岳池縣試驗(yàn)學(xué)校

2015—2016學(xué)年度

學(xué)科：體育

班級：小一

任課老師：易虹君

小學(xué)一年級體育一冊教案

一年級教學(xué)目的和目標(biāo)

教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)

生保健教化，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素養(yǎng)奠定基礎(chǔ)

一年級教學(xué)目標(biāo)：

（一）、進(jìn)一步了解上體育深和熬煉身體的好處，知道一些愛護(hù)身體健康的簡潔常識和方法。

（二）、進(jìn)一步學(xué)會一些基本運(yùn)動，嬉戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素養(yǎng)和基本活動實(shí)力。

（三）、體臉參與體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作

體育課教學(xué)常規(guī)：

體育課教學(xué)應(yīng)叢增加體質(zhì)動身，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)常常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教化，有意識

地培育學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮老師和學(xué)生兩個(gè)方面的主動性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

一、老師方面：

細(xì)致備課，細(xì)心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

細(xì)致學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，駕馭教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教

學(xué)任務(wù)、兒為完成任務(wù)而實(shí)行的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

1、依據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前打算和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、老師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不

能上課，必需經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥當(dāng)支配。

2、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要留意而學(xué)生實(shí)力的培育，努力完成體育三個(gè)方面

的任務(wù)。

3、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增加學(xué)生體質(zhì)動身，依據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的

實(shí)際狀況，科學(xué)地支配好、密度和運(yùn)動量。

4、老師要留意儀表整齊，舉止大方，教態(tài)肅穆、自然、留意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘

前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

5、細(xì)致做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成果的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行

科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

6、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及主動分子的作用并且常常做好對他們的培育和訓(xùn)練工

作，使他們真正起到老師助手作用。

7、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的平安愛護(hù)措施與要求，嚴(yán)防損害事故的發(fā)生一旦發(fā)生損

害事故要?jiǎng)偤孟蝾I(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥當(dāng)處理。

二、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，主動自覺的上好體育課。留意聽講，主動學(xué)習(xí)駕馭必要的體育基本學(xué)問技能

與科學(xué)熬煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺熬煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要靈活，整齊，做到穿靈活運(yùn)動鞋上課，不帶綱筆，小刀等提前按老師要求,

在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，聽從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行老師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行老師規(guī)定的

各項(xiàng)愛護(hù)措施。

5、要愛惜體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按老師的要求如數(shù)送還各種器

材。

小學(xué)一年級體育教材分析

一年級體育基礎(chǔ)常識共三篇內(nèi)容，現(xiàn)將各篇教材的意義和應(yīng)駕馭的要點(diǎn)簡述如下。

1.細(xì)致上好體育課

初入學(xué)的兒童對于體育課是一門什么樣的功課和怎樣上好這門功課還不夠清晰，因此要通過形

象，生動活潑的形式，如讓他們觀摩高年級的體育課，或本班講與練（如排隊(duì)、分組等）結(jié)合的活

動，讓他們淺顯地了解上體育課的意義、體育課的組織形式以及簡潔常規(guī)要求。并且知道“體育課

上，學(xué)習(xí)和熬煉主動不主動”將作為評定學(xué)生學(xué)習(xí)成果的內(nèi)容之一，以強(qiáng)化學(xué)生細(xì)致上好體育課的

意識，為以后上好課打好初步基礎(chǔ)。本課內(nèi)容可在開學(xué)初的第一節(jié)引導(dǎo)課進(jìn)行；一年級其次學(xué)期和二

年級的兩個(gè)學(xué)期，都應(yīng)在上學(xué)期、學(xué)年的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)成果和提高要求。

2.正確的身體坐、立、行姿態(tài)

從小學(xué)低年級抓起，培育兒童身體正確姿態(tài)，其中包游坐、立、行姿態(tài)，是《課程標(biāo)準(zhǔn)》在本階

段明確提出的重點(diǎn)目標(biāo)之一，對于兒童身體發(fā)展和健康具有現(xiàn)實(shí)意義，而且能使他們受益終生。為此，

把“正確的身體坐、立、行姿態(tài)”定為體育基礎(chǔ)常識的重點(diǎn)內(nèi)容，并作為一年級評定體育課學(xué)習(xí)

成果的內(nèi)容之--，以強(qiáng)化學(xué)生關(guān)注自己身體良好姿態(tài)的意識和實(shí)踐活動。教學(xué)不僅計(jì)學(xué)生知道“J

確與錯(cuò)誤姿態(tài)的區(qū)分”，也能“說出處于正確與不正確姿態(tài)時(shí)的感受”。因此，這樣的目標(biāo)只

有讓學(xué)生細(xì)致實(shí)踐、體驗(yàn)，才會產(chǎn)生切實(shí)感受。此外，教學(xué)不僅要重視室內(nèi)外結(jié)合，還應(yīng)延長到課外

和生活，如寫字、走路、看電視，要求學(xué)生都要有“坐有坐樣站有站樣走有走樣”的

意識，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

3.學(xué)會測量身高和體重

課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出，要讓學(xué)生從上小學(xué)起先就“定期測量和記錄自己的身高和體重的變更”。

