2025-2026學(xué)年北師大版（2024）初中生物八年級(jí)上冊(cè)《健康及其條件》教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)設(shè)計(jì)理念秉持以學(xué)生為中心的教育理念，充分考慮八年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知水平和生活經(jīng)驗(yàn)。結(jié)合生物學(xué)科特性，注重理論與實(shí)踐的融合，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)。通過(guò)多樣化的教學(xué)方法，如案例分析、小組討論、實(shí)驗(yàn)探究等，激發(fā)學(xué)生對(duì)健康知識(shí)的興趣，促使他們積極思考、深入探究，從而構(gòu)建系統(tǒng)的健康知識(shí)體系，培養(yǎng)良好的健康意識(shí)和生活習(xí)慣，提高學(xué)生的健康素養(yǎng)，為其終身健康奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)1.生命觀念：深刻理解健康是生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)，認(rèn)識(shí)到健康生活習(xí)慣和環(huán)境對(duì)維持生命健康的重要性，形成整體的生命健康觀念，樹(shù)立對(duì)自身健康負(fù)責(zé)的態(tài)度。2.科學(xué)思維：通過(guò)分析健康與生活習(xí)慣、環(huán)境之間的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生歸納、推理、批判性思維等能力。能夠運(yùn)用科學(xué)思維對(duì)健康相關(guān)信息進(jìn)行判斷和評(píng)估，如辨別健康謠言，理性看待健康產(chǎn)品宣傳等。3.科學(xué)探究：組織學(xué)生開(kāi)展與健康相關(guān)的探究活動(dòng)，如調(diào)查班級(jí)同學(xué)的生活習(xí)慣與健康狀況的關(guān)系、探究不同環(huán)境因素對(duì)健康的影響等。在活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生提出問(wèn)題、作出假設(shè)、設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)、實(shí)施實(shí)驗(yàn)、收集和分析數(shù)據(jù)、得出結(jié)論的科學(xué)探究能力，提升實(shí)踐操作技能。4.社會(huì)責(zé)任：引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注社會(huì)健康問(wèn)題，如公共衛(wèi)生事件、環(huán)境污染對(duì)健康的威脅等。增強(qiáng)學(xué)生在日常生活中傳播健康知識(shí)、倡導(dǎo)健康生活方式的責(zé)任感，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與社區(qū)健康活動(dòng)，為營(yíng)造健康的社會(huì)環(huán)境貢獻(xiàn)力量。三、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：全面理解健康的科學(xué)概念，包括生理、心理、社會(huì)適應(yīng)能力以及道德修養(yǎng)和生殖質(zhì)量等方面的內(nèi)涵。詳細(xì)掌握養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的具體要求，如生活規(guī)律、合理膳食、合理用藥、拒絕不良嗜好（吸煙、酗酒、吸毒）等。明確創(chuàng)建健康環(huán)境的重要性及具體措施，涵蓋家庭、學(xué)校、社區(qū)等不同環(huán)境層面。2.教學(xué)難點(diǎn)：深入認(rèn)識(shí)健康各要素之間的相互關(guān)系和影響機(jī)制，例如心理狀態(tài)如何影響生理健康，社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)心理健康的作用等。切實(shí)將健康知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，幫助學(xué)生克服生活中的困難和誘惑，持之以恒地養(yǎng)成并堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣。四、教學(xué)過(guò)程導(dǎo)入新課（5分鐘）展示案例：教師展示一則新聞報(bào)道，內(nèi)容為一位年輕運(yùn)動(dòng)員在高強(qiáng)度訓(xùn)練后身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適，雖經(jīng)全力救治仍留下后遺癥。同時(shí)展示一位普通上班族，長(zhǎng)期熬夜加班、飲食不規(guī)律，最終患上嚴(yán)重的腸胃疾病。提問(wèn)學(xué)生：“從這兩個(gè)案例中，大家能看出什么與健康相關(guān)的問(wèn)題？”引導(dǎo)學(xué)生思考生活方式對(duì)健康的影響。引發(fā)討論：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享自己身邊類似因不良生活方式導(dǎo)致健康問(wèn)題的例子。每個(gè)小組推選一名代表，簡(jiǎn)要匯報(bào)小組討論的內(nèi)容。