小學(xué)一年級(jí)體育教案

1、引導(dǎo)課：體自課常規(guī)要求.

教材2、編隊(duì)

3、

知道體育課的課堂常規(guī)并認(rèn)真做到

課的

培養(yǎng)學(xué)生破功:身體的意識(shí)和習(xí)憒

目標(biāo)

1.引導(dǎo)課：體育課常規(guī)要求.豌隊(duì)

課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教稈海透（思想、健

課的內(nèi)容教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)如織與要求

順序次數(shù)時(shí)間康、安全第）

一1、引導(dǎo)課：體10分I.教師講解，提出木學(xué)期的要1.學(xué)生時(shí)論,井捱

育課常規(guī)要求求出問(wèn)題，教師回答

萼求：認(rèn)出聽(tīng)講和機(jī)

回答網(wǎng)題

讓學(xué)生明白健康的

近要性

二2、編隊(duì)1S分2、教師講解并編弓成四列橫隊(duì)2、學(xué)生按敕師的要體育委員例?助敕乖

咕立，報(bào)數(shù)，低位同學(xué)記住自已求做，做到快、外、俎織隊(duì)形教育學(xué)生科學(xué)地?

的潴號(hào).教師作出手式變換方向齊，能迅逗找利自己煉身體

站四列橫認(rèn)，口至學(xué)生學(xué)會(huì)為的位置.

止.

3、常規(guī)練習(xí)9分3、到校場(chǎng)進(jìn)行常規(guī)練習(xí),教師學(xué)生跟老師做集體

講解井示苑.采用集體練習(xí)方法練習(xí)????????

????????

????????培養(yǎng)學(xué)生自此遵守

????????紀(jì)律的好習(xí)慣

☆

要求：認(rèn)真練習(xí)

4、結(jié)束部分1分

1.布置下一節(jié)總結(jié)討論衣?lián)P5批評(píng)

上課內(nèi)容師生共同討論

2.下課、鋁攸

場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)仇荷預(yù)計(jì)全課密度斯本密度

室內(nèi)80—90次/分

器材預(yù)計(jì)膏度25-30%25%左右

生活學(xué)生課后

業(yè)余生活自己主動(dòng)鍛煉身伍學(xué)生聽(tīng)講認(rèn)直

實(shí)踐反饋小結(jié)

1、小學(xué)生廣描體操＜＞：

教材隊(duì)列練習(xí)：梢總、立正、向布希齊

1.&習(xí)廣播探1.2節(jié)：

課的

2、同奧體練習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列，養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)

目標(biāo)

1、體育委員整3分

開(kāi)隊(duì)報(bào)告人數(shù)1、體育委員熟隊(duì)教師協(xié)助1.報(bào)數(shù)、稍息、立上課隊(duì)形：

始2、肺生問(wèn)好正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認(rèn)應(yīng)做好限前

與3、宣布上課內(nèi)2、教帥域U令學(xué)生照做模仿2、回答問(wèn)題▲▲▲▲▲▲▲▲準(zhǔn)缶的習(xí)惘，

準(zhǔn)容3、根據(jù)提示、演示▲▲▲▲▲▲▲▲

%4、安排見(jiàn)習(xí)生3、采刖講解法、示慈法、練習(xí)模仿徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲

部任務(wù)法練習(xí)O服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)

分5、進(jìn)行徒手操4X8S分要求：隊(duì)形整齊，專(zhuān)服，運(yùn)動(dòng)鞋

練習(xí)精神動(dòng)作規(guī)范

基本部分1.教加訓(xùn)好示范動(dòng)作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教師提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全教

本1、小學(xué)生廣播3次17分2.指導(dǎo)學(xué)生演示,并指出其優(yōu)示絳習(xí)1次.要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到育

部體操（-）缺點(diǎn),加以改正.2、學(xué)生集體練習(xí).位.身體協(xié)調(diào).

分并互相改正燃點(diǎn).

基2、隊(duì)列練習(xí)：5次:分1.教肺講解示范動(dòng)作要領(lǐng).K學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師用織：四列橫隊(duì)

柏忌、立正、向2.最強(qiáng)調(diào)練習(xí)過(guò)程中易出現(xiàn)的講解動(dòng)作要領(lǐng).要求：動(dòng)作要充分伸鍛煉學(xué)生的意志力

本右看齊向JB.2.學(xué)生分組練習(xí).展、到位.

