學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃案范本策劃單位：XX學(xué)校心理輔導(dǎo)中心策劃時(shí)間：202X年X月一、活動(dòng)基本信息（一）活動(dòng)主題“心手相連，共赴成長(zhǎng)”——初一學(xué)生人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)（注：主題需貼合目標(biāo)群體需求，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔有溫度，突出“團(tuán)體”與“成長(zhǎng)”核心。）（二）活動(dòng)對(duì)象初一（1-3）班學(xué)生，每批20人（團(tuán)體輔導(dǎo)最佳規(guī)模：15-25人，確?；?dòng)深度）。（三）活動(dòng)時(shí)間202X年X月X日（周三）15:00-16:30（選擇非考試周、學(xué)生狀態(tài)穩(wěn)定的下午時(shí)段，避免沖突）。（四）活動(dòng)地點(diǎn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室（或布置成圓形的教室，需提前移除障礙物，營(yíng)造安全互動(dòng)氛圍）。（五）策劃理念基于社會(huì)學(xué)習(xí)理論（通過(guò)觀察與模仿學(xué)習(xí)人際技巧）、團(tuán)體動(dòng)力學(xué)（團(tuán)體互動(dòng)促進(jìn)個(gè)體成長(zhǎng)），聚焦初一學(xué)生“適應(yīng)期人際關(guān)系建立”的核心需求，通過(guò)游戲化、體驗(yàn)式活動(dòng)，幫助學(xué)生在安全環(huán)境中練習(xí)溝通、信任與自我接納。二、活動(dòng)背景初一學(xué)生處于“兒童向青少年過(guò)渡”的關(guān)鍵期，面臨“小學(xué)到初中”的環(huán)境轉(zhuǎn)換：學(xué)業(yè)壓力增加，需重新建立同伴關(guān)系；自我意識(shí)萌芽，容易因“怕被拒絕”而回避社交；缺乏有效溝通技巧，常因誤解引發(fā)沖突。本次團(tuán)體輔導(dǎo)以“人際關(guān)系”為核心，通過(guò)體驗(yàn)式游戲“分享式反思”“行動(dòng)化承諾”三個(gè)環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生建立對(duì)同伴的信任，掌握基本人際溝通技巧，提升自我接納水平。三、活動(dòng)目標(biāo)（一）總目標(biāo)促進(jìn)初一學(xué)生的心理適應(yīng)，增強(qiáng)人際互動(dòng)能力，構(gòu)建支持性同伴關(guān)系。（二）具體目標(biāo)1.認(rèn)知層面：理解“人際關(guān)系需要主動(dòng)投入”，識(shí)別有效溝通的關(guān)鍵要素（如傾聽(tīng)、表達(dá)）；2.情感層面：通過(guò)團(tuán)體互動(dòng)體驗(yàn)“被接納”的感受，降低對(duì)“社交失敗”的焦慮；3.行為層面：掌握1-2種實(shí)用人際技巧（如主動(dòng)打招呼、真誠(chéng)贊美），并愿意在生活中實(shí)踐。四、活動(dòng)流程設(shè)計(jì)（1.5小時(shí)）（一）開(kāi)場(chǎng)：破冰與團(tuán)體契約（15分鐘）目標(biāo)：快速打破陌生感，建立團(tuán)體規(guī)則。1.游戲：名字接龍+“小秘密”（10分鐘）流程：成員圍成圓圈，從任意一人開(kāi)始，說(shuō)“我是喜歡____的____”（如“我是喜歡畫(huà)畫(huà)的小棠”），下一人需重復(fù)前一人的信息，再添加自己的“小秘密”（如“我是喜歡畫(huà)畫(huà)的小棠旁邊的，害怕蟲(chóng)子的小宇”），依次傳遞。道具：無(wú)（需提前提醒學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)“不涉及隱私的小秘密”）。