引出主題：教師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言，指出健康并非僅僅意味著身體沒(méi)有疾病，生活方式、環(huán)境等多種因素都與健康密切相關(guān)，從而引出本節(jié)課的主題——健康及其條件。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)真實(shí)且貼近學(xué)生生活的案例，迅速吸引學(xué)生的注意力，引發(fā)他們對(duì)健康問(wèn)題的關(guān)注和思考。小組討論讓學(xué)生充分參與，分享生活經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。從案例和討論自然引出主題，為后續(xù)深入學(xué)習(xí)健康的概念和條件做好鋪墊。健康的概念（10分鐘）呈現(xiàn)定義：教師利用多媒體展示世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義：健康不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。近年來(lái)，世界衛(wèi)生組織還把道德修養(yǎng)和生殖質(zhì)量也納入了健康的范疇。引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)閱讀并思考這個(gè)定義所包含的要素。要素解讀：生理健康：展示人體各系統(tǒng)正常運(yùn)作的圖片，如消化系統(tǒng)消化食物、呼吸系統(tǒng)進(jìn)行氣體交換等，講解生理健康意味著身體各個(gè)器官和系統(tǒng)功能正常，能夠維持正常的生命活動(dòng)。提問(wèn)學(xué)生：“大家能舉例說(shuō)明哪些行為有助于維持生理健康嗎？”引導(dǎo)學(xué)生回答如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等。心理健康：講述一個(gè)因考試壓力過(guò)大而出現(xiàn)焦慮情緒，影響學(xué)習(xí)和生活的案例，分析其心理狀態(tài)對(duì)行為和健康的影響。解釋心理健康包括情緒穩(wěn)定、積極樂(lè)觀、能夠應(yīng)對(duì)生活中的挫折和壓力等。組織學(xué)生討論：“在日常生活中，我們可以通過(guò)哪些方式保持心理健康？”學(xué)生可能回答聽(tīng)音樂(lè)、與朋友傾訴、參加興趣活動(dòng)等。社會(huì)適應(yīng)能力：展示一些人們?cè)诓煌缃粓?chǎng)合的圖片，如參加聚會(huì)、團(tuán)隊(duì)合作工作等，說(shuō)明社會(huì)適應(yīng)能力是指能夠與他人和諧相處，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的變化，在不同的社會(huì)情境中發(fā)揮自己的角色功能。讓學(xué)生分享自己在融入新環(huán)境（如進(jìn)入新學(xué)校）時(shí)的經(jīng)歷和感受，討論如何提高社會(huì)適應(yīng)能力。道德修養(yǎng)和生殖質(zhì)量：簡(jiǎn)單介紹道德修養(yǎng)體現(xiàn)在遵守社會(huì)公德、有良好的品德和行為準(zhǔn)則等方面，對(duì)個(gè)人和社會(huì)的健康發(fā)展具有積極意義。以正確對(duì)待性健康知識(shí)、避免不良性行為導(dǎo)致疾病傳播為例，講解生殖質(zhì)量納入健康范疇的原因和重要性。設(shè)計(jì)意圖：詳細(xì)解讀健康定義的各個(gè)要素，結(jié)合實(shí)例、圖片和學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，幫助學(xué)生全面、深入地理解健康的科學(xué)概念。通過(guò)提問(wèn)和討論，鼓勵(lì)學(xué)生積極思考，將抽象的概念與實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)，增強(qiáng)對(duì)健康概念的理解和記憶。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣（15分鐘）1.生活有規(guī)律：概念講解：教師講解生活有規(guī)律是指生活作息遵循一定的時(shí)間規(guī)律，包括定時(shí)起床、睡覺(jué)、進(jìn)餐、學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)等。展示一個(gè)按照規(guī)律作息的一天時(shí)間安排表，讓學(xué)生直觀感受規(guī)律生活的模式。重要性分析：通過(guò)對(duì)比長(zhǎng)期規(guī)律作息和長(zhǎng)期熬夜、作息混亂的人群健康數(shù)據(jù)，如免疫力高低、患病幾率等，強(qiáng)調(diào)生活有規(guī)律對(duì)身體各器官和系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的重要性，有助于維持內(nèi)分泌平衡、提高免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等。提問(wèn)學(xué)生：“大家能說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)的作息時(shí)間是否規(guī)律，有哪些不規(guī)律的地方可能會(huì)影響健康？”引導(dǎo)學(xué)生反思自己的生活作息。