保健按摩師理論知識考試試題題庫及答案一、單項選擇題1.人體中最長的骨是（）A.肱骨B.尺骨C.股骨D.脛骨答案：C2.人體脊柱中，頸椎共有（）節(jié)A.5B.6C.7D.8答案：C3.以下屬于上肢骨的是（）A.髖骨B.髕骨C.橈骨D.距骨答案：C4.關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)不包括（）A.關(guān)節(jié)面B.關(guān)節(jié)囊C.關(guān)節(jié)腔D.半月板答案：D5.肌肉的輔助結(jié)構(gòu)不包括（）A.筋膜B.滑膜囊C.籽骨D.腱劃答案：D6.以下不屬于按摩介質(zhì)作用的是（）A.潤滑作用B.清熱解毒C.增強手法效果D.保護皮膚答案：B7.按摩時，“輕而不浮、重而不滯”描述的是手法的（）A.持久B.有力C.均勻D.柔和答案：D8.用拇指與其余手指相對用力，捏住施術(shù)部位肌膚并逐漸收緊、提起的手法是（）A.拿法B.捏法C.按法D.揉法答案：A9.以指、掌或肘著力于一定部位上，做輕柔緩和的環(huán)旋運動，并帶動該部位的皮下組織一起運動的手法是（）A.摩法B.揉法C.滾法D.擦法答案：B10.用手掌大魚際、掌根或小魚際著力，在一定部位上進行直線來回摩擦的手法是（）A.推法B.擦法C.搓法D.抹法答案：B11.保健按摩的主要適應(yīng)證是（）A.骨折B.急性傳染病C.慢性疲勞綜合征D.惡性腫瘤答案：C12.按摩的禁忌證不包括（）A.皮膚破損B.月經(jīng)期C.過度饑餓D.失眠答案：D13.以下哪種穴位定位方法是根據(jù)人體自然標(biāo)志來確定穴位位置的（）A.骨度分寸定位法B.手指同身寸定位法C.自然標(biāo)志定位法D.簡便取穴法答案：C14.位于腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間的穴位是（）A.內(nèi)關(guān)B.外關(guān)C.神門D.大陵答案：A15.以下穴位中，具有疏風(fēng)清熱、清利頭目的作用的是（）A.合谷B.風(fēng)池C.足三里D.三陰交答案：B16.按摩時，對于年老體弱、久病虛損的患者，手法宜（）A.重、快B.輕、慢C.重、慢D.輕、快答案：B17.保健按摩順序一般是（）A.先上后下，先內(nèi)后外B.先下后上，先內(nèi)后外C.先上后下，先外后內(nèi)D.先下后上，先外后內(nèi)答案：C18.以下哪種手法常用于放松肌肉（）A.抖法B.扳法C.拔伸法D.踩蹺法答案：A19.按摩時，患者的體位選擇應(yīng)根據(jù)（）A.按摩部位B.患者的喜好C.按摩師的習(xí)慣D.環(huán)境條件答案：A20.按摩時，室溫一般宜保持在（）A.1820℃B.2022℃C.2225℃D.2528℃答案：C二、多項選擇題1.人體的骨骼按形態(tài)可分為（）A.長骨B.短骨C.扁骨D.不規(guī)則骨E.籽骨答案：ABCD2.關(guān)節(jié)的運動形式包括（）A.屈伸B.收展C.旋轉(zhuǎn)D.環(huán)轉(zhuǎn)E.滑動答案：ABCDE3.按摩的基本手法可分為（）A.擺動類手法B.摩擦類手法C.擠壓類手法D.振動類手法E.叩擊類手法答案：ABCDE4.擺動類手法包括（）A.滾法B.揉法C.摩法D.一指禪推法E.抖法答案：ABD5.摩擦類手法包括（）A.推法B.擦法C.搓法D.抹法E.摩法答案：ABCDE6.擠壓類手法包括（）A.按法B.拿法C.捏法D.點法E.撥法答案：ABCDE7.振動類手法包括（）A.抖法B.振法C.拍法D.叩法E.啄法答案：AB8.叩擊類手法包括（）A.拍法B.擊法C.叩法D.啄法E.彈法答案：ABCDE9.保健按摩的作用包括（）A.疏通經(jīng)絡(luò)B.調(diào)和氣血C.緩解疼痛D.消除疲勞E.增強體質(zhì)答案：ABCDE10.按摩的注意事項包括（）A.按摩前應(yīng)洗凈雙手B.按摩時應(yīng)注意保暖C.按摩時應(yīng)根據(jù)患者的體質(zhì)和病情選擇合適的手法和力度D.按摩后應(yīng)讓患者適當(dāng)休息E.有皮膚破損、感染等情況時不宜按摩答案：ABCDE11.常用的穴位定位方法有（）A.骨度分寸定位法B.手指同身寸定位法C.