小學(xué)生學(xué)生行為準(zhǔn)則(一年級(jí)新生良好習(xí)慣)一年級(jí)新生良好習(xí)慣養(yǎng)成準(zhǔn)則一、學(xué)習(xí)習(xí)慣（一）課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣1.按時(shí)到校每天要早睡早起，保證充足的睡眠，以飽滿的精神狀態(tài)迎接新的一天。根據(jù)學(xué)校規(guī)定的到校時(shí)間，提前做好上學(xué)的準(zhǔn)備，包括整理好書包、穿戴好整潔的校服等。例如，晚上要在9點(diǎn)半之前上床睡覺，早上7點(diǎn)左右起床，預(yù)留出足夠的時(shí)間吃早餐、整理個(gè)人衛(wèi)生等，確保能在8點(diǎn)之前到達(dá)學(xué)校。2.預(yù)備鈴后準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品聽到預(yù)備鈴響起，要迅速、安靜地回到自己的座位上，將本節(jié)課所需的學(xué)習(xí)用品整齊地?cái)[放在課桌上。比如，上語(yǔ)文課要準(zhǔn)備好語(yǔ)文課本、練習(xí)本、鉛筆、橡皮等，課本要翻開到老師指定的頁(yè)碼。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，能讓我們?cè)谡缴险n時(shí)快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。3.認(rèn)真聽講上課時(shí)，要端正坐姿，眼睛專注地看著老師和黑板，耳朵認(rèn)真聽老師講課和同學(xué)的發(fā)言。不做小動(dòng)作，不東張西望，積極思考老師提出的問題。比如，當(dāng)老師講解新知識(shí)時(shí)，要緊跟老師的思路，理解老師所講的內(nèi)容；當(dāng)同學(xué)回答問題時(shí)，要認(rèn)真傾聽，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)。如果有不明白的地方，要及時(shí)舉手提問。4.積極發(fā)言要勇敢地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，積極參與課堂互動(dòng)。當(dāng)老師提問時(shí)，先認(rèn)真思考，然后舉手發(fā)言。發(fā)言時(shí)，聲音要響亮、清晰，讓老師和同學(xué)們都能聽清楚。即使回答錯(cuò)誤也沒關(guān)系，重要的是要有參與的勇氣和積極性。通過積極發(fā)言，不僅能加深對(duì)知識(shí)的理解，還能鍛煉自己的語(yǔ)言表達(dá)能力和思維能力。5.做好課堂筆記雖然一年級(jí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容相對(duì)簡(jiǎn)單，但也可以開始培養(yǎng)做筆記的習(xí)慣。對(duì)于老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容、生字的寫法、重要的知識(shí)點(diǎn)等，可以用鉛筆在課本上做一些簡(jiǎn)單的標(biāo)記。比如，用圓圈圈出重點(diǎn)字詞，用波浪線畫出重要的句子等。這樣在復(fù)習(xí)時(shí)就能更加有針對(duì)性，提高復(fù)習(xí)效果。6.遵守課堂紀(jì)律課堂上要遵守紀(jì)律，不隨意講話、打鬧，尊重老師和同學(xué)。如果有特殊情況需要離開座位，要先舉手向老師示意，得到老師的允許后再行動(dòng)。例如，當(dāng)自己需要上廁所時(shí)，不能直接站起來就走，要舉手告訴老師。（二）課后學(xué)習(xí)習(xí)慣1.及時(shí)完成作業(yè)放學(xué)后，要先完成老師布置的作業(yè)，再進(jìn)行其他活動(dòng)。做作業(yè)時(shí)，要認(rèn)真、細(xì)心，按照老師的要求書寫工整、規(guī)范。