也許有的家長是第一次面對家有“高考孩子”的壓力，不知道如何面對接下來的備考階段......攜手COMPANYYOURSLOGANHERE共進圓夢高考全力以赴高考加油高三開學(xué)家長會班級：高三（）班

老師：XXX金榜題名圓夢今夏

高考加油為夢而戰(zhàn)高三，是孩子們?nèi)松缆飞系囊粋€重要節(jié)點，是他們追逐夢想、邁向成功的關(guān)鍵一步。距離高考還有不到一年的時間，根據(jù)以往的經(jīng)驗，抓好這一年的時間，作用超過以前所有的時間。作為家長，你一定有很多迷茫和困惑，今天衷心感謝各位家長在百忙之中參加高三（

）班的家長會，我們將共同商議如何做一個智慧的陪伴者，幫助孩子自信高考，迎戰(zhàn)高考！老師和家長永遠(yuǎn)統(tǒng)一陣線！咱們都是希望孩子高考大捷！前言foreword倒計時xxx天目錄CONTNETS01清晰現(xiàn)狀

明確方向02認(rèn)識高三

知曉變化03智慧陪伴

助力高考04攜手共進

圓夢高考了解班級現(xiàn)狀，把握接下來的努力方向PART01

清晰現(xiàn)狀明確方向我們是高三（

）班高三伊始，我們回望過去，共同見證了xx班的成長與蛻變。從高一的溫暖籌建，到高二時孩子們對學(xué)習(xí)重視度的顯著提升，每一步都凝聚著大家的努力與汗水。如今，站在高三的起點，我們深知，這一年的成績不僅關(guān)乎個人的努力與夢想，更將直接影響到高考的心態(tài)與節(jié)奏。這是一個關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點，需要我們同心同德，聚力高三，緊抓每一個提升與突破的機會。讓我們攜手同行，與孩子們一起，為他們的目標(biāo)、夢想奮力沖刺，共同迎接高考的挑戰(zhàn)！班級現(xiàn)狀分析——優(yōu)點1、班級越來越多的同學(xué)目標(biāo)明確，比以前更重視學(xué)習(xí)，有緊迫感和壓力。2、好的學(xué)習(xí)氛圍已經(jīng)形成，能早到班，互助互學(xué)，良性競爭。3、主動鉆研和提問的同學(xué)逐漸增多4、整體心態(tài)樂觀，學(xué)習(xí)氛圍輕松愉悅。5、同學(xué)們開始主動規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間，并能有效執(zhí)行，自我管理能力顯著提升。班級現(xiàn)狀分析——缺點1學(xué)生底子基礎(chǔ)薄弱，有畏難和怠惰情緒，不交作業(yè)或照抄作業(yè)2偏科現(xiàn)象嚴(yán)重，存在明顯的薄弱學(xué)科，全班在語文和英語上花的功夫不足，不愛讀，不愛寫;3學(xué)習(xí)持久性、抗挫折能力尚不足，學(xué)習(xí)缺乏定力，假期在家基本上抱著手機玩游戲。4有個別同學(xué)作風(fēng)散漫拖拉，時間觀念差；無計劃，執(zhí)行力差單擊添加

