寧夏地區(qū)歷年中考滿分作文大全2020—2022年目錄2022年寧夏地區(qū)中考滿分作文 4一次快樂的勞動 4居家勞動記 4居家勞動三部曲 5勞動有味 6勞動的滋味 7運動讓我快樂 7勞動真快樂 8勞動真快樂 9一顆跑步的心 9【附：審題指導】 102021年寧夏地區(qū)中考滿分作文 11高中，你是我的挑戰(zhàn) 11我們一起走過 11敢于挑戰(zhàn)迎難而上 12挑戰(zhàn)，讓我更出眾 13挑戰(zhàn)自我 132020年寧夏地區(qū)中考滿分作文 15我的探索 15

2022年寧夏地區(qū)中考滿分作文【作文原題】請閱讀下面的文字，按要求作文。學校組織了很多活動，有不少活動我們都親身參與其中：如讀書會、合唱隊、打籃球、踢足球等等；我們在生活中也經常參與到各種勞動之中：如動手洗衣、制作佳肴、種植作物等等。因為參與，我們學會了很多……請講講你參與過的活動或者勞動，并表達自己的見解，抒寫自己的感受。根據(jù)以上內容，請你自擬題目，寫一篇不少于500字的文章，要求內容具體充實，文體不限。(不得使用試卷中的素材；不能透露與考生有關的信息。)一次快樂的勞動星期六的下午，爸爸去打整地準備澆水播種，妹妹帶著弟弟也追到地里去了。我和媽媽洗完衣服一起去地里幫忙，到了地里，我看到一個拔花根的工具在地頭閑著，趕緊拿起來就拔。我拔了好長時間，才發(fā)現(xiàn)，嘿，才拔了很少幾個。爸爸就說：“大妮你別拔了，你明天不是要去常屯呀，別把衣服弄臟了，去去去，待在我們后面撿花根吧?！蔽掖饝?，媽媽接過工具，笑著說：“你這么大了，還沒有你妹妹能干呢?！蔽伊ⅠR反駁：“她個子小，身體比我靈活?！?/p>

我把那些花根一個一個的撿起來堆成堆，妹妹也在堆。于是，我就對妹妹說：“老二，要不咱們倆個比賽吧，看誰堆的多?！彼孕诺卣f：“行，比就比?！币婚_始，我倆不分上下，我抓緊想法，想找個幫手，嘿嘿，那就是弟弟了!他正在不遠處玩土呢，我“殘忍”地破壞了他的興致，喊道：“文達，快來幫我呀?！彼纯斓貞骸皝砹?，大姐姐?！蔽覔炝艘淮蟀?，遞給他說，放在第二堆哈?！彼f：“啊，我知道?！泵妹每次易尩艿軒兔?，也喊弟弟幫她，弟弟就也幫她。我給妹妹一個白眼，說：“是我先想到讓他幫忙的，你又沒想到?！彼f：“我就讓幫，你能咋的？又不是你自己的弟弟，切?！钡艿芤贿厓嚎次覀z比賽，一邊兒蹦噠著喊著：“大姐姐加油，大姐姐加油!”撿著撿著，我倆就撿到一塊兒去了。我倆同時看到一個花根，我還沒來得及拿，就被她眼疾手快搶去了。我一看，不服氣了，便說：“這是我先看到的，你憑什么拿去，快給我?！彼桓适救醯卣f：“就不給，就不給，誰讓你這么慢，嘿嘿……”說著，給我做了個鬼臉。我故作大度，說：“誰讓我是你姐姐，這個就讓給你吧，我都那么大了，也不能和你搶是不是。”過了一會兒，我又看見一個，趕緊跑過去，迅速撿起來。等下晌時，我倆也差不多撿完了。我把我弟弟叫來，說：“文達，你看看我和你二姐姐誰撿得多？”小家伙伸了個八字手勢放在嘴巴子上，露出思考的神態(tài)，低頭看看我這一堆看看她那一堆，說：“一樣多，一樣多?！焙俸?，這小家伙真機靈，一個姐姐也不肯得罪，我太喜歡他了。

三個多小時很快過去了，既幫助父母，也鍛煉了身體，還收獲了很多快樂。對呀，快樂往往就這么簡單。周末勞動競賽，真好!居家勞動記去年春季，由于新冠肺炎疫情肆虐，全國各地相繼出臺政策，延遲復工、延遲開學。這天，得知延遲開學的消息后，我悶悶地坐在沙發(fā)上，無精打采地看著電視。已經宅家一個月的我，該干點兒什么才好呢？突然，母親掃地的背影映入我的眼簾。有了！我靈機一動，不如就大掃除吧！說干就干，我放下手中的遙控器，挽起袖子，先走進廚房，開始了刷碗環(huán)節(jié)。洗碗這件小事，絕對難不倒我，我可是從小被培養(yǎng)的好少年呢！先在鍋中噴幾滴洗潔精，再拿出洗鍋刷，碗在洗潔精的“幫助”之下，顯得格外干凈。碗壁還滾了幾顆晶瑩剔透的“珍珠”呢，亮閃閃的，好像在對我笑。接著，我拿著掃帚來到客廳?？僧敀叩缴嘲l(fā)的時候我發(fā)愁了，沙發(fā)下面怎么辦呢？我只好放下掃帚，動手開始移沙發(fā)。