小學(xué)生心理健康教育年度教案模板一、指導(dǎo)思想以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》為依據(jù)，遵循小學(xué)生認(rèn)知發(fā)展規(guī)律（具體形象思維向抽象邏輯思維過渡）、情緒情感特點(diǎn)（易沖動(dòng)、易受外界影響）及社會性發(fā)展需求（同伴關(guān)系逐步超越親子關(guān)系），堅(jiān)持“預(yù)防為主、教育為先、以人為本”原則，以培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)為核心，以促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展為目標(biāo)，構(gòu)建“學(xué)校-家庭-社會”協(xié)同育人機(jī)制，為小學(xué)生終身心理健康奠定基礎(chǔ)。二、年度目標(biāo)（一）總目標(biāo)幫助學(xué)生樹立正確的自我認(rèn)知，學(xué)會情緒管理，提高人際交往能力，增強(qiáng)挫折應(yīng)對韌性，適應(yīng)學(xué)校生活與社會環(huán)境，培養(yǎng)樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。（二）分目標(biāo)1.認(rèn)知發(fā)展：低年級能區(qū)分“現(xiàn)實(shí)與想象”，中年級能初步辯證看待問題，高年級能理性分析問題并提出解決策略。2.情緒管理：低年級識別基本情緒（喜、怒、哀、懼），中年級掌握1-2種情緒調(diào)節(jié)方法（如深呼吸、傾訴），高年級能主動(dòng)調(diào)節(jié)復(fù)雜情緒（如焦慮、挫?。?。3.社會性發(fā)展：低年級建立良好同伴關(guān)系（如分享、合作），中年級學(xué)會沖突解決（如溝通、妥協(xié)），高年級提升團(tuán)隊(duì)合作與領(lǐng)導(dǎo)力。4.自我意識：低年級認(rèn)識“獨(dú)特的我”（如優(yōu)點(diǎn)、興趣），中年級客觀評價(jià)自我（如優(yōu)缺點(diǎn)），高年級形成積極自我概念（如自信、自尊）。5.適應(yīng)與應(yīng)對：低年級適應(yīng)學(xué)校生活（如作息、規(guī)則），中年級應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力（如時(shí)間管理），高年級準(zhǔn)備青春期過渡（如生理心理變化應(yīng)對）。三、內(nèi)容安排（按年級梯度設(shè)計(jì)）（一）低年級（1-2年級）：適應(yīng)與情緒啟蒙核心主題：愛上學(xué)校、識別情緒、友好相處主題目標(biāo)內(nèi)容要點(diǎn)實(shí)施方式我的新學(xué)校之旅熟悉校園環(huán)境，建立對學(xué)校的積極情感參觀校園（教室、操場、食堂）、認(rèn)識老師同學(xué)校園尋寶游戲、“我的校園地圖”繪畫、破冰游戲（如“名字接龍”）我的情緒小怪獸識別基本情緒，用簡單方式表達(dá)故事《我的情緒小怪獸》、情緒卡片（喜/怒/哀/懼）情緒猜猜樂（模仿情緒讓同伴猜）、“情緒日記”（用圖畫記錄一天的情緒）我們都是好朋友學(xué)會分享與合作，建立同伴關(guān)系案例：“小明的玩具”（分享的重要性）、合作任務(wù)（如搭積木）分享會（帶玩具互相分享）、合作游戲（如“兩人三足”）（二）中年級（3-4年級）：交往與挫折應(yīng)對核心主題：學(xué)會溝通、應(yīng)對挫折、尊重他人主題目標(biāo)內(nèi)容要點(diǎn)實(shí)施方式學(xué)會好好說話掌握基本溝通技巧（傾聽、表達(dá)）案例：“小紅的誤會”（沒聽清導(dǎo)致的矛盾）、溝通五步法（打招呼-說事情-表感受-提要求-說謝謝）角色扮演（模擬“誤會場景”，用溝通技巧解決）、“我說你聽”游戲（傾聽練習(xí)）挫折是成長的禮物正確認(rèn)識挫折，掌握簡單應(yīng)對方法故事《小蝸牛爬樹》（堅(jiān)持的力量）、挫折案例（如考試沒考好）挫折分享會（說說自己遇到的挫折及解決方法）、“挫折日記”（