第二課計劃引領(lǐng)學(xué)習(xí)教學(xué)設(shè)計-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康四年級鄂科版課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：第二課計劃引領(lǐng)學(xué)習(xí)教學(xué)設(shè)計

2.教學(xué)年級和班級：四年級

3.授課時間：2025-2026學(xué)年

4.教學(xué)時數(shù)：1課時二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生規(guī)劃學(xué)習(xí)的能力，學(xué)會制定合理的學(xué)習(xí)計劃。

2.增強(qiáng)學(xué)生自我管理意識，學(xué)會自我監(jiān)控學(xué)習(xí)進(jìn)度和質(zhì)量。

3.提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神，學(xué)會與他人共同完成任務(wù)。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-重點(diǎn)內(nèi)容：本節(jié)課的核心內(nèi)容是幫助學(xué)生理解并掌握制定學(xué)習(xí)計劃的基本步驟和方法。

-舉例解釋：教師需強(qiáng)調(diào)如何根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，如何分解學(xué)習(xí)任務(wù)，以及如何合理安排學(xué)習(xí)時間。例如，通過實(shí)例分析，讓學(xué)生看到如何將一個大的學(xué)習(xí)目標(biāo)分解成幾個小目標(biāo)，并逐步完成。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-難點(diǎn)內(nèi)容：學(xué)生難以掌握的是如何根據(jù)自身情況調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，以及如何堅持執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃。

-舉例解釋：難點(diǎn)在于學(xué)生可能難以評估自己的學(xué)習(xí)能力和時間管理能力，導(dǎo)致計劃過于理想化或過于簡單。例如，教師可以引導(dǎo)學(xué)生通過自我反思，了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和效率，從而制定出既挑戰(zhàn)性又可行的學(xué)習(xí)計劃。同時，難點(diǎn)還在于如何幫助學(xué)生克服拖延和執(zhí)行計劃時的困難，教師可以通過小組討論和角色扮演等方式，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會堅持和調(diào)整。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都備有鄂科版心理健康四年級教材，以便于課堂閱讀和練習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與學(xué)習(xí)計劃制定相關(guān)的圖片、圖表和視頻，如時間管理工具演示視頻，以及不同類型的學(xué)習(xí)計劃模板。

3.教學(xué)工具：準(zhǔn)備彩色筆、便簽紙等，以便學(xué)生繪制個人學(xué)習(xí)計劃和時間表。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，提供小黑板或白板用于展示小組討論成果，確保教室安靜適宜學(xué)習(xí)。五、教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過提問“你們平時是如何安排學(xué)習(xí)的？”來引導(dǎo)學(xué)生思考，激發(fā)他們對學(xué)習(xí)計劃制定的興趣。

-回顧舊知：簡要回顧時間管理和自我監(jiān)控的相關(guān)知識點(diǎn)，為學(xué)習(xí)制定學(xué)習(xí)計劃做好鋪墊。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：詳細(xì)講解制定學(xué)習(xí)計劃的基本步驟，包括設(shè)定目標(biāo)、分解任務(wù)、規(guī)劃時間和監(jiān)控執(zhí)行。

-設(shè)定目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生思考如何根據(jù)個人興趣和實(shí)際情況設(shè)定具體、可衡量、可實(shí)現(xiàn)、相關(guān)性強(qiáng)、時限性的目標(biāo)（SMART原則）。

-分解任務(wù)：講解如何將大目標(biāo)分解為小任務(wù)，以及如何評估任務(wù)的難度和所需時間。

-規(guī)劃時間：介紹如何使用時間管理工具，如時間表、日歷等，來規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)時間。

-監(jiān)控執(zhí)行：強(qiáng)調(diào)定期檢查和調(diào)整學(xué)習(xí)計劃的重要性，以及如何評估學(xué)習(xí)效果。

-舉例說明：通過實(shí)際案例，如學(xué)生如何制定一個單元考試的學(xué)習(xí)計劃，來幫助學(xué)生理解每個步驟的具體應(yīng)用。

-互動探究：分組討論，讓學(xué)生根據(jù)自身情況制定一個簡短的學(xué)習(xí)計劃，并分享給小組。

3.鞏固練習(xí)（約30分鐘）

-學(xué)生活動：學(xué)生獨(dú)立完成個人學(xué)習(xí)計劃的制定，并在小組內(nèi)進(jìn)行交流和反饋。

-分組活動：每組學(xué)生選擇一個主題，如數(shù)學(xué)、英語等，共同制定一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃。

-分享與反饋：每組派代表向全班展示他們的學(xué)習(xí)計劃，其他同學(xué)提出意見和建議。

-教師指導(dǎo)：教師巡回指導(dǎo)，幫助學(xué)生解決在制定計劃過程中遇到的問題，如時間管理困難、任務(wù)分解不合理等。

4.拓展延伸（約10分鐘）

-小組合作：讓學(xué)生在小組內(nèi)討論如何將學(xué)習(xí)計劃應(yīng)用于其他生活領(lǐng)域，如興趣愛好、家務(wù)勞動等。

-角色扮演：通過角色扮演游戲，讓學(xué)生模擬學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行過程，體驗時間管理和任務(wù)完成的成就感。

5.總結(jié)反思（約5分鐘）

-教師總結(jié)：回顧本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)制定學(xué)習(xí)計劃的重要性。

-學(xué)生反思：引導(dǎo)學(xué)生思考通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，他們對自己的學(xué)習(xí)計劃有了哪些新的認(rèn)識，以及如何將所學(xué)應(yīng)用于未來的學(xué)習(xí)中。

6.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置作業(yè)：讓學(xué)生根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容，制定一個為期一周的學(xué)習(xí)計劃，并記錄執(zhí)行情況。