這事實(shí)上是要求學(xué)生從一年級就建立一份簡潔的身體發(fā)展成長材料，目的是使學(xué)生“具有關(guān)注身體

和健康的意識”。為此，在為學(xué)生設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)成果手冊中，設(shè)置了“身高和體重測量狀況記錄表”

以及“測量標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)表為了強(qiáng)化學(xué)生對測量方法、技能的駕馭和對自己身體發(fā)展的關(guān)注，激發(fā)

學(xué)生細(xì)致上好體育課和熬煉身體的主動性，還把“會不會測量自己的身高和體重”作為二年級評

定體育課學(xué)習(xí)成果的內(nèi)容。本項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容是一項(xiàng)實(shí)踐性很強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容。對于小學(xué)一年級學(xué)生來說，

讓他們親自操作，即使測量器材符合規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)，數(shù)量能夠滿意須要，也會遇到認(rèn)知和操作上的很多困

難。因此，老師需細(xì)心備課、悉心組織實(shí)施。而且在時(shí)間的支配、器材的籌措和調(diào)配等工作上，應(yīng)成

為學(xué)校體育教研組的一項(xiàng)制度性的內(nèi)容。這項(xiàng)身體測量工作，一年級可在體育老師指導(dǎo)幫助、班主任

或衛(wèi)生老師幫助下，師生共同完成；到了二年級應(yīng)由學(xué)生逐步獨(dú)立（學(xué)生間互測）完成。

（二）基本活動

基本活動，是依據(jù)小學(xué)低年級學(xué)生的身心特點(diǎn)選編的。包括自然的走、跑、跳動、投擲、攀爬、

滾翻、簡潔的體操動作、韻律活動和簡易舞蹈等內(nèi)容的總稱。這些活動內(nèi)容，都是一些最簡潔、好用

性很強(qiáng)的活動。沒有典型的技術(shù)項(xiàng)目。這部分教學(xué)內(nèi)容，沒有按年級劃分，兩個(gè)年級可按須要選用；

各項(xiàng)教材的教學(xué)，不受學(xué)時(shí)約束，可自行支配學(xué)時(shí)比重。巖本活動的教學(xué)，以目標(biāo)的達(dá)成作為動身點(diǎn)

和歸宿，是增進(jìn)學(xué)生身體健康，提高學(xué)生心理健康水平，增加學(xué)生社會適應(yīng)實(shí)力的最有活力的載體。

通過這部分內(nèi)容的教學(xué)，使學(xué)生獲得充分的運(yùn)動和心理體臉，感受活動的樂趣；學(xué)習(xí)各種基本活動的

動作方法和簡潔的運(yùn)動技能；培育正確的身體姿態(tài)，全面發(fā)展身體基本活動實(shí)力；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)愛好,

初步養(yǎng)成主動參與體育活動的意識，以及良好的體育道德，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

一年級體育教學(xué)支配

一、教材分析

一年級體育基礎(chǔ)學(xué)問，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，

針對學(xué)生的接受實(shí)力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)

容的重要組成部分。在小學(xué)一年級的教學(xué)內(nèi)容中，依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健

康、心理健康和社會適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標(biāo)要求，把所編的隊(duì)形練習(xí)、基本

體操、走、跑、跳動、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項(xiàng)內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱

為“基本活動這些內(nèi)容，都是一些最簡潔的身體基本活動和生活中所須要的好用性技能，沒有典

型的運(yùn)動項(xiàng)目。

通過教學(xué)，使學(xué)生初步駕馭各種基本動作的簡潔方法和技能，培育學(xué)生身體的正確姿態(tài)，發(fā)展身

體活動實(shí)力，促進(jìn)身體新陳代諭和正常生長發(fā)育，增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動當(dāng)中，伴隨著豐富

的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛的情趣，體臉自信、健全的

特性心理。通過教學(xué)能夠培育學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、英勇堅(jiān)韌、酷愛生活、主動進(jìn)取

的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。

，卜學(xué)一年級學(xué)生仿照實(shí)力強(qiáng)，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的

教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動起來，學(xué)會一些簡潔的動作和方法，培育正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)

習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能七下肯定基礎(chǔ)。但是，在教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)避開把原來較為簡潔的動作

教的困難化,也不宜已競技性運(yùn)動項(xiàng)目的訓(xùn)練手段運(yùn)用于基本活動的教學(xué)。

二、教學(xué)總目標(biāo)

1、進(jìn)一步了解體育課和熬煉身體的好處，知道一些愛護(hù)身體健康的簡潔嘗試和方法。

2、進(jìn)一步學(xué)會一些基本活動、嬉戲、韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素養(yǎng)和基本活動實(shí)力。

3、體驗(yàn)參與體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

三、教學(xué)重難點(diǎn)

1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿態(tài)。

2、隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)。

3、小學(xué)生廣播體操。

4、各種跑、跳、投練習(xí)。

四、教學(xué)方向

培育體育人才，培育學(xué)生對體育的愛好，全面發(fā)展人才。培育學(xué)生的運(yùn)動實(shí)力，從而促進(jìn)學(xué)生

的身心健康發(fā)展，發(fā)展學(xué)生的體能，發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)技能，發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面

