中醫(yī)藥養(yǎng)生文化介紹考核試卷考生姓名：答題日期：得分：判卷人：

本次考核旨在考查學(xué)生對(duì)中醫(yī)藥養(yǎng)生文化的理解與掌握程度，通過考察中醫(yī)藥的基本理論、養(yǎng)生方法、常用中藥等內(nèi)容，加深學(xué)生對(duì)中醫(yī)藥養(yǎng)生文化的認(rèn)識(shí)，提高其運(yùn)用中醫(yī)藥養(yǎng)生知識(shí)指導(dǎo)日常生活的能力。

一、單項(xiàng)選擇題（本題共30小題，每小題0.5分，共15分，在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的）

1.中醫(yī)藥養(yǎng)生文化的核心思想是：（）

A.陰陽五行

B.病因病機(jī)

C.藥食同源

D.預(yù)防為主

2.下列哪項(xiàng)不屬于中醫(yī)的基本理論？（）

A.陰陽五行

B.臟腑經(jīng)絡(luò)

C.西醫(yī)解剖學(xué)

D.八綱辨證

3.中醫(yī)認(rèn)為，人體健康的基礎(chǔ)是：（）

A.五臟

B.六腑

C.氣血

D.脈搏

4.中醫(yī)所說的“氣”指的是：（）

A.氣體

B.情緒

C.精氣

D.能量

5.下列哪種食物不屬于藥食同源的食物？（）

A.大棗

B.紅棗

C.枸杞

D.青椒

6.中醫(yī)認(rèn)為，養(yǎng)生保健的首要原則是：（）

A.飲食調(diào)養(yǎng)

B.適度運(yùn)動(dòng)

C.情緒調(diào)節(jié)

D.睡眠充足

7.下列哪種方法不屬于中醫(yī)的養(yǎng)生方法？（）

A.針灸

B.推拿

C.藥膳

D.西醫(yī)手術(shù)

8.下列哪種藥物不屬于清熱解毒類藥物？（）

A.黃芩

B.連翹

C.甘草

D.黃連

9.中醫(yī)認(rèn)為，感冒的主要原因是：（）

A.外感風(fēng)寒

B.內(nèi)傷脾胃

C.情緒不暢

D.濕熱內(nèi)蘊(yùn)

10.下列哪種疾病不屬于中醫(yī)的“溫病”范疇？（）

A.流行性感冒

B.痢疾

C.瘧疾

D.感冒

11.中醫(yī)所說的“腎”相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的：（）

A.腎臟

B.腎臟和腎上腺

C.泌尿系統(tǒng)

D.生殖系統(tǒng)

12.下列哪種疾病不屬于中醫(yī)的“肝”病范疇？（）

A.肝炎

B.肝硬化

C.脂肪肝

D.心臟病

13.中醫(yī)認(rèn)為，脾胃虛弱的主要癥狀是：（）

A.腹瀉

B.便秘

C.消化不良

D.嘔吐

14.下列哪種藥物不屬于補(bǔ)益類藥物？（）

A.人參

B.黃芪

C.枸杞

D.花椒

15.中醫(yī)所說的“氣滯血瘀”指的是：（）

A.氣血運(yùn)行不暢

B.氣血不足

C.氣血過盛

D.氣血分離

16.下列哪種食物不屬于寒性食物？（）

A.西瓜

B.冬瓜

C.綠豆

D.苦瓜

17.中醫(yī)認(rèn)為，夏季養(yǎng)生應(yīng)注重：（）

A.防暑降溫

B.增加營養(yǎng)

C.保持心情舒暢

D.避免過度勞累

18.下列哪種疾病不屬于中醫(yī)的“溫病”范疇？（）

A.流行性感冒

B.痢疾

C.瘧疾

D.手足口病

19.中醫(yī)認(rèn)為，春季養(yǎng)生應(yīng)注重：（）

A.防寒保暖

B.調(diào)養(yǎng)肝氣

C.保持心情舒暢

D.避免過度勞累

20.下列哪種食物不屬于藥食同源的食物？（）

A.大棗

B.紅棗

C.枸杞

D.茉莉花

21.中醫(yī)認(rèn)為，人體健康的基礎(chǔ)是：（）

A.五臟

B.六腑

C.氣血

D.脈搏

22.下列哪種藥物不屬于清熱解毒類藥物？（）

A.黃芩

B.連翹

C.甘草

D.黃連

23.中醫(yī)認(rèn)為，感冒的主要原因是：（）

A.外感風(fēng)寒

B.內(nèi)傷脾胃

C.情緒不暢

D.濕熱內(nèi)蘊(yùn)

