醫(yī)院健康宣教核心內(nèi)容體系匯報人：文小庫2025-06-12目

錄CATALOGUE02慢性病管理方案01常見疾病預防知識03急救技能普及04婦幼保健專題05傳染病防控策略06心理健康指導常見疾病預防知識01高血壓防治重點6px6px6px定期測量血壓，及時發(fā)現(xiàn)血壓升高，做到早發(fā)現(xiàn)、早預防。規(guī)律監(jiān)測血壓保持規(guī)律運動，避免劇烈運動，控制體重，減少身體負荷。適度運動減少鈉鹽攝入，控制總熱量，多攝入富含鉀、鎂、鈣等微量元素的食物。合理膳食010302戒煙限酒，避免長期精神緊張，保持心理平衡。戒煙限酒04糖尿病管理要點血糖監(jiān)測定期檢測血糖，了解血糖水平，及時調(diào)整治療方案。01飲食調(diào)節(jié)控制飲食，減少糖分攝入，選擇低糖、高纖維食物。02藥物治療按醫(yī)囑使用藥物，不隨意更改劑量或停藥，注意藥物副作用。03預防并發(fā)癥注意足部、眼部、腎臟等并發(fā)癥的預防，定期檢查，及早治療。04呼吸道疾病預防指南勤洗手保持通風鍛煉身體接種疫苗養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，勤洗手，避免接觸感染源。保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗通風，降低空氣細菌濃度。加強鍛煉，提高身體免疫力，抵御呼吸道疾病。按時接種流感疫苗、肺炎疫苗等，預防呼吸道疾病發(fā)生。慢性病管理方案02用藥依從性教育向患者說明藥物的使用劑量、頻次和注意事項，避免藥物濫用和不當使用。藥品正確使用方法告知患者藥物可能產(chǎn)生的不良反應和應對措施，提高患者用藥的警覺性和自我管理能力。藥物不良反應監(jiān)測指導患者如何正確搭配藥物，避免藥物之間的相互作用導致療效降低或副作用增加。藥物相互作用指導飲食運動干預計劃運動鍛煉計劃根據(jù)患者身體狀況，制定適合的運動鍛煉計劃，包括運動方式、強度和時間等。03傳授患者合理膳食和營養(yǎng)搭配的知識，幫助患者養(yǎng)成良好的飲食習慣。02膳食營養(yǎng)指導個性化飲食方案根據(jù)患者具體情況，制定個性化的飲食方案，包括飲食種類、攝入量和攝入頻率等。01定期復診監(jiān)測標準監(jiān)測指標的選擇根據(jù)患者疾病類型和病情，選擇具有代表性的監(jiān)測指標，如血糖、血壓、血脂等。01監(jiān)測頻率和周期制定合理的監(jiān)測頻率和周期，確保患者能夠得到及時的監(jiān)測和有效的管理。02監(jiān)測結(jié)果的解讀對患者監(jiān)測結(jié)果進行專業(yè)解讀和評估，及時調(diào)整治療方案，確保疾病得到有效控制。03急救技能普及03心肺復蘇操作要點檢查患者呼吸、心跳發(fā)現(xiàn)患者意識喪失，應立即檢查呼吸和心跳，若呼吸心跳停止，應立即進行心肺復蘇。撥打急救電話在進行心肺復蘇的同時，應撥打急救電話，告知患者病情和所在地點。胸外按壓按壓部位為胸骨中下段，雙手掌根重疊，手指交叉翹起，用身體重量進行按壓，按壓深度為5-6厘米，頻率為100-120次/分。人工呼吸如患者呼吸微弱或停止，應立即進行人工呼吸，每次吹氣時間應持續(xù)1秒以上，使胸廓隆起。外傷止血包扎技巧止血方法傷口清洗包扎方法傷后觀察常用止血方法有指壓止血、加壓包扎止血和止血帶止血等，根據(jù)出血部位和出血量選擇合適的方法。在止血的同時，應盡快用流動水清洗傷口，去除污染物，減少感染機會。用干凈的紗布或繃帶進行包扎，包扎時應避免過緊或過松，以免影響血液循環(huán)或?qū)е陆M織壞死。