肥胖型慢性?。ˋBCD）的認(rèn)知、誤區(qū)與治療介紹肥胖型慢性?。ˋBCD）的基本概念、常見誤解、成因分析及治療方案。2025/8/5一、肥胖型慢性?。ˋBCD）概述1二、關(guān)于ABCD的常見誤解2三、ABCD的成因分析3四、ABCD的治療方案4目錄一、肥胖型慢性?。ˋBCD）概述解釋肥胖型慢性病的定義及其全球影響。定義ABCD為一種與健康威脅相關(guān)的慢性疾病，而非單純的體重問題。ABCD的醫(yī)學(xué)定義肥胖是復(fù)雜、慢性疾病，表現(xiàn)為過度或異常累積體脂，導(dǎo)致諸如高血壓、糖尿病、心臟病、骨關(guān)節(jié)炎、阻塞性睡眠呼吸暫停、肝病，甚至某些癌癥等醫(yī)學(xué)問題。1ABCD的命名與背景2017年，我們?cè)贏ACE擬定診斷術(shù)語基于肥胖的慢性病（ABCD），因?yàn)榉逝峙c體重?zé)o關(guān)，而與它造成的健康威脅有關(guān)。ABCD研究疾病的科學(xué)和對(duì)“肥胖”一詞進(jìn)行消毒。21.1什么是肥胖型慢性?。ˋBCD）？根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，全世界有超過6.5億人正在與肥胖作斗爭。全球肥胖人群數(shù)量它與每年有470萬人過早死亡。ABCD導(dǎo)致的死亡風(fēng)險(xiǎn)展示ABCD在全球范圍內(nèi)的流行程度及對(duì)健康的嚴(yán)重威脅。1.2ABCD的全球影響二、關(guān)于ABCD的常見誤解分析公眾對(duì)ABCD的誤解及其背后的原因。許多人認(rèn)為肥胖是由于缺乏毅力，但ABCD是由多種因素引起的。1意志力神話一個(gè)常見神話經(jīng)常聽說是信息技術(shù)由于缺乏的意志力或努力。2多因素成因?qū)τ诖蠖鄶?shù)人來說，ABCD可能由多種因素引起，例如遺傳學(xué)、我們的食物環(huán)境或可用性、久坐的生活方式、基礎(chǔ)疾病、用藥和其他環(huán)境或經(jīng)濟(jì)因素。2.1迷信意志力導(dǎo)致肥胖體重與健康的關(guān)系誤解另一個(gè)顯著誤解是ABCD是關(guān)于重量和大小，其中可能會(huì)影響誤解的負(fù)重量屬性。脂肪分布與代謝健康當(dāng)它涉及代謝健康，而是關(guān)于分配和功能的您的脂肪組織和肌肉質(zhì)量。例如，一個(gè)相對(duì)肌肉發(fā)達(dá)的運(yùn)動(dòng)員，沒有過多的體脂，可能擁有一個(gè)身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）符合肥胖標(biāo)準(zhǔn)，但顯然沒有臨床表現(xiàn)。錯(cuò)誤地將體重與健康風(fēng)險(xiǎn)直接掛鉤，忽視了脂肪分布和肌肉質(zhì)量的重要性。2.2肥胖等于體重超標(biāo)三、ABCD的成因分析探討導(dǎo)致ABCD的多重因素，包括遺傳、飲食、社會(huì)經(jīng)濟(jì)、疾病與藥物、年齡及其他生活方式因素。遺傳在ABCD發(fā)展中的作用不容忽視。如果您有近親家庭成員ABCD，您患上該疾病的幾率更高。家族病史的影響您的基因也會(huì)影響您的飲食行為和食欲。遺傳性占脂肪量個(gè)體變異的30-70%，包括肥胖相關(guān)基因（FTO），其可能使限制熱量攝入變得具有挑戰(zhàn)性?；?qū)κ秤c代謝的影響3.1遺傳因素飲食習(xí)慣對(duì)ABCD的發(fā)生起著基礎(chǔ)性作用。飲食治療是治療肥胖和肥胖疾病的基礎(chǔ)。需要發(fā)生的主要變化是造成熱量不足或能量不足（減少攝入的熱量）。飲食治療的重要性多吃：蔬菜和水果代替高熱量淀粉；全谷代替精制淀粉；富含纖維的食物；從植物、魚、蛋、乳制品和一些動(dòng)物肉類中攝取蛋白質(zhì)；從堅(jiān)果、種子、魚、橄欖等未加工全食中攝取脂肪。