心理委員選拔試題和答案

單項選擇題(每題2分,共10題)1.心理健康的最終目標(biāo)是(）A.自我實現(xiàn)B.和諧人際關(guān)系C.保持人格完整答案：C2.當(dāng)人受到挫折后,通過想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就來緩解焦慮,這種方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)?()A.補償B.幻想C.升華答案：B3.以下哪種不屬于情緒的基本類型()A.快樂B.憤怒C.愧疚答案：C4.心理咨詢的基本原則是()A.替來訪者做決定B.有條件的尊重來訪者C.為來訪者保密答案：C5.人的氣質(zhì)類型分為四種,林黛玉屬于哪種氣質(zhì)類型()A.膽汁質(zhì)B.多血質(zhì)C.抑郁質(zhì)答案：C6.當(dāng)你在電影畫報上看到某演員的形象時,覺得很熟悉,而且能夠確知他曾飾演過某個角色,這種現(xiàn)象屬于()A.識記B.保持C.再認(rèn)答案：C7.正常行駛的汽車意外的遇到了故障的時候,司機緊急剎車,在這樣的情況下他所產(chǎn)生的一種特殊的緊張的情緒體驗,這就是()A.激情B.應(yīng)激C.心境答案：B8.以下哪種行為屬于心理健康的范圍()A.見人都熱情相待B.經(jīng)常努力工作C.遇到困難時,能積極克服困難答案：C9."憂者見之而憂,喜者見之而喜"是()的表現(xiàn)。A.激情B.應(yīng)激C.心境答案：C10.馬斯洛認(rèn)為人最高層次的需要是()A.安全需要B.自我實現(xiàn)需要C.歸屬與愛的需要答案：B多項選擇題(每題2分,共10題)1.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括(）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.意志健全D.人格完整答案:ABCD2.下列屬于心理防御機制的有(）A.壓抑B.合理化C.投射D.幽默答案:ABCD3.良好人際關(guān)系的原則有(）A.真誠原則B.交互原則C.功利原則D.自我價值保護原則答案:ABCD4.情緒的功能有(）A.適應(yīng)功能B.動機功能C.組織功能D.信號功能答案:ABCD5.下列屬于大學(xué)生常見的心理問題有(）A.學(xué)習(xí)問題B.情感問題C.就業(yè)問題D.人際關(guān)系問題答案:ABCD6.影響人格形成與發(fā)展的因素有(）A.生物遺傳因素B.社會文化因素C.家庭環(huán)境因素D.早期童年經(jīng)驗答案:ABCD7.下列屬于積極情緒的有(）A.快樂B.振奮C.滿足D.平靜答案:ABCD8.心理調(diào)適的方法有(）A.合理宣泄B.轉(zhuǎn)移注意力C.改變認(rèn)知D.放松訓(xùn)練答案:ABCD9.人際交往的技巧包括(）A.學(xué)會傾聽B.恰當(dāng)表達(dá)C.保持微笑D.尊重他人答案:ABCD10.挫折產(chǎn)生的原因包括(）A.外在因素B.內(nèi)在因素C.社會因素D.生理因素答案:AB判斷題(每題2分,共10題)1.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極,而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（）答案：√2.心理咨詢師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難,而應(yīng)該幫助他們自己去面對問題。()答案：√3.氣質(zhì)類型有好壞之分。()答案：×4.心理壓力總是有害的。()答案：×5.對他人的第一印象一旦形成,就不會再改變。()答案：×6.人的性格是先天形成的。()答案：×7.心理健康的人就是沒有任何心理困擾的人。()答案：×8.情緒的合理疏泄雖然不是必要的,但有益于身體健康。()答案：×9.求助者對咨詢工作的期望越高越好,因為這有助于增強治療效果。()答案：×10.自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識,無法悅納自己。()答案：√簡答題(每題5分,共4題)1.簡述心理委員的主要職責(zé)答案:關(guān)注同學(xué)心理健康狀況,定期匯報;宣傳心理健康知識;協(xié)助開展心理活動;發(fā)現(xiàn)心理問題及時反饋并提供初步支持,幫助同學(xué)緩解心理壓力。2.如何識別同學(xué)可能存在的心理危機?答案：留意同學(xué)情緒異常,如長期低落、暴躁；行為改變,如突然回避社交；言語有消極傾向；學(xué)業(yè)明顯下滑；生活習(xí)慣巨變等情況可能存在心理危機。3.請說出兩種緩解焦慮情緒的方法答案:一是深呼吸,慢慢地吸氣再緩緩呼氣,重復(fù)幾次可放松身體緩解焦慮。二是轉(zhuǎn)移注意力,做自己喜歡的事,如聽音樂、看電影,將注意力從引發(fā)焦慮的事情上轉(zhuǎn)移開。4.當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生人際沖突時,心理委員該怎么做?答案：先安撫雙方情緒,使其冷靜下來。然后分別傾聽雙方想法,了解沖突原因。秉持公平公正原則,引導(dǎo)雙方互相理解,共同尋找解決問題的辦法,促進關(guān)系緩和。討論題(每題5分,共4題)1.假設(shè)班級里有同學(xué)因為失戀變得情緒低落,甚至影響到學(xué)習(xí)和生活,你會如何幫助他?答案：先找時間陪他聊天,讓他傾訴內(nèi)心痛苦,給予充分傾聽和理解。分享積極事例幫其調(diào)整心態(tài),建議他多參加活動轉(zhuǎn)移注意力,必要時引導(dǎo)他尋求專業(yè)心理幫助。2.如何在班級中營造良好的心理健康氛圍?答案：可以定期舉辦心理健康主題班會,分享知識和案例。組織有趣的心理拓展活動,增強同學(xué)間信任。設(shè)置心理交流角,鼓勵匿名留言分享感受,引導(dǎo)大家重視心理健康。3.談?wù)勀銓π睦砦瘑T角色重要性的理解答案:心理委員是師生間的橋梁,能及時發(fā)現(xiàn)同學(xué)心理問題,給予關(guān)懷。在班級傳播心理健康知識,提升整體認(rèn)知。營造和諧氛圍,預(yù)防