部編版《道德與法治》新教材七年級(jí)上冊(cè)第2課

正確認(rèn)識(shí)自我2.2《做更好的自己》教學(xué)設(shè)計(jì)課題做更好的自己?jiǎn)卧谝粏卧?/p>

少年有夢(mèng)學(xué)科道德與法治年級(jí)七年級(jí)教材分析本框內(nèi)容圍繞“做更好的自己”展開，先說(shuō)明“為什么要做更好的自己”，指出每個(gè)人存在差異，要尊重差異并結(jié)合自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己。再詳細(xì)闡述“如何做更好的自己”，從學(xué)會(huì)欣賞自己、接納自己，到不斷完善自己、發(fā)掘潛能，強(qiáng)調(diào)做更好的自己既是初中階段的成長(zhǎng)要求，也是一生的課題，體現(xiàn)了從當(dāng)下到長(zhǎng)遠(yuǎn)的成長(zhǎng)導(dǎo)向，從原因到方法，層層遞進(jìn)。?學(xué)情分析初中生正處于自我認(rèn)知發(fā)展的重要時(shí)期，開始更多地關(guān)注自身，對(duì)自己有一定的評(píng)價(jià)，但這種評(píng)價(jià)往往不夠客觀全面。有的學(xué)生可能看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，過(guò)度關(guān)注缺點(diǎn)，產(chǎn)生自卑心理；有的則只看到自己的長(zhǎng)處，驕傲自滿，忽視不足。他們有想讓自己變得更好的愿望，但在如何欣賞自己、接納自己的不完美方面，可能缺乏正確的方法。在改正缺點(diǎn)、發(fā)掘潛能時(shí)，也常常不知道從何入手，容易感到迷茫。此外，他們的情緒和自我認(rèn)知容易受他人評(píng)價(jià)影響，需要引導(dǎo)他們形成穩(wěn)定、積極的自我認(rèn)知。核心素養(yǎng)目標(biāo)健全人格：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)、接納自己的不足，形成積極樂(lè)觀的心態(tài)，能客觀看待自己，避免自卑或自大，培養(yǎng)健康的自我認(rèn)知和穩(wěn)定的情緒。?道德修養(yǎng)：在欣賞和接納自己的過(guò)程中，學(xué)會(huì)尊重自己；在向他人學(xué)習(xí)、為社會(huì)服務(wù)中，提升關(guān)愛(ài)他人、奉獻(xiàn)社會(huì)的意識(shí)，養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)。責(zé)任意識(shí)：使學(xué)生明白做更好的自己是對(duì)自己負(fù)責(zé)，努力完善自己、發(fā)掘潛能，將來(lái)能為家庭、社會(huì)承擔(dān)更多責(zé)任，在為他人和社會(huì)服務(wù)中體現(xiàn)責(zé)任擔(dān)當(dāng)。??重點(diǎn)做更好的自己的做法。難點(diǎn)做更好的自己的做法;做更好的自己的原因。教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)導(dǎo)入新課最近一種叫“自我認(rèn)知迷霧”的能量正在籠罩大地，讓很多人看不清自己的閃光點(diǎn)、摸不透成長(zhǎng)的方向。但別擔(dān)心，“成長(zhǎng)導(dǎo)師團(tuán)”早就預(yù)料到了這場(chǎng)震蕩，從咱們班選中了一批“潛能覺(jué)醒者”——沒(méi)錯(cuò)，就是在座的每一位！你們的任務(wù)，就是通過(guò)五重關(guān)卡突破“自我認(rèn)知迷霧”，每闖過(guò)一關(guān)，你們就能擊碎一層迷霧，解鎖一項(xiàng)“自我進(jìn)化超能力”。記住，這場(chǎng)闖關(guān)不是為了打敗誰(shuí)，而是為了遇見(jiàn)更強(qiáng)大的自己。準(zhǔn)備好了嗎？“潛能覺(jué)醒者”們，出發(fā)！???講授新課開啟任務(wù)，解鎖關(guān)卡。魯迅一生都在與自我懷疑抗?fàn)?，其日記中頻繁出現(xiàn)"無(wú)用之人"、"荒廢時(shí)日"等自我貶抑之詞。1936年臨終前，他更對(duì)友人坦言："我寫的那些東西，應(yīng)該速朽"，但魯迅對(duì)同時(shí)代文人卻充滿欣賞：他稱贊胡適"思想明澈，能見(jiàn)其大"，欣賞林語(yǔ)堂"才情飄逸，別有境界"，認(rèn)為陳獨(dú)秀"魄力雄偉"。如果你是魯迅的摯友，你會(huì)如何開導(dǎo)他?——豫才兄，您筆下的阿Q、祥林嫂早已成為民族精神的鏡子。您說(shuō)文章'應(yīng)該速朽'，可那些刺痛人心的文字，不正說(shuō)明它們戳中了時(shí)代的病灶嗎？您看胡適兄的明澈、林語(yǔ)堂兄的飄逸、獨(dú)秀兄的魄力，就像欣賞不同品種的樹木——可您自己，恰是那棵扎根黑暗卻結(jié)出苦果的野棗樹啊在日常生活中，你是否也會(huì)產(chǎn)生自我懷疑?你是怎么做的？建立"成就銀行"：把別人真誠(chéng)的夸獎(jiǎng)記下來(lái)，低落時(shí)取出"支取"進(jìn)行"特質(zhì)考古"：列出自己獨(dú)有的3個(gè)特質(zhì)（比如：共情力/觀察力）轉(zhuǎn)換參照系：與其橫向比較，不如做"更好的自己版本"（現(xiàn)在的我比去年進(jìn)步在哪里？）恭喜各位“潛能覺(jué)醒者”，你們成功解鎖所有關(guān)卡并獲得解鎖獎(jiǎng)勵(lì)：為什么要做更好的自己？（P12）世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹葉，也沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。每個(gè)人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身:特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。各位“潛能覺(jué)醒者”順利通過(guò)關(guān)卡獲得“自我進(jìn)化超能力”，突破“自我認(rèn)知迷霧”。關(guān)卡1：欣賞關(guān)關(guān)卡2：接納關(guān)關(guān)卡3：改正關(guān)關(guān)卡4：潛能關(guān)關(guān)卡5：終極關(guān)關(guān)卡1：欣賞關(guān)關(guān)卡守護(hù)者："潛能覺(jué)醒者"們，歡迎來(lái)到第一關(guān)！生活不缺少美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。而你的任務(wù)，就是把這雙"發(fā)現(xiàn)之眼"對(duì)準(zhǔn)身邊最熟悉的人——你的同桌！每個(gè)人身上都有未被注意的閃光點(diǎn)，而你的觀察與欣賞，或許能幫助TA更自信，也能讓你學(xué)會(huì)如何欣賞自己！任務(wù)要求：請(qǐng)“潛能覺(jué)醒者”回憶你的同桌有沒(méi)有哪件事讓你心里暗暗佩服？他/她在做什么的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得“哇，原來(lái)他/她還有這一手”？找到之后，試著用具體的話告訴同桌，限時(shí)3分鐘。關(guān)卡守護(hù)者：潛能覺(jué)醒者們，恭喜你們通關(guān)！欣賞他人，是欣賞自己的第一步。