要給自己規(guī)定一個(gè)合理的時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，提高作業(yè)效率。比如，每天放學(xué)后先休息15-20分鐘，放松一下身心，然后開始做作業(yè)。數(shù)學(xué)作業(yè)可能需要30分鐘，語(yǔ)文作業(yè)可能需要40分鐘等。完成一門作業(yè)后，可以休息5-10分鐘，再接著做下一門作業(yè)。2.認(rèn)真檢查作業(yè)完成作業(yè)后，要認(rèn)真檢查。檢查作業(yè)時(shí)，可以采用不同的方法。比如，做數(shù)學(xué)題時(shí)，可以重新計(jì)算一遍，看看答案是否正確；做語(yǔ)文作業(yè)時(shí)，可以讀一讀自己寫的內(nèi)容，檢查有沒有錯(cuò)別字、語(yǔ)病等。通過認(rèn)真檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤并改正，提高作業(yè)的質(zhì)量。3.整理書包每天做完作業(yè)后，要整理好書包，將第二天所需的學(xué)習(xí)用品分類整理好放入書包。課本、練習(xí)本要按照科目順序擺放整齊，文具要放在文具盒里。這樣第二天上學(xué)時(shí)就不會(huì)手忙腳亂地找不到東西?？梢灾谱饕粋€(gè)書包整理清單，對(duì)照清單進(jìn)行整理，確保不遺漏任何物品。4.復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)每天要對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，鞏固所學(xué)內(nèi)容?？梢酝ㄟ^閱讀課本、背誦課文、做一些簡(jiǎn)單的練習(xí)題等方式進(jìn)行復(fù)習(xí)。同時(shí)，還要對(duì)第二天要學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，了解大致的內(nèi)容，找出自己不明白的地方，這樣在上課時(shí)就能更有針對(duì)性地學(xué)習(xí)。比如，預(yù)習(xí)語(yǔ)文課文時(shí)，可以先通讀課文，圈出生字詞，嘗試?yán)斫庹n文的大致意思；預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)，可以看看課本上的例題，嘗試自己做一做。5.培養(yǎng)閱讀習(xí)慣每天要安排一定的時(shí)間進(jìn)行閱讀，可以閱讀一些適合一年級(jí)學(xué)生的繪本、童話書等。閱讀時(shí)，要逐字逐句地讀，理解書中的內(nèi)容。可以和家長(zhǎng)一起閱讀，分享自己的感受和想法。通過閱讀，不僅能提高自己的語(yǔ)文水平，還能開闊視野，豐富想象力。例如，每天晚上睡覺前可以閱讀20-30分鐘的書籍。二、生活習(xí)慣（一）個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣1.勤洗手在飯前便后、接觸臟東西后等情況下，要及時(shí)洗手。洗手時(shí)要使用肥皂或洗手液，按照正確的洗手方法（七步洗手法）認(rèn)真清洗，確保手心、手背、手指縫、指甲縫等部位都能洗到。每次洗手時(shí)間不少于20秒。例如，在吃飯前，要先用流動(dòng)的水把手浸濕，然后涂上肥皂，搓出泡沫，按照七步洗手法仔細(xì)清洗，最后用清水沖洗干凈，用干凈的毛巾擦干。2.保持口腔清潔每天早晚要刷牙，刷牙時(shí)要選擇適合自己年齡的牙刷和牙膏，采用正確的刷牙方法（巴氏刷牙法），確保牙齒的每個(gè)面都能刷到。每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘。飯后要漱口，清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?。例如，早上起床后和晚上睡覺前，要認(rèn)真刷牙，保持口腔清新。3.勤洗澡、勤換衣服要養(yǎng)成勤洗澡的習(xí)慣，夏天可以每天洗澡，冬天可以根據(jù)天氣情況2-3天洗一次澡。要勤換衣服，保持衣服的整潔干凈。