1單元作業(yè)設(shè)計(jì)2基本信息學(xué)科年級(jí)學(xué)期教材版本單元名稱體育一班級(jí)第一學(xué)期人教版走與跑單元組織方式?自然單元□重組單元課時(shí)信息序號(hào)課時(shí)名稱對(duì)應(yīng)教材內(nèi)容1走的觀賞與仿照第四章2各種姿勢(shì)的自然走(包括自然地形走)第四章3矯正姿勢(shì)的各種走第四章4跑的觀賞與仿照展示第四章5各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑第四章6第四章7逐跑第四章8替與游戲第四章(一)課標(biāo)要求標(biāo)準(zhǔn)》)中屬于“水平一基本身體活動(dòng)——走與跑”項(xiàng)目。教學(xué)中，老師要幫助學(xué)3(二)教材分析在學(xué)生已經(jīng)比較熟悉的日常走、跑的基礎(chǔ)上，安排各種走和跑的動(dòng)作學(xué)習(xí)。例成快速反應(yīng)能力、自然和快速奔跑的能力、長(zhǎng)時(shí)間走和跑的耐久能力以及靈繳性、協(xié)調(diào)性和平衡性等，并且使學(xué)生在掌握走跑動(dòng)作方法和進(jìn)展各種體育運(yùn)動(dòng)能力的過程中，增進(jìn)身體健康，進(jìn)展想象力、觀察力和仿照力，同時(shí)在各種游戲和競(jìng)賽中注重對(duì)學(xué)生集體主義、遵守紀(jì)律和規(guī)則、尊重對(duì)手的教育，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難等展。知識(shí)、技能的掌握，由淺入深，從源于對(duì)生活實(shí)際中走和跑自然狀態(tài)的感性認(rèn)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的興趣，使其主動(dòng)參與，到較長(zhǎng)距離的走和跑的熬煉，有意識(shí)地對(duì)學(xué)生的思想品質(zhì)等進(jìn)行熬煉和培育，豐富學(xué)生的情感和對(duì)走跑的價(jià)值認(rèn)知。例如，走的練習(xí)，從各種安勢(shì)的自然走一兩臂放在不同部位用前腳掌走，再到沿地面上的窄道、直線或看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走，以幫助學(xué)生逐步掌握用前腳掌自然放松走的。(三)學(xué)情分析動(dòng)，興趣難持久，依靠性強(qiáng)、自我約束能力差、基礎(chǔ)差、體育知識(shí)及技術(shù)技能差，自控能力不強(qiáng)、組織紀(jì)律很難維持。引導(dǎo)要求學(xué)生先從自身行為做起，再到怎樣學(xué)。勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生，鼓舞他們認(rèn)真學(xué)習(xí)，開發(fā)他們的想象思維和制造能力，引導(dǎo)他們把掌握和提高所學(xué)的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能，進(jìn)展體育的運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)身體的業(yè)目標(biāo)(一)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1.樂于跟小伙件們樂觀進(jìn)行各種走與跑的練習(xí)和游戲活動(dòng)，表現(xiàn)出濃厚的活動(dòng)4.能體驗(yàn)和簡(jiǎn)單描述自已在走與跑的練習(xí)和游戲活動(dòng)中克服困難，向往成功的4(二)課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)課時(shí)課時(shí)目標(biāo)1.觀賞各種走，認(rèn)真觀察走的動(dòng)作與姿勢(shì)。2.仿照各種走的練習(xí)，讓學(xué)生感受所仿照的人或動(dòng)物的動(dòng)作特點(diǎn)。3.通過觀賞與仿照讓學(xué)生能夠獨(dú)自表演，并體驗(yàn)仿照的樂趣。1.