夏季防暑宣傳課件演講人：日期:目

錄CATALOGUE02中暑癥狀識別方法01夏季防暑基礎(chǔ)知識03防暑降溫實(shí)用措施04緊急處理流程05高危人群防護(hù)策略06宣傳推廣實(shí)施計劃夏季防暑基礎(chǔ)知識01高溫天氣形成原因太陽輻射增強(qiáng)夏季太陽直射北半球，日照時間長且角度高，地表吸收大量熱量導(dǎo)致氣溫持續(xù)攀升。副熱帶高壓下沉氣流抑制云層形成，使天氣晴朗少雨，地面熱量難以散發(fā)形成持續(xù)高溫。建筑物密集、綠地減少、人工熱源排放等因素導(dǎo)致城市溫度比郊區(qū)高3-5℃，加劇極端高溫現(xiàn)象。溫室氣體排放增加引發(fā)極端氣候事件頻發(fā)，高溫?zé)崂说膹?qiáng)度、頻率和持續(xù)時間顯著上升。副熱帶高壓控制城市熱島效應(yīng)全球氣候變化戶外作業(yè)、運(yùn)動等產(chǎn)熱量驟增，超出機(jī)體代償能力，易誘發(fā)勞力型中暑甚至多器官衰竭。高強(qiáng)度體力活動老年人、兒童、慢性病患者及肥胖人群因體溫調(diào)節(jié)功能較弱，成為非勞力型中暑的高危群體。適應(yīng)能力差異01020304高溫環(huán)境下人體汗腺持續(xù)排汗，若水分和電解質(zhì)補(bǔ)充不足，會導(dǎo)致散熱機(jī)制失效，核心體溫超過40℃引發(fā)熱射病。體溫調(diào)節(jié)失衡未采取遮陽、補(bǔ)水、降溫等措施，或穿著不透氣衣物，加速中暑發(fā)生進(jìn)程。防護(hù)措施缺失中暑常見病因分析防暑基本重要性保障生命安全減少因中暑導(dǎo)致的勞動力損失，確保交通運(yùn)輸、電力供應(yīng)等關(guān)鍵行業(yè)正常運(yùn)作。維護(hù)社會運(yùn)轉(zhuǎn)預(yù)防慢性損害提升生活品質(zhì)及時防暑可避免熱痙攣、熱衰竭、熱射病等危及生命的急癥，降低高溫相關(guān)死亡率。長期高溫暴露可能引發(fā)腎功能損傷、心血管疾病惡化等遠(yuǎn)期健康問題，科學(xué)防暑具有持續(xù)保護(hù)價值。通過合理作息、環(huán)境調(diào)控等措施，維持人體舒適度，保障夏季工作學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。中暑癥狀識別方法02頭暈與乏力體溫輕微升高導(dǎo)致面部及軀干皮膚泛紅，同時伴隨大量汗液分泌，汗液蒸發(fā)不暢會加劇體溫調(diào)節(jié)失衡。皮膚潮紅與多汗惡心與心悸消化系統(tǒng)功能紊亂引發(fā)惡心感，部分患者可能出現(xiàn)短暫性心率加快，這是心血管系統(tǒng)對高溫的應(yīng)激反應(yīng)?；颊叱３霈F(xiàn)持續(xù)性頭暈伴隨全身乏力，可能伴有注意力不集中和動作遲緩，此時需立即轉(zhuǎn)移至陰涼環(huán)境補(bǔ)充水分。輕度中暑典型表現(xiàn)重度中暑危險信號010203高熱與意識障礙核心體溫超過40℃且伴隨譫妄、抽搐或昏迷，表明中樞神經(jīng)系統(tǒng)已受損，需緊急醫(yī)療干預(yù)降溫治療。無汗與皮膚干燥汗腺功能衰竭導(dǎo)致皮膚觸感灼熱干燥，這是熱射病的典型特征，提示機(jī)體溫度調(diào)節(jié)機(jī)制完全崩潰。多器官衰竭征兆出現(xiàn)醬油色尿（橫紋肌溶解）、呼吸困難（肺水腫）或血壓驟降（循環(huán)衰竭）等全身性危象。嬰幼兒表現(xiàn)為異常哭鬧或嗜睡，老年人可能出現(xiàn)認(rèn)知功能突然退化，這些癥狀易被誤認(rèn)為普通疲勞而延誤救治。非典型行為改變特殊人群體溫調(diào)節(jié)能力弱，實(shí)測體溫可能未達(dá)高熱標(biāo)準(zhǔn)，但已出現(xiàn)瞳孔放大、四肢冰冷等末梢循環(huán)障礙表現(xiàn)。隱匿性體溫升高服用降壓藥或抗膽堿能藥物的老年患者，中暑癥狀可能疊加藥物不良反應(yīng)，表現(xiàn)為極度口干與排尿困難。藥物相互作用風(fēng)險兒童與老人特殊癥狀防暑降溫實(shí)用措施03日常生活習(xí)慣調(diào)整合理補(bǔ)充水分夏季高溫易導(dǎo)致脫水，建議每日少量多次飲用溫開水或淡鹽水，避免一次性大量飲水加重心臟負(fù)擔(dān)?？