隊上下車，不擁擠，等車停穩(wěn)了再上下。過馬路要走人行橫道，注意看兩邊來車，確認(rèn)安全再走。坐飛機的話，要把手機調(diào)成飛行模式，別在飛機上亂跑亂動，系好安全帶。

2.防火安全記心中

清明節(jié)是祭祖的日子，很多人會點蠟燭、燒紙錢。這些事情要在指定的地方做，別在山林里或者易燃物附近燒。點蠟燭的時候，旁邊要有人看著，別走開，燒完了要及時把火滅掉。燒紙錢的時候，要用燒紙盆接住灰燼，別讓火燒到周圍的草或者其他東西。小孩不要玩火，大人也要看好火，別因為一時疏忽引起火災(zāi)。

3.防溺水安全不能忘

清明節(jié)前后天氣漸漸熱起來了，有些地方會下雷陣雨，氣溫也高。這時候有些人就想去水里玩水涼快涼快。但是，玩水要去正規(guī)的地方，比如游泳館，別去河邊、水庫或者池塘里游泳。就算去游泳館，也要有大人帶著，別一個人亂跑。如果不會游泳，就別逞能，可以學(xué)學(xué)救人的方法，但別自己下水救人。下雨的時候，河里水會漲，更不能去玩。

4.食品安全要注意

清明節(jié)很多人會帶著食物出門，比如吃粽子、點心什么的。吃的東西要洗干凈，別買三無產(chǎn)品，看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。在外面吃飯，要選干凈衛(wèi)生的地方，別在路邊攤隨便吃東西。給孩子吃東西要小心，別給小孩子吃太硬或者有骨頭的東西，怕噎著。吃完東西要及時洗手，別用臟手亂摸臉或者吃東西。

5.人多擁擠要小心

清明節(jié)祭祖的人多，寺廟、墓地都會很熱鬧。人多的時候，要拉好大人的手，別亂跑亂跑。排隊要排隊，不推不擠?？吹接腥藭灥够蛘卟皇娣?，要及時告訴大人，別自己亂處理。買東西或者上廁所都要跟著大人，別自己一個人亂跑，以免走丟。走丟了要找警察叔叔或者穿制服的工作人員幫忙。

第二章假期活動守規(guī)則

1.文明祭掃講環(huán)保

清明節(jié)是祭奠先人的日子，大家要去掃墓、燒紙錢。但是，現(xiàn)在很多地方提倡文明祭掃，不燒紙錢了，可以用鮮花代替，這樣既環(huán)保又好看。如果還要燒紙，要在指定的地方燒，比如專門燒紙的坑或者袋子，別在草地上、樹林里燒，那樣容易引起火災(zāi)。燒完紙要把灰燼收拾起來，別亂扔，污染環(huán)境。

2.戶外活動要注意

假期天氣暖和了，很多人喜歡去戶外活動，比如爬山、野餐。爬山的時候，要走安全的路，別去沒人的小路或者懸崖邊。爬山前要告訴大人要去哪里，大概什么時候回來。野餐的時候，要找個干凈的地方，別在河邊或者有污染的地方吃東西。吃完東西要把垃圾收拾干凈，別亂扔，保護環(huán)境。天氣熱的時候，要喝足夠的水，別中暑。

3.文明游玩講禮貌

假期出去玩，要遵守公共秩序，不亂跑亂鬧。在博物館或者名勝古跡，要保持安靜，不大聲說話，不亂摸展品?？吹絼e人在拍照，要讓他們拍，不跑過去擋鏡頭。在景區(qū)走路要走在指定的地方，不踩草、不摘花。看到有導(dǎo)覽員，可以跟著聽講解，增長知識。愛護公共設(shè)施，不亂涂亂畫，不破壞公物。

4.防騙防盜要提防

假期出去玩，人多的地方要注意安全，保管好自己的東西。不要隨便跟陌生人說話，更不要跟陌生人走，以防被拐賣或者騙錢。背包裝得鼓鼓的，要拿在前面或者胸前，別背在后面，以免被偷?？吹接腥私o你糖吃或者跟你玩，要警惕，可能是騙你的。如果感覺有人跟著你，要大聲喊，或者跑到人多的地方求助。

5.心理健康要注意

假期雖然開心，但也要注意休息，別玩得太累?？梢院图胰艘黄鹱鲎鲇螒颍蛘呖纯磿?，放松心情。如果感到壓力大或者不開心，要跟大人說，別自己憋著。多參加戶外活動，曬曬太陽，鍛煉身體。晚上早點睡覺，保證充足的睡眠，這樣白天才有精神玩。保持良好的心態(tài)，讓假期過得更快樂。

