學(xué)習(xí)課程：職場壓力解決方案

單選題

1.知識分子的平均壽命比人均壽命低多少歲：回答：錯(cuò)誤

l.A“10

2.B「15

3.C「20

4.Dr25

2.關(guān)于壓力的說法正確的是：回答：正確

1.Ar要求太多

2.B0超出能力所及

3.C使人無法忍受而產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)

4.D”以上都正確

3.壓力帶來的不良后果有：回答：正確

1.AC抽煙、酗酒

2.B「濫用藥物

3.Cr亂吃東西

4.D0以上都包括

4.感到壓力的原因有：回答：正確

1.AC緬懷過去，擔(dān)心未來

2.Br想得到?jīng)]有的

3.CC想丟棄已有的

4.D6以上都包括

5.我的三個(gè)層次中，最高層次是:回答：正確

1.A'自我

2.B"超我

3.C「本我

4.Dr以上都不對

6.性格分類中，既感性又率直是屬于：回答，正確

1.Ar和平型

2.B活潑型

3.Cr完美型

4.D「I力量型

7.性格分類中,既優(yōu)柔又感性是屬于:回答：正確

1.A"和平型

2.B0活潑型

3.Cr完美型

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4.DI力量型

8.性格分類中，既優(yōu)柔又理性是屬于：回答：正確

1.Ar和平型

2.B「活潑型

3.C6完美型

4.D「I力量型

9.性格分類中，既理性又率直是屬于：回答：正確

1.Ar和平型

2.B活潑型

3.C完美型

4.D"I力量型

10.心理資本包含有：回答：正確

1.A1希望

2.B1樂觀

3.Cr主觀的幸福感

4.D6以上都包括

11.生活中煩惱的根源來源于：回答：正確

1.Ar如何看待自己

2.B「如何看待別人

3.Cr如何看待世界

4.D"以上都包括

12.關(guān)于不良情緒的調(diào)適,我們不應(yīng)該：回答：正確

1.A「勇敢面對消極情緒

2.B「調(diào)整對刺激臂景的認(rèn)知結(jié)構(gòu)

3.C.悲觀面對消極情緒

4.D0國會放松

13.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是亳無必要的,其中多少憂慮是關(guān)于未來的事情：回答：正確

1.A%40%

2.B130%

3.Cr22%

4.Dr4%

14.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是亳無必要的,其中多少憂慮是關(guān)于過去的事情:回答：正確

1.A’40%

2.B益30%

3.Cr22%

4.DC4%

15.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是毫無必要的，其中多少憂慮是關(guān)于微不足道的事情：回答：錯(cuò)誤

1.A40%

2.B130%

3.CC22%

4.D"4%

學(xué)習(xí)課程：職場壓力解決方案

單選題

1.知識分子的平均壽命比人均壽命低多少歲：回答：錯(cuò)誤

1.Ar10

2.B&15

3.C廠20

4.Dr25

2.關(guān)于壓力的說法正確的是：回答：正確

1.A要求太多

2.B超出能力所及

3.C”使人無法忍受而產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)

4.D0以上都正確

3.壓力帶來的不良后果有:回答：正確

1.A抽煙、酗酒

2.B'濫用藥物

3.C「亂吃東西

4.D以上都包括

4.感到壓力的原因有：回答：正確

1.A(緬懷過去，擔(dān)心未來

2.B'想得到?jīng)]有的

3.C「想丟棄已有的

4.D°以上都包括

5.我的三個(gè)層次中，最高層次是：回答：正確

1.Ar自我

2,B,超我

3.C「本我

4.D「以上都不對

6.性格分類中，既感性又率直是屬于：回答：正確

1.A’和平型

2.B6活潑型

3.C「完美型

4.DrI力量型

7.性格分類中，既優(yōu)柔又感性是屬于：回答；正確

1.A"和平型

2.B活潑型

3.C「完美型

r

4.DI力量型

8.性格分類中，既優(yōu)柔又理性是屬于：回答：正確

1.A’和平型

2.B,活潑型

3.C6完美型

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4.DI力量型

9.性格分類中，既理性又率直是屬于：回答；正確

1.A'和平型

2.B活潑型

3.C1完美型

4.D6力量型

10.心理資本包含有：回答：正確

1.A',希望

2.B'樂觀

3.C「主觀的幸福感

4.D6以上都包括

11.生活中煩惱的根源來源于：回答：正確

1.A'如何看待自己

2.B'如何看待別人

3.C如何看待世界

4.D0以上都包括

12.關(guān)于不良情緒的調(diào)適,我們不應(yīng)該：回答：正確

1.A「勇敢面對消極情緒

2.B調(diào)整對刺激情景的認(rèn)知結(jié)構(gòu)