項標(biāo)題表面看班級現(xiàn)狀分析——缺點學(xué)習(xí)效率低下有些學(xué)生未能找到與自身相匹配的學(xué)習(xí)方法，這使得他們在學(xué)習(xí)過程中效率低下。即便他們投入了大量的時間和精力，學(xué)習(xí)效果卻并不顯著。01機械學(xué)習(xí)與盲目做題這些學(xué)生可能陷入了機械地重復(fù)課本內(nèi)容或盲目做題的循環(huán)中。他們可能只是在表面上完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，沒有深入理解和掌握知識。02究其根本——1.學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，效率低下缺乏深度理解與知識聯(lián)系真正的理解不僅僅是記憶知識點，更是要把握知識的本質(zhì)和規(guī)律。這些學(xué)生可能沒有做到這一點，也無法有效地將新學(xué)到的知識與已有的知識體系相融合。03班級現(xiàn)狀分析——缺點不知道為什么學(xué)習(xí)，只是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)。目標(biāo)太籠統(tǒng)，太抽象，不具體，好工作究竟是什么。目標(biāo)多變不連貫，沒有耐心，喜好不固定每個目標(biāo)都沒能實現(xiàn)。010203究其根本——2.目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)動力不足班級現(xiàn)狀分析——缺點偏愛心理拖延心理求速心理游走心理只喜歡學(xué)自己感興趣的學(xué)科，偏科嚴(yán)重先玩再寫，不到最后關(guān)頭不學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)只求完成，不在意質(zhì)量，欲速則不達(dá)注意力不集中，課堂上奇思妙想究其根本——3.不良學(xué)習(xí)心態(tài)，僥幸心理作祟班級現(xiàn)狀分析——缺點本末倒置忽視課堂上老師的教學(xué)內(nèi)容，寄希望于課下練習(xí)、課外練習(xí)、課后補習(xí)；殊不知有時課上認(rèn)真聽課30分鐘，抵過課下學(xué)習(xí)3個小時。不敢走出舒適區(qū)大部分學(xué)生自尊心強，但自信心不夠，在課堂上較少展現(xiàn)自己的能力，害怕答錯問題，甚至勝券在握的題也不愿回答，學(xué)習(xí)效率有待提高。重得失而輕過程太看重成績和排名，而忽視了考試實則是檢驗該段時間學(xué)習(xí)成果的方式，最主要的是查漏補缺。成績一不理想就情緒失控，消極。究其根本——3.不良學(xué)習(xí)心態(tài)，僥幸心理作祟班級現(xiàn)狀分析——缺點一些學(xué)生可能還沒有培養(yǎng)出有效的時間管理技能，導(dǎo)致他們在面對繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)時感到手足無措。時間管理由于缺乏時間管理的能力，這些學(xué)生可能難以制定出一個既合理又高效的學(xué)習(xí)計劃，從而影響了他們的學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)計劃究其根本——4.時間管理不善，學(xué)習(xí)計劃混亂歡迎交流語文：xx老師（電話：1300000000）數(shù)學(xué)：xx老師（電話：1300000000）英語：xx老師（電話：1300000000）物理：xx老師（電話：1300000000）化學(xué)：xx老師（電話：1300000000）生物：xx老師（電話：1300000000）我們深知，教育不僅僅是知識的傳授，它更是一種心靈的交流、情感的溝通和思想的碰撞。在這個重要的學(xué)年里，我們的教師團隊將全力以赴，助力學(xué)生們度過這個關(guān)鍵的成長時期。我們的教師團隊由性格各異、教學(xué)風(fēng)格獨特的老師們組成。每位老師都有自己獨特的教學(xué)方法和教育理念，但我們都懷有一個共同的目標(biāo)：幫助每一位學(xué)生實現(xiàn)他們的最大潛能，引導(dǎo)他們走向成功的人生道路。我們期待與家長們攜手共進，為孩子們創(chuàng)造一個充滿愛與關(guān)懷、挑戰(zhàn)與機遇并存的學(xué)習(xí)環(huán)境。讓我們一起為孩子們的明天加油助力！老師簡介如果需要聯(lián)系老師，請在工作時間聯(lián)系?。ㄎ缧輹r間和晚上9：00之后請盡量不要給老師打電話）了解高三孩子的特點，做好準(zhǔn)備PART02

