自我接納點亮生命的火花（說課稿）2025-2026學年初三下學期教育主題班會授課內容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教材分析《自我接納點亮生命的火花》是2025-2026學年初三下學期教育主題班會的課程內容，該課程緊密圍繞青春期心理發(fā)展特點，引導學生正確認識自己，接納自我，樹立積極向上的人生觀。課程內容與《道德與法治》教材中的“自我認識與評價”部分相呼應，有助于學生形成健康的自我觀念。核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生自我認知能力，引導學生認識自己的優(yōu)點和不足，形成積極自我認同。

2.提升學生心理調適能力，幫助學生學會面對挑戰(zhàn)和壓力，增強心理韌性。

3.培養(yǎng)學生人際交往能力，引導學生學會尊重他人，建立和諧的人際關系。

4.增強學生社會責任感，使學生認識到自我價值與社會價值的關系，樹立正確的人生觀。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了哪些相關知識：

初中生在進入青春期后，對自我認知和自我接納有一定的認識，但可能還停留在表面層次。他們可能已經(jīng)接觸過關于自尊、自信等概念，但對于自我接納的深度理解還不足。學生在此階段可能已經(jīng)具備一定的人際交往能力，但在面對自我評價和他人評價時，仍可能表現(xiàn)出一定的困惑和矛盾。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

初中生對自我成長和發(fā)展有著濃厚的興趣，他們渴望了解自己，探索人生。在學習能力上，學生具備一定的獨立思考和分析問題的能力，但在面對復雜情感和心理問題時，可能顯得較為迷茫。學習風格上，部分學生可能更傾向于通過小組討論和互動學習來獲取知識，而另一部分學生可能更習慣于獨立思考和自主學習。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

在學習自我接納的過程中，學生可能會遇到以下困難和挑戰(zhàn)：一是如何正確認識自己，避免過分自我否定或自大；二是如何處理自我與他人的關系，避免因自我評價過低或過高而影響人際交往；三是如何在面對困難和挫折時保持積極的心態(tài)，增強心理韌性。針對這些挑戰(zhàn)，教師需要引導學生進行深入的思考和體驗，幫助他們逐步克服困難，實現(xiàn)自我成長。教學方法與策略1.采用講授與討論相結合的教學方法，通過教師引導和學生互動，幫助學生深入理解自我接納的概念。

2.設計角色扮演活動，讓學生在模擬情境中體驗自我接納的重要性，提高情感共鳴。

3.利用案例分析，引導學生分析人物在自我接納過程中的心理變化，增強理論聯(lián)系實際的能力。

4.結合多媒體教學，通過圖片、視頻等豐富教學內容，激發(fā)學生的學習興趣，提高教學效果。教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

教師通過播放一段關于青春期心理變化的視頻，引導學生思考自己在成長過程中遇到的困惑和挑戰(zhàn)。隨后，教師提出問題：“如何正確認識自己，接納自己的不完美？”以此引出本節(jié)課的主題“自我接納點亮生命的火花”。

2.講授新知（20分鐘）

a.自我認知的重要性

教師簡要介紹自我認知的概念，強調自我認知對個人成長和發(fā)展的重要性。結合實際案例，分析自我認知對人際交往、心理健康等方面的影響。

b.如何進行自我接納

教師引導學生了解自我接納的步驟和方法，包括：

-正確認識自己的優(yōu)點和不足；

-學會欣賞自己的獨特性；

-增強自信心，勇敢面對挑戰(zhàn)；

-培養(yǎng)樂觀心態(tài)，積極應對挫折。

c.自我接納的益處

教師列舉自我接納帶來的積極影響，如：

-提高心理健康水平；

-增強人際交往能力；

-促進個人成長和發(fā)展。

3.鞏固練習（10分鐘）

a.角色扮演

教師設計一個情景，讓學生扮演不同角色，體驗自我接納的過程。通過角色扮演，讓學生深刻理解自我接納的重要性。

b.小組討論

將學生分成小組，討論以下問題：

-你是如何看待自己的優(yōu)缺點的？

-你認為如何才能更好地接納自己？

-你在自我接納過程中遇到過哪些困難？

4.課堂小結（5分鐘）

教師引導學生回顧本節(jié)課的主要內容，強調自我接納的重要性。同時，鼓勵學生在日常生活中積極實踐自我接納，不斷提升自己的心理素質。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

a.寫一篇關于自我接納的感悟，分享自己的心得體會。

b.觀察身邊的朋友或家人，嘗試用所學知識幫助他們認識自己，接納自己。

c.在家庭或朋友圈中開展一次關于自我接納的分享活動，與身邊的人共同成長。拓展與延伸六、拓展與延伸

1.拓展閱讀材料

a.《自我認知的心理學研究》

這本書介紹了心理學中關于自我認知的理論和研究成果，幫助學生更深入地理解自我認知的過程和重要性。

b.《接納自己，成就更好的自己》

作者通過講述自己的成長故事，分享如何在接納自己的過程中找到自我價值，鼓勵讀者勇敢面對自己，實現(xiàn)自我成長。

c.《青少年心理成長指南》

這本指南從青少年的心理特點出發(fā)，提供了許多實用的心理調適方法，幫助學生更好地認識自己，提升自我接納能力。

2.課后自主學習和探究

a.學生可以閱讀上述拓展閱讀材料，結合自身實際情況，思考如何在日常生活中實踐自我接納。

b.鼓勵學生進行小組合作，共同探討以下問題：

-如何在家庭中營造一個支持自我接納的環(huán)境？

-如何在校園中倡導自我接納的文化？

-如何在社交媒體上樹立積極的自我形象？

c.學生可以嘗試以下實踐活動：

-制作一個關于自我接納的手工藝品，如繪畫、手鏈等，以視覺形式表達對自我接納的理解。

-寫一篇關于自我接納的日記，記錄自己在接納自己過程中的成長和變化。

-開展一次關于自我接納的講座或研討會，與同學們分享自己的經(jīng)驗和感悟。板書設計①

-重點知識點：自我認知

-關鍵詞：認識自己、了解自己、自我評價

-句子：自我認知是自我接納