特別是內(nèi)衣、內(nèi)褲要每天更換，襪子也要每天清洗。例如，運(yùn)動(dòng)出汗后要及時(shí)洗澡、換衣服，避免滋生細(xì)菌。4.保持頭發(fā)整潔要經(jīng)常洗頭，保持頭發(fā)的清潔。女生要注意梳理好頭發(fā)，扎好辮子，避免頭發(fā)凌亂。男生的頭發(fā)不宜過長(zhǎng)，要定期理發(fā)。例如，每周至少洗2-3次頭，保持頭發(fā)清爽。5.愛護(hù)眼睛要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電子產(chǎn)品?？磿?、寫字時(shí)要保持正確的姿勢(shì)，眼睛與書本的距離要保持在33厘米左右（一尺）。連續(xù)用眼30-40分鐘后，要休息10-15分鐘，可以向遠(yuǎn)處眺望、看看綠色植物等。每天要堅(jiān)持做眼保健操，保護(hù)好眼睛。例如，看動(dòng)畫片每次不要超過20分鐘，每天累計(jì)不超過1小時(shí)。6.愛護(hù)牙齒要少吃甜食和零食，特別是在睡覺前不要吃糖果等甜食。如果吃了甜食，要及時(shí)漱口或刷牙。定期去看牙醫(yī)，檢查牙齒的健康情況。例如，每天吃糖果的數(shù)量不要超過2顆，每半年去看一次牙醫(yī)。（二）飲食健康習(xí)慣1.按時(shí)進(jìn)餐要養(yǎng)成按時(shí)進(jìn)餐的習(xí)慣，每天三餐要定時(shí)定量。早餐要吃好，保證營(yíng)養(yǎng)豐富，為上午的學(xué)習(xí)提供充足的能量；午餐要吃飽，攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；晚餐要吃少，避免吃得過飽影響睡眠。例如，早餐可以吃一個(gè)雞蛋、一杯牛奶、一片面包等；午餐可以吃米飯、蔬菜、肉類等；晚餐可以適當(dāng)少吃一些主食，多吃一些蔬菜。2.不挑食、不偏食要嘗試吃各種不同的食物，不挑食、不偏食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。每種食物都有其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，只有攝入多種食物，才能滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育的需要。例如，要多吃蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋類等食物，不要只喜歡吃某一種食物。3.吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽。這樣有助于食物的消化和吸收，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，也能更好地品嘗食物的味道，享受吃飯的過程。例如，每一口食物要咀嚼15-20次再咽下。4.注意飲食衛(wèi)生要注意飲食衛(wèi)生，不吃不干凈的食物和變質(zhì)的食物。在購(gòu)買食品時(shí)，要選擇正規(guī)的超市和商店，查看食品的保質(zhì)期和生產(chǎn)日期。在外面就餐時(shí)，要選擇衛(wèi)生條件好的餐廳。例如，不吃路邊攤的三無食品，不喝生水。（三）睡眠習(xí)慣1.按時(shí)睡覺、按時(shí)起床要養(yǎng)成按時(shí)睡覺、按時(shí)起床的習(xí)慣，保證每天有足夠的睡眠時(shí)間。一年級(jí)學(xué)生每天的睡眠時(shí)間應(yīng)不少于10小時(shí)。晚上要在9點(diǎn)半之前上床睡覺，早上7點(diǎn)左右起床。可以制定一個(gè)作息時(shí)間表，每天按照時(shí)間表進(jìn)行作息。例如，晚上9點(diǎn)開始洗漱，9點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)躺在床上，閉上眼睛，安靜地入睡。2.創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境要為自己創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、整潔、溫度適宜。