先把沙發(fā)周圍的物品移開，然后把沙發(fā)使勁往外推。在我的不懈努力下，終于露出了地磚，只見一層厚厚的灰塵鋪滿了地面。我立刻找來一塊抹布進行擦拭。咦？這不是我兒時的玻璃彈珠嗎？看來是上周彈彈珠時無意間滾進去的，我如獲珍寶，這里面可承載了我諸多回憶呢！抹完了塵土，我又把沙發(fā)推置原地，走進了書房。書柜上的塵土可真多啊！桌面上，大大小小的書本直接占據(jù)了我的“一席之地”。我嘆了口氣，繼續(xù)開始工作吧！我先把所有的筆和筆芯歸集在一起。然后找了一張廢紙開始試筆，將不能用的筆送到垃圾桶，審核過關的就返回筆袋。接著，將書分成三摞，一摞是課外書籍，一摞是上學期的課本，還有一摞是下學期上課需要的書本。收拾好這些后，我來到了書柜前，先把里面所有的書都拿出來，用抹布擦一遍書柜；然后把這些課外書分成“知識書”“作文書”“名著”，依次排列整齊；接著找來一個透明塑料筐，將上學期課本放進去；最后，擦書桌上的臺燈、鬧鐘等小飾品?！昂魚終于干完了?！蔽也亮瞬令^上的汗，看著潔白如玉的碗、一塵不染的地面、整潔的書房，心里比吃了蜜還甜。勞動是生存的本能，勞動創(chuàng)造了美，勞動使整個世界充滿希望，勞動在改變與進化著人類自身的發(fā)展進程！居家勞動三部曲去年的寒假是個不尋常的假期。由于突如其來的疫情，我們不能按時到校上學，看到媽媽每天忙碌的身影，我下定決心做自己力所能及的家務。房間整容早晨，我早早起床，在媽媽驚訝的目光中，拿起掃帚，從客廳開始打掃衛(wèi)生。開始，我認為掃地是一件簡單的事情，可是在遇到長長的頭發(fā)和毛茸茸的東西時，我來來回回掃了幾下，一點效果也沒有。該怎么辦？我有些不耐煩，拿起掃帚惡狠狠地向它們掃去，可它們卻像長了翅膀一樣飛呀飛呀，桌子上、沙發(fā)上到處都是。地上還沒有掃干凈，反而把桌子沙發(fā)都弄臟了。它們好像在說：“我就不進，看你怎么辦！”媽媽看我掃得十分吃力，說道:“做事不要毛躁，要有耐心。掃地也有方法，要從這兒開始掃到那兒?！眿寢屩附o我看。我聽了媽媽的話，按照媽媽的話去做。果然，頭發(fā)不到處飛了，就是都粘在掃帚上了，我只好用手一點一點地拿下來，放到簸箕里。包餃子比拼中午，看到媽媽獨自包餃子，我也有些躍躍欲試，何不和媽媽比試一下呢？征求到媽媽同意后，我們開始比賽了。我手忙腳亂地包著，可媽媽卻不慌不忙，一副勝券在握的樣子。十幾分鐘后，看了看自己包的餃子，千奇百怪，有的像剛出世的丑小鴨，有的像瘦骨嶙峋的瘦子，有的口都沒有捏緊……再看看媽媽的餃子，完美無缺。我虛心地請教了媽媽。媽媽說：“包餃子時放餡不能太多，也不能太少，應以輕松將餃子皮捏住為準。先捏中央，再捏兩邊，然后由中間向兩邊，將餃子皮邊緣擠一下，這樣餃子下鍋煮時就不會漏湯了。”慢慢地，我能熟練地包餃子了，包得又快又好，“丑小鴨”終于變成了“白天鵝”。碗筷洗澡吃過晚飯，我主動承擔起洗碗的任務。來到廚房，一堆碗無精打彩地躺在水池里，正等著我?guī)退鼈兿丛枘兀∥揖砥鹦渥?，把洗潔精擠出一點點放在盆里，再倒上小半盆溫水，水里冒出了許多小泡泡。我右手拿著抹布，左手拿著碗，用抹布使勁地轉著擦碗。一會兒，碗變得干干凈凈的，能照出個人影兒來了。洗過所有的碗后，我開始洗筷子。我拿起筷子搓著搓著，筷子就干凈了。接下來的工作，是把碗筷上的洗潔精都沖洗一遍。水“嘩嘩”地響著，碗筷在水龍頭下歡樂地唱著歌，好像在感謝我呢！最后，它們被我整整齊齊地擺放在碗櫥里，一個個精神抖擻的，像是等待著為我們全家下次吃飯服務呢。雖然我們延遲開學了，但是在家中，我也學到了很多居家勞動的方法和小竅門，從中也體會到了父母勞動的辛苦。以后，我還要做更多力所能及的事情，提高自己的生活自理能力和勞動技能，盡自己所能做國家堅實的后盾，為防治疫情盡自己的微薄之力。希望疫情早點結束，中國加油！勞動有味歌德曾說過:“不花費勞動就沒有真正的偉大事業(yè)?！眲趧?，是中華民族的傳統(tǒng)美德，是一切成就和幸福的源泉。若有人問:“世間何物最有味?”我言:“勞動最有味!”清晨，第一縷陽光射進窗子，格外輝煌?！翱炱饋恚裉焓俏逡粍趧庸?jié)，大家都在勞動，就你偷懶!”媽媽那如雷貫耳的聲音頓時把酣意正濃的我震得地動山搖。