有誰(shuí)曾的最多、準(zhǔn)埼界學(xué)生的集體主

郃確.▲▲▲▲▲▲▲▲義觀念

▲▲▲▲▲▲▲▲

分▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲培養(yǎng)學(xué)生的竟子意

O識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神

1、集合隊(duì)伍，3節(jié)3分

結(jié)做放松性練習(xí)2X81、教加與學(xué)生?起做放松活動(dòng)，1、學(xué)生與教師一起組織：四列橫隊(duì)

束2、總站奉節(jié)的2、技師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所放松要求：放忸白然充速寸fC律,珞笄正說(shuō)

俄優(yōu)缺點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)這，及應(yīng)分,使身體各部位都的審美觀

分3、宣布卜一節(jié)注意的事項(xiàng).2、學(xué)生提出問(wèn)題,得到放松.

內(nèi)容總結(jié)本節(jié)課的收獲

4、收拾器械

場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)全課密度基本得度

田徑場(chǎng)120-130次/分

器材預(yù)計(jì)密度35-40%35%左右

生活學(xué)生學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣課后

鞏闞廣播體操1-2節(jié)

實(shí)踐反餓濃厚小結(jié)

1、小學(xué)生廣描體怪＜）:

教材2、隊(duì)列練習(xí)；稍息.立正、向右布?齊

1、復(fù)習(xí)廣播操1~4節(jié):

l*irJ

、同集體練習(xí)筒單隊(duì)列，養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)

H及2

H懷

謖的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教ff海透（思思、健

注的內(nèi)容一一—教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)如想與要求,、…

順序次數(shù)時(shí)間康、安全等）

1、體育委員祭3分

開(kāi)隊(duì)報(bào)告人數(shù)1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1.報(bào)數(shù)、稍息、立上課隊(duì)膨：

始2、他生向好正.籽齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認(rèn)丈做好課前

與3、宣布上課內(nèi)2、教伸靴口令學(xué)生照做校仿2、回答何趣▲▲▲▲▲▲▲▲準(zhǔn)備的習(xí)慣,

準(zhǔn)容：3、福叔根示.渝示▲▲▲▲▲▲▲▲

任4、安排見(jiàn)習(xí)生3、來(lái)用講解法、示苞法、練習(xí)模仿徒手授▲▲▲▲▲▲▲▲

部任務(wù)法緘習(xí)?服裝要整齊，效運(yùn)動(dòng)

分5、進(jìn)行徒手操4X85分要求：隊(duì)形整齊，有嵌，運(yùn)動(dòng)牡

練習(xí)精神動(dòng)作烷范

基

本基本部分1、教加訓(xùn)解示范動(dòng)作要領(lǐng)1.學(xué)生出收教加提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全數(shù)

部1、小學(xué)生廣播3次17分2、指導(dǎo)學(xué)生泌示,并指出其優(yōu)示練習(xí)1次.要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到ft

分體操（-）缺點(diǎn),加以改正.2.學(xué)生集體縹習(xí),位.身體協(xié)詞.

并互相改正缺點(diǎn).

班煉學(xué)生的意志力

2.隊(duì)列練習(xí)：5次7分1、教師講解示范的動(dòng)作要領(lǐng)i.1.、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教仲組織：四列橫隊(duì)

基梢息、立正、向2、教師強(qiáng)調(diào)應(yīng)注謝的何超.講解要求：動(dòng)作要充分伸絡(luò)養(yǎng)學(xué)生的史體土

右君齊3,分組進(jìn)行練習(xí)2.學(xué)生集體練習(xí).展、到位.義觀念

本相互間改正出現(xiàn)的

問(wèn)遨.▲▲▲▲▲▲▲▲

部1▲▲▲▲▲▲▲▲培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意

▲▲▲▲▲▲▲▲識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的沖

分▲▲▲▲▲▲▲▲

?

1、集合隊(duì)伍，3節(jié)3分

結(jié)做放松性練習(xí)2X81、教師與學(xué)生?起做放松活動(dòng).1、學(xué)生與教舞?起組綱：四列橫隊(duì)

束2、忿站本節(jié)的2、師生共問(wèn)卷結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)依松要求：放依自然充遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正眥

部?jī)?yōu)缺點(diǎn)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)邈?及應(yīng)注意分,使身體各部位都的事關(guān)觀

分3、立布下一節(jié)的事項(xiàng).2、學(xué)生提出間JS.知到放松.