注意事項(xiàng)：若學(xué)生忘記信息，引導(dǎo)其他成員溫和提醒，避免尷尬；及時(shí)肯定主動(dòng)分享的學(xué)生。2.建立團(tuán)體契約（5分鐘）引導(dǎo)學(xué)生共同制定規(guī)則（如“認(rèn)真傾聽(tīng)，不打斷”“真誠(chéng)表達(dá)，不嘲笑”“保密原則”），并集體宣讀。道具：契約海報(bào)（提前繪制，內(nèi)容包括“傾聽(tīng)”“真誠(chéng)”“保密”“尊重”）、馬克筆（讓學(xué)生簽名確認(rèn)）。（二）主題活動(dòng)1：盲行之旅——信任的建立（25分鐘）目標(biāo)：通過(guò)“依賴與被依賴”的體驗(yàn)，理解“信任是人際關(guān)系的基礎(chǔ)”。1.游戲規(guī)則（5分鐘）成員兩人一組（A為“盲人”，B為“引導(dǎo)者”）；“盲人”戴眼罩，由“引導(dǎo)者”通過(guò)非語(yǔ)言信號(hào)（如手勢(shì)、輕拍肩膀）引導(dǎo)，完成“穿越障礙”任務(wù)（如繞過(guò)椅子、走過(guò)繩子）；完成后互換角色，重復(fù)任務(wù)。2.體驗(yàn)與分享（20分鐘）提問(wèn)引導(dǎo)：當(dāng)你作為“盲人”時(shí)，最擔(dān)心的是什么？什么時(shí)候開(kāi)始信任引導(dǎo)者？當(dāng)你作為“引導(dǎo)者”時(shí)，如何讓“盲人”相信你？總結(jié)：信任需要“主動(dòng)傳遞信號(hào)”（引導(dǎo)者的耐心）和“愿意放下防御”（盲人的嘗試）。道具：眼罩20個(gè)、障礙物（椅子10把、繩子2根）。注意事項(xiàng)：提前檢查場(chǎng)地安全，避免尖銳物品；引導(dǎo)者需全程關(guān)注“盲人”的狀態(tài)，避免摔倒。（三）主題活動(dòng)2：優(yōu)點(diǎn)轟炸——自我接納與同伴認(rèn)可（30分鐘）目標(biāo)：通過(guò)“正向反饋”，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自我價(jià)值感；同時(shí)學(xué)會(huì)用真誠(chéng)的贊美建立關(guān)系。1.游戲規(guī)則（5分鐘）成員圍成圓圈，隨機(jī)選擇1名學(xué)生坐在中間（“被轟炸者”）；其他成員依次說(shuō)出“被轟炸者”的具體優(yōu)點(diǎn)（如“你上次幫我撿鉛筆，很貼心”“你畫(huà)畫(huà)很好看，我很喜歡”）；“被轟炸者”分享：“聽(tīng)到這些優(yōu)點(diǎn)，你有什么感受？”“有沒(méi)有之前沒(méi)發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)？”2.循環(huán)進(jìn)行（20分鐘）每輪選擇1名學(xué)生，確保所有成員都能成為“被轟炸者”。3.總結(jié)（5分鐘）提問(wèn)：“當(dāng)你贊美別人時(shí)，自己有什么感受？”“當(dāng)你被贊美時(shí)，想對(duì)對(duì)方說(shuō)什么？”強(qiáng)調(diào)：“真誠(chéng)的贊美是人際關(guān)系的‘潤(rùn)滑劑’，既能讓別人開(kāi)心，也能讓自己收獲友誼?！钡谰撸骸皟?yōu)點(diǎn)卡片”（每人1張，用于記錄自己聽(tīng)到的優(yōu)點(diǎn)）。注意事項(xiàng)：嚴(yán)格禁止“虛假贊美”（如“你長(zhǎng)得真漂亮”不如“你笑起來(lái)眼睛彎成月牙，很可愛(ài)”具體）；若學(xué)生害羞，可鼓勵(lì)“用微笑代替說(shuō)話”，避免壓力。（四）結(jié)束：行動(dòng)承諾與祝福傳遞（20分鐘）目標(biāo)：將活動(dòng)中的體驗(yàn)轉(zhuǎn)化為具體行動(dòng)，強(qiáng)化“改變的動(dòng)力”。1.行動(dòng)承諾卡（10分鐘）發(fā)放“行動(dòng)承諾卡”，引導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)下：“接下來(lái)一周，我想嘗試的1件人際小事（如“主動(dòng)和同桌說(shuō)‘你好’”“贊美班長(zhǎng)的新發(fā)型”）。