自然標(biāo)志定位法D.簡便取穴法E.解剖標(biāo)志定位法答案：ABCD12.以下屬于上肢部常用穴位的有（）A.合谷B.曲池C.肩髃D.外關(guān)E.內(nèi)關(guān)答案：ABCDE13.以下屬于下肢部常用穴位的有（）A.足三里B.三陰交C.陽陵泉D.委中E.承山答案：ABCDE14.以下屬于頭面部常用穴位的有（）A.印堂B.太陽C.風(fēng)池D.百會E.迎香答案：ABCDE15.按摩時，患者的體位有（）A.仰臥位B.俯臥位C.側(cè)臥位D.坐位E.立位答案：ABCD16.按摩介質(zhì)的種類有（）A.膏劑B.油劑C.水劑D.粉劑E.酊劑答案：ABCDE17.按摩對神經(jīng)系統(tǒng)的作用有（）A.調(diào)節(jié)神經(jīng)功能B.緩解神經(jīng)緊張C.促進神經(jīng)傳導(dǎo)D.改善神經(jīng)營養(yǎng)E.增強神經(jīng)興奮性答案：ABCD18.按摩對循環(huán)系統(tǒng)的作用有（）A.促進血液循環(huán)B.降低血壓C.增加心臟輸出量D.改善微循環(huán)E.消除淤血答案：ADE19.按摩對呼吸系統(tǒng)的作用有（）A.增強呼吸功能B.促進氣體交換C.緩解咳嗽D.減輕呼吸困難E.預(yù)防呼吸道疾病答案：ABCDE20.按摩對消化系統(tǒng)的作用有（）A.促進胃腸蠕動B.增加消化液分泌C.改善消化功能D.緩解腹脹E.治療便秘答案：ABCDE三、判斷題1.人體的骨骼共有206塊。（）答案：正確2.關(guān)節(jié)腔是由關(guān)節(jié)面和關(guān)節(jié)囊滑膜層共同圍成的密閉腔隙。（）答案：正確3.按摩手法的基本要求是持久、有力、均勻、柔和、深透。（）答案：正確4.拿法操作時，應(yīng)以拇指與其余手指的指腹相對用力，而不是用指甲捏拿。（）答案：正確5.摩法操作時，要帶動皮下組織一起運動。（）答案：錯誤6.保健按摩可以治療所有疾病。（）答案：錯誤7.按摩時，手法的力度越大越好。（）答案：錯誤8.孕婦的腹部和腰骶部可以進行按摩。（）答案：錯誤9.穴位是人體經(jīng)絡(luò)氣血輸注于體表的特殊部位。（）答案：正確10.按摩時，應(yīng)先進行放松手法，再進行整復(fù)手法。（）答案：正確11.按摩介質(zhì)可以不用，直接進行按摩。（）答案：正確12.按摩對運動系統(tǒng)的作用主要是緩解肌肉痙攣、增強肌肉力量。（）答案：正確13.按摩后，患者可以立即進行劇烈運動。（）答案：錯誤14.按摩時，應(yīng)根據(jù)患者的體型選擇合適的手法和力度。（）答案：正確15.按摩的時間越長越好。（）答案：錯誤16.按摩可以促進新陳代謝。（）答案：正確17.按摩時，應(yīng)避免在骨骼突起處用力過猛。（）答案：正確18.按摩對內(nèi)分泌系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用。（）答案：正確19.按摩后，患者應(yīng)多喝冷水。（）答案：錯誤20.按摩時，應(yīng)注意觀察患者的反應(yīng)，如有不適，應(yīng)立即停止。（）答案：正確四、簡答題1.簡述保健按摩的定義。保健按摩是在人體體表特定的部位或穴位上，運用各種手法技巧和進行特定的肢體活動來刺激人體，以調(diào)節(jié)人體生理、病理狀況，達到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、緩解疼痛、消除疲勞、增強體質(zhì)等目的的一種非藥物自然療法。它注重通過手法作用于人體，起到預(yù)防保健和緩解身體不適的作用，一般不針對疾病進行診斷和治療，但能改善身體的整體健康狀態(tài)。2.簡述按摩手法的基本要求。按摩手法的基本要求是持久、有力、均勻、柔和、深透。持久是指手法能夠持續(xù)運用一定的時間，保持動作的連貫性和穩(wěn)定性；有力是指手法必須具有一定的力度，這種力度要根據(jù)患者的體質(zhì)、病情、部位等因素適當(dāng)調(diào)整；均勻是指手法的動作要有節(jié)奏性，速度、壓力、幅度等要保持一致；柔和是指手法要輕而不浮、重而不滯，用力要靈活自然，避免生硬粗暴；深透是指手法的力量能夠達到組織深部，而不僅僅停留在皮膚表面，以發(fā)揮手法的治療作用。