;要限制的食物：加工食品、精制谷物、紅肉和加工肉、油炸食品、含糖飲料、酒精、高熱量食物。推薦與限制的飲食內(nèi)容3.2營養(yǎng)與飲食因素社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位影響健康飲食的可及性。研究顯示飲食質(zhì)量直接相關(guān)社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位。低成本食品通常經(jīng)過高度加工，由添加糖和脂肪的精制顆粒組成，這就是為什么它們便宜。健康食品的獲取障礙更健康的食物往往會(huì)花更多錢，這給低收入群體的預(yù)算帶來了挑戰(zhàn)。經(jīng)濟(jì)壓力與飲食選擇3.3社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素特定疾病和藥物副作用可導(dǎo)致體重增加。某些疾?。ㄈ缙绽峦C合征、庫欣綜合征和其他疾?。?huì)導(dǎo)致體重增加，導(dǎo)致ABCD。致肥胖的疾病1有一些藥物（如抗抑郁藥）也有副作用的增重也是。藥物副作用23.4疾病與藥物因素隨著年齡增長，ABCD風(fēng)險(xiǎn)上升。年齡與代謝變化隨著年齡的增長，您身體的肌肉量和代謝會(huì)減少，這會(huì)使您更難減少熱量攝入并控制過重的體重。預(yù)防策略預(yù)防的最佳方法是將體育活動(dòng)納入您的生活方式。3.5年齡因素吸煙、睡眠不足和壓力也與ABCD風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。吸煙、睡眠與壓力吸煙、睡眠不足、壓力ABC是一種全球健康問題。了解您的風(fēng)險(xiǎn)可以改變您的未來。3.6其他生活方式因素四、ABCD的治療方案提供ABCD的多種治療選擇，包括生活方式改變、專業(yè)支持、藥物和手術(shù)干預(yù)。改變飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是治療ABCD的基礎(chǔ)。減肥和維持健康體重是治療ABCD的關(guān)鍵組成部分。飲食與運(yùn)動(dòng)計(jì)劃1身體的生理狀況對(duì)您不利，通過導(dǎo)致饑餓、渴求和缺乏飽腹感。飲食調(diào)整的挑戰(zhàn)24.1生活方式調(diào)整醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)對(duì)個(gè)性化治療至關(guān)重要。1營養(yǎng)師在管理肥胖癥方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用。他們根據(jù)您的個(gè)人生活方式和目標(biāo)提供個(gè)性化支持。營養(yǎng)師咨詢2與您的醫(yī)療服務(wù)提供者溝通，為您確定最佳的個(gè)性化治療計(jì)劃。醫(yī)療保健提供者的建議4.2專業(yè)支持在飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃無效時(shí)，藥物可作為輔助手段。藥物干預(yù)的適用情況如果飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃“在工作中”，您的醫(yī)務(wù)人員可能會(huì)推薦藥物來幫助您減少饑餓并保持低熱量飲食。用藥選擇依據(jù)根據(jù)ABCD的嚴(yán)重程度指示這些情況（肥胖并發(fā)癥），而不是體型本身。4.3藥物治療對(duì)于特定患者，手術(shù)可能是有效的治療選擇。手術(shù)適應(yīng)癥與類型減肥手術(shù)，也稱為“代謝”手術(shù)，是指治療ABCD及其并發(fā)癥。最常見的