2025年初級(jí)中醫(yī)養(yǎng)生師資格認(rèn)證考試模擬題及備考攻略#2025年初級(jí)中醫(yī)養(yǎng)生師資格認(rèn)證考試模擬題一、單選題（共10題，每題1分）1.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的核心思想是？A.以病為本B.以人為本C.以藥為本D.以術(shù)為本2.五行中對(duì)應(yīng)"木"的臟腑是？A.肝B.心C.脾D.肺3.中醫(yī)養(yǎng)生"春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰"的理論基礎(chǔ)是？A.陰陽(yáng)平衡B.氣血調(diào)和C.臟腑協(xié)調(diào)D.經(jīng)絡(luò)通暢4.下列哪項(xiàng)不屬于中醫(yī)"四氣"（寒熱溫涼）？A.大寒B.大熱C.大濕D.大溫5.中醫(yī)養(yǎng)生中"形神合一"強(qiáng)調(diào)的是？A.身體鍛煉B.精神修養(yǎng)C.飲食調(diào)養(yǎng)D.情緒管理6.太極拳練習(xí)中"虛領(lǐng)頂勁"要領(lǐng)屬于？A.呼吸調(diào)節(jié)B.身體姿勢(shì)C.意念引導(dǎo)D.動(dòng)作協(xié)調(diào)7.中醫(yī)認(rèn)為"五味"與臟腑的關(guān)系錯(cuò)誤的是？A.酸入肝B.甘入脾C.辛入心D.咸入腎8.老年人養(yǎng)生重點(diǎn)不包括？A.補(bǔ)氣養(yǎng)血B.健脾和胃C.滋陰潛陽(yáng)D.強(qiáng)筋健骨9.中醫(yī)"子午流注"理論依據(jù)是？A.人體經(jīng)絡(luò)B.自然節(jié)律C.臟腑功能D.氣血運(yùn)行10.睡眠養(yǎng)生中"寅時(shí)三刻"對(duì)應(yīng)的時(shí)間是？A.1-3點(diǎn)B.3-5點(diǎn)C.5-7點(diǎn)D.7-9點(diǎn)二、多選題（共8題，每題2分）1.中醫(yī)養(yǎng)生"天人相應(yīng)"原則包括哪些內(nèi)容？A.順應(yīng)四時(shí)B.調(diào)和情志C.適應(yīng)環(huán)境D.節(jié)制欲望2.飲食養(yǎng)生"五味調(diào)和"的要求是？A.酸甘相濟(jì)B.辛咸平衡C.甘淡適宜D.酸咸互補(bǔ)3.傳統(tǒng)養(yǎng)生功法中屬于"內(nèi)養(yǎng)功"的是？A.太極拳B.五禽戲C.八段錦D.睡眠調(diào)養(yǎng)4.中醫(yī)"體質(zhì)學(xué)說"中平和體質(zhì)的特點(diǎn)包括？A.形體適中B.精力充沛C.飲食正常D.疾病傾向5.精神養(yǎng)生"五志"對(duì)應(yīng)五行的是？A.喜屬木B.怒屬火C.憂屬土D.恐屬金6.老年人常見體質(zhì)問題包括？A.氣虛B.血瘀C.陽(yáng)虛D.濕阻7.中醫(yī)養(yǎng)生"動(dòng)靜結(jié)合"體現(xiàn)在哪些方面？A.運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生B.休息調(diào)養(yǎng)C.意念修煉D.飲食調(diào)適8.孕期女性養(yǎng)生要點(diǎn)包括？A.補(bǔ)血安胎B.滋陰養(yǎng)肝C.節(jié)制勞作D.調(diào)和情志三、判斷題（共10題，每題1分）1.中醫(yī)養(yǎng)生只適用于健康人群。（×）2.晨起一杯溫水有益養(yǎng)生。（√）3.睡眠時(shí)頭朝北更有利健康。（×）4.中醫(yī)認(rèn)為"上火"就是感染了細(xì)菌。（×）5.紅色食物都適合所有體質(zhì)的人吃。（×）6.老年人冬季養(yǎng)生宜"多穿少動(dòng)"。（×）7.晚上吃夜宵會(huì)導(dǎo)致中醫(yī)所說的"痰濕"。（√）8.運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生中"過猶不及"是重要原則。（√）9.孕期女性適合吃山楂等酸味食物。（×）10.中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為"少食多餐"對(duì)所有人適用。（×）四、簡(jiǎn)答題（共5題，每題4分）1.簡(jiǎn)述中醫(yī)養(yǎng)生"治未病"的三個(gè)層次。2.解釋中醫(yī)"子午流注"對(duì)養(yǎng)生實(shí)踐的意義。3.說明中醫(yī)"五味"與五臟的具體對(duì)應(yīng)關(guān)系。4.分析老年人養(yǎng)生中"動(dòng)靜結(jié)合"的具體體現(xiàn)。5.描述中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說中"氣虛質(zhì)"的典型特征。五、論述題（共2題，每題10分）1.論述中醫(yī)養(yǎng)生"天人相應(yīng)"思想在現(xiàn)代生活中的應(yīng)用。2.結(jié)合實(shí)際案例，分析飲食養(yǎng)生中"辨證施食"的原則與方法。答案一、單選題答案1.B2.A3.A4.C5.B6.B7.C8.D9.B10.B二、多選題答案1.ABCD2.ABCD3.ACD4.ABCD5.BD6.ABCD7.ABCD8.ABCD三、判斷題答案1.×2.√3.×4.×5.×6.×7.√8.√9.×10.×四、簡(jiǎn)答題答案（要點(diǎn)）1.治未病三個(gè)層次：-未病先防：通過養(yǎng)生保健預(yù)防疾病發(fā)生-既病防變：疾病初期控制發(fā)展-已病防復(fù)：治愈后防止復(fù)發(fā)2.子午流注意義：-依據(jù)人體氣血運(yùn)行規(guī)律指導(dǎo)養(yǎng)生時(shí)間-優(yōu)化特定時(shí)間段的養(yǎng)生效果-體現(xiàn)中醫(yī)"天人相應(yīng)"思想3.五味與五臟對(duì)應(yīng)：-酸入肝-甘入脾-辛入肺-咸入腎-淡入膀胱4.動(dòng)靜結(jié)合體現(xiàn)：-動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)如太極、八段錦-靜：冥想、午休等休息-體現(xiàn)勞逸結(jié)合原則5.氣虛質(zhì)特征：-面色蒼白或萎黃-容易疲乏-精神不振-易出汗-舌淡苔白五、論述題答案（要點(diǎn)）1.天人相應(yīng)應(yīng)用：-四時(shí)養(yǎng)生：春季養(yǎng)肝、夏季養(yǎng)心等-環(huán)境適應(yīng)：濕度、溫度調(diào)節(jié)-生活規(guī)律：日出