第一單元少年有夢(mèng)第一課開(kāi)啟初中生活第一框奏響中學(xué)序曲初中階段為我們的發(fā)展提供了哪些新的機(jī)會(huì)？1）富有挑戰(zhàn)的課程和學(xué)習(xí)任務(wù)，帶領(lǐng)我們探索新的知識(shí)領(lǐng)域。2）豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，給我們提供更多培養(yǎng)興趣的平臺(tái)。3）各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們打開(kāi)認(rèn)識(shí)社會(huì)的大門(mén)。4）在新的集體生活中，我們涵養(yǎng)品格，提升自我。初中階段對(duì)我們的成長(zhǎng)提出了哪些新的要求？12）越來(lái)越踏實(shí)，努力學(xué)習(xí)，勤于思考。3）越來(lái)越包容，尊重他人，學(xué)會(huì)合作。4）越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)，能堅(jiān)持，有韌勁，取得更大進(jìn)步。初中階段對(duì)我們的人生具有獨(dú)特的價(jià)值。需要精心引導(dǎo)和栽培。我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)初中生活中的各種可能與挑戰(zhàn)？適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的有理想、敢擔(dān)當(dāng)、能吃苦、肯奮斗的中學(xué)生。第二框規(guī)劃初中生活什么是規(guī)劃？規(guī)劃的重要性是什么？1）規(guī)劃是對(duì)未來(lái)的事情作出事先的設(shè)計(jì)與安排。2）凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。生活需要規(guī)劃，沒(méi)有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無(wú)序，合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過(guò)初中階段。如何做好初中生活規(guī)劃？1）做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。我們可以在老師和家長(zhǎng)的幫助下，結(jié)合社會(huì)需要和興趣、性格、能力等自身?xiàng)l件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。2）做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂行動(dòng)方案。我們可以根據(jù)實(shí)際情況對(duì)發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解，明確實(shí)施細(xì)節(jié)，列出時(shí)間表，使行動(dòng)方案切實(shí)可行。3）為者常成，行者常至。有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中?！芭Α庇心男┓椒ǎ?）分清主次，合理規(guī)劃和管理時(shí)間。2）勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。31）凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！抖Y記·中庸》釋義：做任何事情，事前有準(zhǔn)備就可以成功，沒(méi)有準(zhǔn)備就會(huì)失敗?？键c(diǎn)：規(guī)劃初中生活。2）為者常成，行者常至。《晏子春秋》目標(biāo)前進(jìn)，常?？梢缘竭_(dá)目的地?？键c(diǎn)：規(guī)劃初中生活。3）不積跬步，無(wú)以至千里。-《荀子.勸學(xué)》4）學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！墩撜Z(yǔ)》觀點(diǎn)：只要依據(jù)個(gè)人的興趣愛(ài)好確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，就能做好初中生活規(guī)劃。的行動(dòng)計(jì)劃。第二課正確認(rèn)識(shí)自我第一框認(rèn)識(shí)自己為什么我們要正確認(rèn)識(shí)自己？展，促進(jìn)與他人的交往，正確處理個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，從而更好地認(rèn)識(shí)和改造外部世界。認(rèn)識(shí)自己的途徑和方法有哪些？1）通過(guò)對(duì)自我的全面分析來(lái)認(rèn)識(shí)自己。我們可以從身材、相貌、體能、性別等生理狀況社會(huì)關(guān)系來(lái)認(rèn)識(shí)自己。2）通過(guò)他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。他人的評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子，有助于我們形觀冷靜地對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，既不盲從也不輕視。3）在生活實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己。學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、人際交往等生活實(shí)踐，能夠讓我們更加了解自如何正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？