四年級籃球基礎(chǔ)技能教學(xué)方案**一、課程背景**四年級（10-11歲）是兒童籃球啟蒙的關(guān)鍵窗口期。此階段學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、空間感知能力快速發(fā)展，好奇心強(qiáng)但注意力持續(xù)時(shí)間有限（約25-30分鐘）?；@球作為集體運(yùn)動(dòng)，既能培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，又能滲透團(tuán)隊(duì)合作、規(guī)則意識等德育目標(biāo)。本方案以“興趣為先、基礎(chǔ)為本、游戲貫穿”為原則，聚焦球性熟悉、基礎(chǔ)技術(shù)（運(yùn)球、傳球、投籃）的掌握，為后續(xù)籃球技能提升奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。**二、教學(xué)目標(biāo)**（一）認(rèn)知目標(biāo)1.了解籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則（如出界、走步、犯規(guī)的簡單判定）；2.掌握籃球基礎(chǔ)術(shù)語（如運(yùn)球、傳球、投籃、籃板球）；3.理解“團(tuán)隊(duì)配合”在籃球中的重要性（如傳球比單干更易得分）。（二）技能目標(biāo)1.球性：能熟練完成繞球（頭、腰、腿）、拍球（原地/行進(jìn)間）等動(dòng)作；2.運(yùn)球：掌握原地高低運(yùn)球、行進(jìn)間直線運(yùn)球，初步嘗試變向運(yùn)球（如體前變向）；3.傳球：掌握胸前傳球、擊地傳球的正確動(dòng)作，能準(zhǔn)確傳給1-3米內(nèi)的同伴；4.投籃：掌握原地雙手胸前投籃動(dòng)作，能在罰球線附近（約3米）完成投籃，命中率達(dá)30%以上。（三）情感目標(biāo)1.激發(fā)對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂；2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識（如主動(dòng)傳球、配合隊(duì)友）；3.養(yǎng)成不怕困難、堅(jiān)持練習(xí)的品質(zhì)（如克服運(yùn)球掉球的挫折）。**三、教學(xué)重難點(diǎn)**（一）教學(xué)重點(diǎn)1.運(yùn)球：高低運(yùn)球的動(dòng)作規(guī)范性（重心控制、手型）；2.傳球：胸前傳球的“蹬地-伸臂-撥球”連貫動(dòng)作；3.投籃：雙手胸前投籃的“舉球-瞄準(zhǔn)-發(fā)力”協(xié)調(diào)配合。（二）教學(xué)難點(diǎn)1.運(yùn)球時(shí)的“人球結(jié)合”（如行進(jìn)間運(yùn)球不看球）；2.傳球時(shí)的力度控制（既不綿軟也不過猛）；3.投籃時(shí)的手腕、手指發(fā)力（避免用手臂“推球”）。**四、教學(xué)安排（14課時(shí)）**本方案按“基礎(chǔ)入門→技能鞏固→綜合應(yīng)用→成果展示”分四個(gè)階段，每課時(shí)40分鐘。**階段一：基礎(chǔ)入門（第1-4課）——熟悉球性與基礎(chǔ)技術(shù)**核心目標(biāo)：建立球感，掌握運(yùn)球、傳球、投籃的基本動(dòng)作框架。**第1課：球性練習(xí)與原地高低運(yùn)球**課時(shí)目標(biāo)：熟悉球性，掌握原地高低運(yùn)球動(dòng)作。教學(xué)流程：1.熱身（10分鐘）：籃球操（結(jié)合拍球、繞球動(dòng)作，如“左右繞頭”“前后繞腰”）；2.球性練習(xí)（12分鐘）：繞球游戲：兩兩一組，用球繞同伴的頭、腰、腿各5圈（互換角色）；拍球接力：分4組，每組持一球，從起點(diǎn)拍球到終點(diǎn)，交給下一位同學(xué)（強(qiáng)調(diào)“手按球”而非“拍球”）；3.原地高低運(yùn)球教學(xué)（10分鐘）：教師示范：低運(yùn)球（膝蓋彎曲90°，重心降低，手按球的后側(cè)上方，拍球高度約膝蓋）；高運(yùn)球（膝蓋微屈，重心稍高，手按球的上方，拍球高度約腰部）；動(dòng)作要點(diǎn)講解：“低運(yùn)球穩(wěn)，高運(yùn)球快”“手像‘粘’在球上”；4.分組練習(xí)（5分鐘）：每組6人，圍成圓圈，依次練習(xí)原地低運(yùn)球（30秒）→高運(yùn)球（30秒）；5.