嘗試用各種資勢(shì)進(jìn)行自然走，看哪種姿勢(shì)走起來比較輕松且美觀。2.在能比較好走姿基礎(chǔ)上，嘗試進(jìn)行小步跑或一路縱隊(duì)慢跑。3.培育探究精神和分析問題解決問題的能力。1.知道坐立走的姿勢(shì)可以表現(xiàn)出人的精神面貌，正確的姿勢(shì)有利于健康。2.生活中站有站相、坐有坐相，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。3.培育學(xué)生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度，表現(xiàn)良好的個(gè)人氣質(zhì)。4.在活動(dòng)中能與同學(xué)合作、交流、分享感受及活動(dòng)成果。1.觀賞各種跑，認(rèn)真觀察跑動(dòng)時(shí)的動(dòng)作與姿勢(shì)。2.學(xué)練各種跑，讓學(xué)生感受各種跑的動(dòng)作特點(diǎn)，同時(shí)感受跑步帶來的速度與激情。3.激發(fā)學(xué)生對(duì)跑的興趣與愛好，并有練習(xí)各種跑的欲望。1.學(xué)習(xí)用不同姿勢(shì)快速起動(dòng)的自然跑動(dòng)作。2.通過練習(xí)，進(jìn)展學(xué)生的反應(yīng)速度和自然跑的能力。3.通過游戲，增強(qiáng)合作意識(shí)、能力和集體榮譽(yù)感。1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)及明確跑的基本知識(shí)和技術(shù)原理。2.80%的學(xué)生掌握起跑后加速跑的基本技術(shù)與基本活動(dòng)能力，培育學(xué)生跑的正確姿勢(shì)，進(jìn)展學(xué)生奔跑能力。3.培育學(xué)生勇于探究、拼搏，善于分工協(xié)作的精神，體驗(yàn)跑的樂趣，促進(jìn)學(xué)生身心進(jìn)展。1.知道途中跑時(shí)正確的呼吸方法及其對(duì)提高耐力跑能力的作用。2.學(xué)生能正確進(jìn)行呼吸，能在調(diào)整并保持呼吸節(jié)奏的情況下自然跑進(jìn)。3.有意識(shí)地培育學(xué)生吃苦耐勞、勇于戰(zhàn)勝自我的良好品質(zhì)。1.學(xué)生在走跑公替的練習(xí)中能按規(guī)定段落分配，堅(jiān)持跑完規(guī)定的距離。2.進(jìn)展學(xué)生速度、力量和靈敏等身體素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性，進(jìn)展奔跑能力，促進(jìn)心肺功能提高。3.通過游戲練習(xí)培育學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、力爭(zhēng)上游的集體主義精神。(三)單元作業(yè)目標(biāo)(四)課時(shí)作業(yè)目標(biāo)5課時(shí)作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能第1課時(shí)1.能夠知道所仿照的人或動(dòng)物的動(dòng)作特點(diǎn)。2.能夠獨(dú)自表演，仿照對(duì)象形象又富有幽默感和創(chuàng)造3.通過模仿，體驗(yàn)不同形式的走，感受走帶來的樂趣。體能類知識(shí)類課后復(fù)習(xí)第2課時(shí)1.能夠以較正確的姿勢(shì)自然行走。2.能夠進(jìn)行保持上體正確姿勢(shì)的大步自然走。3.能夠較自然、輕松地進(jìn)行兩臂放在不同部位的練習(xí)，并保持上體的正確姿勢(shì);在同伴練習(xí)中能夠相互指體能類知識(shí)類技能類課后復(fù)習(xí)第3課時(shí)1.能夠在快速走時(shí)，始終保持上體的正確姿勢(shì)。2.能夠較穩(wěn)定地進(jìn)行頭頂沙袋走和比賽;能夠有序地取、放或發(fā)、收沙袋，不隨便丟擲沙袋。3.能夠獨(dú)自表演，仿照的對(duì)象形象又富有幽默感和創(chuàng)造力。體能類技能類課后復(fù)習(xí)第4課時(shí)1.通過觀賞不同情境下的各種跑，激發(fā)對(duì)跑的興趣。2.