內(nèi)容總結(jié)本節(jié)深的收獲

4、收拾器械

場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)全課密度基本密度

川徑場(chǎng)125—132次/分

器材預(yù)計(jì)%度32-37%30%左右

生活學(xué)生學(xué)生感覺(jué)單杠動(dòng)課后

鞏幽廣播體操1一4節(jié)

實(shí)豉反饋?zhàn)麟y學(xué)小結(jié)

1、小學(xué)生廣播體操（-）:

教材2、梢息.立正、洪隊(duì)百齊

h更習(xí)廣播操5W節(jié):

課的

2、同集體練習(xí)荷單隊(duì)列,養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)

目標(biāo)

謖的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教稈滲透（思想、健

諼的內(nèi)容教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)如織與要求

順序次數(shù)時(shí)間康、安全第）

1、M：自委員整3分

開(kāi)隊(duì)報(bào)告人數(shù)1、體杼委員整隊(duì)教師協(xié)助1.報(bào)效'稍息、立上課隊(duì)形：

始2、師牛向好正、/齊▲▲▲▲▲▲▲▲驊成認(rèn)在做好課前

與3、宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學(xué)生照健模仿2、回答間S▲▲▲▲▲▲▲▲準(zhǔn)任的習(xí)慣〃

準(zhǔn)容3、根據(jù)提示、演示▲▲▲▲▲▲▲▲

缶4、安排見(jiàn)習(xí)生3、米用講解法、示范法、練習(xí)模仿徒手推▲▲▲▲▲▲▲▲

部任務(wù)法修習(xí)O眼裝要整齊，并運(yùn)動(dòng)

分5.進(jìn)行徒手操4X8S分要求：隊(duì)即推齊，彳i服，運(yùn)動(dòng)鞋

練習(xí)將神動(dòng)作規(guī)范

基

本基本部分1,教肺講解示范動(dòng)作要?11.學(xué)生也摳教你提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全教

部1、小學(xué)生廣播3次17分2、指導(dǎo)學(xué)生演示,并指出其優(yōu)示練習(xí)1次.要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到

分體操（-）缺點(diǎn).加以改正.2.學(xué)生縱體縹習(xí).位.身體協(xié)詞.

并互相改正缺點(diǎn).

1、學(xué)生認(rèn)我叫我?guī)浗M織隊(duì)形二

基1、教師講練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的何地.講解要求：練習(xí)時(shí)認(rèn)典.

2、梢息、立正、5次7分2、教師示公動(dòng)作要軟.2、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的動(dòng)作到位.身體稱(chēng)兩培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好

本縱隊(duì)看齊1、教師指導(dǎo)學(xué)生示范?并指出問(wèn)眶.▲▲▲▲的誠(chéng)煉習(xí)慣.

共優(yōu)缺點(diǎn).3.學(xué)生相幅敦怵講▲▲▲▲

部解的動(dòng)作繪習(xí)5至6▲▲▲▲

次▲▲▲▲O

分▲▲▲▲

▲▲▲▲

▲▲▲▲

1、集合隊(duì)伍，4節(jié)3分

結(jié)做放松性練習(xí)2X81、教師與學(xué)生?起做放松活動(dòng).1、學(xué)生與教舞?起組綱：四列橫隊(duì)

束2、忿站本節(jié)的2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所依松要求：放依自然充

部?jī)?yōu)缺點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的向逼，及應(yīng)分,使身體各部位都加張文明守紀(jì)教育

分3、立布下一節(jié)注意的事項(xiàng).2、學(xué)生提出間JS.知到放松.

內(nèi)容總結(jié)本節(jié)深的收獲

4、收拾器械

場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)全課密度基本密度

田徑場(chǎng)中上強(qiáng)度

器材預(yù)計(jì)%度35—40%35%左右

生活學(xué)生多數(shù)同學(xué)完成不課后

鞏固廣播體操1—6節(jié)

實(shí)豉反饋tfl小結(jié)

1、小學(xué)生廣播體操(-):

教材2、加息、立正、橫認(rèn)(以認(rèn))6齊

I、復(fù)習(xí)廣播操7~9W；

課的

2、同集體練習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列,養(yǎng)成3好的身體姿仍

目標(biāo)

1、小學(xué)生廣播體操(-).

課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教"清透<M.a

課的內(nèi)容教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)如織與要求

順序次數(shù)時(shí)間康、安全第)

1、體育委員祭3分

開(kāi)以報(bào)告人數(shù)1.體育委員祭隊(duì)教師協(xié)助1、報(bào)數(shù)、稍息、立上課隊(duì)形：

始2.師生向好正、15■齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認(rèn)立做好課前

與3、宣布卜課內(nèi)2、野仙嘮口令學(xué)生照做捺怙2'同答問(wèn)顧▲▲▲▲▲▲▲▲準(zhǔn)金的習(xí)愀.

