2025年心理健康教育與輔導(dǎo)技巧考試試卷及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共30分）1.下列哪種方法不屬于心理健康教育中常用的行為改變方法？（）A.系統(tǒng)脫敏法B.認(rèn)知療法C.強(qiáng)化法D.代幣獎(jiǎng)勵(lì)法2.當(dāng)來(lái)訪者出現(xiàn)阻抗時(shí)，輔導(dǎo)者應(yīng)該（）。A.立即終止輔導(dǎo)B.忽視阻抗行為C.幫助來(lái)訪者認(rèn)識(shí)阻抗并探索其原因D.嚴(yán)厲批評(píng)來(lái)訪者3.心理健康教育課程的主要目標(biāo)是（）。A.傳授心理學(xué)知識(shí)B.提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)C.促進(jìn)學(xué)生的心理健康和發(fā)展D.培養(yǎng)心理學(xué)專業(yè)人才4.輔導(dǎo)過(guò)程中，輔導(dǎo)者保持中立態(tài)度的目的是（）。A.避免與來(lái)訪者發(fā)生沖突B.讓來(lái)訪者自己做出決定C.顯示輔導(dǎo)者的專業(yè)素養(yǎng)D.減少輔導(dǎo)的時(shí)間和精力5.下列哪種情緒狀態(tài)不屬于積極情緒？（）A.喜悅B.憤怒C.感激D.自豪6.心理健康教育的對(duì)象是（）。A.有心理問(wèn)題的學(xué)生B.全體學(xué)生C.學(xué)習(xí)困難的學(xué)生D.品行不良的學(xué)生7.在團(tuán)體輔導(dǎo)中，領(lǐng)導(dǎo)者的主要職責(zé)是（）。A.控制團(tuán)體的進(jìn)程和方向B.解決團(tuán)體成員的所有問(wèn)題C.提供大量的心理學(xué)知識(shí)D.與團(tuán)體成員建立親密的私人關(guān)系8.運(yùn)用合理情緒療法時(shí)，改變來(lái)訪者情緒和行為的關(guān)鍵在于（）。A.改變來(lái)訪者的生活環(huán)境B.改變來(lái)訪者的不合理信念C.給予來(lái)訪者更多的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)D.對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行嚴(yán)厲的懲罰9.心理健康教育的途徑不包括（）。A.學(xué)科教學(xué)滲透B.心理咨詢C.校園文化建設(shè)D.增加學(xué)生的作業(yè)量10.輔導(dǎo)者在傾聽(tīng)來(lái)訪者談話時(shí)，最恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵ǎ?。A.邊聽(tīng)邊看手機(jī)B.隨意打斷來(lái)訪者的話C.用點(diǎn)頭、微笑等方式給予回應(yīng)D.立即對(duì)來(lái)訪者的問(wèn)題進(jìn)行評(píng)價(jià)11.下列哪種人格障礙表現(xiàn)為過(guò)分敏感、猜疑，對(duì)他人的動(dòng)機(jī)和意圖常常抱有懷疑態(tài)度？（）A.偏執(zhí)型人格障礙B.邊緣型人格障礙C.自戀型人格障礙D.回避型人格障礙12.學(xué)校心理健康教育工作者的專業(yè)倫理不包括（）。A.保護(hù)來(lái)訪者的隱私B.為了工作需要可以隨意公開(kāi)來(lái)訪者的信息C.保持專業(yè)的關(guān)系和界限D(zhuǎn).不斷提升自己的專業(yè)能力13.當(dāng)來(lái)訪者情緒激動(dòng)、痛哭流涕時(shí)，輔導(dǎo)者首先應(yīng)該（）。A.遞上紙巾，讓來(lái)訪者自己冷靜B.嚴(yán)厲制止來(lái)訪者的哭泣C.立即離開(kāi)咨詢室D.忽視來(lái)訪者的情緒反應(yīng)14.心理健康教育中的危機(jī)干預(yù)主要針對(duì)的是（）。A.一般性的心理問(wèn)題B.嚴(yán)重的心理危機(jī)事件，如自殺、暴力傷害等C.學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題D.學(xué)生的人際關(guān)系問(wèn)題15.下列哪種方法可用于評(píng)估學(xué)生的心理健康狀況？（）A.觀察法B.實(shí)驗(yàn)法C.文獻(xiàn)法D.歷史法二、多項(xiàng)選擇題（每題3分，共30分）1.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括（）。A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.意志健全D.行為協(xié)調(diào)2.心理健康教育的基本原則有（）。A.主體性原則B.發(fā)展性原則C.整體性原則D.保密性原則3.常見(jiàn)的心理防御機(jī)制有（）。