暑/假/安/全/教/育/主/題/班/會增強交通意識提高自我保護能力匯報人：匯報時間：202XLoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince快樂暑假

安全相伴目錄CONTENTS01暑假放假安排02假期安全須知03勞逸結合不忘學習暑假放假安排PART01LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince假期安排暑假從2025年7月1日開始，8月31日結束，共62天假期安排同學們準備好迎接暑假了嗎？假期安全須知PART02LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince防溺水安全一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人哪些地方容易發(fā)生溺水？不準私自下水游泳不擅自與同學結伴游泳不在無監(jiān)護人和教師看護的情況下游泳防溺水六不不熟悉水性的學生不擅自下水施救不到不熟悉的水域游泳不到無安全設施、無救護人員的水域游泳游泳注意事項對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。游泳抽筋的時候可以選擇仰泳，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。游泳注意事項遇到同伴溺水不要驚慌，不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。不要手拉手施救，要及時呼救并撥打110。在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。發(fā)現(xiàn)有人落水以后，先呼救，讓更多人幫忙，并撥打急救電話如果溺水人離岸邊不遠，可以就近尋找繩子或竹竿把人拉上岸需要下水救人時，一定要大聲告訴溺水者，不要驚慌，有人在救你營救時最好繞到溺水者的身后，千萬不要迎面施救，以免被抱死溺水救治知識溺水救治知識1.溺水者神志清醒，應陪伴溺水者，做好保暖工作，撥打120，及時送醫(yī)2.溺水者昏迷，有呼吸有脈搏，清理口鼻異物，將其穩(wěn)定側(cè)臥位，呼叫120，檢測呼吸脈搏情況，阿隨時準備心肺復蘇3.溺水者昏迷，無呼吸但有脈搏，清理口鼻異物，開放氣道，人工呼吸，撥打120，及時送醫(yī)溺水者被救上岸后，首先判斷其狀態(tài)，不同狀態(tài)采用不同的搶救方法鎮(zhèn)定放松能自救仰泳露頭，屏住呼吸，放松肢體，盡可能保持頭向后仰、面部向上的仰泳體位，使口鼻露出水面，有節(jié)奏、緩慢的一呼一吸。保持鎮(zhèn)定，不要因為驚慌失措而手腳亂蹬、拼命掙扎，會使身體更快下沉迅速引起窒息。呼救，稍作休息調(diào)整后呼救，保存體力，浮于水面等待救援深呼淺吸，呼吸時吸氣要深，呼氣要淺，因為深吸氣時人體比重比水略輕，可付出水面，呼氣時人體比重比水略重水草纏身自救法保持鎮(zhèn)靜，仰泳露鼻如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，或把水草踢開，或像脫襪子那樣把水草從手腳上捋下擺脫水草后，輕輕踢腿而游，盡快離開水草叢生的地方。手臂抽筋將手握成拳頭并盡量屈肘，然后在用力伸開，反復數(shù)次手掌抽筋用另一只手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作震顫動作。小腿或者腳趾抽筋用抽筋小腿對側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉。同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。肢體抽筋時的自救交通安全自護自救知識1、在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走。2、集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。3、在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。交通安全自護自救知識要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要不要在馬路上學騎自行車;未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不逆行;轉(zhuǎn)彎時不強行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉(zhuǎn)彎交通安全自護自救知識經(jīng)過交叉路口，要減速慢行、注意來往的行人、車輛;不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行騎車時不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧乘車安全須知1.