1）用心聆聽(tīng)，心懷感激之情，感謝他人幫助我們更清楚地認(rèn)識(shí)自己；悉心聽(tīng)取他人對(duì)自己的看法，重視他人的評(píng)價(jià)，不過(guò)早下結(jié)論。2）注重溝通。當(dāng)他人的評(píng)價(jià)與自我評(píng)價(jià)不同時(shí)，我們可以主動(dòng)與對(duì)方溝通交流，了解他們?cè)u(píng)價(jià)的緣由，從而更好地理解他人的評(píng)價(jià)，全面地認(rèn)識(shí)自己。3）勇于面對(duì)。有些客觀、中肯的評(píng)價(jià)，可能是我們不愿意聽(tīng)到的，但當(dāng)我們有足夠的勇氣面對(duì)這些評(píng)價(jià)時(shí)，不僅能更好地看清自己，而且可以不斷地提升自己。4）理性應(yīng)對(duì)。對(duì)于他人不客觀的評(píng)價(jià)，如吹捧或貶損，我們可以經(jīng)過(guò)理性思考后選擇忽略或者平靜地拒絕，不讓這樣的評(píng)價(jià)影響自己。【名言哲語(yǔ)】1）知人者智，自知者明?！独献印丰屃x：能夠了解他人的人是有智慧的，能夠了解自己的人是高明的。考點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)自己。2）人貴自知。——《增廣賢文》觀點(diǎn)：只有通過(guò)他人評(píng)價(jià)才能正確認(rèn)識(shí)自己.第二框做更好的自己做更好的自己的必要性。自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。如何做更好的自己？1）學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，不斷奮勇前進(jìn)。2）學(xué)會(huì)接納自己。接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納不足，既接納現(xiàn)在發(fā)展。3）不斷完善自己。我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌發(fā)展自己.4）不斷發(fā)掘自己的潛能。我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好，找到自己喜愛(ài)的領(lǐng)人合作，不斷提升自己的能力。5）做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的，做更好的自己，不僅是初中階段的成長(zhǎng)要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。第三課夢(mèng)想始于當(dāng)下第一框做有夢(mèng)想的少年什么是夢(mèng)想？夢(mèng)想是對(duì)未來(lái)美好生活的愿望。青少年為什么要追夢(mèng)？（1）夢(mèng)想能不斷激發(fā)我們對(duì)生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢(mèng)想，就會(huì)有希望。2）志向是人生的航標(biāo)，是奮斗的原動(dòng)力。我們?cè)鯓幼鲇袎?mèng)想的少年？1）做有夢(mèng)想的少年，應(yīng)當(dāng)樹(shù)立遠(yuǎn)大志向。我們要早立志，立大志，立長(zhǎng)志。2）做有夢(mèng)想的少年，應(yīng)當(dāng)緊扣時(shí)代脈搏。生活在新時(shí)代的我們，共同享有人生出彩的機(jī)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人?！久哉苷Z(yǔ)】1）志不立，天下無(wú)可成之事?！跏厝梳屃x：志向不確定，則什么事情也干不成功。考點(diǎn)：做有夢(mèng)想的少年。2）志之所趨，無(wú)遠(yuǎn)勿屆?！鹄t《格言聯(lián)壁》釋義：一個(gè)人如果志向遠(yuǎn)大，那么他志向所指的地方，無(wú)論多遠(yuǎn)都能到達(dá)?？键c(diǎn)：做有夢(mèng)想的少年。第二框?qū)W習(xí)成就夢(mèng)想成就夢(mèng)想為什么要加強(qiáng)學(xué)習(xí)？1）學(xué)習(xí)是立身做人的永恒主題，也是報(bào)國(guó)為民的重要基礎(chǔ)。2）學(xué)習(xí)是我們現(xiàn)階段的基本任務(wù)，也是我們成就夢(mèng)想的重要路徑。3）學(xué)習(xí)可以提升我們的思想品德和精神境界，增強(qiáng)能力，增長(zhǎng)智慧，使我們面前的世界更廣闊、更精彩，讓我們擁有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的持續(xù)力量。4）學(xué)習(xí)不僅關(guān)乎個(gè)人的前途和命運(yùn)，更關(guān)乎民族的未來(lái)和發(fā)展。我們?nèi)绾握_理解學(xué)習(xí)？（1）初中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常豐富，既有知識(shí)的獲取，又有能力的提升、品德的培養(yǎng)等。23）帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是學(xué)習(xí)。為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，我們應(yīng)該如何搞好學(xué)習(xí)？