第三課-青春的模樣說課稿蘇科版七年級上心理健康課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、教材分析第三課-青春的模樣說課稿蘇科版七年級上心理健康

本課節(jié)選自蘇科版七年級上冊心理健康教材，以青春期生理和心理變化為切入點，引導(dǎo)學(xué)生正確認識青春期的特點，學(xué)會調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能了解青春期的生理和心理變化，學(xué)會處理青春期的心理矛盾，為順利度過青春期奠定基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標培養(yǎng)學(xué)生對青春期生理和心理變化的科學(xué)認知，提升自我調(diào)適能力，形成積極健康的心理狀態(tài)。通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠增強生命意識，樹立正確的價值觀，發(fā)展人際交往能力，培養(yǎng)良好的情緒管理技巧，為個人成長和社會適應(yīng)打下堅實基礎(chǔ)。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：七年級學(xué)生初步了解青春期的概念，但對青春期生理和心理變化的深入認識有限。他們可能對青春期的生理現(xiàn)象有所了解，但對心理層面的變化及其對個人發(fā)展的影響認識不足。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風格：學(xué)生對青春期這一主題普遍感興趣，愿意探索自己的成長變化。他們的學(xué)習(xí)能力較強，能夠通過觀察、討論和活動等方式吸收新知識。學(xué)習(xí)風格上，部分學(xué)生可能更傾向于通過小組合作和實踐活動來學(xué)習(xí)，而另一部分學(xué)生則可能更偏好獨立思考和閱讀。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生對青春期的心理變化感到困惑，可能面臨情緒波動、人際關(guān)系處理等問題。在學(xué)習(xí)過程中，他們可能對生理變化的描述感到尷尬或不自在，難以開放地表達自己的感受和疑問。此外，部分學(xué)生可能缺乏自我調(diào)適的方法，難以應(yīng)對青春期的挑戰(zhàn)。四、教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：結(jié)合多媒體展示，生動講解青春期的生理和心理變化，幫助學(xué)生建立基本概念。

2.討論法：組織學(xué)生分組討論青春期中的常見問題，如情緒管理、人際關(guān)系等，鼓勵學(xué)生分享個人經(jīng)驗和感受。

3.案例分析法：通過實際案例，引導(dǎo)學(xué)生分析青春期矛盾的處理方法，提高解決問題的能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用圖片、視頻等多媒體資源，直觀展示青春期變化，激發(fā)學(xué)生興趣。

2.教學(xué)軟件互動：運用教學(xué)軟件進行互動問答，鞏固知識點，提高學(xué)生的參與度。

3.實物教具：使用人體模型等實物教具，幫助學(xué)生理解生理變化，增強教學(xué)效果。五、教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

（老師）同學(xué)們，大家好！今天我們要一起探索一個既神秘又充滿活力的階段——青春期。在座的每一位同學(xué)都即將或已經(jīng)步入這個人生的重要時期，那么，你們對青春期有哪些了解呢？請結(jié)合自己的感受和經(jīng)歷，用一句話概括一下你對青春期的認識。

（學(xué)生）……

（老師）非常好，我們已經(jīng)聽到了很多關(guān)于青春期的描述。接下來，我們將通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，更深入地了解青春期的生理和心理變化，以及如何應(yīng)對這些變化帶來的挑戰(zhàn)。

二、新課講授

（一）青春期的生理變化

1.引導(dǎo)學(xué)生觀察多媒體展示的青春期生理變化圖示，讓學(xué)生直觀地了解青春期的生理特點。

（老師）同學(xué)們，請看大屏幕，這里展示了一些青春期的生理變化。你們能告訴我，這些變化包括哪些方面？

（學(xué)生）……

（老師）很好，青春期的主要生理變化有身高增長、體重增加、性器官發(fā)育、聲音變低、出現(xiàn)第二性征等。這些變化是每個人成長過程中的正?，F(xiàn)象，請大家不必感到驚訝或不安。

2.講解青春期的生理變化對個體發(fā)展的影響。

（老師）青春期生理變化對我們的生活和學(xué)習(xí)會產(chǎn)生一定的影響。例如，身高和體重的增長可能會帶來一些生活上的不便，如穿著、運動等。那么，我們應(yīng)該如何適應(yīng)這些變化呢？