我情不愿地扭了扭身子，想要賴床。媽媽搖了搖頭，嘆了口氣說道:“今天可是要給你做頓‘大餐’的……”剛一聽到“大餐”，我便一骨碌跳了起來，連忙問道:“什么大餐?”媽媽笑咪咪地看著我:“你自己出去看!”我跑進廚房，只見桌子上擺著一大盆炒好的肉餡，旁邊還有一大碗發(fā)酵好的面團。“肉包子!”我頓時來了精神，高興地手舞定蹈?！皠e高興地大早！”媽媽笑著說，“想吃包子可是有條件的?！薄皸l件?”“對，你必須吃自己包的包子!今天別忘了可是五一勞動節(jié)呀!”我心想:包個包子應該不算太難吧?事不宜遲，一盞茶的功夫，我們早做好了準備。媽媽說:“你第一次包，我先給你做個示范吧!”只見她手拿一塊面團，“啪”地一聲摔在案板上。她捏取一點面粉，灑在面皮上，接著便夾起一團餡，“九龍盤旋”般均勻地灑在面皮上。她反手扣到手心，雙手一合，輕輕一旋，眨眼間一個小巧玲瓏、潔白如玉的包子就這樣栩栩如生、活靈活現(xiàn)地展現(xiàn)在我的眼前。我坐在一旁，看得眼花繚亂，目瞪口呆。輪到我了。我心想:剛才媽媽做得那么輕松，看樣子包包子有什么難的!誰曾想我剛一下手，那面團橡影子一樣死死粘著我的手。我在案板上把它按成薄片，卻怎么取也取不下來。硬是費了大半天功夫，我才從手上摳下一張殘缺、形狀不規(guī)則的面皮，那樣子真是慘不忍睹。接著，我學著媽媽的樣子灑餡，卻沒想到灑了，一地?！按龝涸偈帐皻埦帧?”我無奈地自嘆著。不知是餡放多了，還是皮按薄了，我笨手笨腳包著間包子便破了，我只好再拿一小塊面團修補。許久，一只丑陋、奇的包子展現(xiàn)在眼前看到我這副狼狽樣，一旁的媽媽實在看不下去了:“我一步一步手把手教你吧!”“包子做面皮之前要先在面團上灑些面粉，這樣可以防止面團粘在手上”，媽媽耐心地指導著我包包子的每一步動作、細節(jié)，“灑餡時要著中心均勻地灑，不是亂灑。放餡時少放點。最后的動作是揪著面團擰一圈，不是扣起來的。”我牢記媽媽告訴我的方法，一步步按要求做出了第一個合格的包子——雖然乍一看呆里呆氣的，但比第一個要好看多了。熟能生巧。我隨著時間的推移，我包包子的手法越來越鬧熟，包出來的包子也越來越精致了。不知不覺間，那一大碗面團和一大盆餡早已不知蹤跡了。“就要下鍋了嗎?”我激動地問道。“瞧你那饞樣，口水都成噴泉了!”我們會心笑笑。話不多說，媽媽架好籠鍋，放好水，打開煤氣灶，將包好的包子架在籠架上，蓋好鍋蓋開始蒸。包子的香味充滿了整個房間，沁人心脾。終于，媽媽關了火。掀開鍋蓋我也顧不得燙，一把搶過一個抓在手心，塞到嘴里一股濃郁的香氣彌漫在嘴里，唇齒留香。我細品一口，只覺神清氣爽。哦，勞動的味道原來是清香的！勞動的滋味一抹新綠，便是一初春；一樹濃蔭，便是一盛夏；一棚瓜果，便是一金秋；一把鋤頭，便是一人生?！}記“陽春三月，滿枝迎春新花棲木，天留片片白云風上住”春天，是輕風之柔柔，是萬物之復蘇，是桃花初綻之灼灼，是文人墨客寄天地的一筆柔情。對于農人們來說，春天，是一個播種的季節(jié)，是充滿希望的季節(jié)。秧苗該下田了。每一壟田間，都有農人彎著腰的身影。一顆顆嫩綠的秧苗隨著田中移動的身影，整齊的排起列隊，走走停停，起起落落，帶起水花，帶起令人陶醉的泥土芬芳。漸漸的，這抹可愛的綠整齊地鋪滿了一壟水田，一個村莊。那農人獨有的憨厚的臉上露出最質樸的笑容。轉眼，金秋時節(jié)來臨。饑餓了一年的鐮刀正想飽餐一頓。我望著金黃的稻子，忍不住內心的激動，也跟著父母來到田野間揮動起鐮刀。手中的鐮刀卻跟我唱反調，我叫它往東，它偏要往西，根本不聽我的使喚。半天都沒割下幾把稻谷。太陽火辣辣的，將我的頭頂曬得滾燙，嗓子也快要冒煙了。我扔下了鐮刀，一屁股坐在了田埂上。這時才感覺到手上傳來一陣陣鉆心的痛。仔細端詳我的手掌，都被磨紅了，邊沿處更是破了皮，滲出了血珠。我拿出紙巾小心翼翼地擦著傷口，淚水不由自主的流下來。心里委屈極了。抬頭望見田野中只露出上半身彎著腰割水稻的爸爸媽媽。他們的背都被汗水打濕，好似淋了一場雨。彎腰，起身，轉身，父母身邊的稻谷堆越堆越高，遮住了那移動的身影。我咬著牙，拍了拍屁股上的泥土，拿起鐮刀，繼續(xù)融入了金色的稻田。太陽漸漸西沉，只余一片紅霞照亮半邊天空。