1）夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，需要我們努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。我們要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，更加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，到社會(huì)大課堂去讀好無(wú)字之書(shū)”，獲得更多的啟迪。2）我們應(yīng)學(xué)以致用、開(kāi)拓進(jìn)取、勇于創(chuàng)新，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)幫助他人、服務(wù)社會(huì)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)力量?！疽呻y探究】觀點(diǎn)：學(xué)習(xí)不僅關(guān)乎個(gè)人的前途和命運(yùn)，更關(guān)乎民族的未來(lái)和發(fā)展。人、服務(wù)社會(huì)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)力量。第二單元成長(zhǎng)的時(shí)空第四課幸福和睦的家庭第一框家的意味家的定義是什么？家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織，“家”是什么？1）家是生命的居所，是心靈的港灣。每個(gè)人都有屬于自己的家。我們的生命是父母給予的。我們的成長(zhǎng)也離不開(kāi)家庭的哺育和支持。2）家不只是一所房子，家里有親人，家中有親情，家讓我們的心靈有所依托，家庭對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)進(jìn)步的作用。1）家是我們的第一所學(xué)校，是我們的修身之所，父母是我們的第一任老師，我們?cè)诟改傅燃胰说难詡魃斫讨袑W(xué)習(xí)為人處世，扣好人生的"2進(jìn)家庭幸福和諧。3）家庭是社會(huì)的基本細(xì)胞。家庭和睦則社會(huì)安定，家庭幸福則社會(huì)祥和，家庭文明則社會(huì)文明。第二框讓家更美好如何建設(shè)美好的家庭？1）建設(shè)美好的家庭，需要用心體味親情之愛(ài)，每個(gè)家庭的親情表現(xiàn)不盡相同，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內(nèi)斂深沉，有的隨和自然……有時(shí)我們可能因?yàn)樗钠匠Ｃ婧雎栽谏畹狞c(diǎn)滴之中。2）建設(shè)美好的家庭，需要相互關(guān)愛(ài)，彼此尊重。家庭成員之間相互關(guān)愛(ài)是家庭幸福美滿3）建設(shè)美好的家庭，需要傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德。家庭是道德養(yǎng)成的起點(diǎn)。我們要文明新風(fēng)尚，讓美德在家庭中生根、在親情中升華。4）建設(shè)美好的家庭，是家庭成員的共同責(zé)任，在家庭生活中，我們都有自己的角色，家庭成員共同分擔(dān)、相互協(xié)作，有助于營(yíng)造良好的家庭氛圍。我們要不斷提高直我管理能力，增強(qiáng)家庭責(zé)任意識(shí)，為家庭建設(shè)作出貢獻(xiàn)?！久哉苷Z(yǔ)】1）孝弟也者，其為仁之本與?！墩撜Z(yǔ)》釋義：孝順父母，尊敬，順從兄長(zhǎng)，這是仁愛(ài)的根本?？键c(diǎn)：建設(shè)美好家庭。2）一粥一飯，當(dāng)思來(lái)處不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！煊眉儭吨熳蛹矣?xùn)》釋義：一點(diǎn)點(diǎn)衣服與糧食都來(lái)得很不容易，應(yīng)當(dāng)時(shí)常想到物力的艱難而加以珍惜?？键c(diǎn)：讓家更美好?！疽呻y探究】觀點(diǎn)：孝親敬老只是中華民族的傳統(tǒng)美德。照顧考年人的特殊需要。第五課和諧的師生關(guān)系第一框走進(jìn)老師如何理解教師的職業(yè)？1"教師對(duì)人類數(shù)千年文明的延續(xù)發(fā)揮著重要作用。2格，任用，培養(yǎng)和培訓(xùn)等要求。教師作為人類文明的傳承者，承載著傳播知識(shí)，傳播思想、傳播真理，塑造靈魂、塑造生命，塑造新人的重任。為什么我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)老師的教育和引導(dǎo)？習(xí)知識(shí)的引路人，是我們創(chuàng)新思維的引路人，是我們奉獻(xiàn)祖國(guó)的引路人。好老師在你心目中是什么形象？理想信念，有道德情操，有扎實(shí)學(xué)識(shí)，有仁愛(ài)之心的好老師。師者。所以傳道受業(yè)解息也。--幃愈《師說(shuō)》【名言哲語(yǔ)】釋義：老師，是用來(lái)傳授道，教授學(xué)業(yè)，解釋疑難問(wèn)題的。考點(diǎn)：理解教師職業(yè)。第二框珍惜師生情誼師生交往理想而美好的狀態(tài)是什么？彼此尊重、教學(xué)相長(zhǎng)、攜手共進(jìn)，是師生交往理想而美好的狀態(tài)。如何珍惜師生情誼？1）老師是我們敬重的長(zhǎng)輩，是我們的良師益友，也是有血有肉，有喜怒哀樂(lè)的普通人，我們應(yīng)主動(dòng)理解、關(guān)心老師。2）真誠(chéng)接受老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)。我們應(yīng)該發(fā)自內(nèi)心地尊重老師，善于從老師的教誨中汲4）尊重并適應(yīng)不同風(fēng)格的老師。由于年齡、專業(yè)、閱歷、性格等差異，每位老師的教育教學(xué)方式有所不同。