第3課我的長項(xiàng)是什么教學(xué)設(shè)計(jì)-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康五年級(jí)全一冊(cè)現(xiàn)代版課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：單位：一、設(shè)計(jì)思路本課以“我的長項(xiàng)是什么”為主題，旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，樹立自信心。課程內(nèi)容與五年級(jí)心理健康教材緊密結(jié)合，通過案例分析、小組討論、角色扮演等形式，讓學(xué)生在互動(dòng)中自我發(fā)現(xiàn)，學(xué)會(huì)欣賞和肯定自己。教學(xué)設(shè)計(jì)注重實(shí)踐性，旨在培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知能力和心理健康素養(yǎng)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知能力，提高心理健康素養(yǎng)；增強(qiáng)自信心，形成積極樂觀的人生態(tài)度；學(xué)會(huì)欣賞和肯定自己，促進(jìn)人際交往和諧；發(fā)展團(tuán)隊(duì)合作精神，提升自我價(jià)值認(rèn)同。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

-明確學(xué)生的自我認(rèn)知能力，幫助學(xué)生識(shí)別自己的優(yōu)點(diǎn)和特長。

-引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心，通過正面的自我評(píng)價(jià)增強(qiáng)心理韌性。

-培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人長處的意識(shí)，促進(jìn)集體和諧。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-難點(diǎn)一：學(xué)生如何正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長。

-細(xì)節(jié)：通過自我反思和同伴評(píng)價(jià)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)客觀分析自己的長處。

-難點(diǎn)二：學(xué)生如何面對(duì)自己的不足，并保持積極的心態(tài)。

-細(xì)節(jié)：通過案例分析和小組討論，幫助學(xué)生建立積極的自我成長觀念。

-難點(diǎn)三：如何將自我認(rèn)知與團(tuán)隊(duì)合作相結(jié)合。

-細(xì)節(jié)：通過角色扮演和小組活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的長項(xiàng)，同時(shí)尊重和欣賞他人的貢獻(xiàn)。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《心理健康》五年級(jí)全一冊(cè)教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與自我認(rèn)知相關(guān)的圖片、圖表、學(xué)生作品展示等。

3.教學(xué)工具：準(zhǔn)備紙筆、卡片、彩色貼紙等，用于小組活動(dòng)和自我評(píng)價(jià)。

4.教室布置：設(shè)置小組討論區(qū)，布置安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，確保學(xué)生能夠?qū)Ｗ⑴c活動(dòng)。五、教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)，如《我的長項(xiàng)是什么》PPT，要求學(xué)生識(shí)別自己的長處并準(zhǔn)備分享。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：讓學(xué)生思考“如何發(fā)現(xiàn)我的長項(xiàng)”，“我如何利用我的長項(xiàng)”。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過在線平臺(tái)查看學(xué)生預(yù)習(xí)情況，確保所有學(xué)生都參與預(yù)習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生閱讀PPT，識(shí)別自己的長項(xiàng)，并記錄想法。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生思考如何利用自己的長項(xiàng)，如何將長項(xiàng)與學(xué)習(xí)或生活相結(jié)合。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生準(zhǔn)備分享自己的長項(xiàng)，形成小型的自我介紹或計(jì)劃。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：導(dǎo)入新課，通過故事《小毛驢的故事》引出主題。

講解知識(shí)點(diǎn)：講解自我認(rèn)知的重要性，以及如何通過自我觀察和他人反饋來識(shí)別長項(xiàng)。

組織課堂活動(dòng)：進(jìn)行“優(yōu)點(diǎn)大搜索”小組活動(dòng)，讓學(xué)生分享自己的長項(xiàng)。

解答疑問：針對(duì)學(xué)生提出的問題，如“我為什么覺得自己沒有長項(xiàng)”，給予耐心解答。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極參與小組討論，分享自己的長項(xiàng)和經(jīng)驗(yàn)。

提問與討論：學(xué)生提出自己發(fā)現(xiàn)的長項(xiàng)如何影響他們的學(xué)習(xí)和生活。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：布置作業(yè)，讓學(xué)生記錄一周內(nèi)他們?nèi)绾卫米约旱拈L項(xiàng)。