放下手中最后一把稻谷，我的心頓時有一種從未有過的釋然，更多的，是自豪。我抬手擦去額頭最后的汗水，靠著那由我一把一把割下的稻谷堆坐下，天真的好美，和我的心情一樣。待到天邊的最后一縷云彩散去，我捧著茶碗起身，沿著山野小路向家漫步而去?！拔艺娴暮抿湴?，我的女兒能夠堅持下來?！眿寢尷业氖?，說了一大堆，激動的眼眶都紅了，春風滿面也不過如此了。那是我第一次看到媽媽笑得那么開心，比我考滿分還要開心。“手中有糧，心中不慌”。因為有了父輩們辛勤勞作，一年又一年的忙碌，才讓我們有物質上的富足，生活上的安寧。也只有親身體會勞動的滋味，才會珍惜勞動成果。勞動不只豐盈山野田間，更充實著我們的生活！是勞動，讓我們的生活更美好！運動讓我快樂伏爾泰說過：“生命在于運動?！笔澜缟先魏紊拇嬖诙茧x不開運動，而運動對于我們人來說更是與我們的生活息息相關。當你走路時，你的身體在運動；當你吃飯時，你的身體在運動；當你刷牙時，你的身體在運動。事實上，當你在做任何一個動作時，你的身體都在運動，但想要擁有一個健康的身體，這些日常行為是遠遠不夠使你身體的每一個部位得到充分運動。生活中的我十分熱愛運動，每一天我都會堅持做適當?shù)倪\動，你可知道以前的我是一個什么樣的人？我以前十分懶惰，尤其是在上體育課時，我就會找各種各樣的借口來躲避老師要求的訓練，也正是因為這個原因，使我的身體不能得到充分運動。漸漸地，健康的身體離我越來越遠，每當季節(jié)變換時，感冒就好像一根繩子，緊緊的纏在我的身體上，只得吃一些感冒藥才能解開綁在我身上的繩子。時間如流水一樣逝去，一去不復返。2013年的秋天，我踏進了初中的大門，這意味著我已經不再是少年了，思想上要更成熟了。而上體育課對我而言，仍是一大難題，我決定學會面對，完成體育老師的每一個要求，拔掉身上的懶筋。一天下午，火辣辣的太陽掛在天空中，把大地考得十分火熱，這時，體育課也在進行中，體育老師要求每人跑5圈，跑完了再休息。許多同學都偷工減料，沒有跑完5圈，我堅持跑完5圈，過了一段時間，終于跑完了，這可累得我氣喘吁吁，只好坐在地上休息，臉也熱得通紅，全身發(fā)熱。我慢慢地走進教室，趴在桌上休息，像一只貪婪的小貓。突然，我的肚子像翻江倒海似的，痛得我不知所措，我咬緊牙關，強忍著上完下午的課，可肚子沒有一點好轉，反而痛得更厲害了，只好向老師請假，一會兒，媽媽來到學校接我，心急如焚地說：“你這是怎么了？是不是吃壞了肚子？我們趕緊去醫(yī)院！”在醫(yī)院做了一系列的檢查，最終醫(yī)生說：“你是不是做了劇烈運動？”我苦著臉說：“是呀！下午上體育課時跑了5圈。”“你的身體里長了結石，不過，幸運的是還不算太嚴重，先吃一個星期的藥，每天都要多喝水，多運動，一個星期之后再來醫(yī)院檢查。”醫(yī)生語氣溫和的說著。在接下來的日子里，我每天按一定的時間喝水，一有空閑的時間就做運動。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)肚子不再像以前那樣痛了，就這樣，一個星期不知不覺的過去了，再來醫(yī)院檢查時，醫(yī)生高興地說：“小妹妹，你的身體恢復的差不多了，以后要鍛煉身體，多運動才有利于健康哦！”聽完醫(yī)生的話，我心里就像吃了蜂蜜一樣甜。通過這次經歷，我的確吸取了很大的教訓，運動對于健康真的很重要呀！現(xiàn)在的我熱愛運動，運動使我的身體更健康，從運動中收獲快樂。達芬·奇說過：“運動是一切生命的源泉。”我運動，我快樂。勞動真快樂峰巒如聚，波濤如怒，莘莘學子漫漫路，望古今，意澀苦，傷心成敗皆入了土，多少成績都作了土。做學習的勞動者，是喜是憂纏繞在我的心頭。都說"一分耕耘，一分收獲"，但事與愿違，付出的與收獲的往往不成比例。我曾為一次失敗，輾轉反側，曾為一次得失，蹙眉千度。中考前的幾次考試，警鐘常響，我不斷地開墾著精神的食糧，在書海里寫作。青燈伏案，疲倦的身影在請求我早點入睡，墻上的時針已無情地越過了"12"。燈光漂白了四壁，我在暈黃的燈光下奮筆疾書，漫步題海，倦了還不想入睡，手中的筆似乎連明日的榮耀也一并吞沒。"你是在為功名而汲汲忙碌，繚繞的煙霧消失了你的路"，我的心一震，我暝暝中似乎意識到，自己的不快樂是因為在追求名次而忘記了學習的樂趣?