（學(xué)生）……

（老師）首先，我們要正視這些變化，接受它們作為成長的一部分。其次，我們要注意保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、充足睡眠、適當運動等，以促進身體健康。

（二）青春期的心理變化

1.引導(dǎo)學(xué)生思考青春期心理變化的特點。

（老師）同學(xué)們，除了生理變化，青春期還會帶來一些心理上的變化。請大家思考一下，青春期心理變化有哪些特點？

（學(xué)生）……

（老師）青春期心理變化的特點主要包括：情緒波動、自我認知的變化、獨立性增強、對異性的關(guān)注等。這些變化對我們的生活和學(xué)習(xí)也會產(chǎn)生一定的影響。

2.講解青春期心理變化對個體發(fā)展的影響。

（老師）青春期心理變化對我們的生活和學(xué)習(xí)會產(chǎn)生一定的影響。例如，情緒波動可能會導(dǎo)致我們情緒不穩(wěn)定，影響人際關(guān)系；自我認知的變化可能會讓我們對自己產(chǎn)生質(zhì)疑，影響自信心。那么，我們應(yīng)該如何應(yīng)對這些心理變化呢？

（學(xué)生）……

（老師）首先，我們要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，保持積極的心態(tài)。其次，我們要正確認識自己，樹立自信心。此外，我們還應(yīng)該學(xué)會與他人溝通，尋求幫助，共同度過青春期。

三、課堂活動

1.分組討論：將學(xué)生分成若干小組，討論以下問題：

（1）在青春期，你遇到過哪些生理或心理上的困擾？

（2）你是如何應(yīng)對這些困擾的？

（3）你認為如何才能更好地度過青春期？

2.案例分析：選取一個與青春期相關(guān)的典型案例，引導(dǎo)學(xué)生分析案例中人物的心理變化和應(yīng)對方法。

四、總結(jié)與反思

（老師）同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解了青春期的生理和心理變化，以及如何應(yīng)對這些變化帶來的挑戰(zhàn)。希望大家在今后的生活中，能夠正確認識自己，積極面對成長中的問題，度過一個美好的青春期。

（學(xué)生）……

（老師）今天的課程就到這里，希望大家在課后繼續(xù)思考，并將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中。下面，請大家整理筆記，為下一節(jié)課做好準備。

五、布置作業(yè)

1.撰寫一篇關(guān)于青春期的心得體會，字數(shù)不限。

2.收集有關(guān)青春期的書籍或文章，了解更多相關(guān)知識。

3.與家人、朋友分享本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，共同探討如何度過青春期。六、拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《青春期的秘密》：這本書詳細介紹了青春期的生理和心理變化，以及如何應(yīng)對這些變化。適合學(xué)生和家長共同閱讀，增進相互理解。

-《青春期的心理調(diào)適》：本書從心理學(xué)的角度分析了青春期的心理特點，提供了實用的心理調(diào)適方法，幫助學(xué)生更好地度過青春期。

-《青春期健康教育手冊》：這是一本圖文并茂的健康教育手冊，內(nèi)容涵蓋了青春期生理、心理、性教育等方面的知識，適合學(xué)生自主閱讀。

2.鼓勵學(xué)生進行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以閱讀上述拓展閱讀材料，深入了解青春期的相關(guān)知識，為即將到來的青春期做好準備。

