...wd......wd......wd...中小學(xué)生安康知識(shí)知曉率和安康行為形成率調(diào)查問卷一安康知識(shí)局部1.單項(xiàng)選擇〔〕1.學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣早晚洗臉、刷牙；飯前便后要洗手、睡前洗腳；勤洗頭、勤洗澡;生吃瓜果要洗凈、不喝生水；C.不躺著看書;D.以上都是〔〕2.什么情況下應(yīng)洗手A.飯前便后應(yīng)洗手；吃東西前、拿碗筷前;勞動(dòng)〔干活〕后；玩游戲后；B.觸摸臟東西后應(yīng)洗手；觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手；C.到公共場所回來后應(yīng)洗手；D.以上都是〔〕3.中學(xué)生每天至少保持多長時(shí)間的睡眠A．10小時(shí)B.8小時(shí)C.6小時(shí)D.5小時(shí)〔〕4.書寫、閱讀時(shí)，眼和書本的距離應(yīng)是多少A.30-50厘米或一尺左右B.80-100厘米或一尺半C.二尺左右D.遠(yuǎn)近都可以〔〕5.為什么不能隨地大小便A.污染環(huán)境B.傳播疾病C.不文明D.以上都是〔〕7.挑食和偏食的害處是什么A.導(dǎo)致營養(yǎng)不良B.影響生長發(fā)育C.容易患病，影響身體安康D.以上都是〔〕8.為什么飯后不宜馬上進(jìn)展劇烈活動(dòng)A.影響胃腸正常消化B.可引起腹痛、惡心、嘔吐等C、引起胃病D.以上都是〔〕9.看書寫字時(shí)要注意什么〔正確答案：E〕A.姿勢正確，光線適宜 B.眼與書本保持一尺左右距離C.看書時(shí)間不可過久，走路時(shí)不要看書D.以上都是〔〕10.做眼球保健操有什么好處〔正確答案：D〕A.消除眼睛疲勞B.保持視力C.預(yù)防近視眼D.以上都是〔〕11.每天應(yīng)該刷幾次牙什么時(shí)間刷〔正確答案：A〕A.每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次B.每天刷一次牙，早上一次C.每天刷三次牙，早上、中午、晚上各一次D.不知道〔〕12.怎樣保護(hù)牙齒〔正確答案：G〕A.吃東西后漱口；早晚刷牙B.患牙病及時(shí)治療C、不咬過硬東西；不吃過冷過熱的東西；D.以上都是〔〕13.怎樣預(yù)防蛔蟲病〔腸道寄生蟲病〕〔正確答案：E〕A.飯前便后洗手；B.不喝生水；生吃瓜果、蔬菜要洗凈；C.不咬手指及筆頭。D.以上都是〔〕14.蛔蟲和蟯蟲主要寄生在人體的：〔正確答案：A〕A.腸道中B.肝臟中C.肺臟中D.胃里〔〕15.怎樣預(yù)防沙眼〔正確答案：E〕A.每人一個(gè)專用臉盆，一條洗臉毛巾；B.不要用臟手揉眼睛；C.保持手帕、毛巾、臉盆清潔；D.以上都是〔〕16.為什么不能隨地吐痰〔正確答案：D〕A.隨地吐痰是一種不文明的行為B.痰液中含有病菌C.隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境，傳播疾病D.以上都是〔〕17.過十字路口時(shí)，應(yīng)注意：〔正確答案：B〕A.無車通過時(shí)隨時(shí)可過B.綠燈亮?xí)r走斑馬線過C.紅燈亮?xí)r走斑馬線過D.黃燈亮?xí)r走斑馬線過〔〕18.刷牙的正確方式：〔正確答案：B〕A.順著牙面左右刷B.順著牙縫上下刷C.隨便刷刷,時(shí)間夠就行D.無固定方向，方便就行〔〕19.挑食和偏食的害處：〔正確答案：A〕A．導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和安康B.易患病C.影響學(xué)習(xí)D.影響智力〔〕20.喝生水、吃不干凈水果會(huì)導(dǎo)致：〔正確答案：A〕A．腹痛、腹瀉B.營養(yǎng)不良C.感冒發(fā)熱D.頭暈、乏力〔〕21.接種卡介苗能預(yù)防什么疾病〔正確答案：A〕A.可以預(yù)防肺結(jié)核病B.可預(yù)防肝炎C.可預(yù)防流感D.不知道〔〕22.兒童為什么要吃小兒麻痹糖丸〔正確答案：A〕A.可以預(yù)防小兒麻痹癥〔脊髓灰質(zhì)炎〕B.可以預(yù)防佝僂病C.可以預(yù)防流感D.可以預(yù)防肝炎〔〕23.為了有利于上好下節(jié)課，課間10分鐘的休息時(shí)間，我們應(yīng)該：〔B〕A．抓緊分秒完成作業(yè)B.到課外活動(dòng)5—6分鐘C.在教室內(nèi)與同學(xué)聊天〔〕24.挑食是個(gè)壞習(xí)慣，會(huì)使我們A.生病B.得到營養(yǎng)不全面C.變瘦D.變胖〔〕25.被狗咬傷后怎么辦〔正確答案：C〕A．用清水洗凈B.不用管它C.及時(shí)注射狂犬疫苗D.吃藥〔〕26.衡量一個(gè)人是否安康的標(biāo)準(zhǔn)是什么〔正確答案：D〕A.身體沒有病B.不胖不瘦，身體強(qiáng)壯C.