A.壓抑B.否認(rèn)C.投射D.升華4.團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)包括（）。A.感染力強(qiáng)B.效率高C.效果易鞏固D.特別適合個(gè)別輔導(dǎo)5.學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有（）。A.學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)B.人際關(guān)系輔導(dǎo)C.自我意識(shí)輔導(dǎo)D.情緒調(diào)節(jié)輔導(dǎo)6.輔導(dǎo)者與來(lái)訪者建立良好關(guān)系的技巧有（）。A.尊重B.真誠(chéng)C.共情D.積極關(guān)注7.影響學(xué)生心理健康的因素有（）。A.家庭環(huán)境B.學(xué)校環(huán)境C.社會(huì)文化D.遺傳因素8.心理健康教育課程的教學(xué)方法有（）。A.講授法B.討論法C.角色扮演法D.心理測(cè)驗(yàn)法9.合理情緒療法中的ABC理論，其中A、B、C分別代表（）。A.誘發(fā)性事件B.個(gè)體的信念系統(tǒng)C.個(gè)體的情緒和行為反應(yīng)D.治療結(jié)果10.學(xué)校心理健康教育工作者在處理與其他學(xué)科教師的關(guān)系時(shí)，應(yīng)該（）。A.相互協(xié)作B.互相尊重C.分享學(xué)生的心理健康信息（需遵循保密原則）D.各自為政三、判斷題（每題1分，共10分）1.心理健康就是沒(méi)有心理疾病。（）2.心理健康教育只需要關(guān)注學(xué)生的心理問(wèn)題，不需要關(guān)注學(xué)生的發(fā)展。（）3.輔導(dǎo)者在輔導(dǎo)過(guò)程中可以將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給來(lái)訪者。（）4.團(tuán)體輔導(dǎo)不適合處理個(gè)體的深層次心理問(wèn)題。（）5.學(xué)校心理健康教育工作者可以在任何情況下公開(kāi)來(lái)訪者的信息。（）6.運(yùn)用系統(tǒng)脫敏法時(shí)，首先要讓來(lái)訪者處于放松狀態(tài)。（）7.心理健康教育課程與其他學(xué)科課程一樣，主要以知識(shí)傳授為主。（）8.學(xué)生的心理健康問(wèn)題完全是由家庭環(huán)境造成的。（）9.輔導(dǎo)者在傾聽(tīng)來(lái)訪者談話時(shí)，不需要給予任何回應(yīng)。（）10.危機(jī)干預(yù)是一種臨時(shí)性的幫助，不需要后續(xù)的跟進(jìn)和支持。（）四、簡(jiǎn)答題（每題10分，共20分）1.簡(jiǎn)述心理健康教育與輔導(dǎo)的主要方法有哪些？2.如何在學(xué)校開(kāi)展有效的心理健康教育工作？五、案例分析題（10分）案例：某中學(xué)學(xué)生小李，最近學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降，上課經(jīng)常走神，情緒低落，不愿意與同學(xué)交往。據(jù)了解，小李的父母最近經(jīng)常吵架，家庭關(guān)系緊張。問(wèn)題：請(qǐng)運(yùn)用心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，分析小李出現(xiàn)這些問(wèn)題的原因，并提出相應(yīng)的輔導(dǎo)建議。答案一、單項(xiàng)選擇題1.B。認(rèn)知療法是通過(guò)改變?nèi)说恼J(rèn)知過(guò)程和由這一過(guò)程中所產(chǎn)生的觀念來(lái)糾正本人的適應(yīng)不良的情緒或行為，不屬于行為改變方法。系統(tǒng)脫敏法、強(qiáng)化法、代幣獎(jiǎng)勵(lì)法都屬于行為改變方法。2.C。當(dāng)來(lái)訪者出現(xiàn)阻抗時(shí)，輔導(dǎo)者應(yīng)幫助來(lái)訪者認(rèn)識(shí)阻抗并探索其原因，而不是終止輔導(dǎo)、忽視或批評(píng)來(lái)訪者。3.C。心理健康教育課程的主要目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的心理健康和發(fā)展，而不是單純傳授知識(shí)、提高成績(jī)或培養(yǎng)專業(yè)人才。4.B。輔導(dǎo)者保持中立態(tài)度是為了讓來(lái)訪者自己做出決定，發(fā)揮其自主性。5.B。憤怒屬于消極情緒，喜悅、感激、自豪屬于積極情緒。6.B。心理健康教育的對(duì)象是全體學(xué)生，旨在促進(jìn)全體學(xué)生的心理健康。7.A。團(tuán)體輔導(dǎo)中領(lǐng)導(dǎo)者主要職責(zé)是控制團(tuán)體的進(jìn)程和方向，而非解決所有問(wèn)題、提供大量知識(shí)或建立私人關(guān)系。