睡覺時(shí)要關(guān)燈，避免光線刺激影響睡眠質(zhì)量?？梢赃x擇舒適的床墊和枕頭，穿著寬松的睡衣入睡。例如，晚上睡覺前可以把臥室的窗戶打開通風(fēng)一會(huì)兒，調(diào)節(jié)好室內(nèi)的溫度和濕度。3.睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和興奮在睡覺前1-2小時(shí)內(nèi)，要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和看刺激性的電視節(jié)目、玩興奮的游戲等?？梢赃M(jìn)行一些安靜的活動(dòng)，如聽輕柔的音樂、看繪本等，讓自己的身心放松下來，更容易入睡。例如，晚上8點(diǎn)以后就不要進(jìn)行跑步、跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)了。（四）整理物品習(xí)慣1.整理自己的房間要學(xué)會(huì)整理自己的房間，保持房間的整潔干凈。每天起床后要整理好床鋪，將被子疊整齊，枕頭擺放好。要將自己的玩具、書籍等物品分類整理好，放在相應(yīng)的柜子或箱子里。例如，可以準(zhǔn)備幾個(gè)不同的箱子，分別用來裝玩具、書籍、衣服等，將物品分類放入箱子中，貼上標(biāo)簽，方便查找。2.整理學(xué)習(xí)用品在學(xué)校里，要整理好自己的書桌和書包。將課本、練習(xí)本、文具等物品擺放整齊，保持書桌的整潔。每天放學(xué)時(shí)，要將當(dāng)天不需要的物品從書包里拿出來，減輕書包的重量。例如，在課桌上可以準(zhǔn)備一個(gè)小書架，將課本按照科目順序擺放好，文具放在文具盒里，整齊地?cái)[在桌子上。3.保持公共物品整潔在學(xué)校和公共場(chǎng)所，要愛護(hù)公共物品，保持環(huán)境整潔。不隨地吐痰、亂扔垃圾，看到垃圾要主動(dòng)撿起來扔進(jìn)垃圾桶。例如，在教室里看到地上有紙屑，要主動(dòng)撿起來；在公園里游玩時(shí)，不隨意破壞花草樹木，不隨地亂扔果皮、包裝袋等垃圾。三、社交習(xí)慣（一）禮貌待人1.使用禮貌用語(yǔ)在日常生活中，要學(xué)會(huì)使用禮貌用語(yǔ)，如“您好”“謝謝”“對(duì)不起”“沒關(guān)系”等。見到老師、同學(xué)和長(zhǎng)輩要主動(dòng)打招呼，說“您好”；得到別人的幫助后要及時(shí)說“謝謝”；不小心做錯(cuò)了事要主動(dòng)說“對(duì)不起”；當(dāng)別人向自己道歉時(shí)要大方地說“沒關(guān)系”。例如，早上見到老師要大聲說“老師，您好”；同學(xué)給自己借了鉛筆，要對(duì)同學(xué)說“謝謝”。2.尊重他人要尊重他人的意見和想法，不嘲笑、不歧視別人。在與同學(xué)交流時(shí)，要認(rèn)真傾聽別人的發(fā)言，不隨意打斷別人。當(dāng)別人有不同的觀點(diǎn)時(shí)，要耐心地聽取，然后再發(fā)表自己的看法。例如，在小組討論時(shí)，要認(rèn)真聽取每個(gè)同學(xué)的意見，不能因?yàn)樽约旱南敕ê蛣e人不同就打斷別人說話。3.遵守社交禮儀在不同的場(chǎng)合要遵守相應(yīng)的社交禮儀。在學(xué)校里，要遵守課堂紀(jì)律，尊重老師和同學(xué)；在圖書館、電影院等公共場(chǎng)所，要保持安靜，不大聲喧嘩；在與別人交往時(shí)，要注意自己的言行舉止，做到文明得體。例如，在圖書館看書時(shí)，要保持安靜，走路要輕手輕腳，不要大聲說話或嬉笑打鬧。（二）合作與分享1.學(xué)會(huì)合作在學(xué)校里，會(huì)有很多需要合作完成的任務(wù)，如小組活動(dòng)、大掃除等。要學(xué)會(huì)與同學(xué)合作，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，共同完成任務(wù)。