幼兒園小班科學坐姿訓練教案**一、活動基本信息**活動名稱：《小椅子的“正確朋友”——小班科學坐姿訓練》年齡段：幼兒園小班（3-4歲）活動時長：20-25分鐘活動領域：健康領域（身體動作發(fā)展）、社會領域（行為習慣培養(yǎng)）**二、活動設計背景**3-4歲是幼兒脊柱發(fā)育的關鍵期（脊柱生理彎曲尚未完全固定），長期不良坐姿（如歪坐、趴坐、蹺二郎腿）可能導致脊柱變形（如含胸、駝背），影響身體形態(tài)與運動能力發(fā)展。同時，小班幼兒注意力持續(xù)時間短（約10-15分鐘），以具體形象思維為主，需通過游戲化、情境化的方式引導其理解并掌握正確坐姿，培養(yǎng)良好的行為習慣。**三、活動目標**1.認知目標能說出正確坐姿的3個核心要求（如“背挺直”“腳并攏”“手放好”），理解“正確坐姿讓小椅子更舒服”的簡單道理。2.技能目標掌握正確坐姿的動作要領，能在教師提醒下保持正確坐姿5-8分鐘（符合小班幼兒注意力發(fā)展水平）。3.情感目標愿意主動嘗試正確坐姿，體驗“做小椅子的好朋友”的快樂，初步形成對良好坐姿的認同感。**四、活動準備**1.物質準備繪本《小椅子的悄悄話》（自編，內容為：小椅子因為小朋友歪坐而“腰酸背痛”，后來小朋友學會正確坐姿，小椅子變得開心）；正確坐姿示范圖（圖文結合，如“小背像小樹苗一樣直”“小腳像小火車一樣并攏”“小手像小蝴蝶一樣停在膝蓋上”）；兒歌音頻《坐姿歌》（自編，節(jié)奏明快，如“小背直，小腳并，小手放在膝蓋上，眼睛看前方，我們都是好寶寶”）；小貼紙（星星、小花形狀，用于獎勵）；幼兒座椅（提前調整至適合身高的高度：雙腳自然著地，膝蓋與臀部同高）；軟墊（可選，若座椅較硬，用于保護幼兒腰部）。2.經(jīng)驗準備幼兒有日常坐椅子的經(jīng)驗（如進餐、上課、玩區(qū)域游戲）；教師提前與家長溝通，了解幼兒在家的坐姿情況（如是否喜歡歪坐、趴坐）。**五、活動過程****（一）開始部分：情境導入，引發(fā)興趣（3-5分鐘）**1.繪本情境創(chuàng)設教師手持繪本《小椅子的悄悄話》，用夸張的語氣說：“小朋友們，今天老師帶來了一個小秘密——小椅子會說話哦！昨天晚上，老師聽到教室的小椅子在偷偷哭，你們想知道為什么嗎？”2.講述繪本片段教師翻繪本，展示“小椅子皺著眉頭、腰彎著”的畫面，說：“小椅子說：‘昨天有個小朋友坐在我身上，歪著身子，把腿翹起來，我的腰都快斷了，好疼呀！’”3.問題引導教師提問：“小椅子為什么哭呀？”（幼兒回答：“因為小朋友歪坐”“腿翹起來”）；“那我們應該怎樣坐，小椅子才會開心呢？”（引發(fā)幼兒思考，導入正確坐姿主題）。**（二）基本部分：動作分解，游戲鞏固（12-15分鐘）**1.示范講解：正確坐姿的“三要點”（4分鐘）教師邀請一名幼兒上臺，與教師一起做“錯誤坐姿vs正確坐姿”的對比游戲：錯誤坐姿：歪著身子、翹二郎腿、手撐著下巴；正確坐姿：教師邊做邊說動作要領（結合比喻，符合小班幼兒認知特點）：“小背挺直：像小樹苗一樣，直直地往上長（用手輕輕扶著幼兒背部，幫助其感受‘挺直’的狀態(tài)）；”“小腳并攏：像小火車的輪子一樣，緊緊靠在一起（用手輕碰幼兒膝蓋，提醒雙腳自然著地）；”“小手放好：像小蝴蝶停在花朵上一樣，輕輕放在膝蓋上（引導幼兒將雙手掌心向下，放在膝蓋上）；”“眼睛看前方：像小貓咪看魚干一樣，專注地看著老師（提醒頭部不要歪向一邊）。”教師展示正確坐姿示范圖，帶領幼兒一起說：“小背直，小腳并，小手放膝蓋，眼睛看前方！”（重復2-3次，強化記憶）。2.