-鼓勵學(xué)生關(guān)注身邊的青春期現(xiàn)象，如同伴間的互動、家庭關(guān)系的變化等，通過觀察和思考，提高自己的認知能力。

-組織學(xué)生進行小組討論，分享各自在青春期遇到的問題和解決方法，互相學(xué)習(xí)，共同成長。

-引導(dǎo)學(xué)生進行自我反思，思考自己在青春期中的成長變化，以及如何更好地適應(yīng)這些變化。

-鼓勵學(xué)生參與社會實踐，如志愿者活動、社區(qū)服務(wù)等，通過實踐活動，增強社會責任感，提升自我價值。

3.知識點拓展：

-青春期生理變化：包括身高增長、體重增加、性器官發(fā)育、聲音變低、出現(xiàn)第二性征等。

-青春期心理變化：包括情緒波動、自我認知的變化、獨立性增強、對異性的關(guān)注等。

-青春期心理調(diào)適方法：包括情緒管理、自我認知、人際交往、壓力應(yīng)對等。

-青春期性教育：包括性知識、性觀念、性道德等方面的教育。

4.實用性知識點：

-如何正確對待青春期的生理變化：保持良好的生活習(xí)慣，關(guān)注身體健康，學(xué)會適應(yīng)變化。

-如何應(yīng)對青春期的心理變化：學(xué)會情緒管理，樹立自信心，尋求幫助，與他人溝通。

-如何建立良好的人際關(guān)系：尊重他人，學(xué)會傾聽，關(guān)心他人，積極參與集體活動。

-如何應(yīng)對青春期的壓力：學(xué)會放松，調(diào)整心態(tài)，尋求支持，保持樂觀。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系①青春期生理變化：

①.生理發(fā)育的普遍性：青春期生理變化是每個青少年都會經(jīng)歷的正?，F(xiàn)象。

②.生理發(fā)育的差異性：每個人的生理發(fā)育速度和程度不同，需尊重個體差異。

③.生理變化的影響：了解生理變化有助于學(xué)生適應(yīng)生活和學(xué)習(xí)。

②青春期心理變化：

①.情緒波動的特點：青春期情緒起伏較大，學(xué)生需學(xué)會情緒管理。

②.自我認知的變化：青春期是自我認知發(fā)展的關(guān)鍵時期，學(xué)生需建立積極的自我形象。

③.獨立性增強：青春期學(xué)生逐漸形成獨立思考的能力，需學(xué)會自我決策。

③青春期心理調(diào)適方法：

①.情緒管理技巧：學(xué)會識別、理解和調(diào)節(jié)自己的情緒。

②.自我認知提升：通過自我反思和他人反饋，提升自我認知水平。

③.人際關(guān)系處理：學(xué)會與他人溝通、合作，建立良好的人際關(guān)系。八、教學(xué)反思與總結(jié)同學(xué)們，今天我們一起探索了青春期的奧秘，我想，這不僅僅是一堂課，更是一次心靈的觸動和成長的啟迪?，F(xiàn)在，讓我們一起來回顧一下這節(jié)課，我也有幾點想和大家分享的。

首先，我想談?wù)劷虒W(xué)方法。在課堂上，我盡量采用了多種教學(xué)方法，比如講授、討論、案例分析等，希望能夠激發(fā)大家的興趣，讓你們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。我發(fā)現(xiàn)，當同學(xué)們參與到討論和案例分析中時，他們的參與度明顯提高了，這也讓我意識到，互動式教學(xué)對于青春期的學(xué)生來說是非常有效的。

①在教學(xué)方法上，我發(fā)現(xiàn)了一些得失。比如，我在講解生理變化時，可能過于專業(yè)，導(dǎo)致一些學(xué)生聽起來有些吃力。我應(yīng)該在講解時更加貼近學(xué)生的實際生活，用他們能理解的語言來描述。另外，我也意識到，案例分析的深度需要根據(jù)學(xué)生的接受能力來調(diào)整，不能一味的追求深度而忽略了學(xué)生的理解。

②在策略上，我嘗試了分組討論，這個方法收到了很好的效果。學(xué)生們在小組中能夠更加自由地表達自己的想法，互相學(xué)習(xí)，共同進步。但是，我也發(fā)現(xiàn)，在分組討論時，有些學(xué)生可能因為害羞或者不自信而不太愿意發(fā)言。我需要在今后的教學(xué)中，更加關(guān)注這些學(xué)生的需求，創(chuàng)造一個更加包容和鼓勵的環(huán)境。

③在管理上，我注意到課堂紀律有時候會有些松散。青春期的學(xué)生精力旺盛，有時候容易分心。我需要在今后的教學(xué)中，更加注重課堂紀律的管理，確保每位學(xué)生都能集中注意力。

當然，這節(jié)課也存在一些不足。比如，我在講解生理變化時，可能沒有做到深入淺出，導(dǎo)致一些學(xué)生感到困惑。在今后的教學(xué)中，我需要更加注意這一點，確保教學(xué)內(nèi)容既科學(xué)又易于理