的基本實(shí)力。

五、教學(xué)主要措施

1、細(xì)致備課，做到深化了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號角案，做好示范和講解，使學(xué)

生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。

2、教學(xué)方法具有多樣性、敏捷性，主要以學(xué)生練習(xí)為主，老師學(xué)問起到指導(dǎo)，訂正學(xué)生錯(cuò)誤為

主，真正以學(xué)生為中心。

3、剛好進(jìn)行考評，從學(xué)生自評、小組互評、老師總評相結(jié)合的方法來評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。

六、教學(xué)進(jìn)度支配表

一年級體育教學(xué)支配表

2015-2016學(xué)年度

科別體育教師易虹君

班級一年級人數(shù)

本學(xué)期教學(xué)目的和要求：

1、進(jìn)一步了解體育課和熬煉身體的好處，知道一些愛護(hù)身體健康的簡潔嘗

試和方法。

2、進(jìn)一步學(xué)會一些基本活動、嬉戲、韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素

養(yǎng)和基本活動實(shí)力。

3、體驗(yàn)參與體有活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作

教學(xué)重、難點(diǎn)：

1、教學(xué)內(nèi)容淡化競技性，增加趣味性、消遣性、健身性和好用性。

2、依據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變更練習(xí)方式。

學(xué)生狀況分析及改進(jìn)教學(xué)的一些措施：

本學(xué)期六年級面臨升學(xué)壓力，心理負(fù)擔(dān)較重，加上受到自身生理和心理上的

發(fā)展特點(diǎn)的影響，所以體育與健康教學(xué)工作的任務(wù)繁重，必需高度重視“耐?性、

細(xì)致的指導(dǎo)，留意心理上的疏導(dǎo)，合理支配課堂內(nèi)外的體育運(yùn)動，使學(xué)生端正看

法，正確相識體育熬煉的重要性、不行或缺性。

1、細(xì)心備課，抓好體育教學(xué)常規(guī)，細(xì)致上好每節(jié)體育與健康課。

2、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，指導(dǎo)學(xué)生

進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)實(shí)力的培育。

3、通過各種形式進(jìn)行健康學(xué)問、衛(wèi)生常識的宣揚(yáng)，為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)美麗健

康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

4、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行心理健康教化，促進(jìn)同學(xué)們提高社會

適應(yīng)實(shí)力，突發(fā)事務(wù)的應(yīng)變實(shí)力。

5、加強(qiáng)對體育課的平安教化和學(xué)生對自我愛護(hù)意識的教化。

小學(xué)一年級體育教案（上下冊）

第一課時(shí)：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與各項(xiàng)活動，樂于進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，能與同學(xué)合作開展活動。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)2、嬉戲：快快集合

學(xué)習(xí)步驟：

一、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形

老師活動：

1、集合學(xué)生，進(jìn)行課堂常規(guī)教化，明確課堂要求。

2、排體育課隊(duì)形，調(diào)整學(xué)生站位，并組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)——稍息、立正、句右看齊。

3、學(xué)生留意力集中較短，在練習(xí)中穿插小嬉戲一集中留意力練習(xí)。

4、復(fù)習(xí)學(xué)過的稍息、立正、向右看齊，動作規(guī)范，留意力集中，反應(yīng)快。

5、剛好訂正練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，邀請學(xué)生上臺展示動作，并點(diǎn)評。

6、老師剛好激勵(lì)學(xué)生，提高學(xué)生的主動性，對于個(gè)別學(xué)生耐性地指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、集中留意力聽講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。

2、主動參與隊(duì)列練習(xí)活動。

3、主動投入小嬉戲,活動，明確嬉戲方法，思想集中，反應(yīng)快速。

4、能嫻熟做出稍息、立正、向右看齊的動作。

5、對自己充溢信念，勇于訂正同學(xué)的錯(cuò)誤動作。

6、學(xué)會堅(jiān)持，加強(qiáng)自我限制實(shí)力。

組織：

★★★★★★★

★★★★★★★

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二、溝通合作

老師活動：

1、組織學(xué)生分組自主練習(xí)隊(duì)列（重點(diǎn)：原地踏步），老師巡察指導(dǎo)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列展示,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。

3、再次分組練習(xí)。

學(xué)會活動：

1、主動參與隊(duì)列練習(xí)活動，能與隊(duì)員和諧相處，相互協(xié)作，細(xì)致完成任務(wù)。

2、細(xì)致做好動作，大膽展示自己，能主動發(fā)言評價(jià)。

3、樂于反復(fù)練習(xí)，相互指導(dǎo)幫助。

組織：散點(diǎn)