不同風(fēng)格的老師都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。如何對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)？1我們應(yīng)戒驕戒躁、再接再厲，爭(zhēng)取做得更好。2）老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡，幫助我們反省自己、完善自我。對(duì)待老師的批評(píng)，我們應(yīng)把注意力放在老師批評(píng)的內(nèi)容上，理解老師的良苦用心。名句點(diǎn)拔安其學(xué)而親其師.-《禮記·學(xué)記》釋義：安心地學(xué)習(xí)，親近師長(zhǎng)?？键c(diǎn)：和諧的師生關(guān)系?！疽呻y探究】觀點(diǎn)：隨著科技的發(fā)展，我們獲取知識(shí)的渠道越來(lái)越廣泛，因此，教師的作用越來(lái)越小。引路人，是我們奉獻(xiàn)祖國(guó)的引路人。第六課友誼之樹(shù)常青第一框友誼的真諦友誼的真諦是什么？1）友誼是一種親密的關(guān)系。在真正的友誼中，我們能夠得到朋友的理解和幫助、信任和忠誠(chéng)、肯定和關(guān)心，享受更多的快樂(lè)和溫暖，獲得精神上的支持和滿足。2）友誼是一種心靈的相遇。人之相識(shí)，貴在相知；人之相知，貴在知心。友誼的美好就同道合的友誼，更能夠經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮，讓我們更深刻地體悟人生的美好。）友誼是平等的、雙向的。接受朋友的幫助，也主動(dòng)幫助對(duì)方；感受朋友的關(guān)懷，也主動(dòng)關(guān)懷對(duì)方。我們共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗(yàn)積極的情感，在交流中共同成長(zhǎng)。、朋友，見(jiàn)證了我們一起走過(guò)的成長(zhǎng)歷程。人生路上，有些朋友陪我們一程，有些朋友伴我們一生。我們應(yīng)當(dāng)不辜負(fù)每一段情誼，讓友誼伴隨我們成長(zhǎng)?！久哉苷Z(yǔ)】人之相識(shí)，貴在相知；人之相知，貴在知心?！睹献印丰屃x：人與人的交往，最可貴的是互相了解；人與人互相了解，最可貴的是互相知心。考點(diǎn)：友誼的真諦。第二框交友的智慧如何締結(jié)真摯的友誼？1）志趣相投，才能走到一起，成為朋友。朋友間要互相鼓勵(lì)，互相切磋，互相勸勉，共同進(jìn)步。2他人交往，才會(huì)獲得真摯的友誼。3）交友需要慎重選擇。與品德高尚的人交朋友，有助于我們走好成長(zhǎng)之路。無(wú)論是現(xiàn)實(shí)生活中的交友還是網(wǎng)上交友，我們都應(yīng)學(xué)會(huì)理性辨別，做到慎交友、結(jié)好伴。4）交友需要學(xué)會(huì)關(guān)心和尊重對(duì)方。在朋友需要的時(shí)候，以行動(dòng)向朋友表達(dá)關(guān)心和支持。要替朋友做決定。5）交友需要學(xué)會(huì)處理朋友之間的矛盾和沖突。與朋友相處時(shí)，矛盾和沖突有時(shí)是難以避免的。發(fā)生矛盾和沖突時(shí)，我們可以一起協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。6）交友需要講原則。友誼需要信任和忠誠(chéng)，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。當(dāng)朋家和睦相處，努力構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。【名言哲語(yǔ)】友直，友諒，友多聞，益矣?！鬃咏挥研枰髦剡x擇?！疽呻y探究】觀點(diǎn)：友誼的真諦就是相互利用、相互幫助。生的美好。知識(shí)拓展處理矛盾和沖突的基本策略（1）保持冷靜。在做決定前先想辦法穩(wěn)定自己的情緒。必要時(shí)，可以采取冷處理的方式。2）坦誠(chéng)交流。否認(rèn)問(wèn)題的存在，只會(huì)導(dǎo)致誤解和怨恨。與朋友坦誠(chéng)討論，給朋友也給自己一個(gè)解釋的機(jī)會(huì)。3）及時(shí)處理。時(shí)間拖得越久，問(wèn)題越難解決。（）勇?lián)?zé)任。如果自己錯(cuò)了，真誠(chéng)地說(shuō)一聲"對(duì)不起”；如果對(duì)方錯(cuò)了，向自己道歉，我們也要能夠諒解對(duì)方。第七課在集體中成長(zhǎng)第一框集體生活成就我集體的含義是什么？要，集體生活在某種程度上可以影響甚至改變一個(gè)人。、集體生活對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的意義？1集體成員間的相互體貼、團(tuán)結(jié)互助，傳遞著關(guān)愛(ài)和溫暖，讓我們獲得安全感和歸屬感。2）集體生活有助于我們學(xué)會(huì)與人交往。集體生活為我們搭建交往的平臺(tái)。每個(gè)人有著不好相處。3）集體生活有助于培養(yǎng)我們的責(zé)任感。在集體生活中，每個(gè)人都有不同的角色，承擔(dān)不同的職責(zé)。我們?cè)谡J(rèn)真做事的過(guò)程中體現(xiàn)自己的價(jià)值，體驗(yàn)責(zé)任感，做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?中學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，有助于我們不斷完善自己，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。