游戲練習：“小椅子找朋友”（6分鐘）游戲規(guī)則：①教師播放輕快的音樂，幼兒自由走動（模仿小蝴蝶飛）；②音樂停止時，幼兒快速找到一把椅子坐下；③教師說：“小椅子找朋友啦！看看誰坐得最正確？”，然后逐一檢查幼兒坐姿，用示范圖提醒：“XX小朋友的小背像小樹苗一樣直，小椅子喜歡他！”“XX小朋友的小腳沒有并攏，小椅子有點不開心哦，趕緊調整一下吧！”游戲重復3-4次，每次結束后給予正確坐姿的幼兒小貼紙獎勵（如“你坐得真端正，小椅子給你貼顆星星！”）。3.兒歌鞏固：《坐姿歌》（2分鐘）教師播放兒歌音頻，帶領幼兒一起邊說邊做動作：“小背直，小腳并，（雙手扶背，雙腳并攏）小手放在膝蓋上，（雙手放在膝蓋上）眼睛看前方，（抬頭看前方）我們都是好寶寶?。p手舉高，做“耶”的動作）”兒歌重復2次，讓幼兒在節(jié)奏中鞏固正確坐姿的動作。**（三）結束部分：總結提升，情感強化（3分鐘）**教師再次展示繪本《小椅子的悄悄話》，翻到“小椅子開心笑”的畫面，說：“小朋友們，今天我們學會了正確坐姿，小椅子再也不疼了，看，它笑得多開心呀！”教師提問：“以后我們坐椅子的時候，要怎么做呀？”（幼兒回答：“小背直”“小腳并”“手放膝蓋”）；教師總結：“對啦！只要我們坐得端正，小椅子就會變成我們的好朋友，我們的身體也會變得更健康！”最后，教師帶領幼兒一起說：“小椅子，我會好好坐，我們做永遠的好朋友！”（增強情感共鳴）。**六、活動延伸**1.日常生活滲透在幼兒進餐、區(qū)域活動、集體教學等環(huán)節(jié)，教師用“暗號”提醒坐姿（如“小樹苗要長高啦！”“小火車的輪子要并攏哦！”），避免生硬的“坐好”指令；在教室張貼正確坐姿示范圖，讓幼兒隨時對照調整。2.家園共育發(fā)放《家庭坐姿指導手冊》（含正確坐姿圖示、家庭游戲建議，如“爸爸媽媽和寶寶一起玩‘坐姿小偵探’，互相檢查坐姿”）；請家長拍攝幼兒在家保持正確坐姿的照片（如吃飯、看書時），張貼在教室“坐姿小明星”專欄，增強幼兒的成就感。**七、注意事項**1.循序漸進，避免過度要求小班幼兒肌肉力量較弱，無法長時間保持正確坐姿（建議每次訓練不超過10分鐘），可采用“坐5分鐘，站1分鐘”的交替方式，避免疲勞；不要強迫幼兒“一動不動”，允許其在保持核心要求（背直、腳并、手放好）的前提下，有輕微的身體調整（如調整坐姿、動一下腳）。2.正面強化，減少負面批評多采用鼓勵性語言（如“你今天坐得比昨天更直了，真棒！”“小椅子說它最喜歡你這樣坐！”），避免說“你怎么又歪坐了！”“坐好！”等負面指令；用小貼紙、表揚信等tangible獎勵，強化幼兒的正確行為。3.關注個體差異對身體協(xié)調性較弱的幼兒（如容易歪坐、無法保持平衡），可給予額外支持（如在椅子上貼“小腳印”貼紙，提醒雙腳放在指定位置；用毛巾卷墊在腰部，幫助保持背部挺直）；對注意力容易分散的幼兒，可采用“一對一”提醒（如輕輕摸一下他的背部，說：“小樹苗要挺直哦！”），避免影響其他幼兒。4.環(huán)境適配，保障安全幼兒座椅高度要適合其身高（雙腳自然著地，膝蓋與臀部同高），避免因座椅過高或過低導致坐姿變形；座椅邊緣要圓潤，避免尖銳部分劃傷幼兒；活動場地要寬敞，避免幼兒走動時碰撞。**八、活動評估**1.過程性評估觀察幼兒在活動中的參與度（如是否積極模仿正確坐姿、是否愿意參與游戲）；記錄幼兒掌握正確坐姿的情況（如能做到“背直、腳并、手放好”的人數(shù)比例，保持時間）。2.結果性評估后續(xù)觀察幼兒在日常生活中的坐姿（如進餐、區(qū)域活動時，是否能主動保持正確坐姿，需要教師提醒的次數(shù)是否減少）；家長反饋（如在家是否能做到正確坐姿，是否愿意配合家庭訓練）。備注：本教案遵循《3-6歲兒童學習與發(fā)展