2025年社區(qū)醫(yī)學(xué)健康管理技能考核答案及解析一、單項選題1.下列不屬于健康管理基本策略的是（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.健康保險管理2.健康風(fēng)險評估的目的不包括（）A.幫助個體認(rèn)識健康風(fēng)險B.制定個體化的健康干預(yù)措施C.評價干預(yù)措施的有效性D.診斷疾病3.以下哪種食物富含維生素C（）A.蘋果B.香蕉C.橙子D.葡萄4.高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是（）A.收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHgB.收縮壓≥130mmHg和（或）舒張壓≥80mmHgC.收縮壓≥150mmHg和（或）舒張壓≥95mmHgD.收縮壓≥160mmHg和（或）舒張壓≥100mmHg5.下列屬于有氧運(yùn)動的是（）A.舉重B.短跑C.游泳D.跳遠(yuǎn)6.健康管理的服務(wù)對象不包括（）A.健康人群B.亞健康人群C.疾病人群D.動物7.下列哪項不是影響健康的主要因素（）A.環(huán)境因素B.行為生活方式C.生物遺傳因素D.宗教信仰8.體質(zhì)指數(shù)（BMI）的計算公式是（）A.體重（kg）÷身高（m）2B.體重（kg）÷身高（cm）2C.身高（m）2÷體重（kg）D.身高（cm）2÷體重（kg）9.以下哪種行為不利于心理健康（）A.保持樂觀的心態(tài)B.積極參加社交活動C.長期壓抑自己的情緒D.學(xué)會放松10.社區(qū)健康管理的重點人群不包括（）A.老年人B.兒童C.中年人D.慢性病患者二、多項選題1.健康管理的基本步驟包括（）A.健康信息收集B.健康風(fēng)險評估C.健康干預(yù)D.效果評價2.以下屬于健康生活方式的有（）A.合理飲食B.適量運(yùn)動C.戒煙限酒D.心理平衡3.影響血壓的因素有（）A.年齡B.性別C.體重D.遺傳4.糖尿病的預(yù)防措施包括（）A.控制飲食B.增加運(yùn)動C.定期體檢D.避免肥胖5.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關(guān)系和諧D.適應(yīng)環(huán)境6.社區(qū)健康管理的服務(wù)內(nèi)容包括（）A.健康教育B.健康體檢C.疾病管理D.康復(fù)指導(dǎo)7.以下哪些是有氧運(yùn)動的特點（）A.強(qiáng)度低B.有節(jié)奏C.持續(xù)時間長D.爆發(fā)力強(qiáng)8.健康管理的常用工具包括（）A.健康問卷B.健康檔案C.健康評估軟件D.運(yùn)動手環(huán)三、填空題1.健康管理的核心是_____。2.合理膳食的原則包括_____、_____、_____、_____。3.高血壓患者的飲食應(yīng)限制_____的攝入。4.糖尿病的典型癥狀是_____、_____、_____、_____。5.心理健康的維護(hù)方法包括_____、_____、_____、_____。6.社區(qū)健康管理的目標(biāo)是_____、_____、_____。7.體質(zhì)指數(shù)（BMI）的正常范圍是_____。8.有氧運(yùn)動的強(qiáng)度一般控制在最大心率的_____%。四、判斷題（√/×）1.健康管理只針對疾病人群。（）2.吸煙對健康的危害主要是導(dǎo)致肺癌。（）3.高血壓患者只要按時服藥，就可以不用控制飲食。（）4.糖尿病患者可以隨意吃水果。（）5.心理健康與身體健康沒有關(guān)系。（）6.社區(qū)健康管理的服務(wù)對象主要是老年人。（）7.有氧運(yùn)動的時間越長越好。（）8.健康管理的效果評價主要是看患者的疾病是否治愈。（）五、簡答題1.簡述健康管理的意義。2.簡述高血壓的防治措施。六、案例分析患者，男性，65歲，退休工人。因“反復(fù)頭暈、頭痛1年，加重1周”就診?；颊?年前無明顯誘因出現(xiàn)頭暈、頭痛，呈脹痛，無惡心、嘔吐，無視物旋轉(zhuǎn)，無肢體麻木、無力等不適，未予重視。1周前上述癥狀加重，遂來我院就診。既往有高血壓病史5年，最高血壓達(dá)180/100mmHg，未規(guī)律服藥。否認(rèn)糖尿病、冠心病等病史。吸煙30年，20支/天。查體：血壓170/100mmHg，心率75次/分，律齊，各瓣膜聽診區(qū)未聞及雜音。雙肺呼吸音清，未聞及干濕啰音。腹軟，無壓痛，肝脾肋下未觸及。雙下肢無水腫。輔助檢查：血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、血脂、血糖均正常。心電圖：竇性心律，左心室高電壓。問題1：該患者的初步診斷是什么？問題2：請為該患者制定一個健康管理方案。試卷答案一、單項選題（答案）1.答案：D解析：健康管理基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理等，不包括健康保險管理。2.