優(yōu)化高中體育課后作業(yè)提升學(xué)生健康素養(yǎng)摘要：在高中體育教學(xué)中，體育課程的合理安排、體育作業(yè)的合理布置，有利于培養(yǎng)學(xué)生正確地運(yùn)用體育技術(shù)和技能，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，優(yōu)化體育課后作業(yè)可以鞏固鍛煉與學(xué)習(xí)的效果，培養(yǎng)高中生體育運(yùn)動(dòng)的快樂和體育健康的觀念。本文以高中體育課后作業(yè)對(duì)健康素養(yǎng)的影響為切入點(diǎn)，針對(duì)高中體育課后作業(yè)對(duì)健康素養(yǎng)提升存在的問題，探討了解決措施，以期為今后的體育教學(xué)工作提供一定的參考?！镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2017年版)》,明確提出了“立德樹人”是教育的根本任務(wù)。體育與健康課程的學(xué)練，既能使學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得放松，又能鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，增強(qiáng)其免疫能力，使高中生能夠更好地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。然而，在以往的體育教育中，老師們并沒有把培養(yǎng)學(xué)生的健康素養(yǎng)放在第一位，而應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教育觀念，注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和實(shí)際操作技能，提高體育課后作業(yè)的質(zhì)量要求，使其在運(yùn)動(dòng)中真正地提升自身的體質(zhì)。(一)運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)能力是人類體能和心理素質(zhì)的全面反映，是人在體育鍛煉過程中所表現(xiàn)出來的能力。在體育課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上，通過課后作業(yè)的練習(xí)，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能上能夠靈活地使用所學(xué)知識(shí)、技能和方法，熟悉所學(xué)的規(guī)則和裁判知識(shí)，能夠參加相關(guān)的競賽，提高自己的身體素質(zhì)和技術(shù)。并根據(jù)學(xué)生的具體狀況，制訂出一套科學(xué)、合理的練習(xí)方案，對(duì)練習(xí)結(jié)果進(jìn)行評(píng)估。(二)健康行為能夠積極適應(yīng)外部環(huán)境和增進(jìn)身心健康是體育作業(yè)對(duì)健康素養(yǎng)的綜合表現(xiàn)，也是提升學(xué)生健康狀況和養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的重要內(nèi)容。在教學(xué)實(shí)踐中，教師需要保證學(xué)生在學(xué)習(xí)后積極主動(dòng)參與體育鍛煉，并且對(duì)體育鍛煉的方法有一定的掌握，在長期的體育鍛煉過程中逐漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣，為健康素養(yǎng)提升和健康促進(jìn)奠定基礎(chǔ)。(三)體育品德在體育與健康課上學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有積極進(jìn)取、勇敢頑強(qiáng)、追(一)學(xué)校和社會(huì)對(duì)體育課后作業(yè)缺乏正確認(rèn)識(shí)身體健康帶來了很大的誤導(dǎo)和負(fù)面的效果1。(二)體育教師的教育教學(xué)理念不健全(三)缺乏有效的作業(yè)檢測和評(píng)估設(shè)計(jì)在實(shí)踐中，極少數(shù)的老師將課后的家庭作業(yè)安排到體體育活動(dòng)參與程度較低，對(duì)體育活動(dòng)的跟蹤、檢測和評(píng)討(一)通過體育課后作業(yè)培養(yǎng)高中生健康素養(yǎng)在高中體育與健康的教學(xué)中，要使學(xué)生的健康素養(yǎng)得在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，教師要充分認(rèn)識(shí)到體育健康素養(yǎng)對(duì)學(xué)(二)通過體育課后作業(yè)培養(yǎng)高中生運(yùn)動(dòng)能力在高中體育課后作業(yè)中，要想使學(xué)生的健康素養(yǎng)得到將其與相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容相聯(lián)系，建立起一套完整的知識(shí)系統(tǒng)動(dòng)技能。例如，在田徑教學(xué)作業(yè)中，老師可以指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行呼吸、步伐和跑步姿(三)堅(jiān)持體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，增進(jìn)體育課后作業(yè)認(rèn)知認(rèn)識(shí)，是合理安排體育課后作業(yè)，指導(dǎo)學(xué)生保質(zhì)保量地育鍛煉對(duì)身心的積極影響，加深對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)的重要性和價(jià)值(四)深度了解學(xué)生學(xué)情，優(yōu)化設(shè)計(jì)趣味作業(yè)(五)關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，優(yōu)化設(shè)計(jì)個(gè)性作業(yè)(六)注重課堂內(nèi)外測評(píng)，優(yōu)化設(shè)計(jì)多元作業(yè)體育課后作業(yè)的教學(xué)內(nèi)容要做到實(shí)踐化。合理設(shè)置作業(yè)來對(duì)學(xué)生效果進(jìn)行科學(xué)的檢測。老師可以采用生交流等。再比如，學(xué)生的個(gè)人或團(tuán)體的作業(yè)同時(shí)，應(yīng)積極引導(dǎo)父母積極參加家庭作業(yè)的反饋和評(píng)估，尤其重視對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)束語綜上所述，高中體育課后作業(yè)是學(xué)校體育教育活動(dòng)的一個(gè)重要內(nèi)容，也是學(xué)校提升健康素養(yǎng)一項(xiàng)有效的拓展。在實(shí)施高中體育課后作業(yè)過程中，教師要根據(jù)現(xiàn)實(shí)的需要，積極地進(jìn)行合理的作業(yè)，以提高學(xué)生的健康素養(yǎng)。[1]吳清華.高中體育與健康學(xué)科有效作業(yè)探析[J].高考，2018(33).[2]黃文林.高中體育與健康學(xué)科