體驗(yàn)不同形式的跑，感受奔跑帶來的快感與激情。體能類知識(shí)類課后復(fù)習(xí)第5課時(shí)1.在跑步中能夠自然、正確地?cái)[臂。2.能夠在快速奔跑中，保持基本正確姿勢(shì)，并跑得較自然，跑得直。體能類知識(shí)類技能類課后復(fù)習(xí)第6課時(shí)1.能夠用站立式起跑姿勢(shì)完成30米全程快速跑，并初步學(xué)會(huì)跑的基本姿勢(shì)。2.能夠掌握多種接力跑的動(dòng)作并與同伴良好合作。體能類技能類課后復(fù)習(xí)第7課時(shí)1.能夠做到跑的動(dòng)作自然輕快，速度均勻，呼吸有節(jié)奏，能合理分配體力。2.表現(xiàn)出積極進(jìn)取，意志堅(jiān)韌，堅(jiān)持跑完全程的行為。3.追逐跑時(shí)能做到簡(jiǎn)單的急停變向。體能類技能類課后復(fù)習(xí)第8課時(shí)伐1.知道走跑交替的含義和呼吸方法。2.能夠在跑步中呼吸較自然。3.能夠在走與跑的交替過程中調(diào)整好呼吸和控制好步伐。體能類課后復(fù)習(xí)3.作業(yè)設(shè)計(jì)基本流程：明確課時(shí)學(xué)習(xí)和作業(yè)目標(biāo)，設(shè)定作業(yè)任務(wù)、評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)6第一課時(shí)奏。和走動(dòng)作方法：仿照各種動(dòng)物的走步，主要是從外在形象上生動(dòng)活潑、形神兼?zhèn)涞赜螒蚓毩?xí)方法：和家長(zhǎng)一起仿照練習(xí)，或?qū)W生自己仿照，家長(zhǎng)給予仿照逼真度游戲練習(xí)方法：跟隨閱兵儀式上的音樂節(jié)奏進(jìn)行正步走仿照，家長(zhǎng)給予模仿逼組目準(zhǔn)他評(píng)仿走且伴對(duì)仿照對(duì)象充分發(fā)揮想象模仿能力以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性7本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)進(jìn)行設(shè)計(jì)，是學(xué)生依據(jù)動(dòng)物世界中動(dòng)物的情境場(chǎng)面，展示學(xué)生仿照能力，進(jìn)展下肢的靈活性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的觀察和想象能力。動(dòng)作方法：上體正直，自然挺胸，兩眼平視前方，兩臂與異側(cè)腿的動(dòng)作方向相游戲練習(xí)方法：家長(zhǎng)或伙伴陪同練習(xí)，并看誰走的放松、自然、協(xié)調(diào)、動(dòng)作優(yōu)。。動(dòng)作方法：上體正直稍前傾，眼看前方，兩腳交替向前邁步。前腳跟的著地點(diǎn)游戲練習(xí)方法：家長(zhǎng)或伙伴陪同練習(xí)，并看誰走的放松、自然、協(xié)調(diào)、動(dòng)作優(yōu)8動(dòng)作要點(diǎn)：前腳邁出，腳后跟著地點(diǎn)與后腳腳尖的距離，大于本人一個(gè)腳掌長(zhǎng)度。走動(dòng)作方法：兩臂放在背后、頭后、叉腰，兩臂前舉、上舉、側(cè)舉，或一手叉腰另一手作前舉、上舉、側(cè)舉動(dòng)作的自然走步。上體保持正直，自然挺胸，直腰，用游戲練習(xí)方法：家長(zhǎng)或伙伴陪同練習(xí)，并看誰走的放松、自然、協(xié)調(diào)、動(dòng)作優(yōu)。目準(zhǔn)術(shù)語的動(dòng)作方法本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，是學(xué)生學(xué)習(xí)然走的基。。9游戲練習(xí)方法：寫“正”字游戲，一人背對(duì)玩伴書空寫“正”字，伙伴距離20米向此人以快速走靠近，當(dāng)書空人轉(zhuǎn)身觀看時(shí)停止行走，以即時(shí)姿勢(shì)定于原地，依。。位可以是頭頂、肩、掌、手指等部位)以比賽形式進(jìn)行更具趣味性?？