蛇m當(dāng)增加綠豆湯、冬瓜湯等清熱解暑飲品攝入?？茖W(xué)安排作息調(diào)整午休時間避開正午高溫時段，保證充足睡眠以增強(qiáng)身體耐熱能力。室內(nèi)使用空調(diào)時溫度不宜低于26℃，避免與室外溫差過大引發(fā)不適。飲食清淡易消化減少油膩辛辣食物攝入，增加新鮮果蔬比例，如苦瓜、黃瓜等富含維生素的時令蔬菜，有助于調(diào)節(jié)體溫和電解質(zhì)平衡。戶外活動防護(hù)技巧選擇清晨或傍晚進(jìn)行戶外活動，正午時段盡量停留在陰涼處。若需長時間暴露于陽光下，應(yīng)每20分鐘至陰涼處休息5分鐘。避開極端高溫時段隨身攜帶噴霧瓶裝清水，定期噴灑面部及四肢降溫；用濕毛巾冷敷頸部大動脈處，可快速降低血液溫度。物理降溫方法密切關(guān)注頭暈、惡心、心悸等癥狀，一旦出現(xiàn)應(yīng)立即停止活動并轉(zhuǎn)移到通風(fēng)涼爽環(huán)境，必要時就醫(yī)處理。中暑先兆識別著裝與裝備選擇功能性裝備應(yīng)用使用含薄荷腦成分的清涼貼敷于額頭或后頸，戶外工作者可穿戴冰袖、降溫背心等專業(yè)散熱裝備維持核心體溫穩(wěn)定。防護(hù)配件配備佩戴寬檐帽阻擋直射陽光，選擇UV400標(biāo)準(zhǔn)的太陽鏡保護(hù)眼睛；攜帶折疊傘可隨時形成移動遮陽區(qū)。衣物材質(zhì)與顏色優(yōu)先選擇淺色、寬松的棉麻或速干面料服裝，淺色系可反射陽光輻射，透氣材質(zhì)利于汗液蒸發(fā)帶走體表熱量。緊急處理流程04現(xiàn)場急救操作步驟立即將中暑者移至通風(fēng)良好的陰涼環(huán)境，避免陽光直射，解開或脫去多余衣物以促進(jìn)散熱。迅速轉(zhuǎn)移至陰涼處用濕毛巾冷敷頭部、頸部及四肢大動脈處，或使用噴霧、風(fēng)扇輔助降溫，避免直接使用冰水以免引發(fā)寒戰(zhàn)。持續(xù)觀察患者呼吸、脈搏及意識狀態(tài)，若出現(xiàn)抽搐或昏迷，需保持側(cè)臥位防止窒息。物理降溫措施若患者意識清醒，可少量多次喂服淡鹽水或運(yùn)動飲料，避免一次性大量飲水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。補(bǔ)充電解質(zhì)液體01020403監(jiān)測生命體征醫(yī)療求助關(guān)鍵事項清理急救通道，確保救護(hù)車到達(dá)前患者處于穩(wěn)定體位，減少搬運(yùn)過程中的二次傷害。提前準(zhǔn)備轉(zhuǎn)運(yùn)反饋已實(shí)施的降溫、補(bǔ)液等操作，避免重復(fù)或沖突性治療。記錄急救措施告知事發(fā)時的環(huán)境溫度、濕度及暴露時長，幫助醫(yī)療人員評估熱損傷風(fēng)險。提供環(huán)境信息向急救人員詳細(xì)說明中暑者的癥狀表現(xiàn)（如高熱、嘔吐、意識模糊等）及持續(xù)時間，以便快速判斷病情嚴(yán)重程度。準(zhǔn)確描述癥狀中暑后48小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動或高溫環(huán)境暴露，逐步增加活動量以防復(fù)發(fā)。飲食以易消化的高蛋白、高維生素食物為主，適量補(bǔ)充鉀、鎂等礦物質(zhì)，促進(jìn)體力恢復(fù)。關(guān)注患者情緒變化，部分中暑者可能出現(xiàn)焦慮或疲勞感，需給予心理安撫并密切監(jiān)測是否有遲發(fā)性癥狀。建議改善居住或工作場所的通風(fēng)、遮陽條件，配備防暑設(shè)備如空調(diào)、風(fēng)扇等，降低再次中暑風(fēng)險?；謴?fù)期護(hù)理要點(diǎn)漸進(jìn)式恢復(fù)活動持續(xù)營養(yǎng)支持心理疏導(dǎo)與觀察環(huán)境適應(yīng)性調(diào)整高危人群防護(hù)策略05老年人特殊注意事項保持適度補(bǔ)水老年人因身體機(jī)能退化，對脫水的敏感度更高，需定時補(bǔ)充水分，避免飲用含糖或含咖啡因的飲料，以防加重脫水風(fēng)險。