你們將獲得第一個(gè)“自我進(jìn)化超能力”——學(xué)會(huì)欣賞自己?！白晕疫M(jìn)化超能力”1：如何做更好的自己？（P13-P15）（1）學(xué)會(huì)欣賞自己。①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。②欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅(jiān)持不懈的精神等，激勵(lì)自己在成長(zhǎng)的道路上不斷奮勇前進(jìn)。關(guān)卡2：接納關(guān)關(guān)卡守護(hù)者："潛能覺(jué)醒者"們，歡迎來(lái)到第二關(guān)！真正的成長(zhǎng)，不是消滅缺點(diǎn)，而是學(xué)會(huì)和它們共處。每個(gè)人都有自己的小缺點(diǎn)，但正是這些"不完美"讓我們更真實(shí)、更獨(dú)特。這一關(guān)，我們要用幽默和創(chuàng)意給缺點(diǎn)畫個(gè)"可愛(ài)畫像"，學(xué)會(huì)接納自己，繼續(xù)向前！任務(wù)要求：請(qǐng)畫一個(gè)代表你缺點(diǎn)的表情包/簡(jiǎn)筆畫，再配一句自嘲但樂(lè)觀的話。教師示例：拖延小龜——慢是慢了點(diǎn)兒…但我殼硬?。￡P(guān)卡守護(hù)者：潛能覺(jué)醒者們，恭喜你們通關(guān)！你們將獲得第二個(gè)“自我進(jìn)化超能力”——學(xué)會(huì)接納自己?！白晕疫M(jìn)化超能力”2：如何做更好的自己？（P13-P15）（2）學(xué)會(huì)接納自己。①接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納不足，既接納現(xiàn)在又接納過(guò)去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂(lè)觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。關(guān)卡3：改正關(guān)關(guān)卡守護(hù)者：潛能覺(jué)醒者"們，歡迎來(lái)到第三關(guān)！成長(zhǎng)不是等待完美，而是主動(dòng)塑造更好的自己。在上一關(guān)，你們學(xué)會(huì)了接納自己的小缺點(diǎn)；現(xiàn)在，我們要用科學(xué)方法將它們轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)動(dòng)力！記住：改正缺點(diǎn)不是否定自己，而是給自己升級(jí)的機(jī)會(huì)！任務(wù)要求：制定一個(gè)"小小改進(jìn)計(jì)劃"，讓缺點(diǎn)變成成長(zhǎng)動(dòng)力缺點(diǎn)改造計(jì)劃：一、確定改造的缺點(diǎn)目標(biāo)缺點(diǎn)：做事拖延二、分析缺點(diǎn)背后的原因1.任務(wù)太難/復(fù)雜，覺(jué)得“做不完”，所以先逃避；2.容易被手機(jī)、零食等外界干擾吸引；三、改造目標(biāo)3周內(nèi)，將每天固定任務(wù)的拖延時(shí)間從2小時(shí)以上減少到30分鐘以內(nèi)，且任務(wù)完成質(zhì)量不低于80分。四、具體實(shí)行過(guò)程（分3階段，每階段7天）第一階段：“破冰適應(yīng)期”（第1-7天）——從“被動(dòng)做”到“主動(dòng)開始”第二階段：“強(qiáng)化習(xí)慣期”（第8-14天）——從“能開始”到“高效完成”第三階段：“鞏固穩(wěn)定期”（第15-21天）——從“高效完成”到“形成習(xí)慣”五、每日用表格記錄。改正缺點(diǎn)的方法（P14方法與技能）①通過(guò)自我反思和他人的評(píng)價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。②具體描述自己的缺點(diǎn)。③從最容易改正的缺點(diǎn)開始。④及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己為改正缺點(diǎn)所付出的努力。⑤請(qǐng)自己信任的人來(lái)協(xié)助。⑥作出改正缺點(diǎn)的公開承諾。⑦運(yùn)用自己改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。關(guān)卡守護(hù)者：潛能覺(jué)醒者們，恭喜你們通關(guān)！