能吃能睡D、身體安康，心理安康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力〔〕27.預(yù)防感冒的有效方法：〔正確答案：C〕A.冬天少外出活動(dòng)B.冬天少洗澡C.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)D.多穿衣服〔〕28.預(yù)防乙型肝炎的主要措施：〔正確答案：C〕A.飯前便后洗手B.注射球蛋白C.注射乙肝疫苗D.不和病人接觸〔〕29.預(yù)防流感的主要措施是：〔正確答案：C〕吃補(bǔ)藥B.服用抗生素C.流感疫苗接種D.不出門〔〕30.以下哪種動(dòng)物不屬于通常所指的“四害〞A.老鼠B.蚊子C.蒼蠅D.跳蚤〔〕31.怎樣搞好特殊活動(dòng)中的營養(yǎng)衛(wèi)生〔正確答案：D〕A.考試期間應(yīng)在平衡膳食的根基上多吃些豬肝、瘦肉、魚肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鮮果蔬等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。B.假設(shè)逢盛夏還應(yīng)注意飲食清淡、少油、易消化，如活動(dòng)出汗多時(shí)，在飲食上可適當(dāng)咸些以補(bǔ)充鹽分。C.體育集訓(xùn)或競賽期間應(yīng)多補(bǔ)充碳水化合物以提供熱能，多吃含蛋白質(zhì)豐富而易消化的食物，劇烈運(yùn)動(dòng)后休息半小時(shí)再吃飯，飯后1.5小時(shí)再運(yùn)動(dòng)或競賽。D.以上都是〔〕32預(yù)防一些傳染病最有效，最經(jīng)濟(jì)的措施是什么AA.接種疫苗B.在有疾病流行的時(shí)候吃一些預(yù)防性藥品C.吃一些保健品D.增強(qiáng)鍛煉提高自己的身體素質(zhì)〔〕33您認(rèn)為肺結(jié)核病是如何傳染的(C)A.通過吃生冷、不干凈的食物傳染B.通過輸血傳播C.肺結(jié)核病人咳嗽、打噴嚏或大聲說話時(shí)噴出的飛沫傳播D.通過握手、衣物等接觸傳染〔〕34哪類食物是我國居民傳統(tǒng)膳食的主體〔C〕A.動(dòng)物性食物B.植物性食物C.谷類D.純能量食物〔〕35以下哪一數(shù)值的血壓屬于正常血壓〔毫米汞柱〕(A)A.120/80B.140/70C.120/95D.140/952.多項(xiàng)選擇〔〕1.怎樣預(yù)防肥胖癥〔正確答案：ACD〕A.要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的攝入量B.少吃飯C、提倡吃植物油，少吃動(dòng)物油D.加強(qiáng)體育鍛煉〔〕2.怎樣預(yù)防營養(yǎng)缺乏癥〔正確答案：ABC〕A.食物多樣化B.改變挑食和偏食的不良習(xí)慣C.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)食物中營養(yǎng)素的吸收D.多吃補(bǔ)品〔〕3.如何科學(xué)用腦〔正確答案：ACD〕A.學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，每天至少保證8小時(shí)睡眠，保證課間休息時(shí)間；B.多吃補(bǔ)腦營養(yǎng)品；C.采取積極休息的方法：如學(xué)習(xí)一段時(shí)間后聽音樂、下棋或進(jìn)展戶外活動(dòng)、課間休息走出教室等；D.良好的用腦環(huán)境，合理安排學(xué)習(xí)方式，選擇不同學(xué)科輪換進(jìn)展?！病?.講究睡眠衛(wèi)生要注意些什么〔正確答案：ABCD〕A.睡眠時(shí)間至少保證8小時(shí)；按時(shí)睡覺，按時(shí)起床B.睡眠環(huán)境要有清新空氣，不要蒙頭睡覺；C.選擇舒適的枕頭睡眠姿勢以右側(cè)或仰臥為好；D.睡前不宜看太刺激的電影、電視、驚險(xiǎn)小說和從事重體力活動(dòng)，更不要躺在床上看書。〔〕5.怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生〔正確答案：ABCD〕A.每天掃地，掃地前先洗曬水；B.常擦桌椅和門窗；桌椅擺放整齊C.不亂扔紙屑果皮；不隨地吐痰；D.注意通風(fēng)換氣?！病?.維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些〔正確答案：ABCD〕A.清掃室內(nèi)外環(huán)境；B.不隨地吐痰；不隨地大小便；C.不亂扔紙屑果皮；D.不在公共財(cái)物上亂涂亂畫?！病?.吸煙對身體有什么影響〔正確答案：AB〕A.煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng)B.吸煙能提神B.可引起支氣管炎、肺癌等C.吸煙能讓人放松〔〕8.飲食衛(wèi)生主要包括哪幾個(gè)方面〔正確答案：F〕A.