三、快樂嬉戲：快快集合

老師活動：

1、嬉戲的規(guī)則要求講清晰，讓學(xué)生聽明白。

2、組織學(xué)生投入到嬉戲活動中去。

3、對嬉戲中出現(xiàn)的問題，馬上訂正。

4、引導(dǎo)學(xué)生正確參與嬉戲。

5、以小組進(jìn)行相互競賽，評價(jià)優(yōu)秀的小組，加以表揚(yáng)，激勵(lì)，提高學(xué)生的主動性。要求“快、

靜、齊

學(xué)生活動：

1、細(xì)致聽明白要求，按要求完成嬉戲。

2、主動參與，嚴(yán)格要求自己，進(jìn)一步提高自我限制實(shí)力。

3、剛好訂正自己錯(cuò)誤。

4、培育團(tuán)隊(duì)意識，學(xué)會相互溝通，體驗(yàn)集體活動和個(gè)人活動的區(qū)分。

組織：四列橫隊(duì)四路縱隊(duì)

四、總結(jié)評價(jià)

老師活動：

1、對課堂進(jìn)行整體評價(jià)，深中出現(xiàn)的問題，剛好訂正，課堂常規(guī)猛烈要求。

2、師生互動評價(jià)。

學(xué)生活動：

1、記住老師的要求。

2、師生互動評價(jià)。

組織：四列橫隊(duì)

★★★★★★★

★★★★★★★

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第二課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：自然走，前腳掌走

嬉戲：老鷹和小雞

學(xué)習(xí)目標(biāo)：樂于參與各種活動，在活動中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的愛好，展示簡潔的動作。

學(xué)習(xí)步驟:

一、運(yùn)動參與

老師活動：

1、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2、小嬉戲——看看誰反應(yīng)快。

3、老師講解示范正確姿態(tài)的自然走，前腳掌走。

上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。

4、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，通過場地上的標(biāo)線行走。

學(xué)生活動：

1、細(xì)致投入地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。體驗(yàn)“靜、齊、快”。

2、留意看和聽，反應(yīng)速度快。

3、學(xué)生邊看邊仿照。

4、主動參與活動，敢于展示自己體臉正確與錯(cuò)誤動作的感覺。

組織：

★★★★★★★

★★★★★★★

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二、展示自我

老師活動：

1、與學(xué)生一切參與嬉戲——老鷹和小雞。

2、提示啟發(fā)學(xué)生怎樣才能不被老鷹抓到。

3、給學(xué)生發(fā)標(biāo)記性飾物，引起學(xué)習(xí)愛好。

學(xué)生活動：

1、以小隊(duì)為單位，選派一位同學(xué)扮演老鷹。

2、開動腦筋，主動思索，敢于創(chuàng)新。

組織：

★★★★★★★

★★★★★★★

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三、溝通評價(jià)，“我顯我特性”

老師活動：

1、組織學(xué)生進(jìn)行溝通走的方法。

2、師生評價(jià)，老師激勵(lì)。

學(xué)生活動：

1、學(xué)生個(gè)人表演走的姿態(tài)。

2、體會成功的喜悅。

組織：沿籃球場線走

四、評價(jià)放松

老師活動：

1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。

2、剛好對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行評價(jià)，表揚(yáng)優(yōu)秀，激勵(lì)后進(jìn)。

3、宣布下課。

學(xué)生活動：

1、進(jìn)行放松練習(xí)。

2、學(xué)生相互評價(jià)。

3、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

★★★★★★★

★★★★★★★

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第三課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：迎面接力

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解迎面接力嬉戲的規(guī)則和方法，能做出右手傳接棒的動作，能主動參與嬉戲，與同

伴相互合作。

學(xué)習(xí)步驟:

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

老師活動：

1、集合隊(duì)伍，宣布本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

3、分組自主練習(xí)踏步、向左、右轉(zhuǎn)，老師巡察指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生進(jìn)行集體演練，老師剛好點(diǎn)評。

學(xué)生活動：

1、細(xì)致投入地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。體臉“靜、齊、快”。

2、由組長帶領(lǐng)隊(duì)員練習(xí)，組長喊口令，相互協(xié)作，細(xì)致完成練習(xí)。

3、主動參與活動，敢于展示自己，體驗(yàn)正確與錯(cuò)誤動作的感覺。

組織：

0000000000

0000000000

XXXXXXXXX

XXXX

P

二、主動參與，細(xì)致完成

老師活動：

1、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的打算活動。

2、講解嬉戲方法和規(guī)則的同時(shí)，請兩位學(xué)生試做,重點(diǎn)提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路途,

避開相互沖撞。

3、組織學(xué)生進(jìn)行迎面右手傳接棒的練習(xí)，練習(xí)中不妥求學(xué)會上跑快，著重強(qiáng)調(diào)傳接棒過程中兩

人的動作協(xié)作。

4、請出傳接棒較好的一組示范表演，老師點(diǎn)評后，分組進(jìn)行嬉戲競賽。

5、剛好點(diǎn)評競賽狀況，并提出要求。

6、再次組織學(xué)生競賽，依據(jù)學(xué)生實(shí)際狀況調(diào)整競賽次數(shù)。

學(xué)生活動：

1、在老師帶領(lǐng)下，細(xì)致做打算活動。

2、細(xì)致視察同伴的試做動作，結(jié)合老師的講解、示范，了解迎面接力嬉戲的方法和規(guī)則，并在

老師指導(dǎo)下進(jìn)行傳接棒的練習(xí)。

3、分組在小組長帶領(lǐng)下，進(jìn)行兩人傳接棒的動作協(xié)作練習(xí)，相互觀摩，相互指正。

4、通過視察談判的示范表演，學(xué)習(xí)好的做法，力爭在嬉戲競賽中戰(zhàn)勝對手。

5、相互溝通評價(jià)。

6、樂于反復(fù)進(jìn)行嬉戲競賽，能與同學(xué)主動協(xié)作完成任務(wù)。

組織：八路縱隊(duì)