；仨g，我突然想起了那件破舊的長衫--孔乙己，醉心于功名利祿，不肯脫下那件破舊的長衫，抱著"萬般皆下品，惟有讀書高"的殘志，直至潦倒而死也體會不到讀書之樂。悲哉！"采菊東籬下，悠然見南山。"不為五斗米折腰的陶淵明毅然遠離功名，種豆南山之下，把酒黃昏之后。是他用文字滋養(yǎng)了南山萬物，種下了不朽的文學之實。像他一樣，做一個快樂的談書勞動者，何不美哉。一縷月光透過窗紗，落在書桌上，如絲如紗。我頓悟，做學習的勞動者是快樂的。"君不見，此月方從遠古來，歷滄桑，經百衰。看花開花落，云卷云舒，初夏月高懸不語，娟然如洗"。我知道了浪花淘盡英雄淚，是非成敗轉頭即空。做個快樂的讀書人，快樂的勞動者在自己最富饒的良田上播種自己的快樂。我堅信：勞動是快樂的。勞動真快樂老舍先生曾說過："勞動最有滋味"。而我卻想高呼："勞動真快樂"！去年放假，我們姐弟三人和父母打完招呼，便來到一家小型工廠當雜工，嘗嘗勞動的滋味。也許是孩子們的干勁足，每天早上老板還沒開門，我們已在門口恭候多時，夜深人靜的時候，我們會邁著輕快的步伐高歌?；氐郊抑校@時母親就會笑著說："走火入魔"。勞動，何為勞動？即辛勞的運動著。當時，雖干勁十足，但也嘗遍了勞動的辛酸與歡樂。每天早上八點左右便坐在那里汗流頰背的打釘。大熱天一大捆牛仔褲抱在懷中，動彈不得，連汗水也沒時間擦一把。房頂上大吊扇呼呼作響，我們的手卻在尖尖的釘子扎后麻木，以致速度飛快，當懷中那一個捆褲子漸漸"消失"后如釋重負。那種感覺是許多孩子無法體會的，因為他們過著衣來伸手，飯來張口的日子，他們無法體會炎熱天氣，那么多人擠在一起工作的感覺，大熱天一大捆衣褲擁在懷中的滋味，汗水顧不上擦，流入眼中的痛苦……。勞動也給了我一個血的教訓。工作時，三心二意，不注意打釘，以致以尖尖的釘子釘入手指中，那時真的有點死的感覺，好像有點夸張了！從此我做事學會了專心。然而無論是多人擠在一起，還是大捆衣褲擁在懷中，還是汗水滴入眼睛，這一切的一切對于我也說卻是幸福的，快樂的。在那次勞動中，我長大了許多，也明白了許多，有些事情不是所有人都能夠明白，有些知識，道理也不是書本上所找尋可得到的。如此說來我不幸福，不快樂，不幸運嗎？當我會自己雙手所掙的錢繳學費的那一刻，心情誰能體會？快樂已經形容不了。那是勞動的果實！"一份耕耘，一份收獲！"大家一起來勞動，一直擁抱快樂！勞動與我們相隨快樂與我們相伴！一顆跑步的心最近突然迷上了跑步，喜歡那一種跑步后大汗淋漓的暢快，喜歡那一種跑步時健步如飛的輕韻。剛開始跑那會兒，畢竟年輕氣盛，便急于求成，總愛三步并作兩步地往終點奔去，心急火燎地往前方趕去，心自然也是躁動的。那次跑步的時候，我像發(fā)了瘋一般往終點沖去，耳邊是風的呼嘯，眼前是光的暈眩，在我的視線中化成了一個又一個拖著長尾巴的小黑點。我痛苦地抿緊雙唇，閉著眼睛，無力地擺動著手臂，雙腿跟灌了鉛似的沉重，心中更是如燒炭般焦灼，可越是如此，越拖不動兩條腿，只能一屁股坐在石凳上，兩條腿如面條般貼在上面，我慢悠悠地嘆了口氣。此時，一位衣著樸素、白發(fā)蒼蒼的老人慢跑著闖入我的視線，似一陣清風拂去了我的焦躁。他跑得沉穩(wěn)，跑得有耐心。他雙腿大步流星地走著，如蜻蜓點水般掠過地面，拳頭似鐘擺般有節(jié)奏地上下?lián)u晃擺動著。神色自若的他臉稍稍泛起紅暈，完全沒有我跑步時的上氣不接下氣;不緊不慢的他，完全沒有我跑步時的浮躁。他像極了那些小說中仙風道骨般的高人。我遲疑地揉了揉眼睛，心中的不解迅速膨脹起來，我站起來，沖老人擺擺手，大聲地喊著：“老爺爺，你為什么跑得那么好呢?”聽到叫聲，老人在一片柔和的晨光中停下了腳步，緩緩地轉過身來，那是一張似核桃般褶皺的飽經風霜的臉啊，卻給了我寧靜、慈祥之感。老人頓了頓，一字一句地說著，那一個個語珠子骨碌骨碌滾落到了地上：“小姑娘，我看你也是在練跑步吧。跑步跑步，歸根到底是磨心啊。只有將心真正地靜下來，不驕不躁，胸有成竹，才能真正跑好步。否則，又有什么用呢?”說完，老人堅定而從容的背影漸漸跑遠。我反復咀嚼著，才明白：靜下心來，不驕不躁，更加有力地邁出每一步，一切才不會是徒勞。跑步是這樣，生活更是這樣?！