你們將獲得第三個(gè)“自我進(jìn)化超能力”——不斷完善自己。“自我進(jìn)化超能力”3：如何做更好的自己？（P13-P15）（3）不斷完善自己。①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。②我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。關(guān)卡4：潛能關(guān)關(guān)卡守護(hù)者："潛能覺(jué)醒者"們，歡迎來(lái)到第四關(guān)！每個(gè)人都是一座未開發(fā)的寶藏，而興趣就是你的藏寶圖！你可能還不知道，自己身上藏著哪些未被發(fā)現(xiàn)的"超能力"！這一關(guān)，我們將通過(guò)職業(yè)興趣雷達(dá)圖，探索你的潛在天賦，找到未來(lái)發(fā)展的可能性！任務(wù)要求：通過(guò)興趣測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)自己的潛在優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域。一共有10道題，每道題選項(xiàng)對(duì)應(yīng)分值為：0分、10分、0分。職業(yè)興趣測(cè)試關(guān)卡守護(hù)者：潛能覺(jué)醒者們，恭喜你們通關(guān)！你們將獲得第四個(gè)“自我進(jìn)化超能力”——不斷發(fā)掘自己的潛能。“自我進(jìn)化超能力”4：如何做更好的自己？（P13-P15）（4）不斷發(fā)掘自己的潛能。①我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好，找到自己喜愛(ài)的領(lǐng)域；②通過(guò)參與多方面的活動(dòng)，了解國(guó)家和社會(huì)的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間；③通過(guò)與他人合作，不斷提升自己的能力。關(guān)卡5：終極關(guān)關(guān)卡守護(hù)者："潛能覺(jué)醒者"們，歡迎來(lái)到終極關(guān)卡！真正的成長(zhǎng)，是在照亮他人的同時(shí)綻放自己的光芒。潛能覺(jué)醒者們，繼續(xù)加油吧！任務(wù)要求：通過(guò)魯迅的人生故事，領(lǐng)悟終極真理。魯迅在仙臺(tái)醫(yī)學(xué)院目睹國(guó)人精神麻木后，他毅然轉(zhuǎn)向文學(xué)創(chuàng)作，盡管終其一生都在日記中自我質(zhì)疑"我寫的那些東西，應(yīng)該速朽"。他將解剖刀換成筆墨，用《狂人日記》解剖國(guó)民劣根性，以《阿Q正傳》喚醒民族自覺(jué)。即便常感"彷徨于無(wú)地"，仍以"橫眉冷對(duì)千夫指"的姿態(tài)持續(xù)創(chuàng)作，因?yàn)樗钪?改造國(guó)民性"需要一代代人的努力。愿中國(guó)青年都擺脫冷氣，只是向上走……有一分熱，發(fā)一分光——魯迅《熱風(fēng)?隨感錄四十一》魯迅選擇棄醫(yī)從文，這是如何將個(gè)人才能與社會(huì)需求結(jié)合的？他那些"應(yīng)該速朽"的文字對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了怎樣的影響？為什么自我懷疑嚴(yán)重的魯迅能堅(jiān)持寫作？關(guān)卡守護(hù)者：潛能覺(jué)醒者們，恭喜你們通關(guān)！你們將獲得第五個(gè)“自我進(jìn)化超能力”?！白晕疫M(jìn)化超能力”5：如何做更好的自己？（P13-P15）（5）做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的。做更好的自己，不僅是初中階段的成長(zhǎng)要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。課堂小結(jié)課堂練習(xí)1.“想飛上天和太陽(yáng)肩并肩，世界等著我去改變。想做的夢(mèng)從不怕別人看見(jiàn)……拋開煩惱勇敢地大步向前，我就站在舞臺(tái)中間。我相信我就是我……”《我相信》這首歌的歌詞給我們的啟示是（D）①欣賞自己，是一種驕傲自大②欣賞自己，在成長(zhǎng)的道路上不斷奮勇前進(jìn)③接納自己，以樂(lè)觀、勇氣和智慧，努力向更好的方向發(fā)展④欣賞自己，要對(duì)自己充滿信心A.①②③