00000000000000

XXXXXXXXXXXXXX

00000000000000

XXXXXXXXXXXXXX

三、活躍身心，快樂嬉戲

老師活動：

1、組織學(xué)生進(jìn)行橡膠圈嬉戲活動，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嬉戲創(chuàng)編，老師巡察指導(dǎo)。

2、邀請比較有特色的小組進(jìn)行活動展示，促進(jìn)學(xué)生之間的溝通。

3、組織學(xué)生進(jìn)行滾圖接力競賽，講解嬉戲方法及競賽規(guī)則。

4、先請學(xué)生示范，后組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)一次。

5、對學(xué)生聯(lián)系狀況進(jìn)行剛好總結(jié)，并提出要求，組織學(xué)生進(jìn)行競賽。

學(xué)生活動：

1、主動參與嬉戲創(chuàng)編活動,發(fā)揮自己的想象，能與同伴合作開展。

2、大膽展示自己的創(chuàng)編成果，能相互學(xué)習(xí)。

3、駕馭嬉戲的方法，細(xì)致進(jìn)行練習(xí)。

4、主動參與競賽，遵守競賽規(guī)則，隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，有序開展。

組織：同上

四、主動放松，總結(jié)評價(jià)

老師活動：

1、組織學(xué)生進(jìn)行“感覺進(jìn)蜀”放松練習(xí)。

2、剛好對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行評價(jià)，并提出要求。

3、宣布下課。

學(xué)生活動：

1、主動參與放松練習(xí)。

2、學(xué)生相互評價(jià)。

3、師生再見。

組織：八小組分散四列橫隊(duì)

第四課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳動：跳單、雙圈

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能駕馭用前腳掌蹬地起跳、靈活落地的連貫動作；相互合作，練習(xí)中能體現(xiàn)不怕苦、

不怕累的精神。

學(xué)習(xí)步驟:

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

老師活動：

1、集合隊(duì)伍，宣布本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)。

3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“反口令”練習(xí)，講解示范，并剛好點(diǎn)評。

學(xué)生活動：

1、快速、寧靜、整齊地排好隊(duì)伍。

2、反應(yīng)快、動作規(guī)范，聲音洪亮。

3、明確各個(gè)數(shù)字代表的動作，反應(yīng)快速。

組織：四列橫隊(duì)

★★★★★★★

★★★★★★★

二、主動參與，細(xì)致完成

老師活動：

1、組織學(xué)生利用橡膠圈開展活動，自主創(chuàng)編嬉戲，老師巡察指導(dǎo)。

2、組織學(xué)生練習(xí)單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領(lǐng)。

3、講解示范跳單、雙圖的動作，指導(dǎo)各組學(xué)生創(chuàng)編花樣跳。

4、組織各組進(jìn)行花樣跳圖展示、并點(diǎn)評。

5、組織學(xué)生分組進(jìn)行跳單、雙圈的接力競賽。

6、再次組織學(xué)生競賽，依據(jù)學(xué)生實(shí)際狀況調(diào)整競賽次數(shù)。

學(xué)生活動：

1、發(fā)揮自己的想象，充分利用橡膠圈開展活動，主動創(chuàng)新。

2、主動仿照，細(xì)致練習(xí)駕馭要領(lǐng)。

3、細(xì)致看，細(xì)致仿照，相互探討，主動合作。

4、各小組主動參與，相互觀摩，學(xué)習(xí)。

5、通過接力競賽和相互觀摩，進(jìn)一步駕馭用前腳掌窿地起跳，靈活落地的連貫動作。

6、樂于反復(fù)進(jìn)行嬉戲競賽.能與同學(xué)主動協(xié)作完成任務(wù)。

組織：

★★★★★★★

★★★★★★★

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三、活躍身心，快樂嬉戲

老師活動：

1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松嬉戲“看誰反應(yīng)快

2、各小在規(guī)定區(qū)域進(jìn)行，老師巡察指導(dǎo)。

3、點(diǎn)評各組的活動狀況，并提出要求。

4、再次組織學(xué)生進(jìn)行嬉戲。

學(xué)生活動：

1、明白嬉戲方法，按要求進(jìn)行。

2、相互指導(dǎo)幫助，主動合作。

3、溝通評價(jià)。

4、樂于反復(fù)嬉戲，相互協(xié)作，有序開展。

組織：小組之間面對面

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四、主動放松，總結(jié)評價(jià)