8.B。合理情緒療法認(rèn)為改變來(lái)訪者情緒和行為的關(guān)鍵在于改變其不合理信念。9.D。增加學(xué)生作業(yè)量不屬于心理健康教育的途徑，學(xué)科教學(xué)滲透、心理咨詢、校園文化建設(shè)都是常見(jiàn)途徑。10.C。輔導(dǎo)者傾聽(tīng)時(shí)用點(diǎn)頭、微笑等方式給予回應(yīng)是恰當(dāng)?shù)?，邊?tīng)邊看手機(jī)、打斷談話、立即評(píng)價(jià)都是不恰當(dāng)?shù)摹?1.A。偏執(zhí)型人格障礙表現(xiàn)為過(guò)分敏感、猜疑，對(duì)他人動(dòng)機(jī)和意圖常抱有懷疑態(tài)度。12.B。學(xué)校心理健康教育工作者要保護(hù)來(lái)訪者隱私，不能隨意公開(kāi)信息。13.A。來(lái)訪者情緒激動(dòng)痛哭時(shí)，遞上紙巾讓其自己冷靜是合適的做法，制止、離開(kāi)、忽視都是不恰當(dāng)?shù)摹?4.B。危機(jī)干預(yù)主要針對(duì)嚴(yán)重的心理危機(jī)事件，如自殺、暴力傷害等。15.A。觀察法可用于評(píng)估學(xué)生心理健康狀況，實(shí)驗(yàn)法、文獻(xiàn)法、歷史法一般不用于此。二、多項(xiàng)選擇題1.ABCD。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括智力正常、情緒穩(wěn)定、意志健全、行為協(xié)調(diào)等。2.ABCD。心理健康教育的基本原則有主體性、發(fā)展性、整體性、保密性原則。3.ABCD。常見(jiàn)心理防御機(jī)制有壓抑、否認(rèn)、投射、升華等。4.ABC。團(tuán)體輔導(dǎo)感染力強(qiáng)、效率高、效果易鞏固，不特別適合個(gè)別輔導(dǎo)。5.ABCD。學(xué)校心理健康教育內(nèi)容包括學(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系、自我意識(shí)、情緒調(diào)節(jié)輔導(dǎo)等。6.ABCD。輔導(dǎo)者與來(lái)訪者建立良好關(guān)系的技巧有尊重、真誠(chéng)、共情、積極關(guān)注。7.ABCD。影響學(xué)生心理健康的因素有家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、社會(huì)文化、遺傳因素等。8.ABC。心理健康教育課程教學(xué)方法有講授法、討論法、角色扮演法，心理測(cè)驗(yàn)法主要用于評(píng)估。9.ABC。合理情緒療法中A是誘發(fā)性事件，B是個(gè)體信念系統(tǒng)，C是個(gè)體情緒和行為反應(yīng)。10.ABC。學(xué)校心理健康教育工作者與其他學(xué)科教師應(yīng)相互協(xié)作、尊重，在遵循保密原則下分享信息，而不是各自為政。三、判斷題1.×。心理健康不僅是沒(méi)有心理疾病，還包括積極的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)。2.×。心理健康教育不僅要關(guān)注學(xué)生心理問(wèn)題，更要注重學(xué)生的發(fā)展。3.×。輔導(dǎo)者不能將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給來(lái)訪者。4.√。團(tuán)體輔導(dǎo)有其局限性，不適合處理個(gè)體深層次心理問(wèn)題。5.×。學(xué)校心理健康教育工作者要嚴(yán)格保護(hù)來(lái)訪者隱私，不能隨意公開(kāi)信息。6.√。運(yùn)用系統(tǒng)脫敏法時(shí)，首先要讓來(lái)訪者處于放松狀態(tài)。7.×。心理健康教育課程更注重學(xué)生的體驗(yàn)和實(shí)踐，而非單純知識(shí)傳授。8.×。學(xué)生心理健康問(wèn)題是多種因素共同作用的結(jié)果，不只是家庭環(huán)境。9.×。輔導(dǎo)者傾聽(tīng)時(shí)要給予適當(dāng)回應(yīng)。10.×。危機(jī)干預(yù)后需要后續(xù)的跟進(jìn)和支持。四、簡(jiǎn)答題1.心理健康教育與輔導(dǎo)的主要方法有：行為改變方法：如強(qiáng)化法，通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)等方式增加期望行為的出現(xiàn)頻率；系統(tǒng)脫敏法，用于治療焦慮、恐懼等情緒；代幣獎(jiǎng)勵(lì)法，用代幣作為強(qiáng)化物來(lái)激勵(lì)良好行為。認(rèn)知療法：通過(guò)改變來(lái)訪者的認(rèn)知過(guò)程和觀念來(lái)糾正適應(yīng)不良的情緒或行為，如合理情緒療法，幫助來(lái)訪者認(rèn)識(shí)并改變不合理信念。