準(zhǔn)考3、根據(jù)提示、演示▲▲▲▲▲▲▲▲

得4、安排見(jiàn)習(xí)生3、采用講解法、示范法、猿習(xí)模仿徒手接▲▲▲▲▲▲▲▲

部任務(wù)法練習(xí)O服裝要整齊，棄運(yùn)動(dòng)

分5、進(jìn)行徒手操4X855)要求；隊(duì)膨整齊，有K.運(yùn)動(dòng)鞋

練習(xí)精神動(dòng)作規(guī)范

基基本部分

本1、小學(xué)生廣播2次17分1、段伸講解示范動(dòng)作要領(lǐng)1.學(xué)生禮:摳教你提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全教

部體操(->2、指導(dǎo)學(xué)生演示.并指出共優(yōu)示練習(xí)1次.要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到百

分決點(diǎn).加以改正.2.學(xué)生編體練習(xí).位.身體協(xié)謂.

并互相改正缺點(diǎn).

織，四列橫隊(duì)

些2梢思、立正,4次7分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng).1、學(xué)生認(rèn)真現(xiàn)衣數(shù)要求，動(dòng)作到位,身

橫隊(duì)（縱隊(duì)）看2、教師煉習(xí)一次.生認(rèn)真觀看.師練習(xí).體放松.協(xié)謝、動(dòng)作

本齊3、教師指導(dǎo)學(xué)生示范.2.學(xué)生認(rèn)真觀百生舒展.

4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn),并改示范,并朽出其優(yōu)缺▲▲▲▲▲▲▲▲培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察

部正.點(diǎn).▲▲▲▲▲▲▲▲的能力.

▲▲▲▲▲▲▲▲

分▲▲▲▲▲▲▲▲

O

1.集合隊(duì)伍.4節(jié)3分

結(jié)做放松性煉習(xí)2X81、教師5學(xué)生一起做放松活動(dòng).1、學(xué)生，j教師一起組織：四列橫隊(duì)

束2、總結(jié)本節(jié)的2.教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié).所放松要求：放松自然充

部?jī)?yōu)缺點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的何也,及應(yīng)分.使身儂仔郃他郵U1利文明守紀(jì)教育

分3.宣布下一節(jié)注意的事項(xiàng).2.學(xué)生提出問(wèn)JB.得到放松.

內(nèi)容總結(jié)本節(jié)《1的收來(lái)

4、收拾器械

場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)負(fù)荷Sil-全深密度基本密度

田徑場(chǎng)中上強(qiáng)模

器材預(yù)計(jì)密度35%—38%33%左右

生活學(xué)生錄后

鞏囿廣播體操1-9節(jié)基本能掌握內(nèi)容

實(shí)淺反饋小結(jié)

1、小學(xué)生廣播體怪<）測(cè)驗(yàn)，tew：

教材2.齊步走、立定：原地踏步、立定

I,小學(xué)生r播探（一》測(cè)驗(yàn)：

課的

2、同集體練習(xí)筒單隊(duì)列,養(yǎng)成丸好的身體姿勢(shì)

目標(biāo)

課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教育淺透（電也.M

課的內(nèi)容教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求

順序次數(shù)時(shí)間康、安全等）

I、體亢委員貉3分

開(kāi)隊(duì)報(bào)付人數(shù)1,體盲委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報(bào)數(shù)、稍息、立上課隊(duì)形：

始2、師生向好正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認(rèn)真做好課前

與3.宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學(xué)生等做模仿2.回答何物▲▲▲▲▲▲▲▲準(zhǔn)符的習(xí)慣.

準(zhǔn)六4.郴據(jù)提示.演示▲▲▲▲▲▲▲▲

笈4、安排見(jiàn)習(xí)生3、栗用講解法、示范法、練習(xí)模仿徒手檢▲▲▲▲▲▲▲▲

部任務(wù)法練習(xí)?服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)

分5,進(jìn)行徒手揉4X85分要求：隊(duì)影整齊，彳眼,運(yùn)動(dòng)鞋

練習(xí)精神動(dòng)作規(guī)范

基

本基本部分1.學(xué)生根摳教師提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生迸行安全教

部1、小學(xué)生廣播1次18分1、教師講解示量動(dòng)作要彼示練習(xí)1次.要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到fi

分體操（-）測(cè)驗(yàn)2、指學(xué)導(dǎo)生演示.并指出其優(yōu)2.學(xué)生集體練習(xí).位.身體協(xié)調(diào)-

塊點(diǎn).加以改正.并互相改正缺點(diǎn).

孌求：動(dòng)作到位，力珀芥學(xué)生的集體生

1、教師講解示范動(dòng)作要飯.1、學(xué)生認(rèn)要聽(tīng)教師體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作義觀念

基2、齊步走、立.3次6分2、教師練習(xí)一次?學(xué)生認(rèn)典觀講解舒展.