5）集體是我們共同成長(zhǎng)的園地。在集體生活中，我們展示自己，發(fā)展自己。集體的發(fā)展推動(dòng)個(gè)人提升能力和健康成長(zhǎng)。讓我們?cè)诩w生活中相互促進(jìn)、相互成就、共同發(fā)展。第二框共建美好集體什么是共同愿景？其作用是什么？1）含義：擁有共同的夢(mèng)想，向往美好的未來(lái)，承擔(dān)共同的使命，認(rèn)同正確的價(jià)值觀，形成一致的目標(biāo)和追求，這就是美好集體的愿景。2）作用：愿景是集體的精神動(dòng)力之源，是推動(dòng)集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。共同的愿景引領(lǐng)集體成員團(tuán)結(jié)一致，開(kāi)拓進(jìn)取。如何建設(shè)美好集體？1）建設(shè)美好集體，要確定共同的愿景。2）建設(shè)美好集體，要樹(shù)立主人翁意識(shí)。我們應(yīng)主動(dòng)作為，各負(fù)其責(zé)、各盡其能。對(duì)于集達(dá)自己的意見(jiàn)，提出改進(jìn)建議。3）建設(shè)美好集體，要營(yíng)造和諧有序的集體環(huán)境。我們要自覺(jué)遵守集體的共同規(guī)則，使集理解；要弘揚(yáng)正氣，自覺(jué)抵制并機(jī)智應(yīng)對(duì)欺凌行為。4）建設(shè)美好集體，要樹(shù)立正確的合作與競(jìng)爭(zhēng)觀念。集體的發(fā)展既有賴于成員間的相互合作，也需要成員間的良性競(jìng)爭(zhēng)。我們既要敢于競(jìng)爭(zhēng)、勇于挑戰(zhàn)，又要善于合作、共同進(jìn)步。5）建設(shè)美好集體，要堅(jiān)持集體主義原則，發(fā)揚(yáng)集體主義精神。當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)進(jìn)集體和個(gè)人不斷發(fā)展?！久哉苷Z(yǔ)】人者固非可孤立生存于世界也，必有群然后人格始能立?！?jiǎn)⒊键c(diǎn)：集體生活成就我?！疽呻y探究】觀點(diǎn)：集體生活是我們成長(zhǎng)的必由之路。性。集體是我們共同成長(zhǎng)的園地，集體的發(fā)展推動(dòng)個(gè)人能力的提升和健康成長(zhǎng)。第三單元珍愛(ài)我們的生命第八課生命可貴第一框認(rèn)識(shí)生命我們應(yīng)當(dāng)如何認(rèn)識(shí)生命？1）人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財(cái)富。有了生命，我們才能感受大自璨的人類文明。2）每個(gè)人的生命都是獨(dú)特的。我們來(lái)到這個(gè)世界，外形相貌，天資稟賦等各不相同，每品質(zhì)，擁有不同的人生道路。3）每個(gè)人的生命都是不可逆的。從嬰孩成長(zhǎng)為兒童，又從兒童成長(zhǎng)為青少年，再到中年和老年，生命的時(shí)光一去不復(fù)返。我們要珍惜生命的每一天。4）每個(gè)人的生命都是有限的。新陳代謝、生老病死是無(wú)法抗拒的規(guī)律。我們應(yīng)感恩生命的有力詮釋。5）人的生命是代代接續(xù)的。在歷史的長(zhǎng)河中，雖然個(gè)人的生命很短暫，但一代又一代的德等都是精神生命的體現(xiàn)。在生命的傳承中，人類的精神在不斷積淀和豐富。第二框敬畏生命怎樣敬畏生命？1）當(dāng)人的生命遭遇不可抗拒的自然災(zāi)害、人為的災(zāi)難、不可預(yù)知的意外時(shí)，我們會(huì)感受命而默哀時(shí)，我們又會(huì)體悟到生命的堅(jiān)強(qiáng)、崇高和神圣。我們對(duì)生命要有一種敬畏的情懷。（）敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律?！疤斓刂蟮略簧?，萬(wàn)物的生長(zhǎng)和生命的延續(xù)是宇宙天地間的重大法則。我們的生命是大自然的組成部分。效法天地自然，遵循自然界的規(guī)律，是對(duì)我們的生命最好的珍視和善待。（3）敬畏生命，就要關(guān)愛(ài)他人的生命?！叭收邜?ài)人”“推己及人”，要求我們從珍惜自己的生一個(gè)人。4）敬畏生命，就要堅(jiān)持人民至上、生命至上。生命重于泰山，每個(gè)人的生命都比金錢(qián)、大人民的生命，這是我們對(duì)生命最寶貴的生動(dòng)詮釋和切實(shí)踐行?！久哉苷Z(yǔ)】天地之大德日生?！兑捉?jīng)·系辭上》釋義：在天地的所有恩德之中，最大的就是創(chuàng)造萬(wàn)物?？键c(diǎn)：敬畏生命。觀點(diǎn)：生命是短暫的，是不可逆的，我們要及時(shí)行樂(lè)。無(wú)限的奮斗和奉獻(xiàn)之中，讓生命的每一段歷程都變得精彩和有意義。第九課守護(hù)生命安全第一框增強(qiáng)安全意識(shí)活的生命。我們應(yīng)該如何增強(qiáng)安全意識(shí)？1）在日常生活中，我們要牢固樹(shù)立安全意識(shí)，對(duì)那些可能會(huì)對(duì)自己或他人造成傷害的外在環(huán)境、人為侵害有所警覺(jué)和戒備，保護(hù)好我們的生命。2）樹(shù)立規(guī)則意識(shí)。生活中的諸多“禁令”看似是對(duì)我們的限制，其實(shí)是對(duì)我們自由和生的不當(dāng)行為，從而有效地保護(hù)我們的生命。3能平安生活。和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對(duì)自己的生命安全負(fù)責(zé)，也是對(duì)家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)?！