奥焙汀办o”，才是對心、對人、對生活的尊重。不禁想起了前一陣特別火的一個詞“快餐文化”，匆匆往口中塞著食物的人們又怎么會明白以一顆平和的心慢慢地熬著一鍋清湯的悠閑?為了應試而閱讀名著的學生又怎么會明白以一顆沉穩(wěn)的心細細品讀著歲月沉淀下來的文字的幸福?清晨烙餅煮茶，傍晚喝酒看花。生活不是“快餐文化”，而需要以一顆柔軟平和的心去安之若素地經營。讓我們用一顆跑步的心，笑看云起云落，奔跑在人生那長長的路上吧?！靖剑簩忣}指導】【詳解】本題考查材料作文寫作。第一、審題立意。材料作文也叫立意作文，其寫作思路是：先立足于材料，從材料中提煉出觀點，然后再圍繞著提煉出的觀點寫作，即寫出來的文章的主題與材料反映的主題一致。所以，材料作文的審題過程也就是立意的過程。材料要求講講你參與過的活動或者勞動，并表達自己的見解，抒寫自己的感受。那么我們可以圍繞“活動”或“勞動”展開寫作，以事明理，表明自己對勞動課、體育課、活動課的某些看法。從提示語“因為參與，我們學會了很多……”可知，我們應該從正向立意，表現(xiàn)活動、勞動對生活的正面促進作用。第二、思路選材。我們的活動課很多，在提倡藝術體育2+1的當下，讀書會、合唱隊、打籃球、踢足球、繪畫課、書法課、手工課我們都經歷了很多，選擇一個最讓你難忘的活動，擷取其中最為經典的一兩件事，表現(xiàn)它們對你成長的正面意義，如陶冶你的情操，豐富你的精神世界，改變你的人生觀世界觀等。勞動實踐課近年來作為學校教育必須設置的課越來越引起各校的重視，在勞動中可以增長你的技能，強健你的體魄，讓你對學習文化產生興趣，可以把你在學校勞動教育實踐基地的見聞，你在家里勞動的過程寫出來，表現(xiàn)你對勞動的熱愛。

2021年寧夏地區(qū)中考滿分作文【作文原題】請閱讀下面的文字，按要求作文。

（45分）在田徑賽場上，我們不斷刷新著自己，達到了某個目標，突破了某個極限；在學習中，我們不斷激勵著自己，讀完了經典，攻克了難關；在生活中，我們不斷挑戰(zhàn)著自己，做好了力所能及的事情……最終我們會發(fā)現(xiàn)，正視挑戰(zhàn)，獲得的不僅僅是成功的喜悅，更多的是相信自己。請你講述生活故事，表達自己的見解，抒與自己的感受。

根據(jù)以上內容，請你自擬題目，寫一篇不少于500字的文章，要求內要求內容具體充實，文體不限。（不得使用試卷中的素材，不能透露與考生有關的信息。）【審題指導】這是一篇材料作文。審題可知，材料的關鍵詞是“挑戰(zhàn)”，“挑戰(zhàn)”的內涵指向是：敢于正視困難，戰(zhàn)勝困難。挑戰(zhàn)的對象可以是人或者客觀環(huán)境，如“朋友”“學霸”“權威”“陋習”“生活中的困難”等等；也可以是自己心理、生理上的弱點，如“膽怯”“虛榮”“驕傲”“肥胖”“傷痛”等；也可以主客倒置，寫別人對“我”的挑戰(zhàn)，“我”是怎樣面對挑戰(zhàn)、迎接挑戰(zhàn)、應付挑戰(zhàn)的；還可以寫局外人的挑戰(zhàn)，把“我”徹底跳出文本。具體寫作時可側重于為何挑戰(zhàn)，如何挑戰(zhàn)，要寫出挑戰(zhàn)的心理過程和行動過程，要彰顯挑戰(zhàn)的積極意義。高中，你是我的挑戰(zhàn)白駒過隙，三年的初中生活已經過去，現(xiàn)在我將面臨的是準高中的學習生活，這對我是一個新的挑戰(zhàn)。在這個暑假，我要做好迎接挑戰(zhàn)的準備。晨讀過后，我回到房間，捧起一本書津津有味地讀了起來，我走進書的世界，在書的海洋里暢游，和書中的主人公交朋友，跟著他們，見其所見，聞其所聞。午后的烈日是灼熱的，院里的小狗吐著舌頭大口地喘氣，樹上的蟬不停地叫囂著，似乎是對著酷熱的天氣表示不滿。我的房間沒有空調，沒有冰鎮(zhèn)西瓜，只有一臺小風扇。我坐在桌前認真的摘抄讀書筆記，汗水逐漸浸濕我的衣衫，我仍奮筆不停。小風扇似乎懂我的堅持，也在努力的“呼——呼——”轉著為我驅散暑氣。傍晚的夕陽格外美麗，云朵被染成紅橙色，似給天空暈染了水粉。落日的余暉侵灑窗內，照在我的書桌上，我仍在寫字，筆隨著映出的影子一左一右的擺動著，貌似在給我加油。天空漸漸變暗，一輪明月悄悄爬上樹梢，周邊漫天繁星點綴著，好似一塊大銀幕。