游戲與總結(jié)（3分鐘）：“運(yùn)球比穩(wěn)”——每組選1人，原地低運(yùn)球時(shí)間最長者獲勝；教師點(diǎn)評共性問題（如重心過高、拍球過用力）。**第2課：行進(jìn)間高低運(yùn)球**課時(shí)目標(biāo)：掌握行進(jìn)間高低運(yùn)球，初步做到“人球同步”。教學(xué)重點(diǎn)：行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)的腳步與拍球節(jié)奏配合。**第3課：胸前傳球**課時(shí)目標(biāo)：掌握胸前傳球的連貫動(dòng)作，能準(zhǔn)確傳給同伴。教學(xué)重點(diǎn)：“蹬地-伸臂-撥球”（腳蹬地發(fā)力，手臂向前伸展，手腕、手指撥球）。**第4課：原地雙手胸前投籃**課時(shí)目標(biāo)：掌握原地投籃動(dòng)作，嘗試在3米內(nèi)投籃。教學(xué)重點(diǎn)：舉球（球置于胸前，elbows外展）、瞄準(zhǔn)（眼睛看籃筐前沿）、發(fā)力（手腕向前壓，手指撥球）。**階段二：技能鞏固（第5-8課）——強(qiáng)化動(dòng)作規(guī)范性**核心目標(biāo)：糾正動(dòng)作偏差，提高技術(shù)的穩(wěn)定性。**第5課：變向運(yùn)球（體前變向）**課時(shí)目標(biāo)：掌握體前變向運(yùn)球，提升運(yùn)球靈活性。動(dòng)作要點(diǎn)：拍球到另一側(cè)時(shí)，手腕向變向方向轉(zhuǎn)動(dòng)，重心隨之轉(zhuǎn)移（如從左變右，左手按球的左側(cè)，重心移至右腳）。**第6課：擊地傳球**課時(shí)目標(biāo)：掌握擊地傳球（針對同伴站位較遠(yuǎn)或有防守的情況）。動(dòng)作要點(diǎn)：球擊地點(diǎn)在兩人中間距離的1/3處（如兩人相距3米，擊地點(diǎn)在離傳球者1米處）。**第7課：行進(jìn)間投籃（三步上籃簡化版）**課時(shí)目標(biāo)：嘗試行進(jìn)間投籃（降低難度，如“兩步上籃”）。動(dòng)作要點(diǎn)：第一步大（接球），第二步?。ㄆ鹛?，起跳時(shí)舉球，投籃時(shí)手腕發(fā)力。**第8課：技能組合練習(xí)（運(yùn)球+傳球）**課時(shí)目標(biāo)：將運(yùn)球與傳球結(jié)合，提升技術(shù)銜接能力。練習(xí)設(shè)計(jì)：分4組，從起點(diǎn)運(yùn)球到中線，傳給同伴，同伴接球后運(yùn)球回起點(diǎn)（循環(huán)）。**階段三：綜合應(yīng)用（第9-12課）——團(tuán)隊(duì)配合與實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)**核心目標(biāo)：將基礎(chǔ)技術(shù)應(yīng)用于小比賽，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識。**第9課：3v3小比賽（無防守）**課時(shí)目標(biāo)：在無防守情況下，嘗試用運(yùn)球、傳球配合完成進(jìn)攻。規(guī)則簡化：不吹走步、犯規(guī)（重點(diǎn)鼓勵(lì)“傳球”而非“單干”）。**第10課：3v3小比賽（有輕度防守）**課時(shí)目標(biāo)：適應(yīng)防守壓力，提高傳球、投籃的準(zhǔn)確性。規(guī)則調(diào)整：防守者不能搶球，只能用身體擋住進(jìn)攻路線（避免碰撞）。**第11課：戰(zhàn)術(shù)配合（傳切配合）**課時(shí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)“傳切”戰(zhàn)術(shù)（持球隊(duì)員傳球給同伴，然后切入籃下接回傳球投籃）。練習(xí)設(shè)計(jì)：兩兩一組，練習(xí)“傳切”（強(qiáng)調(diào)“切入時(shí)要快”“傳球要及時(shí)”）。**第12課：綜合技能挑戰(zhàn)賽**課時(shí)目標(biāo)：檢驗(yàn)運(yùn)球、傳球、投籃的綜合能力。比賽項(xiàng)目：“運(yùn)球繞樁→傳球給同伴→投籃”（計(jì)時(shí)賽，完成時(shí)間最短者獲勝）。**階段四：成果展示（第13-14課）——總結(jié)與表彰**核心目標(biāo)：展示學(xué)習(xí)成果，增強(qiáng)成就感。