3.簡述拿法的操作要領(lǐng)。拿法操作時，用拇指和其余手指相對用力，捏住施術(shù)部位的肌膚。其操作要領(lǐng)如下：以拇指與其余手指的指腹相對用力，而不是用指甲捏拿，避免損傷皮膚。用力要由輕到重，再由重到輕，有節(jié)奏地進行捏提，動作要連貫、靈活。拿法的力度要適中，既要能捏住肌膚，又不能讓患者感到過于疼痛，以患者有酸脹感為宜。操作時要根據(jù)不同的部位和患者的體質(zhì)調(diào)整力度和頻率。4.簡述按摩的禁忌證。按摩的禁忌證主要包括以下幾類：各種急性傳染病，如流感、肝炎等，防止疾病傳播和加重病情。各種惡性腫瘤的局部，按摩可能會導(dǎo)致腫瘤細胞擴散。有開放性傷口、皮膚破損、感染、潰瘍等情況，按摩會加重?fù)p傷和感染。骨折、脫位未愈合者，按摩可能會影響骨折愈合和導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯位加重。有嚴(yán)重的心臟病、高血壓、腦血管疾病發(fā)作期等，按摩可能會引起病情惡化。婦女月經(jīng)期和妊娠期的腹部、腰骶部，以免引起月經(jīng)紊亂或流產(chǎn)、早產(chǎn)等?；加芯癫∏也荒芘浜险撸瑹o法保證按摩的安全和效果。5.簡述常用的穴位定位方法。常用的穴位定位方法有以下幾種：骨度分寸定位法：將人體各部位分別規(guī)定其折算長度，作為量取穴位的標(biāo)準(zhǔn)。例如，前發(fā)際至后發(fā)際為12寸，兩乳頭之間為8寸等。手指同身寸定位法：以患者手指的某些部位的長度或?qū)挾葹闃?biāo)準(zhǔn)來量取穴位。包括中指同身寸（中指中節(jié)屈曲時內(nèi)側(cè)兩端紋頭之間的距離為1寸）、拇指同身寸（拇指指關(guān)節(jié)的橫度為1寸）、橫指同身寸（食、中、無名、小指四指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為準(zhǔn)，四指寬度為3寸）。自然標(biāo)志定位法：根據(jù)人體的自然標(biāo)志來確定穴位位置。如兩眉之間取印堂穴，臍中央取神闕穴等。簡便取穴法：是一種簡便易行的取穴方法，如兩耳尖直上取百會穴等。五、論述題1.論述保健按摩對人體各系統(tǒng)的作用。保健按摩對人體多個系統(tǒng)都有著積極的作用，以下是詳細論述：運動系統(tǒng)緩解肌肉痙攣：按摩通過手法的刺激，能夠放松緊張的肌肉纖維，改善肌肉的血液循環(huán)，帶走代謝產(chǎn)物，從而緩解肌肉痙攣。例如，長時間伏案工作導(dǎo)致的頸部、肩部肌肉緊張，經(jīng)過按摩后可以得到明顯的緩解。增強肌肉力量：適當(dāng)?shù)陌茨κ址梢源碳ぜ∪獾氖湛s和舒張，促進肌肉的新陳代謝，有助于增強肌肉的力量。長期堅持按摩對于一些肌肉力量較弱的人群，如老年人、康復(fù)期患者等有一定的幫助。改善關(guān)節(jié)活動度：按摩可以對關(guān)節(jié)周圍的軟組織進行調(diào)整，增加關(guān)節(jié)的靈活性和活動范圍。對于一些關(guān)節(jié)活動受限的情況，如肩周炎患者，通過按摩可以改善肩部的活動功能。促進骨骼健康：按摩能夠促進骨骼周圍的血液循環(huán)，為骨骼提供充足的營養(yǎng)，有助于維持骨骼的健康。在一定程度上，還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松等骨骼疾病。神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)神經(jīng)功能：按摩手法作用于人體體表的感受器，通過神經(jīng)傳導(dǎo)將刺激信息傳入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。例如，輕柔的按摩可以使交感神經(jīng)興奮性降低，副交感神經(jīng)興奮性增強，使人處于放松狀態(tài)。緩解神經(jīng)緊張：按摩可以緩解因精神壓力、疲勞等引起的神經(jīng)緊張。它能夠減少大腦皮質(zhì)的興奮性，緩解焦慮、抑郁等不良情緒，改善睡眠質(zhì)量。