不知何時，月光偷偷跑入我的床頭，我正暢游在書的海洋里。月光很溫柔，并沒有驚擾，一直陪伴著我。日復一日，整個暑假做著同樣的事，雖然枯燥但很有趣，我總能被書中的故事情節(jié)所感動，也有被有趣的話語逗笑，在堅持不下去時，也總會讀到勵志語句，它們總能給我力量，讓我面對困難，敢于挑戰(zhàn)。我相信，兩個月的時間，我能收獲許多。高中的接力棒傳到我們手中，作為新時代的少年，懷著夢想，向著目標，敢于挑戰(zhàn)，堅持不懈，有勇氣，有擔當。高中，你是我的挑戰(zhàn)。我們一起走過我回過頭去，看見你站在記憶中，對我微笑。我們曾經一起走過的青蔥歲月，我都還記得。仿佛是前世的約定，兩顆年輕的心在那個青春的夏季相遇、相識、相知，與生俱來的默契，讓我們仿若雙生花，盛開在曼妙年歲。你說你最愛海棠，因為你的名字就是她。還記得我們一起去看海棠花，滿院錯落有致的海棠，如花海。我們站在樹下，抬頭是一片海棠花織成的紅色天穹，陽光從密密的海棠花的罅隙中射下，如夢如幻。你抬頭興奮地看著花，側影像海棠花一樣動人。海棠花宛若從古代詩詞中走來的閨閣女子，一笑傾城，再笑傾國。記得你說過，海棠無香。的確是這樣，沒有蜜蜂蝴蝶，海棠開得很安靜。我躺在樹下休息，不由地就想起了你，想起了我們一起走過的歲月。無論是我生病時你泡的一杯熱茶，還是我失落時你溫暖的鼓勵，還是開心時我們的歡聲笑語，還是難過時的互相安慰，這些點點滴滴都永遠佛刻在我的腦海中，無法磨滅。那時突然覺得你就是海棠花，內斂，沉靜，你為我所做的一切都是那樣默默的，毫不聲張，理所當然的樣子。就像這海棠花，盡管開了滿樹嬌嫩的花朵，卻不張揚，依舊安靜地固守一份淡泊。臨別前你送我的那盆海棠，如今開得很盛，像你的笑顏。想起你對我說:“你不要嫌棄它沒有香味!”你眨著明亮的眸子，一臉笑意。你不知道，我早就不在乎海棠沒有香味了。“愛惜芳心莫輕吐，且教桃李鬧春風?！蔽蚁?，海棠是有香的，只是莫輕吐罷了。就像你，平凡樸實如海棠花，內斂低調，卻讓我踏過一段鋪滿海棠的道路。你帶著海棠般的清新和寧靜走進了我的生命里，如今雖然你已走出我的生命，卻留下，了一段海棠花般紅潤的歲月?？v然你已遠去，縱然我們一起走過的路成了過往，我依然能夠感受到，你還站在我的記憶中，揚起你的笑臉，身后開滿了一樹無香的海棠。我回過頭去，看見你在我的記憶里撒下一路海棠，那是我們一起走過的美好時光。敢于挑戰(zhàn)迎難而上面對一個初出道的選手與國手的比賽，甲說這個選手很倒霉，乙說這是他的一次機遇，兩個中學生的分歧反映兩種比賽觀，也觸及到一種人生態(tài)度：敢不敢挑戰(zhàn)，有沒有迎難而上的勇氣。有一句話說得好，滄海橫流，方顯英雄本色。試想，如果這位初出道的選手遇上一個魚腩式的對手，毫無抵抗，一路順風，輕松取勝，這樣的勝利在觀眾心里有多大重量？在勝利者心中會有多少自豪？相反，勇與國手較量，贏則倍增光榮，輸則彰顯氣概。更有甚者，與強勁的對手交鋒，讓你在感到差距中心存目標，在感受壓力中奮進不已?！吧趹n患，死于安樂”“憂勞可以興國，逸豫可以亡身”，只有敢于挑戰(zhàn)，迎難而上，我們才能贏得輝煌的人生。研讀古往今來那些古人的故事，我們會發(fā)現(xiàn)，無論是忍受奇恥大辱而終究寫出無韻之離騷、史家之絕唱的司馬遷，還是扼住命運的咽喉而暢想英雄交響曲的貝多芬，無不是敢于挑戰(zhàn)，迎難而上，才從歲月和歷史的風雨中堅定地走了出來，成為人類的佼佼者。如果像大清王朝的八旗子弟那樣，成天提著鳥籠，行走在茶館之間，悠哉游哉，輕松快樂，沒有絲毫人生的壓力，卻也碌碌無為。溫室的花朵雖然千嬌萬媚，終究經不起風吹日曬；郊外的野草雖然任人踐踏，卻仍然能茁壯生長。輕飄飄的生命只能飄蕩在空中，漸漸離開人們的視線，沉甸甸的生命卻能扎根于大地，為世人所贊揚。梅花之所以動人，是因為它經受了霜雪的洗禮；蝴蝶之所以美麗，是因為它經歷了羽化的艱辛；黎明之所以令人向往，是因為它忍受了漫長的黑暗。我們的生命之所以美麗，是因為它敢于挑戰(zhàn)，迎難而上。海子詩說：“面對大海，春暖花開?！鳖櫝钦f：“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。”