**第13課：班級籃球聯(lián)賽（3v3）**組織方式：按性別或技能水平分組，進(jìn)行單循環(huán)賽（每隊(duì)打2場）；評價(jià)重點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)配合（如傳球次數(shù)）、體育道德（如尊重對手、遵守規(guī)則）。**第14課：總結(jié)表彰與技能考核**流程：1.技能考核（20分鐘）：按“運(yùn)球（10分）、傳球（10分）、投籃（10分）”評分（評分表見附件1）；2.表彰（15分鐘）：頒發(fā)“最佳球感獎(jiǎng)”“最佳傳球手”“最佳射手”“最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”；3.總結(jié)（5分鐘）：學(xué)生分享學(xué)習(xí)感受（如“我以前運(yùn)球總掉，現(xiàn)在能變向了”）；教師總結(jié)進(jìn)步與不足（如“傳球力度還要加強(qiáng)”）。**五、教學(xué)方法**1.示范法：教師采用“正面示范+側(cè)面示范”（如運(yùn)球時(shí)展示“重心降低”的側(cè)面動(dòng)作），必要時(shí)用“錯(cuò)誤示范”（如“拍球過高”）對比，幫助學(xué)生理解動(dòng)作要點(diǎn)；2.游戲法：用“運(yùn)球接力”“傳球接龍”“投籃積分賽”等游戲替代單純重復(fù)練習(xí)，保持學(xué)生興趣；3.分層教學(xué)：按技能水平分“基礎(chǔ)組”（重點(diǎn)練球性）、“提高組”（練變向運(yùn)球、三步上籃），給予不同任務(wù)（如基礎(chǔ)組練原地傳球，提高組練擊地傳球）；4.反饋法：采用“即時(shí)反饋”（如學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師用“不錯(cuò)，重心再低一點(diǎn)”糾正）和“延遲反饋”（如練習(xí)后，用視頻回放展示學(xué)生的動(dòng)作，讓學(xué)生自我反思）。**六、評價(jià)體系****（一）評價(jià)維度**維度評價(jià)內(nèi)容過程性評價(jià)課堂參與（如是否積極練習(xí)、遵守規(guī)則）、練習(xí)態(tài)度（如是否認(rèn)真糾正動(dòng)作）技能性評價(jià)運(yùn)球（動(dòng)作規(guī)范性、連貫性）、傳球（準(zhǔn)確性、力度）、投籃（命中率、動(dòng)作要點(diǎn)）情感性評價(jià)團(tuán)隊(duì)合作（如是否主動(dòng)傳球、幫助同伴）、克服困難（如是否堅(jiān)持練習(xí)掉球問題）**（二）評價(jià)方式**1.教師評價(jià)：用評分表（附件1）記錄每節(jié)課的技能表現(xiàn)；2.學(xué)生自評：每節(jié)課后填寫“練習(xí)日志”（如“我今天練了變向運(yùn)球，掉了3次，下次要注意重心轉(zhuǎn)移”）；3.同伴互評：兩兩一組，互相打分（如“他傳球很準(zhǔn)，給10分”）。**七、注意事項(xiàng)**1.安全保障：課前檢查場地（如地面是否平整）、器材（如籃球氣壓是否合適，避免太硬）；熱身活動(dòng)必須充分（如慢跑、關(guān)節(jié)活動(dòng)、籃球操），避免運(yùn)動(dòng)損傷；禁止“野蠻防守”（如推、拉同伴），強(qiáng)調(diào)“友好比賽”。2.個(gè)體差異：對技能較弱的學(xué)生（如運(yùn)球總掉球），給予更多鼓勵(lì)（如“你今天比昨天少掉了2次，真棒”），降低任務(wù)難度（如練原地拍球而非行進(jìn)間運(yùn)球）；對技能較強(qiáng)的學(xué)生（如投籃很準(zhǔn)），給予挑戰(zhàn)任務(wù)（如練三分線投籃、防守技巧）。3.興趣激發(fā)：用“籃球明星故事”（如“姚明小時(shí)候也總掉球，后來每天練100次運(yùn)球”）激勵(lì)學(xué)生；定期組織“小比賽”（如每周一次3v3），讓學(xué)生體驗(yàn)“成功感”。**附件1：四年級籃球技能評分表**項(xiàng)目評分標(biāo)準(zhǔn)得分（10分制）運(yùn)球1.動(dòng)作規(guī)范（重心、手型）（4分）；2.連貫性（如變向運(yùn)球不卡殼）（3分）；3.穩(wěn)定性（如行進(jìn)間不掉球）（3分）傳球1.動(dòng)作規(guī)范（蹬地-伸臂-撥球）（4分）；2.準(zhǔn)確性（如傳給同伴的胸口）（3分）；3.力度（如不綿軟/過猛）（3分）投籃1.動(dòng)作規(guī)范（舉球、瞄準(zhǔn)、發(fā)力）（4分）；2.命中率（如3米內(nèi)投10個(gè)中3個(gè)）（3