提供拓展資源：推薦閱讀《如何發(fā)現(xiàn)自己和孩子的長項(xiàng)》等書籍。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：通過批改作業(yè)，了解學(xué)生是否能夠?qū)㈤L項(xiàng)應(yīng)用到實(shí)際生活中。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生完成作業(yè)，記錄自己的長項(xiàng)應(yīng)用情況，并嘗試尋找新的長項(xiàng)。

拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用推薦資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，加深對(duì)長項(xiàng)的理解。

反思總結(jié)：學(xué)生反思自己的長項(xiàng)應(yīng)用情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為未來的學(xué)習(xí)和生活做準(zhǔn)備。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.自我認(rèn)知能力的提升：

-學(xué)生能夠識(shí)別自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，形成積極的自我評(píng)價(jià)。

-學(xué)生通過自我反思和同伴評(píng)價(jià)，學(xué)會(huì)客觀分析自己的長處和不足。

-學(xué)生能夠正確看待自己的長項(xiàng)，樹立自信心，增強(qiáng)心理韌性。

2.自我成長和目標(biāo)設(shè)定：

-學(xué)生能夠根據(jù)自身長項(xiàng)，設(shè)定合理的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)。

-學(xué)生學(xué)會(huì)將長項(xiàng)與個(gè)人興趣和發(fā)展方向相結(jié)合，制定個(gè)性化的成長計(jì)劃。

-學(xué)生在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，不斷提升自我，形成積極的成長動(dòng)力。

3.人際交往和團(tuán)隊(duì)合作：

-學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞和肯定他人的長處，促進(jìn)人際關(guān)系的和諧發(fā)展。

-學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中，能夠發(fā)揮自己的長項(xiàng)，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。

-學(xué)生通過與他人合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力。

4.解決問題和創(chuàng)新思維：

-學(xué)生在面對(duì)問題和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠運(yùn)用自己的長項(xiàng)，尋找解決方案。

-學(xué)生在解決問題過程中，培養(yǎng)創(chuàng)新思維，勇于嘗試新方法。

-學(xué)生在創(chuàng)新實(shí)踐中，不斷提升自己的綜合素質(zhì)。

5.心理健康和積極心態(tài)：

-學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，面對(duì)困難和挫折時(shí)保持樂觀。

-學(xué)生通過發(fā)現(xiàn)自己的長項(xiàng)，增強(qiáng)心理韌性，降低焦慮和壓力。

-學(xué)生形成積極的人生態(tài)度，勇于追求夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

具體表現(xiàn)如下：

1.自我認(rèn)知能力：

-學(xué)生能夠列出自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，如善于溝通、有耐心、有領(lǐng)導(dǎo)力等。

-學(xué)生能夠根據(jù)自身特點(diǎn)，選擇適合自己的興趣愛好和職業(yè)方向。

-學(xué)生在面對(duì)失敗和挫折時(shí)，能夠保持積極的心態(tài)，勇敢地面對(duì)。

2.自我成長和目標(biāo)設(shè)定：

-學(xué)生根據(jù)自身長項(xiàng)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率。

-學(xué)生在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。

-學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣和特長，規(guī)劃未來的發(fā)展方向。

3.人際交往和團(tuán)隊(duì)合作：

-學(xué)生在集體活動(dòng)中，能夠主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，發(fā)揮自己的長項(xiàng)。

-學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽他人意見，尊重他人，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。

-學(xué)生在人際交往中，能夠與他人建立良好的關(guān)系，形成和諧的人際氛圍。

4.解決問題和創(chuàng)新思維：

-學(xué)生在面對(duì)問題時(shí)，能夠運(yùn)用自己的長項(xiàng)，尋找解決方案。

-學(xué)生在創(chuàng)新實(shí)踐中，勇于嘗試新方法，提升自己的創(chuàng)新思維。

-學(xué)生在解決問題過程中，培養(yǎng)自己的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力。

5.心理健康和積極心態(tài)：

-學(xué)生能夠調(diào)整心態(tài)，面對(duì)困難和挫折時(shí)保持樂觀。

-學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，降低焦慮和壓力，保持心理健康。

-學(xué)生形成積極的人生態(tài)度，勇于追求夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。七、重點(diǎn)題型整理1.題型一：自我認(rèn)知案例分析