實(shí)踐建議：組織學(xué)生分組討論，制定適合自己的一周作息時(shí)間表，要求涵蓋起床、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)等各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間安排。每組展示并介紹自己制定的作息表，其他小組進(jìn)行評(píng)價(jià)和提出改進(jìn)建議。2.膳食合理：膳食寶塔展示：教師展示中國(guó)居民膳食寶塔圖，詳細(xì)講解膳食寶塔中各類食物（五谷雜糧、蔬菜水果、畜禽魚(yú)肉、奶制品、豆制品等）的合理攝入量和在飲食中的重要作用。例如，五谷雜糧提供碳水化合物，是人體能量的主要來(lái)源；蔬菜水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于維持身體正常代謝和預(yù)防疾病。營(yíng)養(yǎng)素作用講解：利用圖表介紹蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體的具體作用，如蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞和組織的基本物質(zhì)，脂肪是儲(chǔ)能物質(zhì)等。通過(guò)一些因營(yíng)養(yǎng)素缺乏導(dǎo)致疾病的案例，如缺鐵性貧血、佝僂病等，加深學(xué)生對(duì)營(yíng)養(yǎng)素重要性的認(rèn)識(shí)。提問(wèn)學(xué)生：“在日常飲食中，你們是否能保證攝入各種營(yíng)養(yǎng)素，有沒(méi)有挑食、偏食的情況？”引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的飲食習(xí)慣。飲食原則強(qiáng)調(diào)：強(qiáng)調(diào)飲食要遵循均衡、適量、多樣的原則。均衡即各類食物都要攝入，不能只偏愛(ài)某一類；適量是根據(jù)個(gè)人年齡、性別、身體活動(dòng)水平等確定食物攝入量，避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食；多樣是每天的食物種類應(yīng)豐富多樣，以保證攝入各種營(yíng)養(yǎng)素。組織學(xué)生討論：“如何根據(jù)膳食寶塔和飲食原則，制定一份營(yíng)養(yǎng)均衡的一日三餐食譜？”讓學(xué)生分組進(jìn)行食譜設(shè)計(jì)，并展示和分享。3.合理用藥：處方藥與非處方藥區(qū)分：教師講解處方藥是指必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的處方才可購(gòu)買(mǎi)的藥物，需要按醫(yī)囑服用；非處方藥是指不需要醫(yī)師的處方即可購(gòu)買(mǎi)的藥物，用OTC表示，消費(fèi)者可根據(jù)藥品說(shuō)明書(shū)自選、自購(gòu)、自用。展示一些常見(jiàn)藥品的包裝，讓學(xué)生辨別哪些是處方藥，哪些是非處方藥，并說(shuō)明判斷依據(jù)。用藥常識(shí)介紹：利用圖片或動(dòng)畫(huà)展示用藥前要明確診斷，不能隨意用藥；用藥劑量要適當(dāng)，過(guò)大可能導(dǎo)致藥物中毒，過(guò)小則達(dá)不到治療效果；用藥時(shí)間要科學(xué)，如有些藥物需要飯前服用，有些需要飯后服用；用藥途徑要適宜，根據(jù)病情選擇口服、外用、注射等不同途徑；聯(lián)合用藥要合理，避免藥物相互作用產(chǎn)生不良反應(yīng)。通過(guò)一些因不合理用藥導(dǎo)致嚴(yán)重后果的案例，如濫用抗生素導(dǎo)致細(xì)菌耐藥性增強(qiáng)、自行加大藥量導(dǎo)致中毒等，警示學(xué)生合理用藥的重要性。藥品標(biāo)簽信息分析：給每位學(xué)生發(fā)放一些常見(jiàn)藥品的標(biāo)簽，組織學(xué)生分組分析藥品標(biāo)簽中的信息，包括藥品名稱、成分、適應(yīng)癥、用法用量、不良反應(yīng)、注意事項(xiàng)等。每組推選一名代表，上臺(tái)講解對(duì)某一藥品標(biāo)簽信息的分析結(jié)果，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和補(bǔ)充。4.拒絕吸煙、酗酒、吸毒：危害展示：教師通過(guò)圖片、視頻和數(shù)據(jù)展示吸煙、酗酒、吸毒對(duì)人體健康的嚴(yán)重危害。例如，吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌、心血管疾病等多種疾病，展示吸煙者肺部病變的圖片；酗酒會(huì)損害肝臟、胃等器官，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，展示因酗酒導(dǎo)致肝硬化患者的肝臟圖片；吸毒不僅嚴(yán)重?fù)p害身體健康，還會(huì)引發(fā)一系列社會(huì)問(wèn)題，展示吸毒者身體消瘦、精神萎靡的圖片以及吸毒導(dǎo)致家庭破裂、犯罪率上升的相關(guān)報(bào)道。案例分析：講述一些因吸煙、酗酒、吸毒而導(dǎo)致個(gè)人健康受損、家庭破裂的真實(shí)案例，讓學(xué)生分組討論這些案例帶來(lái)的啟示和教訓(xùn)。每個(gè)小組選派代表發(fā)言，分享小組討論的觀點(diǎn)。抵制方法探討：組織學(xué)生討論在日常生活中如何拒絕吸煙、酗酒、吸毒的誘惑，如遠(yuǎn)離不良社交圈子、樹(shù)立正確的價(jià)值觀、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)等。