第三章遇到緊急怎么辦

1.陌生人搭訕別輕信

假期里，可能會遇到陌生人跟你說話，給你糖吃，或者帶你去好玩的地方。這時候你一定要提高警惕，不能隨便相信他們。如果陌生人讓你跟他走，或者讓你離開爸爸媽媽，一定要大聲喊“爸爸媽媽”，或者往人多的地方跑，然后找警察叔叔或者穿制服的工作人員幫忙。記住陌生人的樣子，告訴爸爸媽媽或者幫助你的大人。

2.走丟了怎么找大人

如果在假期里不小心跟爸爸媽媽走散了，別慌，也別哭。首先要在原地等一會兒，看看爸爸媽媽是不是回來了。如果沒找到，要找一個穿著制服的工作人員，比如保安、警察或者老師，告訴他們你跟爸爸媽媽走散了，請他們幫忙找。也可以找其他家長幫忙，或者打爸爸媽媽的電話。千萬不要自己亂跑，以免跑丟得更遠。

3.身體受傷要怎么辦

假期里出去玩，有時候可能會不小心摔倒、擦破皮或者扭到腳。如果只是輕微的擦傷，可以用干凈的紗布或者創(chuàng)可貼包一下。如果扭到腳了，要趕緊告訴大人，讓大人看看情況。如果受傷比較嚴(yán)重，比如流血很多，或者覺得很不舒服，一定要馬上告訴爸爸媽媽，然后去醫(yī)院檢查。別自己亂揉或者亂動，以免傷得更重。

4.火災(zāi)來了快逃生

如果在假期里遇到了火災(zāi)，一定要保持冷靜，不要慌張。首先要用濕毛巾捂住嘴巴和鼻子，彎下腰，低著頭往外跑，因為靠近地面的空氣比較新鮮。要沿著安全出口的方向跑，不要乘坐電梯。如果門很燙，說明外面有火，不要開門，要找其他逃生路線，比如窗戶或者陽臺。跑出去后要立刻到遠離火源的安全地方，并告訴大人或者消防員具體哪里著火了。

5.天氣突變要應(yīng)對

假期天氣變化快，有時候可能突然下雨或者打雷。遇到下雨天，要趕緊找地方躲雨，別淋濕了著涼。如果在外面淋濕了，要盡快換上干衣服，喝點熱水。遇到打雷閃電的時候，要趕緊躲到室內(nèi)，不要站在空曠的地方，也不要拿著金屬物品，以防被雷擊。如果在外面，要趕緊找一棵茂密的樹或者山洞躲起來，但不要靠得太近。

第四章假期在家也安全

1.用火用電要小心

清明節(jié)假期，天氣轉(zhuǎn)暖，家里用電用火的機會也多了。晚上看電視、充電、點蚊香都要注意安全。充電器不能長時間連著插在插座上，特別是人睡覺的時候，容易發(fā)熱引起火災(zāi)。電熨斗、電暖器這類熱的家伙什，不能靠近衣服、床單或者易燃物，用完要立刻拔掉電源。點蚊香要在空曠的地方，別靠近床邊或者窗簾，防止燒著。大人用火要用火柴或者打火機，小孩不要玩，更不能模仿大人點蠟燭、燒紙錢，容易出危險。

2.防范陌生人敲門

假期里，爸爸媽媽可能出去辦事或者休息，家里只有你一個人。這時候如果有陌生人敲門，不要隨便開門?？梢愿糁T問他是誰，需要幫忙嗎。如果他說找錯了門，或者告訴你爸爸媽媽不在，你就說爸爸媽媽正在睡覺，或者等會兒給你回電話。如果陌生人硬要開門，你可以立刻去告訴鄰居或者小區(qū)保安，或者打爸爸媽媽的電話。記住，未經(jīng)大人允許，絕對不能讓陌生人進家。

3.做家務(wù)要量力而行

爸爸媽媽可能讓你幫忙做點家務(wù)，比如掃地、擦桌子、洗菜。掃地、擦桌子這些比較安全，但要小心別被桌角或者家具絆倒。洗菜的時候，水不要放太滿，手要洗得干干凈凈，別把生熟食物混在一起洗，防止交叉污染。但是，做飯、用刀、插電源這些事情，你一定要讓大人做，絕對不能自己動手，很危險。

4.防止寵物傷害

如果家里有寵物，比如貓、狗，假期里你一個人在家要小心。不要隨便去逗弄寵物，特別是貓狗比較餓的時候，或者剛睡醒的時候，可能會咬人或者抓人。如果寵物突然靠近你，或者發(fā)出低吼聲，要趕緊遠離它，躲到安全的地方，比如房間里，然后告訴大人。不要因為覺得好玩就惹它們生氣，安全最重要。