24.下列哪種疾病不屬于中醫(yī)的“溫病”范疇？（）

A.流行性感冒

B.痢疾

C.瘧疾

D.手足口病

25.中醫(yī)所說的“腎”相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的：（）

A.腎臟

B.腎臟和腎上腺

C.泌尿系統(tǒng)

D.生殖系統(tǒng)

26.下列哪種疾病不屬于中醫(yī)的“肝”病范疇？（）

A.肝炎

B.肝硬化

C.脂肪肝

D.心臟病

27.中醫(yī)認(rèn)為，脾胃虛弱的主要癥狀是：（）

A.腹瀉

B.便秘

C.消化不良

D.嘔吐

28.下列哪種藥物不屬于補(bǔ)益類藥物？（）

A.人參

B.黃芪

C.枸杞

D.花椒

29.中醫(yī)所說的“氣滯血瘀”指的是：（）

A.氣血運(yùn)行不暢

B.氣血不足

C.氣血過盛

D.氣血分離

30.下列哪種食物不屬于寒性食物？（）

A.西瓜

B.冬瓜

C.綠豆

D.苦瓜

二、多選題（本題共20小題，每小題1分，共20分，在每小題給出的選項(xiàng)中，至少有一項(xiàng)是符合題目要求的）

1.中醫(yī)藥養(yǎng)生文化強(qiáng)調(diào)的“陰陽五行”理論包括哪些基本概念？（）

A.陰陽

B.五行

C.臟腑

D.經(jīng)絡(luò)

2.以下哪些屬于中醫(yī)的養(yǎng)生方法？（）

A.針灸

B.推拿

C.藥膳

D.瑜伽

3.中醫(yī)認(rèn)為，以下哪些因素會(huì)導(dǎo)致人體生??？（）

A.外感六淫

B.內(nèi)傷七情

C.飲食不當(dāng)

D.外界環(huán)境

4.以下哪些屬于中醫(yī)的“八綱辨證”中的“表證”表現(xiàn)？（）

A.發(fā)熱

B.咳嗽

C.頭痛

D.腹瀉

5.中醫(yī)認(rèn)為，以下哪些食物具有補(bǔ)益作用？（）

A.人參

B.黃芪

C.枸杞

D.花椒

6.以下哪些屬于中醫(yī)的“腎”功能？（）

A.主水

B.主納氣

C.主骨生髓

D.主藏精

7.以下哪些屬于中醫(yī)的“肝”功能？（）

A.主疏泄

B.主藏血

C.主筋

D.主司視覺

8.以下哪些屬于中醫(yī)的“脾胃”功能？（）

A.主運(yùn)化

B.主受納

C.主肌肉

D.主司聽覺

9.以下哪些屬于中醫(yī)的“肺”功能？（）

A.主氣

B.主呼吸

C.主皮毛

D.主司聽覺

10.以下哪些屬于中醫(yī)的“心”功能？（）

A.主血脈

B.主神志

C.主舌

D.主司視覺

11.以下哪些屬于中醫(yī)的“夏季養(yǎng)生”原則？（）

A.避暑降溫

B.飲食清淡

C.保持心情舒暢

D.避免過度勞累

12.以下哪些屬于中醫(yī)的“秋季養(yǎng)生”原則？（）

A.滋陰潤燥

B.飲食溫補(bǔ)

C.保持心情舒暢

D.避免過度勞累

13.以下哪些屬于中醫(yī)的“冬季養(yǎng)生”原則？（）

A.防寒保暖

B.飲食溫補(bǔ)

C.保持心情舒暢

D.避免過度勞累

14.以下哪些屬于中醫(yī)的“春季養(yǎng)生”原則？（）

A.調(diào)養(yǎng)肝氣

B.飲食清淡

C.保持心情舒暢

D.避免過度勞累

15.以下哪些屬于中醫(yī)的“藥膳”特點(diǎn)？（）

A.食療與藥療相結(jié)合

B.營養(yǎng)豐富

C.美味可口

D.療效顯著

16.以下哪些屬于中醫(yī)的“針灸”作用？（）

A.調(diào)節(jié)氣血

B.疏通經(jīng)絡(luò)

C.改善體質(zhì)

D.治療疾病

17.以下哪些屬于中醫(yī)的“推拿”作用？（）

A.舒筋活絡(luò)

B.緩解疲勞

C.改善睡眠

D.治療疾病

18.以下哪些屬于中醫(yī)的“氣功”作用？（）

A.調(diào)節(jié)呼吸

B.改善血液循環(huán)

C.提高免疫力

D.治療疾病

19.以下哪些屬于中醫(yī)的“中藥”特點(diǎn)？（）

A.多樣性

B.復(fù)合性

C.效果顯著

D.安全性高

20.以下哪些屬于中醫(yī)的“養(yǎng)生保健”原則？（）

A.預(yù)防為主

B.飲食調(diào)養(yǎng)

