自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共2頁重慶電力高等?？茖W?！睹褡迕耖g體育B》2024-2025學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于想要增強心肺功能的人來說，每周進行有氧運動的最低時長建議是？（）A.30分鐘B.60分鐘C.90分鐘D.120分鐘2、在健身運動中，合理的飲食對于鍛煉效果有著重要的影響。以下關于健身飲食的說法，正確的是：（）A.健身期間應大量攝入蛋白質，少吃碳水化合物B.為了快速減肥，應該盡量少吃，甚至不吃晚餐C.鍛煉后應立即補充大量水分，以防止脫水D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質、碳水化合物和健康脂肪3、在排球運動中，以下關于攔網技術的要點，描述不準確的是：攔網時，要判斷對方的進攻線路，同時注意與隊友的配合和自身的起跳時機。那么，攔網隊員起跳時，應該？（）A.雙腳起跳B.單腳起跳C.隨意選擇D.以上都不對4、在羽毛球單打比賽中，發(fā)球方的分數為偶數時，應該在哪個區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線發(fā)球區(qū)D.任意發(fā)球區(qū)5、長期進行高強度的體育鍛煉，但沒有足夠的休息和營養(yǎng)補充，可能會引發(fā)以下哪種健康問題？（）A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關節(jié)損傷D.心血管疾病6、在排球運動中，以下關于二傳手的職責，描述不正確的是：二傳手在球隊中起著重要的組織進攻作用。那么，二傳手主要負責？（）A.傳球給進攻隊員B.自己進攻得分C.組織戰(zhàn)術配合D.以上都是7、在進行健身訓練時，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當的？（）A.停止訓練，直到酸痛完全消失B.繼續(xù)訓練，以適應這種酸痛C.減少訓練強度，進行恢復性訓練D.增加訓練量，加速肌肉恢復8、在羽毛球比賽中，如果運動員對司線員的判罰有異議，應該向誰申訴？（）A.主裁判B.裁判長C.組委會D.觀眾9、關于乒乓球比賽中的雙打規(guī)則，以下哪種說法是錯誤的：乒乓球雙打有其特殊的規(guī)則和要求。那么，在雙打比賽中，發(fā)球方的隊友？（）A.可以接球B.不可以接球C.視情況而定D.以上都不對10、以下是70個大學體育考試的選擇題：在進行高強度有氧運動時，如長跑，以下哪種呼吸方式更有助于提高運動表現(xiàn)和減少疲勞？（）A.快速淺呼吸B.緩慢深呼吸C.用嘴大口呼吸D.隨意呼吸，不刻意控制11、對于想要增強肌肉力量的人來說，每組訓練的重復次數應該控制在多少較為合適？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上12、在籃球比賽中，如果一名球員在投籃時被對方犯規(guī)，但球仍然進了，應該如何判罰？（）A.進球有效，加罰一次B.進球無效，重新發(fā)球C.進球有效，不再加罰D.由裁判決定是否有效及是否加罰13、在羽毛球運動中，以下關于殺球技術的運用，錯誤的是：殺球是一種攻擊性很強的技術，但需要選擇合適的時機。那么，在對方回球較高時，是否適合殺球？（）A.適合B.不適合C.視情況而定D.以上都不對14、在網球運動中，以下關于正手擊球的描述，正確的是：正手擊球是網球中最常用的技術之一，需要注意身體的轉動、手臂的揮動和擊球點的把握。那么，在正手擊球時，身體的轉動應該？（）A.先轉腰再轉肩B.先轉肩再轉腰C.腰肩同時轉動D.沒有固定順序15、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時犯規(guī)滿5次，會發(fā)生什么情況？（）A.被罰下場B.繼續(xù)比賽但要注意C.該隊失去球權D.對方罰球兩次二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內手接了隊友的間接任意球，應判罰點球。（）2、長期進行高強度的體育鍛煉而不注意飲食營養(yǎng)的均衡，可能會導致身體免疫力下降，這種說法成立嗎？（）3、瑜伽練習中，骨質疏松的人不適合進行一些需要承重的體式。（）4、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球擦網后落在對方發(fā)球區(qū)內，應判重發(fā)球。（）5、在瑜伽的山式站立中，雙腳應該并攏，不能分開。（）6、進行長跑訓練時，如果呼吸頻率過快且深度較淺，容易導致氧氣供應不足，從而影響運動表現(xiàn)，這種觀點是否正確？（）7、健身時，只要每天都進行訓練，就一定能達到理想的健身效果。（）8、足球比賽中，裁判員可以在比賽中離開場地去喝水。（）9、在足球比賽中，如果一名球員在比賽中故意踢對方球員，應被紅牌罰下。（）10、對于想要通過健身改善體態(tài)的人來說，只進行力量訓練就可以達到目的。（）11、在田徑的3000米障礙賽中，運動員可以跨越自己跑道上的障礙物。（）12、在排球比賽中，主攻手在后排時不能參與進攻。（）13、乒乓球比賽中，運動員在比賽中用球拍的邊緣擊球，應判此球無效。（）14、在羽毛球比賽中，比賽進行中球托與羽毛分離，應判重發(fā)球。（）15、網球比賽中，球員在比賽中故意用球拍打裁判，應被取消比賽資格。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）在網球比賽中，如何根據場地的特點（如紅土、草地、硬地）調整自己的戰(zhàn)術和技術？2、（本題5分）在足球比賽中，如何通過防守反擊戰(zhàn)術取得進球？請詳細介紹防守反擊的組織和實施要點。3、（本題5分）詳細說明羽毛球單打和雙打的場地尺寸及發(fā)球區(qū)域的規(guī)定，并解釋其差異原因。4、（本題5分）談談健美操比賽的評分標準和關鍵因素，如何在比賽中展現(xiàn)出高水準的技術和表現(xiàn)力。5、（本題5分）闡述網球運動中，如何在比賽中制定合理的戰(zhàn)術策略，根據對手的特點和場地條件進行靈活調整。四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）闡述大學體育與大學生就業(yè)競爭力的關系，分析體育素養(yǎng)對學生就業(yè)的積極影響。2、（本題10分）論述大學體育教學中的羽毛