5.健康生活好習(xí)慣

假期在家，也要保持好習(xí)慣。按時吃飯，不要因為好吃就暴飲暴食，也不要整天零食當(dāng)飯吃。要多喝水，少吃甜的飲料和垃圾食品。天氣好了，可以多出去跑跑跳跳，鍛煉身體。晚上要早點睡覺，保證睡眠，別熬夜看電視或者玩手機，不然第二天沒精神。如果感覺身體不舒服，要告訴爸爸媽媽，及時去看醫(yī)生。

第五章心理健康不可少

1.保持積極好心態(tài)

清明節(jié)假期，雖然可以出去玩，但有時候可能會因為天氣不好、玩累了或者跟家人鬧小別扭，心情有點低落。這時候要多想開心的事情，想想假期做了什么有趣的事，或者計劃去哪里玩?？梢愿门笥鸦蛘呒胰肆牧奶欤f說心里話，別把不開心憋在心里。多參加一些自己喜歡的活動，比如聽音樂、看書、畫畫，讓自己放松下來。保持好心情，假期才能過得更開心。

2.學(xué)會與人相處

假期里可能會和家人、親戚、朋友或者陌生人一起玩。要懂得禮貌，見到長輩要問好，跟朋友一起玩要懂得分享，不能搶東西或者只顧自己。如果跟人發(fā)生了小矛盾，比如搶玩具、鬧了別扭，要先冷靜下來，想想自己是不是做錯了，可以跟對方好好說，或者請大人幫忙調(diào)解。學(xué)會跟人友好相處，大家才能一起玩得開心。

3.安全使用網(wǎng)絡(luò)

現(xiàn)在很多人會用手機或者電腦上網(wǎng)。假期里可以用平板或者電腦看看動畫片、講故事，但時間不能太長，注意保護眼睛。不能隨便給陌生人點對，也不能跟陌生人聊天，更不能告訴陌生人自己的名字、家址、學(xué)?；蛘甙职謰寢尩碾娫捥柎a。如果在網(wǎng)上看到不好的東西，或者遇到不舒服的人，要立刻告訴爸爸媽媽。上網(wǎng)時間要控制好，別影響學(xué)習(xí)和休息。

4.遇到問題找大人

假期里，如果你遇到了任何自己解決不了的問題，不管是跟人吵架了，還是東西壞了不知道怎么修，或者看到什么奇怪的事情，都要及時告訴爸爸媽媽或者其他你信任的大人。大人有經(jīng)驗，能幫你想辦法解決。不要因為害怕或者不好意思而不敢說，遇到困難尋求幫助是正常的。爸爸媽媽會支持你，幫助你渡過難關(guān)。

5.假期結(jié)束要調(diào)整

假期快結(jié)束了，要提前調(diào)整好作息時間，別熬夜，保證充足的睡眠。如果假期里玩得比較多，可以適當(dāng)減少一些娛樂活動，增加一些學(xué)習(xí)和閱讀的時間，把心思慢慢收回來?？梢院桶职謰寢屢黄饻?zhǔn)備上課需要的東西，提前預(yù)習(xí)一下課程，做好上學(xué)的準(zhǔn)備。這樣開學(xué)后才能更快地適應(yīng)，繼續(xù)好好學(xué)習(xí)。

第六章假期結(jié)束要收心

1.預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)不能忘

清明節(jié)假期快結(jié)束了，別光顧著玩，該收心啦。可以拿出課本，簡單看看上學(xué)期學(xué)的內(nèi)容，溫故而知新嘛。如果老師布置了假期作業(yè)，一定要保質(zhì)保量完成。還可以預(yù)習(xí)一下下學(xué)期要學(xué)的新知識，比如語文要背的課文，數(shù)學(xué)要學(xué)的概念，提前了解一點，開學(xué)就能更快跟上老師的節(jié)奏。這樣學(xué)習(xí)效率會高很多，也能取得好成績。

2.調(diào)整作息準(zhǔn)備上學(xué)

假期里可能睡得比較晚，或者白天玩得昏昏沉沉，開學(xué)前要慢慢調(diào)整一下作息時間。晚上早點上床睡覺，早上也早點起床，按照上學(xué)的時間來。這樣開學(xué)第一天就不會覺得太困，精神也能好一些。可以提前準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服、要帶的書包、文具盒，把需要的課本和作業(yè)都整理好。這樣第二天早上就不會手忙腳亂，能更從容地開始新的一周。