包扎后應密切觀察傷口情況，如出現(xiàn)出血不止、疼痛加劇、紅腫等情況，應及時就醫(yī)。家庭急救箱配置規(guī)范常備藥品存放要求器械準備定期檢查如解熱鎮(zhèn)痛藥、消炎藥、抗過敏藥、止瀉藥等，以及創(chuàng)可貼、消毒棉球、醫(yī)用紗布、繃帶等醫(yī)療用品。如體溫計、血壓計、手電筒、鑷子、剪刀等常用醫(yī)療器械，以及急救手冊或急救指南。急救箱應放置在干燥、通風、易于取用的地方，避免陽光直射和潮濕環(huán)境。應定期檢查急救箱內(nèi)的藥品和器械是否齊全、有效，及時更換過期或失效的物品。婦幼保健專題04孕產(chǎn)期營養(yǎng)管理孕期營養(yǎng)需求孕期需要增加熱量、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、葉酸等營養(yǎng)素的攝入，以滿足胎兒生長發(fā)育和母體需求。01孕期飲食調(diào)整孕婦應多樣化飲食，包括糧食、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等食物，避免偏食或暴飲暴食。02哺乳期營養(yǎng)管理哺乳期婦女需適當增加蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)素的攝入，同時注意飲食衛(wèi)生，避免乳汁污染。03新生兒護理常識臍帶護理保持臍帶干燥，避免尿液和糞便污染，每天用消毒棉簽蘸碘伏進行消毒。皮膚護理喂養(yǎng)指導新生兒皮膚嬌嫩，應保持皮膚清潔和干燥，避免使用刺激性化妝品和洗護用品。母乳喂養(yǎng)是最佳選擇，母乳不足時可選擇適合嬰兒的配方奶粉，喂奶時保持嬰兒頭高腳低位。123兒童疫苗接種指南疫苗接種是預防傳染病的重要手段，可以有效保護兒童的健康。疫苗接種的重要性根據(jù)兒童免疫程序和疫苗接種時間表，按時接種各種疫苗。疫苗接種的時間接種前確保兒童身體健康，接種后注意觀察兒童反應情況，如有異常及時處理。接種前后注意事項傳染病防控策略05手衛(wèi)生標準流程注意事項避免用污染的手觸摸口鼻、眼睛等黏膜部位，保持手部干燥。03用流動水徹底清洗雙手，包括指背、指尖和手腕，必要時使用消毒液。02洗手方法洗手時機接觸患者前后、接觸不同患者之間、接觸患者體液或分泌物后、脫手套后等。01院感防護措施個人防護佩戴醫(yī)用口罩、手套、隔離衣等防護用品，避免與患者直接接觸。01環(huán)境管理保持診療環(huán)境的清潔與通風，定期消毒醫(yī)療器械和物品。02垃圾處理嚴格分類處理醫(yī)療廢物，防止交叉感染。03隔離消毒操作規(guī)范對傳染病患者實行隔離治療，防止病原體擴散。隔離措施消毒方法消毒頻次選擇有效的消毒劑，對患者接觸過的物品、環(huán)境進行徹底消毒。根據(jù)病原體特點和環(huán)境情況，確定合適的消毒頻次。心理健康指導06與家人、朋友和醫(yī)護人員保持溝通，分享自己的感受和需要。尋求社會支持學習疼痛緩解技巧，如深呼吸、冥想和放松訓練等。疼痛管理01020304了解手術(shù)目的、過程和可能的結(jié)果，消除恐懼和焦慮情緒。正確認識手術(shù)在醫(yī)生指導下盡早下床活動，促進身體康復。早期活動術(shù)后心理調(diào)適方法慢性病情緒管理6px6px6px了解自己的情緒狀態(tài)，接受患病現(xiàn)實，樹立積極的治療態(tài)度。自我認知嘗試放松訓練、瑜伽、冥想等技巧，緩解身心壓力。學會放松與家人、朋友和專業(yè)心理醫(yī)生交流，獲得情感支持和心理援助。尋求幫助010302保持健康飲食、適度運動和充足睡眠，提高身體素質(zhì)。養(yǎng)成良好生活習慣