記錄挫折與應(yīng)對過程）尊重每一個(gè)人理解差異，學(xué)會尊重他人案例：“不一樣的我們”（性格、興趣不同）、尊重行為清單（如不嘲笑、認(rèn)真傾聽）小組討論（“如果我是他”）、“尊重小天使”評選（每周評選尊重他人的同學(xué)）（三）高年級（5-6年級）：自我與青春期準(zhǔn)備核心主題：認(rèn)識自我、青春期適應(yīng)、責(zé)任與夢想主題目標(biāo)內(nèi)容要點(diǎn)實(shí)施方式這就是我客觀評價(jià)自我，形成積極自我概念自我探索活動(dòng)（如“優(yōu)點(diǎn)樹”：寫出自己的優(yōu)點(diǎn)）、他人評價(jià)（同伴/老師/家長的反饋）“我的自畫像”（用文字/圖畫描述自己）、“優(yōu)點(diǎn)轟炸”（同伴互相說優(yōu)點(diǎn)）青春期來了認(rèn)識青春期生理與心理變化，掌握應(yīng)對方法講座（生理變化：長高、變聲；心理變化：情緒波動(dòng)、關(guān)注自我）、案例：“小美的煩惱”（痘痘、情緒煩躁）性別分開講座（避免尷尬）、小組討論（“我遇到的青春期問題”）、角色扮演（應(yīng)對同學(xué)嘲笑的方法）我的夢想清單樹立目標(biāo)，理解責(zé)任與努力的關(guān)系故事《萊特兄弟的夢想》、目標(biāo)設(shè)定（如“本學(xué)期學(xué)會騎自行車”）夢想分享會（制作“夢想卡片”貼在教室）、“我的努力計(jì)劃”（每周記錄進(jìn)步）四、實(shí)施途徑（一）課堂教學(xué)（主渠道）課時(shí)安排：每周1節(jié)心理健康教育課（納入課程表），每學(xué)期16-18節(jié)。教學(xué)方式：采用“情境-體驗(yàn)-反思-應(yīng)用”模式，結(jié)合游戲、故事、案例、角色扮演等。教材選用：選用符合小學(xué)生年齡特點(diǎn)的心理健康教育教材（如《小學(xué)生心理健康教育》），或校本教材。（二）主題班會（輔助）每月1次主題班會，結(jié)合重要節(jié)日（如教師節(jié)、國慶節(jié)）或?qū)W生當(dāng)前問題（如欺負(fù)同學(xué)、考試焦慮）。示例：“學(xué)會感恩”（教師節(jié)）、“拒絕校園欺負(fù)”（針對同伴沖突）、“輕松迎考”（考試前）。（三）心理咨詢（個(gè)性化支持）設(shè)立心理咨詢室（命名為“心靈小屋”），每周一至周五下午開放。服務(wù)內(nèi)容：個(gè)別輔導(dǎo)（針對情緒問題、行為問題、學(xué)習(xí)困難等）、團(tuán)體輔導(dǎo)（針對共性問題，如害羞、同伴關(guān)系差）。咨詢方式：面對面咨詢、電話咨詢（設(shè)立“心靈熱線”）、書信咨詢（“心靈信箱”）。（四）家校合作（協(xié)同育人）家長會：每學(xué)期2次，主題包括“幫助孩子適應(yīng)學(xué)?！薄皯?yīng)對孩子的情緒問題”“青春期家庭教育”。家長學(xué)校：每學(xué)期1-2次講座，邀請專家或心理教師講解心理健康知識（如“如何與孩子有效溝通”“避免過度溺愛”）。家校溝通：通過班級群、家訪等方式，及時(shí)反饋學(xué)生心理狀況，指導(dǎo)家長配合學(xué)校開展教育。（五）實(shí)踐活動(dòng)（體驗(yàn)式學(xué)習(xí)）心理劇：每學(xué)期1次，讓學(xué)生通過表演反映心理問題（如“誤會”“挫折”），并探索解決方法。團(tuán)體輔導(dǎo)：針對特定群體（如留守兒童、轉(zhuǎn)學(xué)生）開展，如“留守兒童的心靈陪伴”“轉(zhuǎn)學(xué)生適應(yīng)小組”。心理拓展活動(dòng)：如“信任背摔”（培養(yǎng)信任）、“盲人過河”（培養(yǎng)合作）、“情緒釋放墻”（寫下煩惱貼在墻上）。五、評價(jià)方法（一）過程性評價(jià)（日常表現(xiàn)）教師觀察：記錄學(xué)生課堂參與、同伴互動(dòng)、情緒表達(dá)等情況（如“小明這學(xué)期能主動(dòng)分享玩具，同伴關(guān)系改善”）。同伴評價(jià)：通過“同伴互評表”（如“他是否愿意分享？”“他是否尊重他人？”），每周或每月評選“心理小明星”（如“情緒管理小能手”“合作小達(dá)人”）。