久哉苷Z(yǔ)】居安思危，思則有備，有備無(wú)患?！蹲髠鳌は骞荒辍返鹊绞掳l(fā)時(shí)就不會(huì)造成悲劇了。考點(diǎn)：增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。第二框提高防護(hù)能力為什么要提高防護(hù)能力？1）公共衛(wèi)生安全包括疾病預(yù)防控制、環(huán)境衛(wèi)生、食品安全等多個(gè)方面。公共衛(wèi)生安全保障著人民的身體健康和生命安全，我們要爭(zhēng)做維護(hù)公共衛(wèi)生安全的小衛(wèi)士。2）面對(duì)生活中可能遇到的各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件等，我們要掌握有效的應(yīng)對(duì)方法，擁有科學(xué)自救和救他的能力，保護(hù)自己的生命，救助他人的生命。在生活中如何提高我們的防護(hù)能力？1）提高危險(xiǎn)預(yù)判能力。自然災(zāi)害發(fā)生之前，往往有兆可循，危險(xiǎn)大多可以預(yù)判；一些人中主動(dòng)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，見(jiàn)微知著，對(duì)潛在的危險(xiǎn)作出科學(xué)判斷，防患于未然。2）提高避險(xiǎn)和逃生能力。平時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)積極參加安全演練活動(dòng)。在危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)，我們要保持頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。3）學(xué)習(xí)防護(hù)和急救的知識(shí)與技能。如果我們能在平時(shí)多掌握一些防護(hù)和急救的知識(shí)與技時(shí)間。【疑難探究】觀點(diǎn)：掌握了自救自護(hù)的知識(shí)就增強(qiáng)了安全意識(shí)和提高了防護(hù)能力。練活動(dòng)。在危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)，保持頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。第十課保持身心健康第一框愛(ài)護(hù)身體愛(ài)護(hù)身體有何重要性？1）保持身心健康是提高生命質(zhì)量的關(guān)鍵。只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能保持充沛的精力和際關(guān)系，看到生命中更多的希望和光彩。2要做自身健康的第一責(zé)任人。我們?cè)撊绾螑?ài)護(hù)身體？1）愛(ài)護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體狀況。我們要關(guān)注并記錄自身健康狀況，定期體檢，合理利用衛(wèi)生保健服務(wù)維護(hù)自身健康；積極主動(dòng)獲取健康信息，知道生理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，能夠判斷自己的身體是否處于正常狀態(tài)。如有不適，應(yīng)及時(shí)科學(xué)就醫(yī)。2）愛(ài)護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活方式。我們要自覺(jué)自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動(dòng)靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。3）愛(ài)護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)積極、主動(dòng)、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。我們要參加適合自己的體病的發(fā)生。在享受科學(xué)健身樂(lè)趣的同時(shí)，我們磨煉意志，健全人格。知識(shí)拓展科學(xué)健身有方法1）多樣化運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練等多種運(yùn)動(dòng)形式，可以提高心肺功能，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性.（2）適度運(yùn)動(dòng)。在鍛煉身體時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。3）科學(xué)熱身。在鍛煉身體前，可以做一些輕松的熱身運(yùn)動(dòng)，如慢跑、伸展運(yùn)動(dòng)等。45）健康心態(tài)。在鍛煉身體時(shí)，要保持積極、健康的心態(tài)，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，關(guān)注運(yùn)動(dòng)過(guò)程，而不過(guò)于關(guān)注結(jié)果。第二框滋養(yǎng)心靈為什么要滋養(yǎng)心靈？心世界，是我們幸福生活的重要支柱。什么是心理健康？它的主要表現(xiàn)是什么？1）心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)。2）表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā)個(gè)人潛能。如何保持心理健康？