2025年健康管理師健康管理知識理論考評試卷答案及解析一、單項選擇題1.以下不屬于健康管理基本策略的是（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.社區(qū)管理2.健康管理的核心是（）A.健康監(jiān)測B.健康評估C.健康干預(yù)D.健康促進3.下列屬于不可改變的危險因素的是（）A.吸煙B.高血壓C.遺傳D.缺乏運動4.體質(zhì)指數(shù)（BMI）的計算公式是（）A.體重（kg）÷身高（m）2B.體重（kg）÷身高（cm）2C.身高（m）2÷體重（kg）D.身高（cm）2÷體重（kg）5.正常成人空腹血糖的正常值范圍是（）mmol/L。A.3.9～6.1B.4.4～7.0C.3.0～6.0D.5.0～7.86.以下不屬于有氧運動的是（）A.游泳B.舉重C.慢跑D.騎自行車7.健康風(fēng)險評估的主要作用不包括（）A.幫助個體綜合認識健康危險因素B.鼓勵和幫助人們修正不健康的行為C.制定個體化的健康干預(yù)措施D.診斷疾病8.高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓（）mmHg和（或）舒張壓（）mmHg。A.≥140，≥90B.≥130，≥85C.≥150，≥95D.≥160，≥1009.以下屬于心理健康標(biāo)志的是（）A.身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)B.適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓C.有幸福感D.以上都是10.健康管理師的工作對象是（）A.個體B.群體C.個體和群體D.患者二、多項選擇題1.健康管理的基本步驟包括（）A.收集健康信息B.健康狀況評估C.制定健康管理計劃D.實施健康干預(yù)E.效果評估2.以下屬于健康生活方式的有（）A.合理膳食B.適量運動C.戒煙限酒D.心理平衡E.經(jīng)常熬夜3.影響健康的因素主要有（）A.環(huán)境因素B.行為與生活方式因素C.生物遺傳因素D.醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素E.社會經(jīng)濟因素4.健康風(fēng)險評估的種類包括（）A.一般健康風(fēng)險評估B.疾病風(fēng)險評估C.生活方式評估D.行為危險因素評估E.健康管理效果評估5.以下屬于慢性病的有（）A.冠心病B.糖尿病C.高血壓D.惡性腫瘤E.慢性阻塞性肺疾病三、填空題1.健康管理的三部曲是_____、_____、_____。2.血壓測量的“四定”原則是_____、_____、_____、_____。3.膳食中應(yīng)減少_____和_____的攝入。4.運動時的心率應(yīng)控制在最大心率的_____%～_____%。5.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括_____、_____、_____、_____。四、判斷題（√/×）1.健康管理就是疾病管理。（）2.健康是指身體沒有疾病。（）3.吸煙是導(dǎo)致多種疾病的主要危險因素之一。（）4.體質(zhì)指數(shù)越高，說明身體越健康。（）5.空腹血糖受損是指空腹血糖在6.1～7.0mmol/L之間。（）6.有氧運動對心肺功能的改善有很好的效果。（）7.健康風(fēng)險評估可以診斷疾病。（）8.高血壓患者需要終身服藥。（）9.心理健康與身體健康沒有關(guān)系。（）10.健康管理師可以為個體和群體提供健康咨詢服務(wù)。（）五、簡答題1.簡述健康管理的服務(wù)流程。六、案例分析患者，男性，45歲，公務(wù)員。因“體檢發(fā)現(xiàn)血糖升高1個月”就診?；颊?個月前單位體檢時發(fā)現(xiàn)空腹血糖為7.5mmol/L，無明顯多飲、多食、多尿及體重減輕等癥狀。既往體健，無糖尿病家族史。查體：身高170cm，體重80kg，血壓130/80mmHg，BMI27.6kg/m2。實驗室檢查：空腹血糖7.8mmol/L，餐后2小時血糖11.2mmol/L，糖化血紅蛋白7.0%。問題1：該患者的初步診斷是什么？問題2：針對該患者，應(yīng)采取哪些健康管理措施？試卷答案一、單項選擇題（答案）1.答案：D解析：健康管理基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、災(zāi)難性病傷管理、殘疾管理和綜合的群體健康管理，不包括社區(qū)管理。2.答案：C解析：健康管理的核心是健康干預(yù)，通過各種手段幫助個體和群體改變不健康的行為和生活方式，預(yù)防和控制疾病。3.答案：C解析：遺傳是不可改變的危險因素，吸煙、高血壓、缺乏運動等都是可以通過改變生活方式來控制的危險因素。4.答案：A解析：體質(zhì)指數(shù)（BMI）的計算公式是體重（kg）÷身高（m）2。5.答案：A解析：正常成人空腹血糖的正常值范圍是3.9～6.1mmol/L。6.答案：B解析：舉重屬于無氧運動，游泳、慢跑、騎自行車等都屬于有氧運動。