飯前便后要洗手；B.預(yù)防食物中毒。C.多吃精糧細(xì)糧，多吃有營養(yǎng)的肉類食品。D.一日三餐，定時(shí)定量；不挑食和不偏食；少吃或不吃零食；〔〕9.預(yù)防痤瘡的主要方法：〔正確答案：ABD〕A.注意皮膚衛(wèi)生，每天用溫水洗臉，不要用含油性的香脂和化裝品；B.少吃脂肪，糖類和刺激性食物；C.使用有品牌的去瘡化裝品D、生痤瘡后不要用手?jǐn)D壓，尤其不要擠壓鼻周圍的痤瘡。〔〕10.中小學(xué)生心理安康有哪些主要指標(biāo)〔正確答案：ABCD〕A、學(xué)習(xí)態(tài)度積極；情緒愉快穩(wěn)定；B.適應(yīng)周圍環(huán)境的變化；人際關(guān)系比較和諧；C.有一定的自我調(diào)節(jié)能力；D.符合中學(xué)生的心理特點(diǎn)?！病?1.中小學(xué)生如何做好心理保健〔正確答案：ABCD〕A.樹立積極、正確的人生觀；培養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關(guān)系；B.積極參加集體活動(dòng)、培養(yǎng)集體主義精神；C.培養(yǎng)和開展對自己有益的興趣和愛好；D.磨練自己的意志，提高自我調(diào)控能力；掌握一些心理保健的具體方法，如發(fā)泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等?！病?2.中小學(xué)生怎樣與異性交往〔正確答案：ABCD〕A.應(yīng)以集體和小組活動(dòng)為主，盡量防止過于頻繁的個(gè)體接觸；B.假設(shè)有單獨(dú)與異性接觸的時(shí)機(jī)，那么要使自己處于受保護(hù)和開放的環(huán)境中。C.珍惜男女同學(xué)間純潔的友情；異性交往應(yīng)注意活動(dòng)內(nèi)容的安康、有益、防止庸俗、低級(jí)。D.慎重?fù)裼?，交往適宜，尤其是與社會(huì)上的人交往更應(yīng)承受師長的指導(dǎo)；〔〕13.家里有了肝炎病人怎么辦〔正確答案：E〕A.及時(shí)治療；B.注意隔離消毒〔用開水煮病人用過的碗筷、毛巾、衣物、用消毒劑擦拭病人用過的家具等?！矯.接觸病人后要洗手；D.不吃病人吃剩的東西。〔〕14.艾滋病的傳播途徑：〔正確答案：ABC〕A.通過性接觸B.血液C.母嬰傳播D.通過空氣、水、蚊蟲叮咬傳播〔〕16.“四害〞都傳播哪些疾病〔正確答案：ABCD〕A.蚊子可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾??；B.蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病；C.老鼠可以傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等疾??；D.蟑螂可以傳播痢疾、傷寒、霍亂等多種疾病?！病?7.怎樣預(yù)防感冒〔正確答案：ABCD〕A.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣；B.隨氣候變化增減衣服；C.不去有病人家串門；D.感冒流行時(shí)少去公共場所?！病?8.預(yù)防“非典〞個(gè)人要注意什么〔正確答案：ABCD〕A.遠(yuǎn)離傳染源；講衛(wèi)生、勤洗手；B.通風(fēng)透氣；休息充足、鍛煉身體；C.調(diào)節(jié)飲食、加強(qiáng)營養(yǎng)；D.中藥預(yù)防；〔〕19.共用洗臉毛巾有什么害處〔正確答案：D〕A.容易相互傳染沙眼B.容易相互傳染紅眼病〔急性結(jié)膜炎〕C.容易相互傳染皮膚病D.容易相互傳染近視眼〔〕20酗酒有什么害處〔正確答案：ABCD〕A.使呼吸道受到刺激，降低肺的防御能力B.造成肝硬化、動(dòng)脈硬化、高血壓，誘發(fā)心肌梗死和腦出血C.對生殖系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有毒害作用D.會(huì)導(dǎo)致智力下降，記憶力減退，理解力降低，影響學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的甚至?xí)鹁凭卸拘跃癫??！病?1怎樣預(yù)防脊柱異常彎曲〔正確答案：ABCD〕A.養(yǎng)成良好的坐、立、行姿勢；B.使用適合身高的課桌椅;使用雙肩背書包；C.加強(qiáng)體育鍛煉，認(rèn)真做體操；D.保證合理的營養(yǎng)，多吃蔬果和動(dòng)物肝臟、雞蛋等?！病?2適當(dāng)吃以下哪類食品即可以增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量，又可以防止過多消費(fèi)肉類帶來的不利影響?〔AC〕A.奶類及奶制品B.蔬菜C.豆類及其制品D.蛋類〔〕23青春期保護(hù)嗓子需