-題目：小明的成績一直不錯(cuò)，但他總是覺得自己不夠優(yōu)秀。請(qǐng)分析小明的情況，并給出建議。

-答案：小明可能存在自我認(rèn)知偏差，過分關(guān)注自己的不足而忽視了自己的優(yōu)點(diǎn)。建議小明嘗試以下方法：

1.列出自己取得的成績和進(jìn)步，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)。

2.與他人比較時(shí)，關(guān)注共同點(diǎn)和差異，不盲目自卑。

3.學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，設(shè)定合理的目標(biāo)，逐步提升自己。

2.題型二：長項(xiàng)應(yīng)用策略

-題目：小華擅長繪畫，但他在數(shù)學(xué)方面不太擅長。請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)方案，幫助小華在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步。

-答案：針對(duì)小華的情況，可以采取以下策略：

1.鼓勵(lì)小華利用繪畫技巧，將數(shù)學(xué)知識(shí)以圖形、圖像的形式展現(xiàn)，提高學(xué)習(xí)興趣。

2.引導(dǎo)小華從生活中的實(shí)例入手，將數(shù)學(xué)知識(shí)與實(shí)際情境相結(jié)合，增強(qiáng)應(yīng)用能力。

3.鼓勵(lì)小華參加數(shù)學(xué)興趣小組，與同學(xué)共同學(xué)習(xí)，互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。

3.題型三：團(tuán)隊(duì)合作中的長項(xiàng)發(fā)揮

-題目：在一次團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，小麗擅長組織協(xié)調(diào)，小李擅長技術(shù)操作。請(qǐng)分析他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中的作用，并給出建議。

-答案：小麗和小李在團(tuán)隊(duì)中各司其職，發(fā)揮各自的長項(xiàng)：

1.小麗作為組織協(xié)調(diào)者，負(fù)責(zé)統(tǒng)籌團(tuán)隊(duì)進(jìn)度，確保項(xiàng)目順利進(jìn)行。

2.小李作為技術(shù)操作者，負(fù)責(zé)完成項(xiàng)目中的技術(shù)任務(wù)，保證項(xiàng)目質(zhì)量。

建議團(tuán)隊(duì)在項(xiàng)目過程中：

1.鼓勵(lì)小麗和小李分享自己的經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

2.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員尊重和欣賞彼此的長項(xiàng)，形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。

4.題型四：長項(xiàng)與職業(yè)規(guī)劃的關(guān)聯(lián)

-題目：小王擅長溝通和協(xié)調(diào)，他在大學(xué)期間參加了多個(gè)社團(tuán)活動(dòng)。請(qǐng)分析小王的職業(yè)規(guī)劃，并給出建議。

-答案：小王的長項(xiàng)與職業(yè)規(guī)劃密切相關(guān)，可以考慮以下方向：

1.從事市場(chǎng)營銷、人力資源等與溝通協(xié)調(diào)能力相關(guān)的職業(yè)。

2.參加相關(guān)培訓(xùn)，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，為職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

3.在實(shí)習(xí)和工作中，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為將來的職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。

5.題型五：心理健康與長項(xiàng)的關(guān)系

-題目：小張因工作壓力過大而出現(xiàn)焦慮情緒。請(qǐng)分析小張的情況，并給出建議。

-答案：小張可能因?yàn)檫^度關(guān)注工作壓力，忽視了自己的長項(xiàng)，導(dǎo)致心理健康問題。建議小張：

1.識(shí)別自己的長項(xiàng)，認(rèn)識(shí)到自己在工作中的價(jià)值。

2.合理安排工作和生活，避免過度勞累。

3.學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，如冥想、運(yùn)動(dòng)等，保持心理健康。八、板書設(shè)計(jì)①自我認(rèn)知的重要性

-自我認(rèn)知的定義

-自我認(rèn)知的作用

-自我認(rèn)知的途徑

②長項(xiàng)識(shí)別與利用

-長項(xiàng)的定義

-如何識(shí)別自己的長項(xiàng)

-長項(xiàng)的應(yīng)用策略