精神分析療法：通過(guò)分析來(lái)訪者的潛意識(shí)、夢(mèng)境等，揭示其內(nèi)心深處的沖突和欲望。人本主義療法：強(qiáng)調(diào)以來(lái)訪者為中心，提供無(wú)條件的積極關(guān)注、尊重和共情，促進(jìn)來(lái)訪者的自我成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)。團(tuán)體輔導(dǎo)：通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)，讓成員在互動(dòng)中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，增強(qiáng)社交技能、提高自我認(rèn)知等。心理測(cè)驗(yàn)：運(yùn)用各種心理量表對(duì)個(gè)體的心理特質(zhì)進(jìn)行測(cè)量和評(píng)估，為輔導(dǎo)提供依據(jù)。2.在學(xué)校開(kāi)展有效心理健康教育工作可以從以下幾個(gè)方面入手：課程設(shè)置：開(kāi)設(shè)專門的心理健康教育課程，系統(tǒng)地向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)和技能，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)。學(xué)科滲透：將心理健康教育滲透到各學(xué)科教學(xué)中，教師在教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，及時(shí)給予引導(dǎo)和支持。心理咨詢：建立心理咨詢室，配備專業(yè)的心理咨詢師，為有需要的學(xué)生提供個(gè)別咨詢和輔導(dǎo)，幫助他們解決心理問(wèn)題。團(tuán)體輔導(dǎo)：組織各種形式的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，如主題班會(huì)、心理拓展訓(xùn)練等，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和人際交往能力。校園文化建設(shè)：營(yíng)造積極向上、和諧友愛(ài)的校園文化氛圍，開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，讓學(xué)生在良好的環(huán)境中受到熏陶和感染。家校合作：加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通與合作，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校等形式，向家長(zhǎng)傳授心理健康教育知識(shí)和方法，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。教師培訓(xùn)：對(duì)全體教師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)，提高教師的心理健康教育意識(shí)和能力，使他們能夠在日常教學(xué)中更好地關(guān)注學(xué)生的心理需求。心理評(píng)估：定期對(duì)學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行評(píng)估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)的干預(yù)措施。五、案例分析題原因分析家庭因素：小李父母最近經(jīng)常吵架，家庭關(guān)系緊張，這給小李帶來(lái)了很大的心理壓力和不安全感。家庭是孩子成長(zhǎng)的重要環(huán)境，家庭氛圍的不和諧會(huì)影響孩子的情緒和心理狀態(tài)，導(dǎo)致他情緒低落、注意力不集中，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)成績(jī)。情緒因素：家庭問(wèn)題引發(fā)了小李的負(fù)面情緒，如焦慮、抑郁等。這些情緒沒(méi)有得到及時(shí)的調(diào)節(jié)和釋放，影響了他的學(xué)習(xí)和社交，使他上課走神、不愿意與同學(xué)交往。輔導(dǎo)建議個(gè)別輔導(dǎo)：與小李進(jìn)行單獨(dú)溝通，建立良好的信任關(guān)系，讓他傾訴內(nèi)心的煩惱和痛苦。傾聽(tīng)他對(duì)家庭問(wèn)題的感受和看法，給予理解和支持，幫助他緩解負(fù)面情緒。情緒調(diào)節(jié)：教給小李一些情緒調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練、積極的自我暗示等，讓