C.適度運(yùn)動(dòng)

D.情緒調(diào)節(jié)

三、填空題（本題共25小題，每小題1分，共25分，請(qǐng)將正確答案填到題目空白處）

1.中醫(yī)藥養(yǎng)生文化源遠(yuǎn)流長，其理論基礎(chǔ)主要源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》。

2.中醫(yī)認(rèn)為，人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，其基本結(jié)構(gòu)為臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血。

3.陰陽五行理論是中醫(yī)理論體系的核心，其中“五行”指的是木、火、土、金、水。

4.中醫(yī)診斷疾病的基本方法為望、聞、問、切。

5.中醫(yī)的“八綱辨證”包括表、里、寒、熱、虛、實(shí)、陰、陽。

6.中醫(yī)認(rèn)為，健康長壽的關(guān)鍵在于調(diào)養(yǎng)“精氣神”。

7.中醫(yī)養(yǎng)生原則中的“順時(shí)養(yǎng)生”強(qiáng)調(diào)順應(yīng)自然規(guī)律。

8.中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)強(qiáng)調(diào)“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”。

9.中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生提倡“動(dòng)則不衰，靜則成害”。

10.中醫(yī)睡眠養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)“夜臥早起，無厭于日”。

11.中醫(yī)情志養(yǎng)生提倡“喜怒不形于色”。

12.中醫(yī)認(rèn)為，春季宜養(yǎng)肝，夏季宜養(yǎng)心，秋季宜養(yǎng)肺，冬季宜養(yǎng)腎。

13.中醫(yī)認(rèn)為，藥食同源，許多食物具有藥用價(jià)值，如枸杞、紅棗等。

14.中醫(yī)常用的養(yǎng)生方法包括針灸、推拿、氣功、藥膳等。

15.中醫(yī)認(rèn)為，氣滯血瘀是導(dǎo)致疾病的重要原因之一。

16.中醫(yī)調(diào)養(yǎng)脾胃強(qiáng)調(diào)“健脾益氣，養(yǎng)胃生津”。

17.中醫(yī)養(yǎng)生提倡“不治已病治未病，不治已亂治未亂”。

18.中醫(yī)認(rèn)為，疾病的發(fā)生與外感六淫、內(nèi)傷七情、飲食不當(dāng)、勞逸失度等因素有關(guān)。

19.中醫(yī)調(diào)養(yǎng)肺臟強(qiáng)調(diào)“潤肺止咳，養(yǎng)陰清熱”。

20.中醫(yī)調(diào)養(yǎng)心臟強(qiáng)調(diào)“養(yǎng)心益智，寧心安神”。

21.中醫(yī)調(diào)養(yǎng)肝臟強(qiáng)調(diào)“疏肝理氣，養(yǎng)肝血”。

22.中醫(yī)調(diào)養(yǎng)腎臟強(qiáng)調(diào)“補(bǔ)腎壯陽，益精填髓”。

23.中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)“陰陽平衡，氣血流通”。

24.中醫(yī)養(yǎng)生提倡“和諧養(yǎng)生，內(nèi)外兼修”。

25.中醫(yī)養(yǎng)生追求“天人合一，順應(yīng)自然”。

四、判斷題（本題共20小題，每題0.5分，共10分，正確的請(qǐng)?jiān)诖痤}括號(hào)中畫√，錯(cuò)誤的畫×）

1.中醫(yī)藥養(yǎng)生文化主要起源于古希臘醫(yī)學(xué)。（）

2.中醫(yī)認(rèn)為，人體的健康狀態(tài)是由陰陽平衡所決定的。（）

3.針灸是一種通過針刺人體穴位來調(diào)節(jié)氣血的治療方法。（）

4.中醫(yī)認(rèn)為，感冒是由于人體正氣不足，外邪侵襲所致。（）

5.中醫(yī)的“藥食同源”理論認(rèn)為，食物和藥物一樣具有治療作用。（）

6.中醫(yī)的“八綱辨證”中的“表證”指的是疾病的初期階段。（）

7.中醫(yī)認(rèn)為，過度勞累會(huì)導(dǎo)致人體“氣虛”，需要補(bǔ)氣。（）

8.中醫(yī)的“推拿”主要是通過按摩穴位來治療疾病。（）

9.中醫(yī)的“氣功”是一種通過調(diào)息、調(diào)形、調(diào)意來強(qiáng)身健體的方法。（）

10.中醫(yī)的“藥膳”是將藥物與食物相結(jié)合，以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。（）