3.C.悲觀面對消極情緒

4.D學(xué)會放松

13.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是亳無必要的，其中多少憂慮是關(guān)于未

來的事情：回答：正確

1.A,40%

2.B30%

3.C’22%

4.D(4%

14.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是亳無必要的,其中多少憂慮是關(guān)于過

去的事情：回答：正確

1.A(40%

2.B*30%

3.C'22%

4.D(4%

15.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是亳無必要的,其中多少憂慮是關(guān)于微

不足道的事情：回答：正確

1.A'40%

2.B30%

3.CQ22%

4.D4%

單選題

正確

1.知識分子的平均壽命比人均壽命低多少歲：

1.CA10

2.rB15

3.(?C20

4.CD25

正確

2.關(guān)于壓力的說法正確的是：

1.CA要求太多

2.rB超出能力所及

3.rc使人無法忍受而產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)

4.6D以上都正確

正確

3.壓力帶來的不良后果有：

1.CA抽煙、酗酒

2.CB濫用藥物

3.0C亂吃東西

4.6D以上都包括

正確

4.感到壓力的原因有：

1.CA緬懷過去，擔(dān)心未來

2.rB想得到?jīng)]有的

3.CC想丟棄已有的

4.弓D以上都包括

正確

5.我的三個(gè)層次中，最高層次是：

1.CA自我

2.(?B超我

3.CC本我

4.rD以上都不對

正確

6.性格分類中，既感性又率直是屬于:

1.CA和平型

2.6B活潑型

3.CC完美型

4.CD力量型

正確

7.性格分類中，既優(yōu)柔又感性是屬于:

1.6A和平型

2.rB活潑型

3.rc完美型

4.rD力量型

正確

8.性格分類中，既優(yōu)柔又理性是屬于:

1.rA和平型

2.rB活潑型

3.C完美型

4.rD力量型

正確

9.性格分類中，既理性又率直是屬于:

1.rA和平型

2.CB活潑型

3.rc完美型

4.癡D力量型

正確

10.心理資本包含有：

1.cA希望

2.rB樂觀

3.rc主觀的幸福感

4.GD以上都包括

正確

11.生活中煩惱的根源來源于:

1.「A如何看待自己

2.rB如何看待別人

3.CC如何看待世界

4.(?D以上都包括

正確

12.關(guān)于不良情緒的調(diào)適，我們不應(yīng)該：

1.CA勇敢面對消極情緒

2.<B調(diào)整對刺激情景的認(rèn)知結(jié)構(gòu)

3.6C悲觀面對消極情緒

4.CD學(xué)會放松

正確

13.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是毫無必要的，其中多少憂慮是關(guān)于未來的事情:

1.(?A40%

2.CB30%

3.CC22%

4.rD4%

正確

14.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是亳無必要的，其中多少憂慮是關(guān)于過去的事情:

1.CA40%

2.(?B30%

3.CC22%

4.rD4%

正確

15.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是亳無必要的，其中多少憂慮是關(guān)于微不足道的事情:

1.rA40%

2.CB30%

3.<?C22%

4.CD4%

錯(cuò)誤

1.知識分子的平均壽命比人均壽命低多少歲：

1.(?A10

2.CB15

3.CC20

4.CD25

正確

2.關(guān)于壓力的說法正確的是：

1.rA要求太多

2.B超出能力所及

3.rc使人無法忍受而產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)

4.癡D以上都正確

正確

3.壓力帶來的不良后果有：

1.CA抽煙、酗酒

2.rB濫用藥物

3.「C亂吃東西

4.(?D以上都包括

正確

4.感到壓力的原因有：

1.'A緬懷過去，擔(dān)心未來

2.CB想得到?jīng)]有的

3.CC想丟棄已有的

4.「?D以上都包括

正確

5.我的三個(gè)層次中，最高層次是:

1.CA自我

2.(?B超我

3.「C本我

4.rD以上都不對

正確

6.性格分類中，既感性又率直是屬于:

1.CA和平型

2.dB活潑型

3.CC完美型

4.rD力量型

正確

7.性格分類中，既優(yōu)柔又感性是屬于:

1.<?A和平型

2.rB活潑型

3.rc完美型

4.rD力量型

正確

8.性格分類中，既優(yōu)柔又理性是屬于:

1.rA和平型

2.1B活潑型

3.GC完美型

4.CD力量型

正確

9.性格分類中，既理性又率直是屬于:

1.rA和平型

2.rB活潑型

3.rc完美型

4.6D力量型

正確

10.心理資本包含有：

1.rA希望

2.「B樂觀

3.CC主觀的幸福感

4.ED以上都包括

正確

11.生活中煩惱的根源來源于：

1.rA如何看待自己

2.CB如何看待別人

3.rc如何看待世界

4.6D以上都包括

正確

12.關(guān)于不良情緒的調(diào)適，我們不應(yīng)該：

1.「A勇敢面對消極情緒

2.CB調(diào)整對刺激情景的認(rèn)知結(jié)構(gòu)

3.ec悲觀山ix，j消極情緒

4.rD學(xué)會放松

正確

13.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是亳無必要的，其中多少憂慮是關(guān)于未來的事情：

1.(?A40%

2.rB30%

3.rC22%

4.CD4%

正確

14.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是毫無必要的，其中多少憂慮是關(guān)于過去的事情：

1.CA40%

2.倚R30%

3.CC22%

4.CD4%

正確

15.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是毫無必要的，其中多少憂慮是關(guān)于微不足道的事情:

1.rA40%

2.CB30%

3.（?C22%

4.rD4%

學(xué)習(xí)課程：職場壓力解決方案

單選題

L知識分子的平均壽命比人均壽命低多少歲：回答：錯(cuò)誤

1.Ac10

2.B'?15

3.Cr20

4.Dr）25

2.關(guān)于壓力的說法正確的是：回答：正確

1.A”要求太多

2.B?超出能力所及

3.C使人無法忍受而產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)

4.D,以上都正確

3.壓力帶來的不良后果有：回答：正確

1.A抽煙、酗酒

2.B?濫用藥物

3.C"亂吃東西

4.D6以上都包括

4.感到壓力的原因有:回答：正確

1.A緬懷過去，擔(dān)心未來

2.B想得到?jīng)]有的

3.C「想丟棄已有的

4.D”以上都包括

5.我的三個(gè)層次中，最高層次是：回答：正確

1.AC自我

2.B''超我

3.C「本我

4.DC以上都不對

6.性格分類中，既感性又率直是屬于：回答：正確

1.A'和平型

2.BC活潑型

3.C1完美型

4.Dr力量型

7.性格分類中，既優(yōu)柔又感性是屬于：回答：正確

1.A°和平型

2.B’活潑型

3.C「完美型

4.D’力量型

8.性格分類中，既優(yōu)柔又理性是屬于：回答：正確

C

1.A和平型

2.B-活潑型

3.C”完美型

4.Df'力量型

9.性格分類中，既理性又率直是屬于：回答：正確

1.A(和平型

2.B'活潑型

3.C「完美型

4.D力量型

10.心理資本包含有：回答：正確

1.A'希望

2.B'樂觀

3.C廠主觀的幸福感

4.D"以上都包括

11.生活中煩惱的根源來源于：回答：正確

1.A’如何看待自己

2.B如何看待別人

3.C「如何看待世界

4.D6以上都包括

12.關(guān)于不良情緒的調(diào)適,我們不應(yīng)該：回答：正確

1.A勇敢面對消極情緒

2.B"調(diào)整對刺激情景的認(rèn)知結(jié)構(gòu)

3.C°悲觀面對消極情緒

4.D厚會放松

13.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是亳無必要的,其中多少憂慮是關(guān)于未

來的事情：回答：正確

1.A"40%

2.B30%

3.C22%

4.D4%

14.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是亳無必要的,其中多少憂慮是關(guān)于過

去的事情：回答：正確

1.A'40%

2.B’?30%

3.C'22%

4.D'4%

15.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是亳無必要的，其中多少憂慮是關(guān)于微

不足道的事情：回答：錯(cuò)誤

1.A'40%

2.B’?30%

3.C22%

4.D(4%

1.知識分子的平均壽命比人均壽命低多少歲：回答：錯(cuò)誤

1.A10

2.Br15

3.C20

4.DC25

2.關(guān)于壓力的說法正確的是：回答：正確

1.ArI要求太多

2.B1超出能力所及

3.C"使人無法忍受而產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)