成員分享自己的承諾，其他成員給予“加油”鼓勵(lì)。2.祝福傳遞：溫暖卡片（8分鐘）每人發(fā)放1張“祝福卡”，給至少2名同學(xué)寫(xiě)一句具體的祝福（如“希望你每天都能開(kāi)心畫(huà)畫(huà)”“下次我們一起玩好不好？”）；現(xiàn)場(chǎng)交換卡片，互相表達(dá)感謝。3.集體收尾（2分鐘）全體成員手拉手，齊唱《明天會(huì)更好》（提前播放伴奏），結(jié)束活動(dòng)。五、活動(dòng)準(zhǔn)備（一）物資清單物品名稱數(shù)量用途預(yù)算（元）眼罩20個(gè)盲行游戲100障礙物（椅子）10把盲行游戲0（學(xué)?，F(xiàn)有）繩子2根盲行游戲20優(yōu)點(diǎn)卡片20張記錄優(yōu)點(diǎn)40祝?？ㄆ?0張傳遞祝福40契約海報(bào)1張建立團(tuán)體規(guī)則30音響設(shè)備1套播放歌曲0（學(xué)?，F(xiàn)有）總計(jì)————230（二）人員分工角色職責(zé)人數(shù)主帶心理老師活動(dòng)設(shè)計(jì)、流程引導(dǎo)、總結(jié)1名輔助心理老師道具準(zhǔn)備、場(chǎng)地布置、應(yīng)急處理1名班主任協(xié)助維持秩序、觀察學(xué)生狀態(tài)1名學(xué)生志愿者發(fā)放卡片、引導(dǎo)游戲環(huán)節(jié)2名（三）場(chǎng)地布置心理輔導(dǎo)室：將桌椅圍成圓形（便于互動(dòng)），移除尖銳物品；墻面：張貼“團(tuán)體契約海報(bào)”“優(yōu)點(diǎn)卡片展示區(qū)”；地面：清理障礙物，確保盲行游戲安全。六、活動(dòng)評(píng)估（一）評(píng)估維度1.過(guò)程評(píng)估：通過(guò)觀察學(xué)生的參與度（如是否主動(dòng)發(fā)言、參與游戲）、互動(dòng)質(zhì)量（如是否真誠(chéng)贊美、傾聽(tīng)），評(píng)估活動(dòng)的即時(shí)效果。2.結(jié)果評(píng)估：?jiǎn)柧矸ǎ夯顒?dòng)結(jié)束后發(fā)放《人際關(guān)系成長(zhǎng)問(wèn)卷》（包含“對(duì)同伴的信任度”“主動(dòng)溝通的意愿”“自我接納水平”三個(gè)維度），對(duì)比活動(dòng)前后的變化；訪談法：選取5-8名學(xué)生（包括主動(dòng)參與和沉默的學(xué)生），深入了解“活動(dòng)中印象最深的環(huán)節(jié)”“對(duì)自己的改變”。3.追蹤評(píng)估：活動(dòng)后1周，通過(guò)班主任反饋、學(xué)生日記等，了解“行動(dòng)承諾”的落實(shí)情況（如是否主動(dòng)和同學(xué)打招呼）。（二）評(píng)估工具示例《人際關(guān)系成長(zhǎng)問(wèn)卷》（節(jié)選）：1.我愿意主動(dòng)和同學(xué)打招呼（1=完全不愿意，5=完全愿意）；2.我相信大多數(shù)同學(xué)會(huì)喜歡我（1=完全不相信，5=完全相信）；3.我能說(shuō)出自己的3個(gè)優(yōu)點(diǎn)（1=完全不能，5=完全能）。七、注意事項(xiàng)1.安全保障：活動(dòng)前檢查場(chǎng)地隱患，游戲過(guò)程中全程關(guān)注學(xué)生狀態(tài)，避免摔倒或碰撞；3.靈活調(diào)整：若學(xué)生對(duì)某環(huán)節(jié)興趣不高（如“優(yōu)點(diǎn)轟炸”時(shí)沉默），可提前準(zhǔn)備備用游戲（如“猜詞游戲”），保持活動(dòng)節(jié)奏；4.個(gè)體關(guān)注：對(duì)性格內(nèi)向或情緒低落的學(xué)生，活動(dòng)后進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，強(qiáng)化其參與感。八、附錄（可選）備用游戲：“猜詞游戲”（用動(dòng)作或語(yǔ)言描述詞語(yǔ)，增強(qiáng)互動(dòng)）；參考書(shū)籍：《團(tuán)體心理輔導(dǎo)》（樊富珉）、《青少年人際關(guān)系輔導(dǎo)》（林崇