2025年秋季校長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿（第十五周）國(guó)殤不忘山河作證，自強(qiáng)不息少年為光霜華映冬，風(fēng)聲漸清。各位老師、同學(xué)們，早上好。本周我們?cè)趪?guó)旗下，以安靜的目光向歷史致意。國(guó)家公祭日的意義，不在于讓悲傷停留，而在于把分寸放回當(dāng)下：記住來路，珍惜眼前，走好腳下。愿我們以克制的方式表達(dá)敬意，以踏實(shí)的方式兌現(xiàn)成長(zhǎng)心里多一寸準(zhǔn)星，行動(dòng)便多一分穩(wěn)妥；心里多一分責(zé)任，班級(jí)便多一層光亮。請(qǐng)把“銘記”落在看得見的細(xì)節(jié)里。升旗之后的默哀，由學(xué)校統(tǒng)一安排，一分鐘足夠讓心慢下來：想一想我們?yōu)槭裁凑驹谡n堂里、坐在書桌前，也想一想今天可以做得更好的那一件小事。班會(huì)與晨讀不必鋪陳冗長(zhǎng)，只需共讀一小段權(quán)威文本或校史片段，用一句白話寫在黑板角“尊重生命，敬畏規(guī)則，珍重當(dāng)下”；文化角可布置一幅“坐標(biāo)小展”，用一條簡(jiǎn)要時(shí)間線、一句個(gè)人理解、與校園某處的合影，把“家國(guó)—校園—自我”連在一張圖上。紀(jì)念的表達(dá)，宜靜、宜實(shí)、宜誠(chéng)：見師長(zhǎng)問候，見同伴相助，遇到分歧先降音量、先把事實(shí)說清；把不必要的喧嘩收住，把有意義的事情做滿，讓沉靜的力量在日常里長(zhǎng)出來。把“守正”寫進(jìn)秩序與禮貌之中。走廊右側(cè)慢行，轉(zhuǎn)角先減速再通過，樓梯輕扶欄桿、門口不擁不擠；就餐從容排隊(duì)，取放輕穩(wěn)，離座回望三秒，做到“桌凈、地清、窗明”。功能室與實(shí)驗(yàn)室按規(guī)預(yù)約、按表清點(diǎn)、按時(shí)歸位，體育活動(dòng)先熱身后運(yùn)動(dòng)、量力而行；放學(xué)途中先看再行、靠右慢走，公共場(chǎng)合盡量降低音量。網(wǎng)絡(luò)空間同樣需要邊界：賬號(hào)妥善保管，信息謹(jǐn)慎轉(zhuǎn)發(fā)，不用夸張字眼評(píng)述他人，不上傳未經(jīng)允許的照片與內(nèi)容。把“穩(wěn)重”變成舉止的默認(rèn)選項(xiàng)，把“尊重”變成表達(dá)的基本底色，校園的安全與溫度就會(huì)在無聲處積累。把“自強(qiáng)”落實(shí)為清楚的方法與可證據(jù)的進(jìn)步。課堂依舊抓住“三步”看板先取框架，記要再抓主干與易錯(cuò)，舉手完成一次清晰表達(dá)或一題當(dāng)堂獨(dú)立；課末留下一分鐘回看知識(shí)結(jié)構(gòu)，讓思路有首有尾、任務(wù)有處可落。作業(yè)堅(jiān)持“三清”閉環(huán)：當(dāng)天清錯(cuò)、當(dāng)天記因、當(dāng)天改驗(yàn)；語(yǔ)文留一段精讀批注，數(shù)學(xué)完成一道“舉一反三”，英語(yǔ)堅(jiān)持一段朗讀；筆記采用黑、紅、藍(lán)分層，主干清楚、要點(diǎn)醒目、示例明白，復(fù)盤更省力。把“十分鐘靜讀”安放在午間或晚間，讓語(yǔ)言與思維在安靜里生長(zhǎng)；把“一人一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)”（跳繩、慢跑或八段錦）留在大課間或課后，讓體力托起注意力。周初為自己寫一張目標(biāo)卡，只定一件五天能達(dá)成的小目標(biāo)；周末用一句回看，記錄“我做到了什么、還差在哪、下一步怎么改”。當(dāng)專注、方法與證據(jù)連成閉環(huán)，進(jìn)步便會(huì)穩(wěn)穩(wěn)落地，這份穩(wěn)定與踏實(shí)，就是對(duì)“自強(qiáng)不息”的最好注解。把“溫度”安放在彼此之間。若同伴需要幫助，先問“你卡在哪里”，給提示而不是直接答案；若自己情緒起伏，先停一秒、深呼吸兩次，再用一句清楚的話表達(dá)需要；若出現(xiàn)誤會(huì)，先復(fù)述對(duì)方觀點(diǎn)，再補(bǔ)充自己的看法，把“對(duì)事不對(duì)人”落在措辭上。班級(jí)可以發(fā)起“一小時(shí)微志愿或微勞動(dòng)”，例如圖書角整理與上架、樓道扶手擦拭、垃圾分類投放、為低年級(jí)指路；用一張照片或三行記錄留痕，讓善意可以被看見、被接力。家校之間，也可用一張手寫小卡片或一段簡(jiǎn)訊向家人匯報(bào)一處進(jìn)步與一項(xiàng)貢獻(xiàn)，約定一次共讀或共運(yùn)動(dòng)，讓陪伴與責(zé)任并行。同學(xué)們，國(guó)殤不忘，是為了走得更穩(wěn)；自強(qiáng)不息，才能照亮遠(yuǎn)路。讓我們把分寸握在手里，把章法裝進(jìn)書包，把關(guān)照留給同伴：課堂上專注，走廊里從容，作業(yè)本上真實(shí)；把普通的一天過成向上的一天，把向上的一周連成踏實(shí)的一