1）在日常生活中，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時(shí)積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進(jìn)心理健康。2）保持心理健康還需要我們磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性。成長(zhǎng)的道路不會(huì)總是鮮花鋪路，折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。我們應(yīng)該如何滋養(yǎng)心靈？1）滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。2）滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。生命是一個(gè)逐漸豐富和發(fā)展的過(guò)程。我們要學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、練膽識(shí)，提升自己的底氣與能力；要在生活實(shí)踐中擴(kuò)展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。【疑難探究】觀點(diǎn)：保持身體健康是提高生命質(zhì)量的關(guān)鍵，只要養(yǎng)成健康的生活方式就能保證身心健康?？颠€需要我們磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性，滋養(yǎng)心靈，不斷豐富自己的精神世界。知識(shí)拓展>增強(qiáng)生命韌性的方法1）說(shuō)服自己接納挫折。告訴自己挫折是人生中經(jīng)常遇到的。預(yù)料挫折情境可能帶來(lái)的最糟糕的結(jié)果，接受它，就已經(jīng)開(kāi)始轉(zhuǎn)向問(wèn)題的解決。2）培養(yǎng)幽默感。笑一笑可以幫助自己放松肌肉，緩解壓力，同時(shí)可以從中體悟生活智慧人生哲理。3）積極尋求幫助。和父母、老師或?qū)I(yè)心理咨詢師等信任的人交流自己的問(wèn)題，舒緩緊張感，獲得心理上的支持以及具體的經(jīng)驗(yàn)、建議。4）有了這項(xiàng)專長(zhǎng)，自信心就會(huì)大增，抗挫力也會(huì)增強(qiáng)。5）眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)。做任何事情，不要只看自己當(dāng)下的得失，而要看到長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。制訂清晰的規(guī)劃，并努力去實(shí)現(xiàn)。6第四單元追求美好人生第十一課確立人生目標(biāo)第一框探問(wèn)人生目標(biāo)人的生命活動(dòng)方式與動(dòng)物有何不同？1）動(dòng)物的活動(dòng)是無(wú)意識(shí)的、本能的活動(dòng)。2）人的活動(dòng)則是有意識(shí)、有目的的活動(dòng)。人能夠積極主動(dòng)地規(guī)劃人生，確立自己的人生目標(biāo)，過(guò)有意識(shí)、有目的的生活。我們?yōu)槭裁匆_立人生目標(biāo)？1）人生目標(biāo)體現(xiàn)著人在社會(huì)實(shí)踐中對(duì)未來(lái)的向往和追求，決定著人生道路的發(fā)展方向。2）正確的人生目標(biāo)會(huì)帶來(lái)穩(wěn)定而持久的內(nèi)在激勵(lì)，讓我們排除干擾，克服困難，堅(jiān)定前行，少走彎路，指引我們走上正確的人生道路。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)的關(guān)系。標(biāo)。所有近期目標(biāo)都是圍繞長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)展開(kāi)的。實(shí)現(xiàn)每一個(gè)近期目標(biāo)帶來(lái)的成就感和喜悅感，鼓舞我們繼續(xù)奮發(fā)向上，朝著實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)邁進(jìn)。第二框樹(shù)立正確的人生目標(biāo)標(biāo)怎樣確立正確的人生目標(biāo)？1向走好人生道路。2）樹(shù)立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)從自身實(shí)際出發(fā)。個(gè)人的興趣愛(ài)好、性格特征、知識(shí)能力、家庭度樹(shù)立切實(shí)可行的人生目標(biāo)。3）樹(shù)立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)與國(guó)家、民族和人民的利益相結(jié)合。我們要把個(gè)人的發(fā)展牢牢植根于國(guó)家、民族和人民的需要，植根于中華民族偉大復(fù)興的事業(yè)。4）樹(shù)立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)與人類的福祉相統(tǒng)一。志存高遠(yuǎn)，方能登高望遠(yuǎn)；胸懷天下，才限的生機(jī)和活力?！疽呻y探究】觀點(diǎn)一：沒(méi)有人生目標(biāo)我照樣過(guò)得很快樂(lè)。引我們走上正確的人生道路。觀點(diǎn)二：我的人生目標(biāo)就是追求自己的幸福。人民的需要，植根于中華民族偉大復(fù)興的事業(yè)。樹(shù)立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)與人類的福祉相統(tǒng)一。展進(jìn)步緊密聯(lián)系在一起，人生才能煥發(fā)無(wú)限的生機(jī)和活力。