認(rèn)識高三

知曉變化2025屆高三重要時間點9月高三開學(xué)一輪復(fù)習(xí)開始區(qū)一階考試11月區(qū)二階考試2月區(qū)三階考試5月三診考試10月高考報名12月一診考試二輪復(fù)習(xí)開始3月高考體檢二診考試三輪復(fù)習(xí)開始6月迎戰(zhàn)高考高三的復(fù)習(xí)進度表綜合能力階段：速度比較快，深刻理解重難點，對知識、技能進行系統(tǒng)歸類，建立方法，突出規(guī)律夯實基礎(chǔ)階段：全面閱讀教材，徹底掃除以往知識結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。查漏補缺階段：是回歸課本，查缺補漏。同時，提高心理素質(zhì)，調(diào)節(jié)好狀態(tài)應(yīng)用能力階段：仿真題模擬演練，掌握應(yīng)試技巧和培養(yǎng)應(yīng)試習(xí)慣，提高靈活運用知識的能力，做到舉一反三。9月12月3月5月6月二輪復(fù)習(xí)(2026.12-3月)考前沖刺(2026.5-6月)一輪復(fù)習(xí)(2025.9-12月)三輪復(fù)習(xí)(2026.3-5月)當(dāng)前的高考形勢按辦學(xué)層次分：985、211工程院校、雙一流院校，部屬院校，省屬院校，高職（高專）院校。按教育性質(zhì)分：普通高等教育，成人高等教育，高教自學(xué)考試，電大開放教育，遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育。按學(xué)科范圍分：綜合類、理工類、師范類、農(nóng)林類、政法類、醫(yī)藥類、財經(jīng)類、民族類、語言類、藝術(shù)類、體育類、軍事類、旅游類院校。按辦學(xué)體制分：公立大學(xué)、民辦大學(xué)、獨立學(xué)院（XX大學(xué)XX學(xué)院）大學(xué)分類明確定位1：專業(yè)定位什么樣的本科or?？飘?dāng)前的高考形勢2025？202x年xx高考一分一段表分?jǐn)?shù)段本科分?jǐn)?shù)段人數(shù)累計人數(shù)665202066432354945719346548500198464499539466344892295585他想考什么樣的大學(xué)？需要考多少分？離理想有多遠(yuǎn)？注：可替換成本省數(shù)據(jù)明確定位2：分?jǐn)?shù)排名當(dāng)前的高考形勢近三年高考報名人數(shù)年份2022年2023年2024年2025年全國1193萬1291萬1340萬省/市人數(shù)上線率人數(shù)上線率人數(shù)上線率河南125萬131萬136萬山東80萬98萬100萬廣東78萬73.9萬76萬約.......四川70萬80萬83萬河北65萬86.2萬88萬湖南58萬68.2萬73萬廣西55萬46萬48萬安徽53萬64.7萬67萬江西52萬53.57萬65萬江蘇36萬44.5萬48萬明確定位3：分?jǐn)?shù)排名注：可自行增加本省上線率認(rèn)識新高考一、2025年新高考在我省首次實行3+1+2的模式。二、考試時間為三天——6月7、8、9日（參考重慶）。注：可替換成本省考試時間高三孩子可能會經(jīng)歷的四個階段隨著高三學(xué)年的開啟，高考日益臨近，同學(xué)們對高考的重視程度達(dá)到頂峰。在高一高二的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，也有了更加明確的目標(biāo)，同學(xué)們都充滿自信、抱負(fù)、干勁兒。階段一：斗志昂揚期(9-11月)作為家長，在這一階段的職責(zé)是切實履行后勤保障，致力于營造一個和諧、輕松且愉悅的家庭環(huán)境。在此過程中，應(yīng)避免刻意營造高考緊張氛圍，以免給孩子帶來不必要的心理壓力和負(fù)擔(dān)。家長對策高三孩子可能會經(jīng)歷的四個階段

高三的復(fù)習(xí)任務(wù)和心理壓力都是非常沉重的，由于面臨課程的增加、學(xué)習(xí)強度的提升以及逐步加重的壓力考生會出現(xiàn)身心疲憊、煩躁郁悶的情緒。階段二：疲憊消沉期(12-1月)作為家長，在這一階段的職責(zé)是營造一個輕松和諧的環(huán)境，以改善孩子的情緒狀態(tài)。家長應(yīng)避免因生活瑣事與孩子產(chǎn)生爭執(zhí)，從而可能對孩子的情緒造成負(fù)面影響。家長應(yīng)保持耐心，并堅信孩子將能迅速調(diào)整狀態(tài)，恢復(fù)正常。家長對策高三孩子可能會經(jīng)歷的四個階段