3.回收心神收好腦

假期玩得開心，心思可能還在外面，這時候要趕緊把心收回來，集中到學(xué)習(xí)上?？梢钥纯醋约杭倨诶镒x了什么書，或者做了什么有意義的事情，總結(jié)一下。想想開學(xué)后要和同學(xué)們見面了，可以跟他們聊聊假期趣事，分享自己的見聞。把注意力從玩樂轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，準(zhǔn)備迎接新的挑戰(zhàn)。開學(xué)是新的開始，要帶著好心情和好狀態(tài)去迎接。

4.安全回家路上記

假期最后一天，如果要去學(xué)?；蛘呷e的地方，路上要特別注意安全。如果是自己出門，要走大路，不坐無牌無證的車輛，更不能坐陌生人的車。等車要排隊，等車停穩(wěn)了再上下，頭和手不要伸出窗外。如果是坐家長的車，也要坐好，系好安全帶?；丶衣飞弦绰?，注意觀察來往車輛，不玩手機，不跟同學(xué)打鬧。平平安安到家，安安穩(wěn)穩(wěn)開始新學(xué)期的學(xué)習(xí)。

第七章安全知識要記牢

1.緊急情況打什么

生活中有時候會遇到緊急情況，知道該打什么電話很重要。如果遇到火災(zāi)，比如看到家里或者附近著火了，要立刻告訴大人，然后撥打119火警電話。如果有人突然生病了，或者受傷了很嚴(yán)重，要立刻告訴大人，然后撥打120急救電話。如果遇到壞人的時候，感覺很危險，或者被綁架了，要找機會撥打110報警電話。記住這三個電話：119、120、110，還要記住爸爸媽媽的電話，以及小區(qū)保安的電話，這些在緊急情況下都很有用。

2.網(wǎng)絡(luò)世界要注意

現(xiàn)在大家都喜歡上網(wǎng)，但網(wǎng)絡(luò)世界不是完全安全的。不能隨便相信網(wǎng)上的陌生人，他們說的話不一定是真的。不能隨便給陌生人轉(zhuǎn)賬或者買東西，特別是對方要求你幫忙的。不能在網(wǎng)上說臟話或者罵人，也不能發(fā)不好的圖片。如果在網(wǎng)上看到讓你害怕或者不舒服的內(nèi)容，一定要告訴爸爸媽媽。自己的密碼不要告訴別人，要經(jīng)常換。上網(wǎng)時間不要太長，保護眼睛也很重要。網(wǎng)絡(luò)安全，從小做起。

3.自我保護很重要

要學(xué)會保護自己，遇到壞人的時候，要保持冷靜，想辦法逃跑，或者大聲呼救，吸引別人的注意。不要因為害怕就不敢說話或者亂動。如果壞人抓住你了，要大聲說“你不要碰我！”“我是誰家的孩子！”，或者掙扎，看看能不能掙脫。記住壞人的樣子，包括他長什么樣子，穿什么衣服，去哪里了，然后盡快告訴爸爸媽媽或者警察叔叔。自己的身體是自己的，任何人都沒有權(quán)利傷害。

4.食品藥品要當(dāng)心

吃東西、吃藥都要注意安全。不能隨便吃陌生人給的東西，也不能隨便吃沒見過的水果或者野外的菜。過期的食品、飲料不要喝，變質(zhì)的食物不要吃，容易生病或者中毒。如果生病了，要去看醫(yī)生，不能自己隨便吃藥，特別是大人吃的藥，小孩不能亂吃。吃藥要按劑量，不能一次吃太多。如果感覺不舒服，要及時告訴爸爸媽媽，別自己扛著。

5.長大學(xué)習(xí)本領(lǐng)強

安全知識很重要，學(xué)習(xí)也一樣。多學(xué)習(xí)一些安全知識，比如怎么防火、怎么防溺水、怎么應(yīng)對陌生人，能讓你自己更安全。好好學(xué)習(xí)文化知識，能讓你變得更聰明，遇到問題會想辦法解決。學(xué)習(xí)本領(lǐng)多了，以后才能做更多自己喜歡的事情，也能更好地保護自己和幫助別人。安全知識的學(xué)習(xí)和課本知識的學(xué)習(xí)一樣重要，都要認(rèn)真對待。

第八章家長配合很重要

1.監(jiān)督孩子安全行

爸爸媽媽平時工作忙，可能沒時間一直看著孩子。但清明節(jié)放假，時間相對長一些，家長更要多抽時間陪陪孩子，監(jiān)督他們的安全。比如帶孩子出去玩，要看好孩子，別讓他們亂跑。提醒孩子注意交通安全，不玩火。如果孩子自己在家，要定期聯(lián)系孩子，問問他們在做什么，有沒有遇到什么問題。對孩子進行安全教育，告訴他們遇到危險怎么辦。家長的陪伴和監(jiān)督，是保護孩子安全的重要一環(huán)。