第十二課端正人生態(tài)度第一框擁有積極的人生態(tài)度什么是人生態(tài)度？人生態(tài)度是人在生活實(shí)踐中形成的看待生活、對(duì)待人生的心理和行為傾向。我們?yōu)槭裁磻?yīng)當(dāng)努力擁有積極的人生態(tài)度？1）消極的人生態(tài)度，往往使人看到事物壞的一面，從而心灰意懶、消極懈怠。積極的人生態(tài)度體現(xiàn)在哪些方面？1）積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為樂(lè)觀向上。樂(lè)觀豁達(dá)、積極向上的人生態(tài)度，能夠讓我們變得退縮，勇敢面對(duì)。2）積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為認(rèn)真務(wù)實(shí)。認(rèn)真務(wù)實(shí)的人，往往有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度、強(qiáng)烈的責(zé)任3）積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為勤奮進(jìn)取。勤奮進(jìn)取是一種全力以赴、堅(jiān)持不懈、努力前行的勇毅品格。勤奮進(jìn)取的人不會(huì)滿足現(xiàn)狀、貪圖安逸，而是勤學(xué)上進(jìn)、追求卓越?！久哉苷Z(yǔ)】博學(xué)之，審問(wèn)之，慎思之，明辨之，篤行之?！抖Y記·中庸》習(xí)得來(lái)的知識(shí)和思想指導(dǎo)實(shí)踐。考點(diǎn)：擁有積極的人生態(tài)度。第二框正確對(duì)待順境和逆境美鍵是以何種態(tài)度對(duì)待人生的境遇。如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待順境？1）順境不斷。順境中的有利因素，使我們更容易接近和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。2警惕優(yōu)越條件滋生的驕傲、懈息等不良心態(tài)，時(shí)刻保持謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度。如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待逆境？1）逆境不餒，每個(gè)人都希望自己的人生一帆風(fēng)順，但是生活中難免會(huì)遇到各種各樣的困有助于我們走好人生路。、順境和逆境在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。1）自滿自足，意志衰退，順境就有可能轉(zhuǎn)化為逆境。2）受磨難而奮進(jìn)，不悲觀、不言敗，逆境就有可能轉(zhuǎn)化為順境。3）無(wú)論身處何種境地，只要我們正確對(duì)待成敗得失，處優(yōu)而不養(yǎng)尊，受挫而不短志，順境和逆境都可以成為人生成長(zhǎng)的階梯?！疽呻y探究】觀點(diǎn)：逆境不利于我們成長(zhǎng)，我們要避免逆境，讓自己處于順境。和逆境都可以成為人生成長(zhǎng)的階梯。第十三課實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值第一框在勞動(dòng)中創(chuàng)造人生價(jià)值什么是人生價(jià)值？人生價(jià)值是指人的生命和活動(dòng)對(duì)自己、他人和社會(huì)所具有的積極意義。為什么要在勞動(dòng)中創(chuàng)造人生價(jià)值？1）人生價(jià)值是通過(guò)勞動(dòng)創(chuàng)造的。人們通過(guò)勞動(dòng)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富。人們各種各樣的愿望都是在勞動(dòng)中實(shí)現(xiàn)的，人們?cè)趧趧?dòng)中感受到幸福和愉悅，體會(huì)到人生的價(jià)值和美好。2）一個(gè)人對(duì)他人和社會(huì)的貢獻(xiàn)是衡量其人生價(jià)值的尺度。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人通過(guò)勞動(dòng)為尊重和積極評(píng)價(jià)。3）人世間的一切美好生活都是通過(guò)勞動(dòng)來(lái)創(chuàng)造的。千百年來(lái)，中華民族以勤勞智慧聞名4）今天，國(guó)家富強(qiáng)、民族復(fù)興、人民幸福的美好愿景都要靠勞動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。第二框在奉獻(xiàn)中成就精彩人生為什么要在奉獻(xiàn)中成就精彩人生？人祖國(guó)和人民的大我之中，才能更好地實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。我們?cè)鯓硬拍茉诜瞰I(xiàn)中成就精彩人生？1）立足崗位作奉獻(xiàn)。任何一項(xiàng)工作都是社會(huì)存在和發(fā)展的需要，沒(méi)有高低貴賤之分。沒(méi)奉獻(xiàn)社會(huì)中創(chuàng)造自身價(jià)值。2精一行，才能在實(shí)踐中做出一番事業(yè)，書(shū)寫(xiě)自己的人生華章。3）在奉獻(xiàn)中走向偉大，成就精彩人生。當(dāng)我們將個(gè)人的命運(yùn)和他人、集體、民族、國(guó)家>觀點(diǎn)：在平凡的崗位上人生無(wú)法閃耀出偉大的光輝。在一起，并為之奉獻(xiàn)時(shí)，人生就會(huì)閃耀出偉大的光輝。知識(shí)歸類一、關(guān)系類個(gè)人夢(mèng)與中