教師對(duì)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)和補(bǔ)充，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)決抵制不良嗜好，保持健康的生活方式。設(shè)計(jì)意圖：對(duì)養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的各個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)講解，通過(guò)多種教學(xué)手段，如圖表、案例、實(shí)物展示、小組討論等，讓學(xué)生全面了解健康生活習(xí)慣的具體內(nèi)容和重要性。在教學(xué)過(guò)程中，注重引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身生活實(shí)際進(jìn)行思考和實(shí)踐，如制定作息時(shí)間表、設(shè)計(jì)食譜、分析藥品標(biāo)簽等，提高學(xué)生將健康知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活的能力，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。創(chuàng)建健康的環(huán)境（10分鐘）家庭環(huán)境：教師引導(dǎo)學(xué)生思考家庭環(huán)境對(duì)健康的影響，展示一些溫馨、整潔、充滿關(guān)愛(ài)氛圍的家庭圖片，以及因家庭關(guān)系緊張、居住環(huán)境臟亂差而影響健康的案例。提問(wèn)學(xué)生：“在家庭中，哪些方面會(huì)影響我們的健康，我們可以如何改善家庭環(huán)境？”學(xué)生可能回答家庭氛圍和諧、保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生、合理裝修避免污染等。組織學(xué)生討論如何與家人共同營(yíng)造健康的家庭環(huán)境，如定期進(jìn)行家庭衛(wèi)生打掃、家庭成員之間多溝通交流等。學(xué)校環(huán)境：展示學(xué)校的校園環(huán)境、教室、食堂、體育設(shè)施等圖片，分析學(xué)校環(huán)境對(duì)學(xué)生健康的重要性。例如，良好的校園綠化可以凈化空氣、美化環(huán)境，有利于學(xué)生的身心健康；干凈整潔的教室和食堂衛(wèi)生可以預(yù)防疾病傳播；完善的體育設(shè)施可以為學(xué)生提供鍛煉的條件。讓學(xué)生分組討論學(xué)校在環(huán)境方面存在哪些有利于健康和不利于健康的地方，并提出改進(jìn)建議。每組代表發(fā)言，匯報(bào)小組討論結(jié)果，教師進(jìn)行總結(jié)和點(diǎn)評(píng)，并表示會(huì)將學(xué)生的合理建議反饋給學(xué)校相關(guān)部門(mén)。社區(qū)環(huán)境：以社區(qū)公園、公共衛(wèi)生設(shè)施、社區(qū)活動(dòng)等為例，講解社區(qū)環(huán)境對(duì)居民健康的影響。良好的社區(qū)環(huán)境包括有安全的居住場(chǎng)所、完善的公共衛(wèi)生設(shè)施、豐富的社區(qū)文化活動(dòng)等。展示一些社區(qū)組織健康講座、健身活動(dòng)的圖片，以及因社區(qū)環(huán)境污染（如垃圾堆積、污水橫流）導(dǎo)致居民健康問(wèn)題的報(bào)道。組織學(xué)生討論作為社區(qū)的一員，自己可以為創(chuàng)建健康的社區(qū)環(huán)境做些什么，如愛(ài)護(hù)社區(qū)公共設(shè)施、參與垃圾分類、積極參加社區(qū)健康活動(dòng)等。設(shè)計(jì)意圖：從家庭、學(xué)校、社區(qū)三個(gè)層面引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)環(huán)境與健康的關(guān)系，通過(guò)圖片、案例展示和小組討論等方式，讓學(xué)生直觀感受環(huán)境對(duì)健康的影響，激發(fā)學(xué)生積極參與創(chuàng)建健康環(huán)境的意識(shí)和責(zé)任感。同時(shí)，通過(guò)讓學(xué)生提出改善環(huán)境的建議和行動(dòng)措施，培養(yǎng)學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題的能力。課堂小結(jié)（5分鐘）1.知識(shí)回顧：教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的主要內(nèi)容，包括健康的概念（生理、心理、社會(huì)適應(yīng)能力、道德修養(yǎng)和生殖質(zhì)量）、養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的要點(diǎn)（生活有規(guī)律、膳食合理、合理用藥、拒絕不良嗜好）以及創(chuàng)建健康環(huán)境的重要性和方法（家庭、學(xué)校、社區(qū)環(huán)境）。2.重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)：強(qiáng)調(diào)健康是一個(gè)綜合的概念，健康生活習(xí)慣和環(huán)境對(duì)維持健康至關(guān)重要，鼓勵(lì)學(xué)生將所學(xué)的健康知識(shí)應(yīng)用到日常生活中，從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)