答案：D解析：健康風(fēng)險評估目的是幫助個體認(rèn)識健康風(fēng)險、制定干預(yù)措施、評價干預(yù)有效性等，不能診斷疾病。3.答案：C解析：橙子富含維生素C，蘋果、香蕉、葡萄維生素C含量相對較低。4.答案：A解析：高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。5.答案：C解析：游泳屬于有氧運(yùn)動，舉重、短跑、跳遠(yuǎn)為無氧運(yùn)動。6.答案：D解析：健康管理服務(wù)對象是人群，不包括動物。7.答案：D解析：影響健康主要因素有環(huán)境、行為生活方式、生物遺傳等，宗教信仰不是主要因素。8.答案：A解析：體質(zhì)指數(shù)（BMI）計算公式為體重（kg）÷身高（m）2。9.答案：C解析：長期壓抑情緒不利于心理健康，保持樂觀心態(tài)、參加社交活動、學(xué)會放松都有利于心理健康。10.答案：C解析：社區(qū)健康管理重點人群包括老年人、兒童、慢性病患者等，中年人不是重點人群。二、多項選題（答案）1.答案：ABCD解析：健康管理基本步驟包括健康信息收集、風(fēng)險評估、干預(yù)、效果評價。2.答案：ABCD解析：合理飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡均屬于健康生活方式。3.答案：ABCD解析：年齡、性別、體重、遺傳等都會影響血壓。4.答案：ABCD解析：糖尿病預(yù)防措施包括控制飲食、增加運(yùn)動、定期體檢、避免肥胖等。5.答案：ABCD解析：智力正常、情緒穩(wěn)定、人際關(guān)系和諧、適應(yīng)環(huán)境是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。6.答案：ABCD解析：社區(qū)健康管理服務(wù)內(nèi)容包括健康教育、健康體檢、疾病管理、康復(fù)指導(dǎo)等。7.答案：ABC解析：有氧運(yùn)動特點是強(qiáng)度低、有節(jié)奏、持續(xù)時間長，爆發(fā)力強(qiáng)不是其特點。8.答案：ABCD解析：健康問卷、健康檔案、健康評估軟件、運(yùn)動手環(huán)都是健康管理常用工具。三、填空題（答案）1.答案：以最小的投入獲取最大的健康效益解析：健康管理核心就是追求投入產(chǎn)出比，實現(xiàn)健康效益最大化。2.答案：食物多樣、谷類為主；吃動平衡、健康體重；多吃蔬果、奶類、大豆；適量吃魚、禽、蛋、瘦肉解析：這是合理膳食的主要原則。3.答案：鈉鹽解析：高血壓患者應(yīng)限制鈉鹽攝入，減少水鈉潴留。4.答案：多飲、多食、多尿、體重減輕解析：這是糖尿病的典型“三多一少”癥狀。5.答案：調(diào)整認(rèn)知、情緒管理、合理宣泄、尋求支持解析：這些都是維護(hù)心理健康的常見方法。6.答案：提高人群健康水平、改善生活質(zhì)量、降低醫(yī)療費(fèi)用解析：這是社區(qū)健康管理的主要目標(biāo)。7.答案：18.5～23.9kg/m2解析：這是體質(zhì)指數(shù)（BMI）的正常范圍。8.答案：60%～70%解析：有氧運(yùn)動強(qiáng)度一般控制在最大心率的60%～70%。四、判斷題（答案）1.答案：×解析：健康管理服務(wù)對象包括健康、亞健康、疾病人群。2.答案：×解析：吸煙危害多，可導(dǎo)致多種疾病，不止肺癌。3.答案：×解析：高血壓患者需同時服藥和控制飲食等生活方式。4.答案：×解析：糖尿病患者吃水果需根據(jù)血糖情況選擇。5.答案：×解析：心理健康與身體健康相互影響。6.答案：×解析：社區(qū)健康管理服務(wù)對象包括各類人群。7.答案：×解析：有氧運(yùn)動時間并非越長越好，要適度。8.答案：×解析：健康管理效果評價是多方面的，不只是疾病是否治愈。五、簡答題（答案）1.答：健康管理的意義在于有效預(yù)防和控制疾病的發(fā)生發(fā)展，提高人群健康水平，降低醫(yī)療費(fèi)用，改善生活質(zhì)量，促進(jìn)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展。2.答：高血壓的防治措施包括：生活方式干預(yù)，如合理飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、控制體重、心理平衡等；定期測量血壓，及時發(fā)現(xiàn)高血壓；遵醫(yī)囑規(guī)范治療，按時服藥，控制血壓達(dá)標(biāo)；定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化。六、案例分析（答案）1.答：該患者的初步診斷為：①高血壓3級（很高危）；②高血壓性心臟病。2.答：健康管理方案如下：-生活方式干預(yù)：戒煙限酒，控制體重，合理飲食（減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃蔬菜水果等），適量運(yùn)動，心理平衡。-血壓監(jiān)測：定期測量血壓，記錄血壓值。-