B.①②④C.①③④

D.②③④答案：D。歌詞傳遞出自信、勇敢、相信自我的積極態(tài)度。①錯(cuò)誤：欣賞自己并非驕傲自大，而是理性看待自身價(jià)值。2.下面是學(xué)?！靶睦硇畔洹笔盏降囊环鈦?lái)信（節(jié)選）。對(duì)此，下列回復(fù)合適的是（A）

進(jìn)入初中以后，我總想努力學(xué)習(xí)，但就是精力不集中，不能刻苦學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績(jī)較差。我真的有種很強(qiáng)的欲望想表現(xiàn)自己，但我又缺乏勇氣?？傊矣X(jué)得自己沒(méi)有什么優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)卻一大堆，我太糟糕了?、倌阋朴诎l(fā)現(xiàn)并欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)②你要學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的不完美③你只需要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，可以忽略自己的缺點(diǎn)④你應(yīng)該積極主動(dòng)地改正缺點(diǎn)，不斷豐富和發(fā)展自己A.①②④

B.①②③C.②③④

D.①③④答案：A。③錯(cuò)誤：缺點(diǎn)是客觀存在的，需正視并改進(jìn)，而非忽略。3.下列同學(xué)的表現(xiàn)屬于欣賞自己的是（B）A.小亮