-作業(yè)要求：鼓勵學(xué)生反思計劃的執(zhí)行情況，并提出改進(jìn)措施。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-學(xué)習(xí)計劃模板：提供多種類型的學(xué)習(xí)計劃模板，如時間表、日歷、待辦事項列表等，幫助學(xué)生選擇適合自己的計劃方式。

-時間管理工具介紹：介紹一些簡單的時間管理工具，如番茄工作法、時間塊管理等，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。

-成功案例分享：收集并分享一些成功的學(xué)習(xí)計劃案例，讓學(xué)生了解如何通過制定和執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃取得好成績。

-學(xué)習(xí)策略研究：介紹一些學(xué)習(xí)策略，如主動學(xué)習(xí)、深度學(xué)習(xí)、間隔重復(fù)等，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效果。

2.拓展建議

-自我評估：鼓勵學(xué)生定期進(jìn)行自我評估，了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和效率，以便更好地調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。

-設(shè)定短期和長期目標(biāo)：幫助學(xué)生設(shè)定短期和長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)習(xí)計劃更具方向性和動力。

-建立學(xué)習(xí)小組：鼓勵學(xué)生組建學(xué)習(xí)小組，通過互相監(jiān)督和鼓勵，提高學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行效果。

-利用學(xué)習(xí)資源：引導(dǎo)學(xué)生利用圖書館、在線課程、學(xué)習(xí)APP等資源，豐富學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)效果。

-適應(yīng)變化：教育學(xué)生學(xué)會適應(yīng)學(xué)習(xí)計劃中的變化，如調(diào)整計劃、應(yīng)對突發(fā)事件等，培養(yǎng)靈活的學(xué)習(xí)能力。

-培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：強(qiáng)調(diào)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性，如按時作息、專注學(xué)習(xí)、定期復(fù)習(xí)等，為學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行提供保障。

-保持積極心態(tài)：鼓勵學(xué)生保持積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，面對學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)，學(xué)會調(diào)整情緒，保持學(xué)習(xí)的動力。

-家長參與：建議家長關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行情況，提供必要的支持和鼓勵，共同促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)成長。七、重點(diǎn)題型整理1.題型一：設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)

-例題：小華計劃在下學(xué)期末的數(shù)學(xué)考試中取得90分以上的成績。請幫助小華設(shè)定一個短期目標(biāo)，并說明為什么這個目標(biāo)是合理的。

-答案：小華可以設(shè)定一個短期目標(biāo)，比如在接下來的一個月內(nèi)，每天晚上復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)1小時，專注于提高自己的解題能力。這個目標(biāo)是合理的，因為它具體、可衡量，且與長期目標(biāo)（期末考試取得90分以上）相一致。

2.題型二：分解學(xué)習(xí)任務(wù)

-例題：小明的長期目標(biāo)是掌握英語會話能力。為了實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，他需要完成以下任務(wù)：學(xué)習(xí)1000個英語單詞，練習(xí)日常會話30分鐘，每周閱讀一篇英語短文。請幫助小明分解這些任務(wù)，并說明如何安排時間。

-答案：小明可以將任務(wù)分解如下：

-每天學(xué)習(xí)10-15個新單詞，持續(xù)一個月，完成1000個單詞的學(xué)習(xí)。

-每天晚上練習(xí)英語會話20分鐘，周末額外練習(xí)10分鐘。

-每周閱讀一篇英語短文，并在閱讀后總結(jié)筆記。

3.題型三：規(guī)劃學(xué)習(xí)時間

-例題：小麗需要在一周內(nèi)完成一篇科學(xué)報告。她每天有30分鐘的自由時間可以用來學(xué)習(xí)。請幫助小麗規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)時間，并說明如何安排。

-答案：小麗可以按照以下方式規(guī)劃時間：

-周一至周五，每天下午放學(xué)后用20分鐘閱讀相關(guān)資料，用10分鐘做筆記。

-周六，用30分鐘撰寫報告初稿。

-周日，用30分鐘修改和完善報告。

4.題型四：監(jiān)控執(zhí)行情況

-例題：小張制定了每周學(xué)習(xí)編程3小時的計劃。請設(shè)計一個簡單的表格，幫助小張監(jiān)控他的學(xué)習(xí)進(jìn)度。

-答案：以下是一個簡單的監(jiān)控表格示例：

|日期|學(xué)習(xí)時間|學(xué)習(xí)內(nèi)容|完成情況|

|------------|----------|----------------|----------|

|周一|3小時|學(xué)習(xí)基礎(chǔ)語法|完成一半|

|周二|3小時|實(shí)踐編程練習(xí)|完成三分之一|

|周三|3小時|學(xué)習(xí)算法知識|完成一半|

|周四|3小時|編寫小項目|完成三分之一|

|周五|3小時|復(fù)習(xí)和總結(jié)|完成報告|

5.題型五：調(diào)整學(xué)習(xí)計劃

-例題：小李在學(xué)習(xí)物理時發(fā)現(xiàn)，自己很難理解牛頓運(yùn)動定律。請設(shè)計一個方案，幫助小李調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，以更好地掌握這一知識點(diǎn)。

-答案：小李可以采取以下方案調(diào)整學(xué)習(xí)計劃：

-增加對牛頓運(yùn)動定律的學(xué)習(xí)時間，每天額外分配30分鐘。

-尋找相關(guān)的教學(xué)視頻或在線課程，以不同方式理解概念。

-與同學(xué)組成學(xué)習(xí)小組，共同討論和解決難題。

-向老師尋求幫助，預(yù)約額外輔導(dǎo)時間。八、板書設(shè)計①知識點(diǎn)：學(xué)習(xí)計劃制定的基本步驟

-①.1設(shè)定目標(biāo)

-①.2分解任務(wù)