老師活動：

1、組織學(xué)生進(jìn)行“感覺進(jìn)第”放松練習(xí)。

2、剛好對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行評價(jià)，并提出要求。

3、宣布下課。

學(xué)生活動：

1、主動參與放松練習(xí)。

2、學(xué)生相互評價(jià)。

3、師生再見。

第五課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：繞物接力跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能駕馭變向接力跑的方法；能克服困難，樂于和同學(xué)合作。

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

老師活動：

1、集合隊(duì)伍，宣布主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形，老師巡察指導(dǎo)。

3、組織學(xué)生展示，評出最佳小組。

學(xué)生活動：

1、快速寧靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。

2、在隊(duì)列練習(xí)中，集中留意力，以自己最好的狀態(tài)來完

成練習(xí)0

3、主動參與展示活動，能相互視察學(xué)習(xí)溝通。

組織：四列橫隊(duì)

0000000000

0000000000

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

P

二、合作探究，駕馭技能

老師活動：

1、講解示范嬉戲的方法、規(guī)則，重點(diǎn)提示變向跑的方法及要求。

2、組織學(xué)生分組嘗試練習(xí)，可以先曲線繞物慢跑一次，明確跑的路途后，再逐步加快速度。

3、嬉戲中，提示學(xué)生起跑前，不能踩踏起跑線或超出起跑線，跑的過程中不能遇到小墊子，也

不能從小墊子上方跨過去。

4、組織學(xué)生進(jìn)行嬉戲競賽。

5、剛好總結(jié)學(xué)生的競賽狀況，并提出要求。

6、再次組織學(xué)生進(jìn)行競賽。

學(xué)生活動：

1、通過老師的講解示范，知道變向跑的方法和要求，跑動過程中必需繞過每個(gè)障礙，遇到障礙

塑，原地扶起。

2、通過練習(xí)，體會變向跑時(shí)如何保持身體平衡，駕馭變向繞物跑的動作。

3、嬉戲時(shí)，能與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作，相互激勵(lì)，不違反嬉戲規(guī)則，體臉嬉戲的樂趣。

4、主動參與競賽，相互協(xié)作，努力完成任務(wù)。

5、依據(jù)老師提出的要求，剛好訂正錯(cuò)誤方式。

6、樂于反復(fù)競賽，遵守競賽規(guī)則。

組織：四路縱隊(duì)

★★★★★★★

★★★★★★★

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三、活躍身心，快樂放松

老師活動：

1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松活動，雙人自主放松，老師與學(xué)生一起放松。老師講解、示范。

2、組織學(xué)生成體操隊(duì)形。

3、在學(xué)生放松時(shí)，老師巡察指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、細(xì)致視察，細(xì)致聽老師講解，明白放松方法。

2、按老師的要求進(jìn)行放松練習(xí)。

組織：體操隊(duì)形

四、溝通評價(jià)，總結(jié)閱歷

老師活動：

1、老師通過學(xué)生的練習(xí)狀況，總結(jié)出他們還存在的不足，

激勵(lì)學(xué)生要不斷努力。

2、宣布下課。

學(xué)生活動：

1、在老師語言的啟發(fā)下，鼓足干勁，下定決心。

2、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

★★★★★★★

★★★★★★★

第六課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：看誰先起跑

教學(xué)目標(biāo)：能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發(fā)信號即快速起跑；練習(xí)過程中留意力要集

中，動作堅(jiān)決。

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

老師活動：

1、集合隊(duì)伍，宣布本堂課主要內(nèi)容。

2、分成八小組練習(xí)基本隊(duì)列隊(duì)形。

3、帶領(lǐng)學(xué)生繞圈慢跑，并進(jìn)行聽哨聲變向跑。

4、依據(jù)學(xué)生的慢跑狀況，剛好總結(jié)，提出要求。

學(xué)生活動：

1、以飽滿的精神迎接上課，做到“快、靜、齊”。

2、隊(duì)員之間相互協(xié)作，細(xì)致進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

3、反應(yīng)快速，跑動時(shí)前后不能擁擠。

4、比照老師的要求，剛好改正。

組織：四列橫隊(duì)一路縱隊(duì)

★★★★★★★

★★★★★★★

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二、主動參與，細(xì)致完成

老師活動：

1、組織學(xué)生聽各種突發(fā)信號的小嬉戲，練習(xí)自然快跑。

2、示范自然站立式起跑動作，重點(diǎn)提示動作要自然放松、反應(yīng)快速。

3、組織學(xué)生原地練習(xí)自然站立式起跑。

4、依據(jù)學(xué)生的練習(xí)狀況，梃出要求。

5、集體聽信號進(jìn)行快速啟動練習(xí)。

6、分組練習(xí)自然站立式起跑動作，看誰先起跑。

7、剛好總結(jié)學(xué)生的練習(xí)狀，兄。

學(xué)生活動：

1、在嬉戲中，留意力要集中，熬煉快速反應(yīng)實(shí)力。

2、視察老師的示范，原地仿照練習(xí)，體會站立式起跑快速啟動的完整動作。

3、細(xì)致參與練習(xí)，相互指導(dǎo)幫助。

4、能快速反應(yīng)，做出動作。

5、練習(xí)中相互觀摩，相互評比，相互指正，進(jìn)而加深對快速起跑動作要領(lǐng)的理解。

6、比照老師的要求，剛好訂正自己的不規(guī)范動作。

組織：橫隊(duì)進(jìn)行散點(diǎn)