家長反饋：通過家長問卷或家訪，了解學(xué)生在家的心理狀況（如“孩子最近情緒是否穩(wěn)定？”“是否愿意和家長溝通？”）。（二）結(jié)果性評價(jià)（階段成果）心理測試：每學(xué)期末采用《小學(xué)生心理健康量表》（如王極盛編制的《小學(xué)生心理健康量表》）進(jìn)行測評，了解學(xué)生心理健康狀況。案例分析：收集學(xué)生心理咨詢案例，分析常見問題（如情緒問題占比、同伴關(guān)系問題占比），調(diào)整教育內(nèi)容。作品展示：展示學(xué)生的“情緒日記”“夢想卡片”“我的努力計(jì)劃”等，反映學(xué)生的成長。（三）形成性評價(jià)（進(jìn)步導(dǎo)向）建立“心理成長檔案”：記錄學(xué)生每學(xué)期的心理測試結(jié)果、教師評價(jià)、同伴評價(jià)、家長反饋、作品等，關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步（如“小紅這學(xué)期從‘害怕發(fā)言’到‘主動(dòng)舉手’”）。反饋與激勵(lì)：定期向?qū)W生反饋評價(jià)結(jié)果，肯定進(jìn)步（如“你這學(xué)期學(xué)會了用深呼吸調(diào)節(jié)生氣，真棒！”），并提出改進(jìn)建議（如“如果能更主動(dòng)和同學(xué)溝通，會更受歡迎哦！”）。六、保障措施（一）組織保障成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組：由校長任組長，分管德育的副校長任副組長，心理教師、班主任、家長代表為成員，負(fù)責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃、指導(dǎo)實(shí)施。設(shè)立心理健康教育教研組：由專職心理教師任組長，班主任為成員，負(fù)責(zé)制定教學(xué)計(jì)劃、編寫教案、開展教研活動(dòng)。（二）師資保障配備專職心理教師：每校至少1名專職心理教師（持有心理咨詢師證書或心理健康教育教師資格證）。培訓(xùn)提升：定期組織心理教師參加市級、省級心理健康教育培訓(xùn)（如“小學(xué)生心理健康教育專題培訓(xùn)”），每學(xué)期不少于2次；組織班主任參加心理健康教育校本培訓(xùn)（如“如何應(yīng)對學(xué)生情緒問題”），每學(xué)期不少于1次。（三）經(jīng)費(fèi)保障納入學(xué)校年度預(yù)算：用于購買心理健康教育教材、設(shè)備（如沙盤游戲設(shè)備、心理測試軟件、情緒釋放墻材料）、開展活動(dòng)（如心理劇、團(tuán)體輔導(dǎo)）、培訓(xùn)師資等。合理使用經(jīng)費(fèi)：建立經(jīng)費(fèi)使用臺賬，確保?？顚Ｓ?。（四）制度保障制定《小學(xué)生心理健康教育管理制度》：明確心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、實(shí)施途徑、評價(jià)方法等。制定《心理咨詢工作制度》：明確心理咨詢的流程、保密原則、轉(zhuǎn)介機(jī)制（如遇到嚴(yán)重心理問題，轉(zhuǎn)介至專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)）。制定《心理健康教育教師考核制度》：將心理健康教育工作納入教師考核（如教案編寫、咨詢案例數(shù)量、學(xué)生反饋），激勵(lì)教師積極開展工作。七、注意事項(xiàng)1.科學(xué)性：遵循心理學(xué)規(guī)律，避免“心靈雞湯”或“說教式”教育，注重實(shí)證支持的方法（如認(rèn)知行為療法、游戲療法）。2.安全性：心理咨詢要遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私；活動(dòng)設(shè)計(jì)要考慮學(xué)生的身心安全（如“信任背摔”要有防護(hù)措施）。3.差異性：關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異（如性格、家庭背景、心理狀況）