在經(jīng)歷數(shù)月的精心復(fù)習(xí)后，部分同學(xué)可能會發(fā)現(xiàn)學(xué)業(yè)成績的提升并未達(dá)到自己的預(yù)期，這種情況往往會引發(fā)挫敗感，進而陷入對自身能力的懷疑之中，乃至萌生放棄的念頭。階段三：自我懷疑期(2-4月)這一時期家長要適度關(guān)心孩子，站在朋友的角度與孩子平等交流，緩解孩子的壓力。適當(dāng)鼓勵孩子，可以協(xié)助孩子制定合理的復(fù)習(xí)計劃，幫助和引導(dǎo)孩子，提供合理的意見，但不要強迫孩子按照自己的想法執(zhí)行。家長對策高三孩子可能會經(jīng)歷的四個階段

隨著高考時間的不斷臨近，同學(xué)們普遍感到緊張、焦慮和恐懼，擔(dān)憂復(fù)習(xí)不足和準(zhǔn)備不充分。長期處在精神緊張的狀態(tài)下，孩子可能會出現(xiàn)失眠、腸胃疾病等生理反應(yīng)。階段四：恐懼焦慮期(5-6月)

在此階段，家長需以科學(xué)的方式規(guī)劃孩子的飲食與起居，以提振孩子的精神狀態(tài)。飲食方面，應(yīng)確保葷素均衡搭配，避免過度攝入肉類以補充營養(yǎng)。此外，若孩子出現(xiàn)身體不適，家長不要過分緊張，同時也不要過多與孩子討論高考。家長對策高三學(xué)生特征課多、作業(yè)多、考試多、假期休息少。遠(yuǎn)大理想與繁重壓力的矛盾多付出與少收獲的矛盾高三學(xué)生學(xué)習(xí)的主要矛盾“三多一少”高三孩子面對高考需要什么？高考就是一次人生的體驗，知識，意志，心態(tài)綜合素質(zhì)的體驗。大學(xué)后考研等意志和習(xí)慣的堅持，幾乎都是高三時形成的品質(zhì)。怎么可能沖不到前面?高三就是一場馬拉松，開頭跑在最前的人，最后不一定在最前面，開頭跑在后面的，最后不一定沖不到前面來。勤

奮習(xí)

慣方

法時

間+++高三不僅是對學(xué)生的考驗，也是對家長的考驗，高三的家長應(yīng)該怎么做呢？PART03

智慧陪伴

助力高考聽聽孩子的心聲生活起居，事無巨細(xì)帶入過去經(jīng)驗，盲目指導(dǎo)啰嗦，反復(fù)念叨和別人比較以愛之名，給于壓力嘴上說不要壓力太大，但經(jīng)常傳遞負(fù)面情緒高三學(xué)生最討厭父母做的事本階段家長地位的特殊性切記不要搶方向盤，不然你行你上切記不要在旁邊一直念叨開得不好，煩死了也不要把當(dāng)年開拖拉機的經(jīng)驗反復(fù)說，現(xiàn)在開的是電車應(yīng)該默默看導(dǎo)航，關(guān)注周邊路況，快走錯時提醒一下已經(jīng)走錯了，趕緊說：“沒關(guān)系，不就多繞幾公里！”打開零食或者削水果的時候，遞點吃的到嘴里。特別討厭副駕駛啥也不干睡大覺刷抖音的，開車都沒動力學(xué)生是司機正在開車