★★★★★★★

★★★★★★★

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三、活躍身心，快樂嬉戲

老師活動：

1、組織學(xué)生進(jìn)行“官兵抓賊”嬉戲，講解示范嬉戲方法及規(guī)則。

2、在嬉戲中提示學(xué)會上留意平安。

3、點(diǎn)評學(xué)生嬉戲狀況。

學(xué)生活動：

1、細(xì)致視察，細(xì)致聽，遵守嬉戲規(guī)則，隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助。

2、嬉戲中不能相互沖撞。

3、相互溝通點(diǎn)評。

組織：

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四、總結(jié)評價(jià)

老師活動：

1、評價(jià)整節(jié)課，提出要求。

2、宣布下課。

學(xué)生活動：

1、自我點(diǎn)評表現(xiàn)。

2、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

★★★★★★★

★★★★★★★

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第七課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲：擲輕物（紙飛機(jī)）

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能駕馭投擲的基本動作及方法；學(xué)會相互敬重以及如何在活動中避開危急。

學(xué)習(xí)步驟：

一、基本常規(guī)

老師活動：

1、加強(qiáng)學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)及廣播操，留意抓住學(xué)生的

留意力。

2、發(fā)覺問題當(dāng)場解決，剛好與學(xué)生進(jìn)行溝通。

3、通過競賽的方式和相互指導(dǎo)的方式，調(diào)動學(xué)生的主動

性。

4、剛好評比，讓學(xué)生有榜樣學(xué)習(xí)。

學(xué)生活動：

1、樂于反復(fù)練習(xí)，動作基本規(guī)范到位，練習(xí)時(shí)思想集中。

2、學(xué)會提出問題，把自己的想法用語言表達(dá)出來或者肢

體語言表達(dá)。

3、主動參與活動，主動溝通，相互學(xué)習(xí)指導(dǎo)。

4、留意視察，剛好溝通。

組織：四列橫隊(duì)（體操隊(duì)形）四路縱隊(duì)

★★★★★★★

★★★★★★★

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二、快樂學(xué)習(xí)

老師活動：

I、通過情景式倒入主題，引導(dǎo)學(xué)生想象。把自己的紙飛

機(jī)打算好。

2、提示學(xué)生學(xué)習(xí)擲輕物，不限形式，依據(jù)自己的方式來

進(jìn)行，自由分散在規(guī)定的場地內(nèi)。

3、讓學(xué)生比一比誰擲得最遠(yuǎn)。

4、然后把飛機(jī)揉成紙團(tuán)當(dāng)作壘球，擺放固定架子，讓學(xué)

生對準(zhǔn)目標(biāo)投擲。

5、剛好與學(xué)生溝通，并指導(dǎo)學(xué)生正確的投擲方法。

學(xué)生活動：

1、跟著老師去想象，充分發(fā)揮自己的想象力。

2、用自己的方式來進(jìn)行，想怎樣投就怎樣投，活動中注

意平安，有序地進(jìn)行。

3、用自己的方法投擲。

4、對準(zhǔn)目標(biāo)，駕馭方法進(jìn)行投擲。

5、剛好聽取老師的看法或建議，提高投擲效果，讓紙團(tuán)

投得更遠(yuǎn)。

組織：籃球場散點(diǎn)

三、輕松競賽

老師活動:

1、組織學(xué)生進(jìn)行擲遠(yuǎn)競賽.分八小組，組內(nèi)先進(jìn)行競賽，

然后推選出最投得最遠(yuǎn)的一位，代表小組競賽。

2、剛好評價(jià)，要求學(xué)生相互學(xué)習(xí)溝通。

學(xué)生活動：

1、主動參與，細(xì)致練習(xí)，爭取做得最好。

2、剛好溝通評價(jià)，有問題剛好提出。

組織：

★★★★★★★

★★★★★★★

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四、愉悅身心

老師活動：

1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。2、評價(jià)整節(jié)課，剛好解決課中問題并提出要求，要求學(xué)

生回家練習(xí)廣播操。

學(xué)生活動：

1、細(xì)致地放松各部位。2、細(xì)致完成練習(xí)任務(wù)。

組織：四列橫隊(duì)

第八課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：前后、左右滾動

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會保持身體團(tuán)身姿態(tài)向前、向后、向左、向右滾動的

法：通過多種滾動的自我體驗(yàn)，對墊_L運(yùn)動感愛好。

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

老師活動：

1、集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)——反口令。

2、引導(dǎo)學(xué)生利用墊子創(chuàng)遍嬉戲：搶位置、跳動等。

3、邀請?zhí)厣〗M展示，剛好點(diǎn)評。

學(xué)生活動：

1、快速寧靜集合隊(duì)伍，隊(duì)伍整齊，動作規(guī)葩，反應(yīng)快速。

2、發(fā)揮自己的創(chuàng)新意識，相互合作，主動開展活動。

3、主動參與展示活動，能相互視察學(xué)習(xí)溝通。

組織：四列橫隊(duì)散點(diǎn)