促進神經(jīng)傳導(dǎo)：按摩可以改善神經(jīng)的營養(yǎng)供應(yīng)，促進神經(jīng)纖維的再生和修復(fù)，提高神經(jīng)傳導(dǎo)速度，有助于恢復(fù)受損神經(jīng)的功能。循環(huán)系統(tǒng)促進血液循環(huán)：按摩手法的擠壓和推動作用，可以使血管擴張，增加血液的流動速度，促進血液循環(huán)。特別是對于一些血液循環(huán)不暢的部位，如四肢末端，按摩可以改善局部的血液供應(yīng)。改善微循環(huán)：按摩能夠調(diào)節(jié)微循環(huán)的血流狀態(tài)，增加毛細血管的開放數(shù)量，提高微循環(huán)的灌注量，從而改善組織的營養(yǎng)代謝和氧氣供應(yīng)。消除淤血：對于因跌打損傷等原因引起的局部淤血，按摩可以促進淤血的吸收和消散，減輕腫脹和疼痛。呼吸系統(tǒng)增強呼吸功能：按摩可以刺激呼吸肌，如膈肌、肋間肌等，增強呼吸肌的收縮力量，提高肺的通氣量和換氣功能。對于一些呼吸功能較弱的人群，如慢性阻塞性肺疾病患者，適當(dāng)?shù)陌茨梢云鸬捷o助治療的作用。促進氣體交換：通過改善胸部的血液循環(huán)和肌肉的運動，按摩有助于促進肺部的氣體交換，提高氧氣的攝取和二氧化碳的排出。緩解咳嗽：按摩一些特定的穴位，如肺俞、膻中等，可以調(diào)節(jié)呼吸道的功能，緩解咳嗽癥狀。消化系統(tǒng)促進胃腸蠕動：按摩手法可以刺激胃腸道的平滑肌，促進胃腸蠕動，增強消化功能。對于消化不良、便秘等問題，按摩可以起到一定的改善作用。增加消化液分泌：按摩能夠調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，促進唾液、胃液、膽汁等消化液的分泌，有助于食物的消化和吸收。緩解腹脹：按摩可以促進胃腸道內(nèi)氣體的排出，減輕腹脹癥狀。通過對腹部的按摩，還可以調(diào)整胃腸道的功能，改善消化吸收狀況。內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能：按摩可以通過刺激人體的穴位和神經(jīng)反射，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺的分泌活動，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。例如，按摩一些與內(nèi)分泌相關(guān)的穴位，如三陰交、關(guān)元等，對女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用。促進激素分泌：適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M某些激素的分泌，如生長激素、胰島素等，有助于維持人體的正常生理功能和代謝水平。免疫系統(tǒng)增強免疫功能：按摩可以刺激人體的免疫系統(tǒng)，提高機體的抵抗力。它能夠促進淋巴細胞的活性和數(shù)量增加，增強免疫細胞的吞噬功能，從而更好地抵御病原體的入侵。調(diào)節(jié)免疫平衡：按摩有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的平衡，避免免疫功能過度或不足。對于一些自身免疫性疾病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，按摩可以在一定程度上緩解癥狀，調(diào)節(jié)免疫功能。2.論述按摩時應(yīng)注意的事項。按摩是一種常見的保健和治療方法，但在操作過程中需要注意以下事項：按摩前了解患者情況：按摩師應(yīng)詳細詢問患者的病史、過敏史、目前的健康狀況等。對于患有某些疾病的患者，如心臟病、高血壓、糖尿病等，要特別注意手法的選擇和力度的控制。同時，要了解患者是否有按摩禁忌證，如皮膚破損、感染、骨折等，如有則不宜進行按摩。清潔雙手：按摩師的雙手是直接與患者接觸的部位，因此按摩前必須洗凈雙手，保持手部的清潔衛(wèi)生，避免將細菌、病毒等傳播給患者。選擇合適的按摩介質(zhì)：根據(jù)按摩的部位和患者的皮膚狀況，選擇合適的按摩介質(zhì)，如膏劑、油劑、水劑等。按摩介質(zhì)可以起到潤滑、保護皮膚和增強手法效果的作用。調(diào)整環(huán)境：按