11.中醫(yī)認(rèn)為，夏季養(yǎng)生應(yīng)該多吃寒性食物，如西瓜、黃瓜等。（）

12.中醫(yī)的“秋季養(yǎng)生”原則是“潤燥滋陰”，因此應(yīng)多吃辛辣食物。（）

13.中醫(yī)認(rèn)為，冬季養(yǎng)生應(yīng)該多吃溫補(bǔ)食物，如羊肉、牛肉等。（）

14.中醫(yī)的“春季養(yǎng)生”原則是“疏肝解郁”，因此應(yīng)多吃油膩食物。（）

15.中醫(yī)認(rèn)為，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致人體“血虛”，需要補(bǔ)血。（）

16.中醫(yī)的“肝”與情志活動(dòng)密切相關(guān)，情志不暢會(huì)影響肝臟功能。（）

17.中醫(yī)的“腎”與骨骼、牙齒的生長發(fā)育有關(guān)，補(bǔ)腎可以強(qiáng)壯筋骨。（）

18.中醫(yī)的“脾胃”與消化吸收功能有關(guān)，調(diào)理脾胃可以增強(qiáng)體質(zhì)。（）

19.中醫(yī)認(rèn)為，通過針灸、推拿等非藥物療法可以治療很多疾病。（）

20.中醫(yī)的養(yǎng)生理念強(qiáng)調(diào)的是通過調(diào)整人體內(nèi)在環(huán)境來預(yù)防疾病。（）

五、主觀題（本題共4小題，每題5分，共20分）

1.請(qǐng)簡述中醫(yī)藥養(yǎng)生文化中的“陰陽五行”理論及其在養(yǎng)生中的應(yīng)用。

2.結(jié)合實(shí)際，談?wù)勅绾芜\(yùn)用中醫(yī)藥養(yǎng)生知識(shí)指導(dǎo)日常生活中的飲食調(diào)養(yǎng)。

3.請(qǐng)列舉三種常見的中醫(yī)養(yǎng)生方法，并簡要說明其作用原理和適用人群。

4.分析中醫(yī)藥養(yǎng)生文化在現(xiàn)代社會(huì)中的意義和價(jià)值，并提出如何傳承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)藥養(yǎng)生文化。

六、案例題（本題共2小題，每題5分，共10分）

1.案例題：

張先生，45歲，最近一段時(shí)間工作壓力較大，經(jīng)常感到疲憊不堪，睡眠質(zhì)量下降，食欲不振。根據(jù)中醫(yī)藥養(yǎng)生文化，請(qǐng)為他制定一個(gè)簡單的養(yǎng)生方案，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、情志等方面。

2.案例題：

李女士，60歲，患有高血壓和糖尿病，最近天氣轉(zhuǎn)涼，出現(xiàn)了咳嗽、痰多的癥狀。請(qǐng)根據(jù)中醫(yī)藥養(yǎng)生文化，為她提供一些建議，以幫助她緩解癥狀并預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。

標(biāo)準(zhǔn)答案

一、單項(xiàng)選擇題

1.D

2.C

3.C

4.C

5.D

6.D

7.D

8.C

9.A

10.D

11.A

12.D

13.C

14.D

15.A

16.D

17.D

18.D

19.B

20.A

21.C

22.C

23.A

24.B

25.D

26.D

27.A

28.D

29.A

30.C

二、多選題

1.AB

2.ABC

3.ABCD

4.ABC

5.ABC

6.ABC

7.ABC

8.ABC

9.ABC

10.ABC

11.ABCD

12.ABCD

13.ABCD

14.ABC

15.ABCD

16.ABCD

17.ABCD

18.ABCD

19.ABC

20.ABCD

三、填空題

1.黃帝內(nèi)經(jīng)

2.臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血

3.木、火、土、金、水

4.望、聞、問、切

5.表、里、寒、熱、虛、實(shí)、陰、陽

6.精氣神

7.順時(shí)養(yǎng)生

8.五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充

9.動(dòng)則不衰，靜則成害

10.夜臥早起，無厭于日

11.喜怒不形于色

12.春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎

13.枸杞、紅棗

14.針灸、推拿、氣功、藥膳

15.氣滯血瘀

16.健脾益氣，養(yǎng)胃生津

17.不治已病治未病，不治已亂治未亂

18.外感六淫、內(nèi)傷七情、飲食不當(dāng)、勞逸失度

19.潤肺止咳，養(yǎng)陰清熱

20.養(yǎng)心益智，寧心安神

21.疏肝理氣，養(yǎng)肝血

22.補(bǔ)腎壯陽，益精填髓

23.陰陽平衡，氣血流通

24.和諧養(yǎng)生，內(nèi)外兼修

25.天人合一，順應(yīng)自然

四、判斷題

√

×

√

√

√

√

√

√

√

√

×

×

√

√

√

√

√

√

√

√

五、主觀題（參考）

1.陰陽五行理