不坐非正規(guī)的出租車、網(wǎng)約車2.上車前要記住車牌號碼3、發(fā)現(xiàn)行駛方向不準確及時交涉4、晚上坐車要把相關信息告訴家長5、不要向司機透露自己的信息6.記得打表和要票7、不坐副駕駛位置防騙防拐知識首先，不能跟任何“陌生人”走其次，在外面，不能吃“陌生人”給的東西要和“陌生人”保持80厘米的安全距離，即兩個胳膊相加的長度，不能讓別人觸摸或過于靠近五種可疑、危險的人向你求助的人如果有成人請你帶路等，應立即保持安全距離，或撥打110請求幫忙。要帶你去玩的人叫你名字的人告訴你家里有緊急情況的人無論任何情況都不能跟別人走，有需要可請警察幫助。說話的時候總是伸手摸你的人自然災害安全1.先到屋頂暫避，并用繩子或被單等物品將身體與樹木等安全固定物相連。等到達相對安全之地，應立刻發(fā)出求救信號，爭取及時被營救。2.在急速的洪流中行走時，步子要穩(wěn)，最好拿根棍子，不斷探查路面，防止陷坑等。當水深達到腰部以上時，不要勉強涉水。遭遇洪災如何自救？自然災害安全5.即使會游泳，也要盡量避開下水，以防碰到暗流以及漩渦，避開和漂浮物沖撞。6.如果已被洪水卷入其中，一定要盡可能地抓住固定的或能漂浮的東西，尋找逃生的機會。當發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要遠離，防止觸電。遭遇洪災如何自救？消防安全常識1、發(fā)現(xiàn)火災迅速撥打火警電話119。報警時要講清詳細地址、起火部位、著火物質(zhì)、火勢大小、報警人姓名及電話號碼，并派人到路口迎候消防車。2、燃氣罐著火，要用浸濕的被褥、衣物等捂蓋滅火，并迅速關閉閥門。3、家用電器或線路著火，要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。4、救火時不要貿(mào)然開門窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。發(fā)生火災時保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險地點和安全地點，盡快撤離。進入樓梯間后，確定樓下未著火時再向下逃生，決不要往上跑。其他出路被封堵，關閉通往著火區(qū)的門、窗，用濕布料等封堵著火區(qū)方向的門窗，并用水不斷地澆濕，通過電話或其他方式向酒店、賓館求救。進入酒店、賓館所應先了解安全出口、疏散通道、樓梯間的位置及是否關閉、是否上鎖，查看消防栓等各項滅火、避難器具的位置。0102逃生時不可蜂擁而出或留戀行李物品。必須穿過火區(qū)時，應盡量用浸濕的衣物披裹身體，捂住口鼻，貼近地面。0304如樓梯或門口被大火封堵，樓層不高時，可利用賓館、酒店內(nèi)床單、地毯、窗簾等制成繩索，通過窗口、陽臺、下水管等滑下逃生。0506火災逃生知識飲食安全不買街頭或小店“三無”食品，不吃腐爛變質(zhì)的食物，以免食物中毒暑假天熱，少吃辛辣、油炸食品，不吃或少吃零食和甜食等不暴飲暴食，防止消化不良少吃含糖的雪糕、冷飲養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后勤洗手少吃多餐一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多；少吃辛辣食物醫(yī)生認為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收，提高血液循環(huán)，導致大量出汗，這些有助于降低體溫；涼水沖手腕每隔幾小時用自來水沖手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度使用冰袋可重復使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，里面預充的液體有降溫效果；溫水沖澡最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行；選好枕具使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質(zhì)的，合成纖維的枕套會積累熱量六種避暑方法勞逸結合/不忘學習PART03LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince適度娛樂避免沉迷控制上網(wǎng)時間減少用手機的時間和次數(shù)，當天不超過1個小時。限定上網(wǎng)內(nèi)容少玩游戲，少刷短視頻，少看直播，可以借助互聯(lián)網(wǎng)來學習，拓展自己的知識面。適度娛樂避免沉迷合理安排時間，做到娛樂學習兩不誤合理、科學地安排作息時間；保質(zhì)保量完成假期作業(yè)、認真閱讀課外讀物；做必要的體育鍛煉，強健體魄。遵紀守法行為文明自覺遵守國家法律、社會公德和村規(guī)民約,言行文明，以禮待人。尊老愛幼，孝敬父母，聽從教導，不任性寄語希望同學們牢記安全知識，度過一個平安、充實的假期！暑/假/