避免高溫時段外出建議老年人選擇清晨或傍晚氣溫較低時外出活動，正午高溫時段盡量待在陰涼或空調(diào)環(huán)境中，減少中暑概率。穿著透氣衣物選擇寬松、淺色、吸汗透氣的棉質(zhì)衣物，幫助散熱，同時佩戴寬檐帽和太陽鏡，減少陽光直射對皮膚的傷害。監(jiān)測身體狀況老年人應(yīng)定期測量血壓、心率等指標(biāo)，若出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心等中暑前兆癥狀，需立即休息并就醫(yī)。兒童安全防護(hù)措施避免密閉高溫環(huán)境切勿將兒童單獨(dú)留在車內(nèi)或密閉空間，車內(nèi)溫度可在短時間內(nèi)急劇上升，導(dǎo)致熱射病甚至危及生命。02040301物理防曬與降溫為兒童涂抹兒童專用防曬霜，穿戴防曬衣帽，戶外活動時每20分鐘到陰涼處休息，使用濕毛巾擦拭身體輔助降溫?？茖W(xué)補(bǔ)充水分與電解質(zhì)兒童活動量大，出汗多，需及時補(bǔ)充水分及含電解質(zhì)的飲品（如稀釋的果汁或口服補(bǔ)液鹽），避免大量飲用冰水引發(fā)腸胃不適。識別中暑信號若兒童出現(xiàn)面色潮紅、呼吸急促、哭鬧不安或精神萎靡等癥狀，需立即轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊h(huán)境并采取降溫措施，必要時送醫(yī)。戶外工作者管理建議為戶外工作者發(fā)放透氣工裝、防曬冰袖、降溫背心等裝備，現(xiàn)場配備足量飲用水、藿香正氣液等防暑藥品。配備防暑裝備與物資應(yīng)急培訓(xùn)與預(yù)案健康監(jiān)測與報告制度雇主應(yīng)合理安排工作時間，避開正午高溫時段，實(shí)行輪班制，降低單次連續(xù)作業(yè)時長，并提供遮陽休息區(qū)。定期組織高溫中暑急救演練，確保員工掌握中暑癥狀識別、降溫處理及心肺復(fù)蘇等技能，現(xiàn)場設(shè)置緊急聯(lián)絡(luò)人。建立高溫作業(yè)健康檔案，每日記錄員工體溫、血壓等數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)異常立即暫停作業(yè)并啟動醫(yī)療響應(yīng)機(jī)制。調(diào)整作業(yè)時間與強(qiáng)度宣傳推廣實(shí)施計劃06社區(qū)講座與工作坊組織專業(yè)醫(yī)師或健康顧問開展防暑知識講座，結(jié)合互動問答、急救演示等形式，提升居民應(yīng)對高溫的實(shí)操能力。重點(diǎn)講解中暑癥狀識別、降溫措施及特殊人群（如老人、兒童）防護(hù)要點(diǎn)。社區(qū)教育渠道設(shè)計宣傳欄與手冊分發(fā)在社區(qū)公告欄、電梯間等高頻區(qū)域張貼圖文并茂的防暑指南，同步設(shè)計便攜式手冊，涵蓋飲水建議、衣著選擇、室內(nèi)通風(fēng)等細(xì)節(jié)內(nèi)容，確保信息觸達(dá)率。志愿者入戶指導(dǎo)培訓(xùn)社區(qū)志愿者針對獨(dú)居老人、殘障人士等高風(fēng)險群體進(jìn)行一對一入戶宣傳，檢查家庭防暑設(shè)備（如風(fēng)扇、空調(diào)）使用情況，并提供個性化建議。社交媒體精準(zhǔn)推送聯(lián)合地方電視臺、電臺制作短小精悍的防暑提醒，在高溫預(yù)警時段高頻次播放，覆蓋不擅長使用互聯(lián)網(wǎng)的中老年受眾。電視與廣播公益廣告戶外電子屏聯(lián)動在商圈、公交站等人流密集區(qū)域的電子屏滾動播放防暑標(biāo)語和應(yīng)急聯(lián)系方式，強(qiáng)化公眾記憶點(diǎn)，形成全域宣傳網(wǎng)絡(luò)。通過微信公眾號、短視頻平臺發(fā)布防暑科普內(nèi)容，采用動畫、情景劇等生動形式吸引年輕群體關(guān)注，并設(shè)置話題互動鼓勵用戶分享自身防暑經(jīng)驗。媒體資源利用方式數(shù)據(jù)監(jiān)測與反饋收集建立社區(qū)高溫健康事件上報系統(tǒng)，定期統(tǒng)計中暑