第三十三課驅(qū)散嫉妒的陰云說課稿-2025-2026學(xué)年初中心理健康北師大版2013八年級(jí)下冊(cè)-北師大版2013授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間設(shè)計(jì)思路本課設(shè)計(jì)思路緊密結(jié)合北師大版2013八年級(jí)下冊(cè)心理健康課程內(nèi)容，圍繞“驅(qū)散嫉妒的陰云”這一主題，引導(dǎo)學(xué)生深入理解嫉妒心理產(chǎn)生的原因及影響，掌握有效應(yīng)對(duì)嫉妒心理的方法，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。通過案例分享、小組討論等形式，提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生正確的自我認(rèn)識(shí)和社會(huì)認(rèn)知，提升情緒管理能力，形成積極向上的人生態(tài)度。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到嫉妒的負(fù)面影響，學(xué)會(huì)以平和的心態(tài)面對(duì)生活中的競(jìng)爭(zhēng)和挫折，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)個(gè)人心理健康與社會(huì)和諧發(fā)展。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-理解嫉妒心理的本質(zhì)：明確嫉妒是一種復(fù)雜的情緒反應(yīng)，通常源于對(duì)他人的優(yōu)越感或自我價(jià)值感的缺失。

-掌握嫉妒心理的影響：了解嫉妒可能導(dǎo)致的負(fù)面情緒和行為，如沮喪、憤怒、社交障礙等。

-學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)嫉妒的方法：教授學(xué)生如何通過自我反思、情緒調(diào)節(jié)和積極心態(tài)來應(yīng)對(duì)嫉妒。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-認(rèn)識(shí)嫉妒心理的復(fù)雜性：幫助學(xué)生理解嫉妒并非單一的情緒，而是涉及認(rèn)知、情感和行為等多個(gè)層面。

-內(nèi)化嫉妒應(yīng)對(duì)策略：引導(dǎo)學(xué)生將理論上的應(yīng)對(duì)方法內(nèi)化為實(shí)際生活中的行為模式，這需要時(shí)間和實(shí)踐。

-培養(yǎng)積極心態(tài)：對(duì)于一些學(xué)生來說，改變長(zhǎng)期形成的消極心態(tài)是一個(gè)挑戰(zhàn)，需要教師提供持續(xù)的鼓勵(lì)和支持。教學(xué)資源-軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（電腦、投影儀、音響）、白板或黑板

-課程平臺(tái)：心理健康教育軟件或平臺(tái)，用于展示教學(xué)資源和互動(dòng)交流

-信息化資源：心理健康相關(guān)視頻、音頻資料，心理測(cè)試工具

-教學(xué)手段：案例分享、小組討論、角色扮演、心理故事閱讀教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)嫉妒心理的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場(chǎng)提問：“你們有沒有過嫉妒別人的時(shí)候？嫉妒是一種怎樣的情緒？”

展示一些關(guān)于嫉妒心理的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受嫉妒心理的普遍性和復(fù)雜性。

簡(jiǎn)短介紹嫉妒心理的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.嫉妒心理基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解嫉妒心理的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解嫉妒心理的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細(xì)介紹嫉妒心理的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.嫉妒心理案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解嫉妒心理的特性和重要性。

過程：

選擇幾個(gè)典型的嫉妒心理案例進(jìn)行分析，如同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)、同事間的比較等。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解嫉妒心理的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何通過自我反思和情緒調(diào)節(jié)來應(yīng)對(duì)嫉妒。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與嫉妒心理相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如“如何克服嫉妒心理”。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)嫉妒心理的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)嫉妒心理的重要性和意義。

過程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括嫉妒心理的基本概念、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)嫉妒心理在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。

7.課后作業(yè)布置（5分鐘）

目標(biāo)：鞏固學(xué)習(xí)效果，引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活。

過程：

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于如何克服嫉妒心理的短文或報(bào)告。

要求學(xué)生結(jié)合自身經(jīng)歷，提出克服嫉妒心理的具體方法和建議。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.知識(shí)掌握

-學(xué)生能夠準(zhǔn)確理解嫉妒心理的概念、特點(diǎn)及其對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響。

-學(xué)生能夠識(shí)別嫉妒心理在生活中的具體表現(xiàn)，如羨慕、比較、怨恨等。

-學(xué)生能夠區(qū)分嫉妒與其他情緒，如羨慕、競(jìng)爭(zhēng)等。

2.情緒管理

-學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)技巧，如自我反思、情緒宣泄、積極心態(tài)等，來應(yīng)對(duì)嫉妒情緒。

-學(xué)生能夠在面對(duì)嫉妒時(shí)，保持冷靜，避免沖動(dòng)行為。

-學(xué)生能夠通過認(rèn)知重構(gòu)，改變對(duì)嫉妒的認(rèn)知，減少嫉妒情緒的發(fā)生。

3.社交能力

-學(xué)生能夠更好地理解他人，增進(jìn)同理心，減少嫉妒心理導(dǎo)致的社交障礙。

-學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中，能夠更加積極地參與，減少因嫉妒心理而導(dǎo)致的沖突。

-學(xué)生能夠在人際交往中，更加和諧地處理競(jìng)爭(zhēng)與合作關(guān)系。

4.自我成長(zhǎng)

-學(xué)生通過學(xué)習(xí)，能夠認(rèn)識(shí)到自我價(jià)值的重要性，增強(qiáng)自信心。

-學(xué)生能夠設(shè)定合理的目標(biāo)，并為之努力，減少因嫉妒心理而導(dǎo)致的自我否定。

-學(xué)生能夠從他人的成功中汲取經(jīng)驗(yàn)，提升自我成長(zhǎng)的能力。

5.應(yīng)用能力

-學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活，如在工作中面對(duì)同事的成就時(shí)，能夠保持積極的心態(tài)。

-學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)上，面對(duì)同伴的進(jìn)步時(shí)，能夠自我激勵(lì)，而不是產(chǎn)生嫉妒。

-學(xué)生能夠在家庭和社交場(chǎng)合中，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，改善人際關(guān)系，提高生活質(zhì)量。

6.長(zhǎng)期影響

-學(xué)生在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，能夠形成積極的心理健康觀念，提高心理健康水平。

-學(xué)生能夠建立起良好的心理防御機(jī)制，面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。

-學(xué)生能夠形成健康的人格特質(zhì)，如樂觀、自信、寬容等，為未來的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。板書設(shè)計(jì)①嫉妒心理概念

-嫉妒心理的定義

-嫉妒心理的組成要素

②嫉妒心理的影響

-對(duì)個(gè)人情緒的影響：沮喪、憤怒、焦慮等

-對(duì)人際關(guān)系的影響：社交障礙、沖突、疏遠(yuǎn)

-對(duì)個(gè)人行為的影響：消極行為、攻擊性行為

③應(yīng)對(duì)嫉妒心理的方法

-自我反思：認(rèn)識(shí)到嫉妒的根源

-情緒調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)控制和表達(dá)情緒

-積極心態(tài)：培養(yǎng)樂觀、自信的心態(tài)

-同理心：理解他人，增進(jìn)人