定：原地踏步、看.2,練習(xí)時(shí)應(yīng)注他的

本立定3、教師指學(xué)生示能.問(wèn)屣.▲▲▲▲▲▲▲▲培養(yǎng)學(xué)生的克爭(zhēng)意

4.指出我存在的優(yōu)缺點(diǎn),并改3、學(xué)生根據(jù)教伸講▲▲▲▲▲▲▲▲識(shí)和團(tuán)結(jié)!M錨件

部正.解的動(dòng)作練習(xí)2至3▲▲▲▲▲▲▲▲

次.▲▲▲▲▲▲▲▲培羿自我保護(hù)。參

分O與意識(shí)和正用的審

關(guān)觀

1.集合隊(duì)伍.4節(jié)3分

結(jié)做放松性爍習(xí)2X81、教師弓學(xué)生一起做放松活動(dòng).1、學(xué)生。教師?起組織：四列橫隊(duì)

束2.總結(jié)本節(jié)的2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié),所放松要求：放松自然充

部?jī)?yōu)缺點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的何超,及應(yīng)分,使身體各部位都加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

分3.宣布下一節(jié)注意的事項(xiàng).2,學(xué)生費(fèi)出問(wèn)遨.將到放松.

內(nèi)容總結(jié)本節(jié)米的收我

4、收拾器械

場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)全課密度第本密度

田徑場(chǎng)中上覆度

器材預(yù)計(jì)管度33-36%30%左右

生活學(xué)生課后

鞏固廣播體操1-9行效果較好

實(shí)踐反愷小結(jié)

1、站立式突發(fā)伯弓的起跑：

教材2.游戲：的魚(yú)

1.發(fā)展快逋反應(yīng)能力.

￡3*2、提高游戲中的移動(dòng)、舞閃能力

H林

課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷_________.,.教育淺透《忠忠.健

深的內(nèi)容-—-教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求

JR序次數(shù)時(shí)間妖、安全繇）

1、體百委員祭3分

開(kāi)隊(duì)報(bào)件人數(shù)1、體育委員整隊(duì)敦師協(xié)助1、報(bào)數(shù)、稍息、立上課隊(duì)形：

始2、師生向好正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認(rèn)真做好謖前

與3.宣布上課內(nèi)2、教師憾口令學(xué)生照做模仿2,回答何物▲▲▲▲▲▲▲▲準(zhǔn)各的習(xí)慣.

準(zhǔn)容1.郴據(jù)提示.演示▲▲▲▲▲▲▲▲

笈4.安排見(jiàn)習(xí)生3'栗川講解法、示范法、猿習(xí)模仿徒手接▲▲▲▲▲▲▲▲

部任務(wù)法練習(xí)?服裝要整齊，！?運(yùn)動(dòng)

分5,進(jìn)行徒手操4X85分要求：隊(duì)形整齊，有服,運(yùn)動(dòng)鞋

練習(xí)精神動(dòng)作她范

於

本基本部分1、鞍肺講解示范動(dòng)作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教加提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全救

部1、站立式突發(fā)4次12分2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)示緘習(xí)1次,要求；綠習(xí)時(shí)動(dòng)作到W

分信號(hào)的起胞缺點(diǎn)，加以改正.2、學(xué)生第體練習(xí)，位，身體辦調(diào)，

并互相改正缺點(diǎn)。

些2、游戲：釣魚(yú)2次11分1、鞍師講解跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作要領(lǐng).!..生認(rèn)真聽(tīng)?zhēng)浿v解組織：四列橫隊(duì)

2、教師強(qiáng)調(diào)趺長(zhǎng)繩應(yīng)注意的問(wèn)2、生集體練習(xí),相要求：動(dòng)作要充分仲

本題.互間改正出現(xiàn)的問(wèn)展'到位.格并學(xué)生的集體榮

B."占

部

分

1、集合隊(duì)伍,S節(jié)4分

做放松性練習(xí)2X81、教怵與學(xué)生一起做放松活動(dòng).1、學(xué)生與教師一起殂織：網(wǎng)列橫隊(duì)

姑2、總結(jié)本節(jié)的2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié),所放恰安求：放松白然充

束優(yōu)缺點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的向JH，及應(yīng)分,使身體各部位都加好文明守紀(jì)教百

部3、宣布下一節(jié)注意的事項(xiàng).2、學(xué)生柜出間圖，得到放松.

分課的內(nèi)容總沽本節(jié)iR的收獲

4,收拾器械

場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)負(fù)荷取計(jì)全深密度基本密度

小體操墊子25塊、解球20個(gè)中上強(qiáng)度

器材預(yù)計(jì)密度36—40%32%左右

生活