多么膾炙人口的詩句，可就是寫出這樣美妙詩句的作者海子和顧城，在生活的錯綜復雜的壓力下結束了自己的生命，告別了輝煌的人生。著名演員張國榮從24樓飛身躍出的那驚人一刻，留給人們多少猜想，但重要的一點，他必然也是某種壓力的犧牲品。我們尊敬這些死者，尊重他們的選擇，但是我們同時又不能不指出，只有敢于挑戰(zhàn)、迎難而上的人生才是可敬可佩的人生。人生是一塊百變的魔方，有無數(shù)種解法。但是對于壯麗的人生來說，有一種使命叫挑戰(zhàn)，敢于挑戰(zhàn)，迎難而上，哪怕失敗，也是英雄。挑戰(zhàn)，讓我更出眾一葉扁舟在驚濤駭浪中，因為負重而平穩(wěn)，一位農婦命運多舛，因為負重而健康，同樣，我們每一個人的生命也會因為適當負重而精彩。人生的旅途中，如果生命的擔子太輕，養(yǎng)尊處優(yōu)，生活優(yōu)裕，反而會精神空虛，迷惘無聊，這樣的人生，沒有多大的價值。劉禪肩負父王和國家的重托，卻讓所背負的高山般沉重的責任變得比鴻毛還輕，于是，留下了樂不思蜀的笑柄；唐玄宗貴為君王，在國泰民安的大好局面下，讓自己肩上的行囊空空，在花天酒地歌舞升平中，險些丟掉江山。沒有負重的生命如同一片枯葉，只要微風輕輕一吹，就會隨風而逝，負重的生命則堅如磐石，任爾東西南北風，也會穩(wěn)如泰山。捷克作家米蘭·昆德拉曾說：“一切重壓與負擔，人都可以承受，它會使人坦蕩而充實地活著，最不能承受的，恰恰是輕松?！币粋€人如果沒有一點壓力，松松垮垮，無所事事，就會在閑散中慢慢磨去棱角，鈍化志趣，這樣的人生，只會有空虛、寂寞、孤獨和憂愁相伴。生命的過程不是輕歌曼舞，不是雅閣品茗，更不是海灘度假。生命的意義在于負重前行，在于勇敢承擔各種責任。負重的人生雖然會經歷種種磨難與不幸，不過，這種磨難與不幸會成為你最寶貴的財富，它們會讓你變得更有韌性，會讓你的名字像耀眼的流星一樣劃過歷史的夜空，并在百姓的心中定格成精彩的永恒。生活中，有人追求清閑，任弼時卻說，他最怕的是沒有事可做；有人畏懼西藏惡劣的環(huán)境，孔繁森卻志愿援藏十多個春秋；有人大學畢業(yè)后，競相奔往大城市，徐本禹卻把自己的青春獻給了貧困的山區(qū)教育事業(yè)。歲月帶來了真實的感動，他們雖然經歷了苦難，卻讓負重的生命開出了絢麗的花朵。負重的人生注定有苦難，也注定有崇高；輕松的人生注定是優(yōu)裕的，也注定是平庸的。花兒為什么這么艷麗？寶劍為什么這么鋒利？海燕為什么這么矯?。恳驗樗鼈兘洑v了嚴寒，經歷了磨礪，經歷了風雨。負重不但沒有壓垮人們堅挺的脊梁，反而讓我們的生命顯得更加精彩、更加輝煌、更加堅強。朋友，不要害怕重負會向你壓來，不要擔心苦難會向你襲來，人生因負重而堅強，生命因負重而精彩，讓我們勇敢地去迎接挑戰(zhàn)吧！挑戰(zhàn)自我心是最大的戰(zhàn)場，讓我們金戈鐵馬，向我們自己宣戰(zhàn)?！}記大多數(shù)人想要改造這個世界，但卻很少有人想改造自己?？铝_連科說過，"生活就是戰(zhàn)斗。"其實，我們自身已經有了很多很多的不足，人類最大的敵人就是自己，那么，為何不向自己宣戰(zhàn)呢？雖然我們并非勇士，但我們必須去嘗試，不試著飛起來的鳥兒，是永遠不能把鳥巢筑在樹枝上的。也許，今日的戰(zhàn)爭讓你滿是傷痕，讓你疲憊不堪，但是，總有一天，待你回頭看的時候，你將會看到那累累的戰(zhàn)績以及那些豐厚的戰(zhàn)功。不要害怕，不要退縮，該面對的終究是要面對的。只要你有決心，有毅力，肯吃苦，有自信，就不可能敗給自己。知道這么一句話么，只要心不死，意志不滅，生命就永遠是美麗的。隨著時間的推移，你會漸漸發(fā)現(xiàn)，你贏回的不僅僅是那份榮譽，而是一種任何物質都換取不來的精神，經驗，以及一顆最鮮活的心。也許，這場戰(zhàn)爭要經歷非常漫長的時間，但你必須要有耐心，不能就此放棄。如果你等不及，你就永遠等不到。是的，揭開傷疤是殘酷的，但只有見過陽光的傷疤才能康復。當然，挑戰(zhàn)自我，有可能也是殘酷的，但是，只有在這場腥風血雨的戰(zhàn)爭過后，我們才能看見自己最棒的一面。人生本是單調的，但是，挑戰(zhàn)自我就能