7.答案：D解析：健康風(fēng)險評估主要作用是幫助個體綜合認識健康危險因素、鼓勵和幫助人們修正不健康的行為、制定個體化的健康干預(yù)措施等，不能診斷疾病。8.答案：A解析：高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。9.答案：D解析：心理健康標(biāo)志包括身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)，適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓，有幸福感等。10.答案：C解析：健康管理師的工作對象是個體和群體。二、多項選擇題（答案）1.答案：ABCDE解析：健康管理的基本步驟包括收集健康信息、健康狀況評估、制定健康管理計劃、實施健康干預(yù)、效果評估。2.答案：ABCD解析：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡屬于健康生活方式，經(jīng)常熬夜不屬于健康生活方式。3.答案：ABCDE解析：影響健康的因素主要有環(huán)境因素、行為與生活方式因素、生物遺傳因素、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素、社會經(jīng)濟因素等。4.答案：ABCD解析：健康風(fēng)險評估的種類包括一般健康風(fēng)險評估、疾病風(fēng)險評估、生活方式評估、行為危險因素評估等，健康管理效果評估不屬于健康風(fēng)險評估的種類。5.答案：ABCDE解析：冠心病、糖尿病、高血壓、惡性腫瘤、慢性阻塞性肺疾病等都屬于慢性病。三、填空題（答案）1.答案：健康監(jiān)測、健康評估、健康干預(yù)解析：健康管理的三部曲是健康監(jiān)測、健康評估、健康干預(yù)。2.答案：定時間、定部位、定體位、定血壓計解析：血壓測量的“四定”原則是定時間、定部位、定體位、定血壓計。3.答案：鹽、脂肪解析：膳食中應(yīng)減少鹽和脂肪的攝入，以預(yù)防高血壓、高血脂等疾病。4.答案：60、80解析：運動時的心率應(yīng)控制在最大心率的60%～80%，最大心率=220-年齡。5.答案：智力正常、情緒穩(wěn)定、意志健全、行為協(xié)調(diào)解析：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括智力正常、情緒穩(wěn)定、意志健全、行為協(xié)調(diào)等。四、判斷題（答案）1.答案：×解析：健康管理不僅僅是疾病管理，還包括對個體和群體健康的全面管理。2.答案：×解析：健康不僅僅是身體沒有疾病，還包括心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。3.答案：√解析：吸煙是導(dǎo)致多種疾病的主要危險因素之一，如肺癌、心血管疾病等。4.答案：×解析：體質(zhì)指數(shù)過高或過低都可能對健康產(chǎn)生不利影響，正常體質(zhì)指數(shù)范圍是18.5～23.9kg/m2。5.答案：√解析：空腹血糖受損是指空腹血糖在6.1～7.0mmol/L之間。6.答案：√解析：有氧運動可以提高心肺功能，增強身體耐力，改善代謝功能等。7.答案：×解析：健康風(fēng)險評估不能診斷疾病，只能對個體的健康風(fēng)險進行評估和預(yù)測。8.答案：√解析：高血壓患者一般需要終身服藥來控制血壓，以減少心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。9.答案：×解析：心理健康與身體健康密切相關(guān)，心理健康問題可能會影響身體健康，身體健康問題也可能會導(dǎo)致心理健康問題。10.答案：√解析：健康管理師可以為個體和群體提供健康咨詢服務(wù)，幫助他們了解健康知識，制定健康計劃，改善健康狀況。五、簡答題（答案）1.答：健康管理的服務(wù)流程包括：①健康信息收集：包括個人基本信息、生活方式、健康體檢等。②健康狀況評估：對收集到的健康信息進行分析和評估，了解個體的健康狀況和潛在風(fēng)險。③健康管理計劃制定：根據(jù)健康狀況評估結(jié)果，制定個性化的健康管理計劃，包括健康目標(biāo)、干預(yù)措施、時間安排等。④健康干預(yù)實施：按照健康管理計劃，實施各種健康干預(yù)措施，如生活方式干預(yù)、運動干預(yù)、營養(yǎng)干預(yù)、心理干預(yù)等。⑤效果評估：定期對健康管理效果進行評估，了解干預(yù)措施的實施效果，調(diào)整健康管理計劃。六、案例分析（答案）1.答：該患者的初步診斷為2型糖尿病。2.答：針對該患者，應(yīng)采取以下健康管理措施：①飲食管理：控制總熱量，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例，增加膳食纖維的攝入，減少鹽和脂肪的攝入。②運動管理：適量運動，每周至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走