而家長是副駕駛……聽聽孩子的心聲和平常一樣，平常心多關(guān)心自己，不要總以孩子為中心好好工作，好好生活高三學(xué)生最期待父母做的事燒好吃的，能帶我出去吃好吃的，帶我出去走走期待降低不要太焦慮，至少不要盲目傳遞焦慮父母的心態(tài)影響著孩子的心態(tài)高考考什么？硬件軟件基礎(chǔ)知識及運用基礎(chǔ)知識解決問題的水平考試前和考試中的心態(tài)考試的基礎(chǔ)考試的關(guān)鍵高三家長的主要工作做孩子的“垃圾桶”做孩子的“好評師”做孩子的“生活保障員”當(dāng)孩子向你傾訴煩惱時，不要急著提建議，耐心傾聽，不評判，點頭表示理解。當(dāng)孩子考砸時，隨身準(zhǔn)備五句激勵孩子的話，指出他的閃光點鼓勵他！親測有效！少談成績，多做飯！一桌營養(yǎng)、美味的佳肴勝過一千句嘮叨，餐桌上切忌批評。高三家長常見的錯誤溝通方式自我情緒失控家長的焦慮會放大投射到孩子身上，如果家長自己不能控制情緒，孩子也容易出現(xiàn)情緒問題，嚴(yán)重的會產(chǎn)生焦慮癥。只關(guān)注問題不要只關(guān)注孩子身上的缺點，而要關(guān)注如何解決，只關(guān)注問題，孩子收到的都是父母的指責(zé)，孩子并不知道該如何解決問題，讓親子關(guān)系也更加糟糕。強調(diào)家長付出家長的辛苦是因為對家庭的責(zé)任，如果過分強調(diào)“我這么辛苦都是為了你”，孩子內(nèi)心會很容易沉重的負(fù)擔(dān)，想要逃離父母，或者用一些叛逆行為來進行反抗。不恰當(dāng)比較拿孩子與他人對比，并不會激勵孩子，反而還會使孩子就會產(chǎn)生自卑心理，感覺自己樣樣不如人家，越來越不自信。而是要關(guān)注孩子的過去和現(xiàn)在，看到孩子的細(xì)微進步。高三家長親子溝通技巧：口下留情，放大優(yōu)點，不說傷害孩子自尊心的話；安靜聆聽孩子說話，讓孩子感受到被重視；以朋友的口吻平等地和孩子溝通，讓孩子感受到很自在；只做孩子的顧問、盟友，不要居高臨下對孩子指導(dǎo)，不強行干預(yù)；萬一發(fā)生和孩子語言上的矛盾，不妨?xí)鏈贤ǎЧ诲e。高三家長如何幫助孩子緩解焦慮每個高三的孩子在學(xué)習(xí)中都可能陷入焦慮的狀態(tài)，焦慮并不可怕，說明孩子知道上進，還有進步的空間，因此，家長在此階段應(yīng)當(dāng)保持平和的心態(tài)，陪伴孩子共同面對挑戰(zhàn)，將焦慮轉(zhuǎn)化為推動他們持續(xù)努力的動力。認(rèn)識焦慮不要將焦慮“妖魔化”高三家長如何幫助孩子緩解焦慮了解孩子焦慮的來源重視過程，放大過程中的進步淡化結(jié)果陪伴孩子，但不能把孩子當(dāng)成生活唯一的重心對未來的不確定性的恐懼？引導(dǎo)孩子把握當(dāng)下，立足每一道題，每一張卷子，每一天的成就，合理制定目標(biāo)，幫助孩子落實計劃。每次考試的成績都會波動？引導(dǎo)孩子合理看待成績，多關(guān)注名次而非分?jǐn)?shù)，家長多關(guān)注孩子過程中的進步，并及時鼓勵孩子。家長過分關(guān)注孩子并不可?。孔詈玫慕逃茄詡魃斫?，家長應(yīng)該有自己的生活，可以是自己的事業(yè)，也可以是陪孩子一起看書，讓孩子耳濡目染。緩解焦慮PART04