梢砸远桃曨l目準(zhǔn)速度走和頂沙袋持上頂沙走本課作業(yè)是進(jìn)展自然走的一種手段，在行走中保持正確姿勢(shì)，強(qiáng)化學(xué)生行走中頭正、腰直、上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作以及矯正走步時(shí)低頭、含胸、彎腰等錯(cuò)誤動(dòng)作的有效。四課時(shí)b.觀看競(jìng)賽類、大球類體育活動(dòng)，觀賞運(yùn)動(dòng)員們不同的跑步姿勢(shì)，感受游戲練習(xí)方法：在一片平安、開闊的場(chǎng)地上，進(jìn)行不同姿勢(shì)、不同方法、不同。目準(zhǔn)他評(píng)的練習(xí)跑練本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)進(jìn)行設(shè)計(jì)，是學(xué)生依據(jù)觀賞競(jìng)賽和大球類體育動(dòng)作方法：兩腿前后自然開立，上體正直稍前傾，頭要正，兩眼平視，兩手半動(dòng)。動(dòng)作方法：跑時(shí)上體正直稍前傾，兩臂屈肘(約成直角)前后自然擺動(dòng)，用前腳。目準(zhǔn)他評(píng)自然直線快速跑夠自然、正確地臂基本自然，跑的直真刻本課作業(yè)是低班級(jí)學(xué)生建立跑的動(dòng)作意識(shí)的教學(xué)內(nèi)容，是培育學(xué)生跑的正確動(dòng)動(dòng)作方法：用自然站立式起跑，起跑后兩腳依次用力快速后蹬，擺動(dòng)腿向前積游戲練習(xí)方法：胸前頂紙跑，和家長(zhǎng)或伙伴一起游戲，將報(bào)紙展開放于胸前，游戲練習(xí)方法：來回跑的時(shí)候要不斷彎腰、提速、降速，體力耗費(fèi)很大，平?？梢宰⒅匾幌麻L(zhǎng)跑，以求對(duì)體力的提高。在彎腰的時(shí)候因?yàn)橐|摸瓶子，所以就要，在轉(zhuǎn)身的時(shí)候，不要迅速將身體挺直，可以慢慢的調(diào)節(jié)性起身，這樣可以避開起身動(dòng)作要點(diǎn)：跑前做好充分的熱身活動(dòng)，確保全身肌肉拉展開。在跑的時(shí)候要注。目準(zhǔn)他評(píng)能夠用站立式起跑姿勢(shì)完成要保持正確的姿勢(shì)，中跑的動(dòng)作方法與快速跑基本相同，但是動(dòng)作的幅度較小，要求動(dòng)作輕快、協(xié)調(diào)，步幅均勻，并有節(jié)奏地呼吸，合理控制跑速和分配體力，快到終點(diǎn)時(shí)努力用較快的分鐘。。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，每次游戲結(jié)束，換人作“漁網(wǎng)”，游戲盡目準(zhǔn)自評(píng)他評(píng)跑本課作業(yè)屬于進(jìn)展耐力跑和持久跑動(dòng)作能力的重點(diǎn)，跑動(dòng)過程中要保持正確的姿勢(shì)，動(dòng)作自然、輕快，速度均勻，呼吸有節(jié)奏，能合理分配體力。進(jìn)展學(xué)生的耐。游戲練習(xí)方法：正反口令聽號(hào)走與跑。正口令，聽令“走”，自然地走，接著可適當(dāng)調(diào)整跑的距離，但不可突然增加。跑的速度開始練習(xí)階段和每次開始都應(yīng)慢。目準(zhǔn)自評(píng)替的含義和呼真刻本課作業(yè)的練習(xí)是進(jìn)展耐力跑的方法之一，讓學(xué)生在跑動(dòng)的過程中，嘗試自然(一)單元質(zhì)量檢測(cè)作業(yè)內(nèi)容等級(jí)優(yōu)秀及格待進(jìn)步技評(píng)動(dòng)作協(xié)調(diào)、姿勢(shì)、行走自然、儀表端莊大氣、頻率適宜、步幅均勻動(dòng)作協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確、行走自然、儀表端莊姿勢(shì)正確、行走較自然、動(dòng)作基本協(xié)調(diào)姿勢(shì)不正確、行走不協(xié)調(diào)2.50米快速跑評(píng)價(jià)方法：50米快速跑測(cè)試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀良好中待進(jìn)步好能夠勝任進(jìn)步