★★★★★★★

★★★★★★★

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二、合作探究，駕馭技能

老師活動：

I、組織學(xué)生做好腕、肘、肩、頭、頸等部位的打算活動。

2、示范前后、左右滾動動作，提示學(xué)生視察老師滾動時(shí)身體的姿態(tài)，重點(diǎn)講解前后滾動時(shí)團(tuán)身

要緊的動作方法。

3、組織學(xué)生分組先練仰臥直體的左右滾動，再練仰臥屈體團(tuán)身的左右滾動，后練習(xí)坐勢團(tuán)身抱

腿前后滾動，再練習(xí)蹲勢團(tuán)身抱腿前后滾動。

4、老師巡察指導(dǎo)，剛好總結(jié)學(xué)生的練習(xí)狀況，并提出要求。

5、組織學(xué)生進(jìn)行動作溝通展示活動。

6、再次組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、按老師提示的要求，通過視察老師示范的動作，說出不同滾動動作的身體姿態(tài)。

2、各組分別由小組長帶領(lǐng)進(jìn)行自我仿照練習(xí)，練習(xí)中相互觀摩，指出存在的問題。

3、自由組成學(xué)、練小組蕓試多種滾動的方法，相互比一比，看誰完成滾動的方法多。

4、依據(jù)老師的指導(dǎo)，剛好訂正自己的錯(cuò)誤。

5、主動參與溝通展示活動。

6、樂于反復(fù)練習(xí)，駕馭動作方法。

組織：散點(diǎn)八組

0000000000

0000000000

XXXXXXXXXX

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三、活躍身心，快樂放松

老師活動：

1、組織學(xué)生“障礙接力”競賽，講解示范競賽方法及規(guī)則，重點(diǎn)提示墊子擺放。

2、老師剛好點(diǎn)評各組競賽狀況，并提出要求。

3、接著競賽。

學(xué)生活動：

1、細(xì)致視察，細(xì)致聽老師講解，明白接力方法。

2、按老師的要求進(jìn)行競賽。

3、樂于反復(fù)進(jìn)行競賽。

組織：四路縱隊(duì)

四、溝通評價(jià)，總結(jié)閱歷

老師活動：

1、總結(jié)評價(jià)整節(jié)課。2、宣布下課。

學(xué)生活動：

1、相互溝通評價(jià)。

2、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

★★★★★★★

★★★★★★★

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第九課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能駕馭用力蹬地起跳和靈活落地，做到動作連貫，他、協(xié)調(diào)；對練習(xí)有深厚愛好，勇

于自我表現(xiàn)。

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

老師活動：

1、集合隊(duì)伍，宣布本課主要內(nèi)容。

2、組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

3、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組，“摸膝蓋”競賽。

學(xué)生活動：

1、快速寧靜集合隊(duì)伍。

2、隊(duì)伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)快速。

3、主動參與活動，明確競賽方法及要求。

組織：四列橫隊(duì)

二、合作探究，駕馭技能

老師活動：

1、組織學(xué)生進(jìn)行兔子跳、青蛙跳的小嬉戲，分組進(jìn)行單腳跳接力。

2、組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂蹬地起踵，留意動作協(xié)調(diào)，集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。

3、分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳，著地時(shí)屈膝緩沖靈活落地.蹬地起跳和擺

臂動作協(xié)調(diào)。

4、老師巡察指導(dǎo)，剛好總結(jié)學(xué)生的練習(xí)狀況，并提出要求。

5、組織學(xué)生進(jìn)行動作溝通展示活動。

6、再次組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、分散仿照練習(xí)，比誰仿照得像。

2、體臉動作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動作。

3、分組在跑道上的統(tǒng)一白線上進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，通過互測互評，看誰跳得好、跳得遠(yuǎn)。

4、細(xì)致聽老師講解動作，剛好訂正自己的錯(cuò)誤動作。

5^主動參與溝通展示活動。

6、樂于反復(fù)練習(xí)，駕馭動作方法。

組織：散點(diǎn)八組

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三、活躍身心，快樂放松

老師活動：

1、組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳接力競賽，講解、示范競賽方法及規(guī)則。

2、剛好點(diǎn)評學(xué)生的競賽狀況。

3、再組織學(xué)生競賽。

學(xué)生活動：

1、按要求進(jìn)行競賽，動作規(guī)范，遵守競賽規(guī)則。

2、比照自己的狀況，剛好訂正錯(cuò)誤。

3、主動投入。

組織：四路縱隊(duì)

★★★★★★★

★★★★★★★

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四、溝通評價(jià)，總結(jié)閱歷

老師活動：

1、總結(jié)評價(jià)整節(jié)課，并提出要求。

2、宣布下課。

學(xué)生活動：

1、相互溝通評價(jià)。

2、師生再見。

組織：四列橫隊(duì)

★★★★★★★