在合作過程中，要相互幫助、相互支持，遇到問題要共同商量解決。例如，在小組繪畫活動(dòng)中，每個(gè)同學(xué)可以負(fù)責(zé)不同的部分，有的同學(xué)畫天空，有的同學(xué)畫草地，有的同學(xué)畫人物等，大家齊心協(xié)力完成一幅美麗的畫。2.樂于分享要學(xué)會(huì)與同學(xué)分享自己的快樂和物品?？梢詫⒆约合矚g的書籍、玩具等與同學(xué)分享，也可以將自己的有趣經(jīng)歷講給同學(xué)聽。通過分享，能增進(jìn)與同學(xué)之間的友誼，讓大家都能感受到快樂。例如，在課間休息時(shí)，可以和同學(xué)分享自己周末去公園游玩的經(jīng)歷；在過生日時(shí)，可以帶一些小零食到學(xué)校和同學(xué)們一起分享。（三）解決矛盾的能力1.避免沖突在與同學(xué)交往過程中，要盡量避免發(fā)生沖突。要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，不要沖動(dòng)，要冷靜思考。例如，當(dāng)同學(xué)不小心碰了自己一下，不要馬上發(fā)脾氣，要先看看自己有沒有受傷，如果沒有受傷，可以友好地對(duì)同學(xué)說“沒關(guān)系，下次注意點(diǎn)就好了”。2.主動(dòng)溝通如果與同學(xué)發(fā)生了矛盾，要主動(dòng)與對(duì)方溝通，了解對(duì)方的想法和感受，找出矛盾產(chǎn)生的原因。然后一起商量解決問題的辦法，化解矛盾。例如，當(dāng)和同學(xué)因?yàn)橐患∈掳l(fā)生爭(zhēng)吵后，可以在課后找到對(duì)方，心平氣和地說“我們剛才為了這件事吵架了，我想我們可以好好談一談，看看怎么解決這個(gè)問題”。3.尋求幫助如果自己無法解決與同學(xué)之間的矛盾，可以尋求老師、家長(zhǎng)的幫助。老師和家長(zhǎng)有豐富的經(jīng)驗(yàn)，他們可以幫助我們分析問題，找到解決問題的方法。例如，當(dāng)和同學(xué)的矛盾比較嚴(yán)重，自己不知道該怎么辦時(shí)，可以告訴老師，讓老師來幫助調(diào)解。四、安全習(xí)慣（一）校園安全1.遵守校園秩序在校園里要遵守秩序，不追逐打鬧，不奔跑嬉戲。上下樓梯要靠右行，輕聲慢步，不擁擠。例如，在課間休息時(shí)，要在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)活動(dòng)，不能在走廊、樓梯間追逐打鬧；上下樓梯時(shí)，要一個(gè)一個(gè)地走，不能推擠前面的同學(xué)。2.愛護(hù)校園設(shè)施要愛護(hù)校園里的各種設(shè)施，如桌椅、門窗、體育器材等。不隨意破壞這些設(shè)施，發(fā)現(xiàn)設(shè)施有損壞的情況要及時(shí)報(bào)告老師。例如，不能在課桌上亂刻亂畫，不能用腳踢門窗；在使用體育器材時(shí)，要按照正確的方法使用，避免損壞器材。3.注意教室安全在教室里要注意安全，不將尖銳的物品（如剪刀、鉛筆等）隨意揮舞，避免傷到自己和同學(xué)。電器設(shè)備（如電燈、電扇等）出現(xiàn)故障時(shí)，不要自行修理，要及時(shí)報(bào)告老師。例如，在使用剪刀剪紙時(shí)，要注意安全，不能拿著剪刀到處跑；如果發(fā)現(xiàn)教室的電燈不亮了，要及時(shí)告訴老師。（二）交通安全1.遵守交通規(guī)則在馬路上要遵守交通規(guī)則，過馬路要走斑馬線、人行天橋或地下通道，不闖紅燈。在沒有人行道的路上要靠右邊行走。例如，在過馬路時(shí)，要先看左邊，再看右邊，確認(rèn)沒有車輛通過后再快速通過；在沒有信號(hào)燈的路口，要注意觀察來往車輛，確保安全后再通過。2.乘車安全乘坐公共汽車時(shí)，要在站臺(tái)或指定地點(diǎn)候車，等車停穩(wěn)后再上車。上車后要主動(dòng)讓座給老人、孕婦和殘疾人等需要幫助的人。乘坐私家車時(shí)，要系好安全帶。例如，在乘坐公共汽車時(shí)，要排隊(duì)上車，不擁擠；在乘坐私家車時(shí)，不管是坐在前排還是后排，都要系好安全帶。