4.D作以上都正確

3.壓力帶來的不良后果有：回答：正確

1.A、抽煙、酗酒

2.B”扇用藥物

3.Cr亂吃東西

4.D⑵以上都包括

4.感到壓力的原因有：回答：正確

1.Ar緬懷過去，擔(dān)心未來

2.B'I想得到?jīng)]有的

3.CC想丟棄已有的

4.D以上都包括

5.我的二個(gè)層次中，最高層次是：回答：正確

1.Ar自我

2.B一扇我

3.C1本我

4.D1以上都不對

6.性格分類中，既感性又率直是屬于：回答：正確

1.ArI和平型

2.BG|活潑型

3.Cr完美型

4.DrI力量型

7.性格分類中，既優(yōu)柔又感性是屬于：回答：正確

1.AG向平型

2.B活潑型

3.Cr完美型

4.DrI力量型

8.性格分類中，既優(yōu)柔又理性是屬于：回答；正確

1.ArI和平型

2.BI活潑型

3.C’?完美型

4.DrI力量型

9.性格分類中，既理性又率直是屬于：回答：正確

1.ArI和平型

2.B活潑型

3.Cr完美型

4.D*I力量型

10.心理資本包含有：回答：正確

1.ArI希望

2.BrI樂觀

3.Cr主觀的幸福感

4.D'?以上都包括

IL生活中煩惱的根源來源于：回答：正確

1.Ar如何看待自己

2.B’、如何看待別人

3.C「如何看待世界

4.D⑵以上都包括

12.關(guān)于不良情緒的調(diào)適,我們不應(yīng)該：回答：正確

1.A’、勇敢面對消極情緒

2.B調(diào)整對刺激情景的認(rèn)知結(jié)構(gòu)

3.C悲觀面對消極情緒

4.Dr&會放松

13.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是亳無必要的，其中多少憂慮是關(guān)于未來的事情：回答：正確

LA”40%

2.B130%

3.Cr22%

4.D14%

14.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是亳無必要的，其中多少憂慮是關(guān)于過去的事情：回答：正確

1.Ar40%

2.B30%

3.Cr22%

4.Dr4%

15.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是毫無必要的，其中多少憂慮是關(guān)于微不足道的事情：回答：錯(cuò)誤

1.Ar40%

2.B30%

3.CC22%

4.D4%

時(shí)代光華,試題標(biāo)準(zhǔn)答案,課程名:職場壓力解決方

案，（滿分100分,無重復(fù)）

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單選題（15）

1.知識分子的平均壽命比人均壽命低多少歲：（3分）（正確答案:C）

A:10

B:15

D:25

2.關(guān)于壓力的說法正確的是：（3分）（正確答案:D）

'A:要求太多

'B:超出能力所及

1C:使人無法忍受而產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)

CD:以上都正確

3.壓力帶來的不良后果有：（3分）（正確答案:D）

'A:抽煙、酗酒

B:濫用藥物

「C:亂吃東西

''D:以上都包括

4.感到壓力的原因有：（3分）（正確答案:D）

'A:緬懷過去，擔(dān)心未來

B:想得到?jīng)]有的

’C:想丟棄已有的

*D:以上都包括

5.我的三個(gè)層次中，最高層次是：（3分）（正確答案:B）

"A咱我

''B:超我

C:本我

'D:以上都不對

6.性格分類中，既感性又率直是屬于：（3分）（正確答案:B）

A:和平型

CB:活潑型

'C:完美型

'D:力量型

7.性格分類中，既優(yōu)柔又感性是屬于：（3分）（正確答案:A）

CA:和平型

B:活潑型

「C:完美型

D:力量型

8.性格分類中，既優(yōu)柔又理性是屬于：（3分）（正確答案:C）

A:和平型

B:活潑型

D:力量型

9.性格分類中，既理性又率直是屬于：（3分）（正確答案:D）

A:和平型

B:活潑型

C:完美型

6D:力量型

10.心理資本包含有：（3分）（正確答案:D）

A:希望

B:樂觀

'C:主觀的幸福感

6D:以上都包括

11.生活中煩惱的根源來源于：（3分）（正確答案:D）

'A:如何看待自己

B:如何看待別人

「C:如何看待世界

''D:以上都包括

12.關(guān)于不良情緒的調(diào)適,我們不應(yīng)該：（3分）（正確答案:C）

A:勇敢面對消極情緒

B:調(diào)整對刺激情景的認(rèn)知結(jié)構(gòu)