攜手共進

圓夢高考讓我們家校攜手，為孩子圓夢高考家校攜手共進(一）交通篇：安全文明出行010203不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走和騎車時看手機、聽音樂，不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，未滿12周歲不騎自行車及共享單車，不坐副駕駛座位。未滿16周歲不駕駛電動自行車。不得在馬路中央騎自行車。0405橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。家校攜手共進不能靠近窗簾等易燃物品。不隨意存放汽油、酒精等易燃易爆物品，使用時要加強安全防護。不能超負(fù)荷用電，不亂拉亂接電線。離開住處或睡覺前要檢查用電器具是否斷電，總電源是否切斷。發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，打開門窗，切勿觸動電器開關(guān)和使用明火，并迅速通知專業(yè)維修部門來處理。火災(zāi)襲來時要迅速疏散逃生，不貪戀財物。養(yǎng)成良好習(xí)慣謹(jǐn)防煤氣泄漏注意用電安全發(fā)現(xiàn)火災(zāi)迅速撥打119報警電話；(二）消防安全篇家校攜手共進(三）居家安全不要去觸碰帶電的物體，包括電線、插座，不要用潮濕的手去觸摸電器、電源等，不要用濕布擦拭電器。不單獨進浴室、廚房，遠(yuǎn)離熱源。從微波爐里取食物時，確保孩子不在周圍；餐桌上盡量不放沒被固定的桌布。防觸電風(fēng)險防燒傷燙傷風(fēng)險不單獨待在陽臺上、門廊里或者防火梯上玩耍。在窗臺下面還有陽臺上，不隨意攀爬的物品，不要把頭和身體伸到窗戶外面去或是欄桿外面去，這些都是非常危險的動作。防誤飲誤食風(fēng)險家校攜手共進現(xiàn)在社會上的詐騙方式形形色色，讓人防不勝防，導(dǎo)致反詐形勢也是非常嚴(yán)峻。我們一定要牢固樹立反詐意識，對接收到的所有信息都要再三甄別，反復(fù)確認(rèn)。特別是當(dāng)您收到來自學(xué)校，來自班主任的涉及到錢的信息時，請您記住，一定要和班主任電話確認(rèn)，一般情況下學(xué)校不會發(fā)送此類信息，涉及到錢，抱著懷疑的態(tài)度總是沒錯的。(四）防電信詐騙家校攜手共進身體是革命的本錢，安全永遠(yuǎn)第一位（交通安全......）遲到、請假問題：身體原因？心理原因？其他不可抗力因素？少上一節(jié)課，損失40分鐘，錯失5—10分知識點1.思想統(tǒng)一，以學(xué)校紀(jì)律要求為準(zhǔn)提醒：1.請假信息、傳達(dá)信息請在微信群@班主任2.需要班主任聯(lián)系的時間盡量安排上班時間、晚自習(xí)前3.請大家密切關(guān)注群通知，需要家長協(xié)助完成的通知和作業(yè)請大家按要求及時完成！家校攜手共進1.思想統(tǒng)一，以學(xué)校紀(jì)律要求為準(zhǔn)手機問題源頭上把控–手機是否攜帶？有幾部手機？住校生手機—及時報備

走讀生手機—是否隨身攜帶？居家使用手機的時間管理？周末使用手機的管理？周末狀態(tài)的管理？儀容儀表問題學(xué)生的發(fā)型是否符合學(xué)校要求，不過于夸張或奇異？發(fā)色是否為自然色，無過度染燙？家校攜手共進2.面對成績：合理定位，溫暖而不灼傷一個意識：過程論，非結(jié)果論。先關(guān)注孩子，再關(guān)注成績；先關(guān)注學(xué)習(xí)狀態(tài)，再關(guān)注考試分?jǐn)?shù)。理性看待成績變化，和孩子一起解決問題，始終做孩子的堅強后盾。任何好或者不好的成績都不是一朝一夕形成的，對孩子的成績家長要給孩子一個合理的定位和目標(biāo)規(guī)劃，做到始終關(guān)注與鼓勵。學(xué)會在發(fā)展中看待孩子的成績，準(zhǔn)確分析、把握學(xué)生的目前水平及努力方向，共同尋找?guī)椭c和可突破點。課外班科學(xué)選擇、時間協(xié)調(diào)、不過分依賴，最好不影響正常教學(xué)秩序，學(xué)習(xí)重心在校內(nèi)、在課堂！家校攜手共進在學(xué)習(xí)信心上多鼓勵在目標(biāo)方向上多激勵在思想意識上多引導(dǎo)：陪伴：傾注了時間和精力，累積的必然是值得回味的價值意義。3.多陪伴，多溝通，勤聯(lián)系，常交流，早發(fā)現(xiàn)引導(dǎo)孩子相信有付出就有收獲、肯定孩子的努力引導(dǎo)孩子重視課堂、提高聽課效率和積極性引導(dǎo)孩子下課多問題、多和各科老師交流引導(dǎo)孩子重視基礎(chǔ)落實、嚴(yán)格執(zhí)行各科老師的學(xué)習(xí)要求說現(xiàn)在已經(jīng)沒有辦法交流了，別埋怨孩子疏遠(yuǎn)你、對你封閉，先從自己做起，