2.親子溝通常進行

安全教育不光是告訴孩子要注意什么，更要跟孩子多溝通。問問孩子在學(xué)校學(xué)了什么安全知識，有沒有遇到什么讓你擔(dān)心的事情。聽聽孩子的想法，如果孩子有什么害怕的或者不懂的，要耐心解答。通過溝通，讓孩子知道爸爸媽媽很關(guān)心他，有什么事情都可以跟爸爸媽媽說。良好的溝通，能讓孩子更愿意遵守安全規(guī)則，也能及時發(fā)現(xiàn)潛在的安全隱患。

3.營造安全家庭環(huán)境

家長要為孩子創(chuàng)造一個安全的家庭環(huán)境。比如家里插座要裝保護蓋，電源線收好，防止孩子觸電。陽臺窗戶要裝好護欄，防止孩子掉下去。廚房的刀和熱水壺要放在孩子夠不到的地方。家里易燃物要遠離火源。垃圾要分類處理，防止蚊蟲滋生。家長要帶頭遵守安全規(guī)則，比如不亂扔煙頭，不酒后駕車。一個好的家庭環(huán)境，能讓孩子從小養(yǎng)成安全意識。

4.陪伴孩子學(xué)本領(lǐng)

家長可以趁著假期，跟孩子一起學(xué)習(xí)一些安全本領(lǐng)。比如教孩子認(rèn)識一些常見的急救方法，比如流鼻血怎么止血。教孩子學(xué)一些簡單的消防知識，比如怎么用滅火器?？梢愿⒆右黄鹬贫彝?yīng)急計劃，比如著火了怎么逃生，地震了怎么躲避。還可以帶孩子去消防站、醫(yī)院參觀，讓他們直觀地了解安全知識。家長的陪伴和教導(dǎo)，能讓安全知識更生動有趣，孩子也更容易學(xué)會記住。

5.培養(yǎng)好習(xí)慣益終身

安全教育不僅僅是假期的事情，平時也要注意。家長要培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，比如按時作息，不挑食，飯前便后要洗手。這些好習(xí)慣能讓孩子身體更健康，也更有抵抗力。要教育孩子尊重他人，遵守規(guī)則，這不僅是安全的要求，也是做人的基本道理。安全習(xí)慣和好品德，都是孩子受益終生的財富。家長要言傳身教，讓孩子從小養(yǎng)成這些好習(xí)慣。

第九章安全意識記心間

1.安全第一記牢它

安全是我們做任何事情的基礎(chǔ)，是最重要的。不管是出門玩，還是在家待著，都要把安全放在第一位。不能因為好奇或者好玩就去做一些危險的事情。要時刻提醒自己，注意安全，保護自己。記住，安全比什么都重要，沒有什么比平平安安更可貴了。把安全意識刻在心里，時刻都不會忘記。

2.預(yù)防為主最重要

最好的安全措施就是預(yù)防。在去做任何事情之前，都要先想一想，這樣做會不會有危險？有沒有什么更好的辦法可以更安全？比如出門前看看天氣預(yù)報，準(zhǔn)備合適的衣服；玩火之前想一想有沒有安全措施；跟陌生人說話之前想一想是不是該問大人。多想一想，多注意一點，就能少出很多危險。預(yù)防做得好，就能避免很多麻煩。

3.知識多了更自信

學(xué)習(xí)安全知識，知道了遇到危險怎么辦，知道了怎么保護自己，就會更有自信心。不用害怕黑暗，不用害怕陌生人，因為你知道該怎么做。就像學(xué)會了游泳，就不怕遇到水；學(xué)會了騎自行車，就不怕路遠。安全知識學(xué)得越多，了解得越清楚，處理問題的能力就越強，心里就越踏實，做事也會更自信。

4.安全大家有責(zé)任

安全不是一個人的事，是大家的事。我們在注意自己安全的同時，也要注意別人的安全?？吹接行∨笥言谖ｋU的地方玩，可以提醒他；看到有老人過馬路不太方便，可以幫幫忙。大家互相提醒，互相幫助，就能讓周圍的環(huán)境更安全。一個地方如果大家都有安全意識，就更容易避免事故發(fā)生。安全靠大家，讓我們都來做安全的小衛(wèi)士。

5.時時處處講安全

安全不是只在清明節(jié)假期才重要，每天都重要。上下學(xué)路上要注意安全，課間活動要注