■C:悲觀面對消極情緒

D:學(xué)會放松

13.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎10佻的憂慮是毫無必要的,其中多少憂慮是關(guān)于未來的事

情：（3分）（正確答案:A）

A:40%

B:30%

C:22%

D:4%

14.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎10伙的憂慮是毫無必要的,其中多少憂慮是關(guān)于過去的事

情：（3分）（正確答案:B）

A:40%

aB:30%

C:22%

D:4%

15.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎10佻的憂慮是亳無必要的,其中多少憂慮是關(guān)于微不足道的事

情：（3分）（正確答案:C）

A:40%

B:30%

C:22%

D:4%

職場壓力解決方案題庫

單選題

錯(cuò)誤

1.知識分子的平均壽命比人均壽命低多少歲：

1.(?A10

2.B15

3.CC20

4.CD25

正確

2.關(guān)于壓力的說法正確的是：

1.rA要求太多

2.CB超出能力所及

3.CC使人無法忍受而產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)

4.D以上都正確

正確

3.壓力帶來的不良后果有：

1.「A抽煙、酗酒

2.CB濫用藥物

3.「C亂吃東西

4.eD以上都包括

正確

4.感到壓力的原因有：

1.CA韁懷過去，擔(dān)心未來

2.rB想得到?jīng)]有的

3.CC想丟棄已有的

4.6D以上都包括

正確

5.我的三個(gè)層次中，最高層次是:

1.0A自我

2.「?B超我

3.「C本我

4.rD以上都不對

正確

6.性格分類中，既感性又率直是屬于:

1.rA和平型

2.6B活潑型

3.CC完美型

4.rD力量型

正確

7.性格分類中，既優(yōu)柔又感性是屬于:

1.(?A和平型

2.CB活潑型

3.rc完美型

4.rD力量型

正確

8.性格分類中，既優(yōu)柔又理性是屬于:

1.rA和平型

2.廠B活潑型

3.6C完美型

4.CD力量型

正確

9.性格分類中，既理性又率直是屬于:

1.rA和平型

2.rB活潑型

3.rc完美型

4.CD力量型

正確

10.心理資本包含有：

1.rA希望

2.「B樂觀

3.廠C主觀的幸福感

4.(?D以上都包括

正確

11.生活中煩惱的根源來源于：

1.rA如何看待自己

2.rB如何看待別人

3.rc如何看待世界

4.(?D以上都包括

正確

12.關(guān)于不良情緒的調(diào)適，我們不應(yīng)該：

1.CA勇敢面對消極情緒

2.CB調(diào)整對刺激情景的認(rèn)知結(jié)構(gòu)

3.?C悲觀面對消極情緒

4.rD學(xué)會放松

正確

13.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是亳無必要的，其中多少憂慮是關(guān)于未來的事情:

1.(?A40%

2CR30%

3.CC22%

4.CD4%

正確

14.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是毫無必要的，其中多少憂慮是關(guān)于過去的事情:

1.rA40%

2.(?B30%

3.CC22%

4.CD4%

正確

15.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是毫無必要的，其中多少憂慮是關(guān)于微不足道的事情:

1.CA40%

2.CB30%

3.(?C22%

4.CD4%

職場壓力解決方案

課前自評

1.我的三個(gè)層次中，最高層次是：

正確

?rA.自我

?6B.超我

CC.本我

rD.以上都不對

2.性格分類中，既優(yōu)柔又感性是屬于：

正確

?6A.和平型

?CB.活潑型

?CC浣美型

?CD.力量型

3.性格分類中，既優(yōu)柔又理性是屬于：

正確

?CA.和平型

?rB.活潑型

?ec.完美型

?rD.力量型

4.關(guān)于不良情緒的調(diào)適，我們不應(yīng)該：

正確

?rA.勇敢面對消極情緒

?CB.調(diào)整對刺激情景的認(rèn)知結(jié)構(gòu)

?6C.悲觀面對消極情緒

?CD.學(xué)會放松

5.科學(xué)發(fā)現(xiàn)幾乎100%的憂慮是毫無必要的，其中多少憂慮是關(guān)于未來的事情:

正確

A.40%

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