2025年健康管理師認證考試預測題及答題技巧一、單選題（共20題，每題1分）1.健康管理師在制定個體健康計劃時，首先應考慮的因素是？A.客戶的經濟承受能力B.客戶的健康風險等級C.客戶的職業(yè)背景D.客戶的教育水平2.以下哪項不屬于健康風險評估的常用指標？A.體重指數（BMI）B.血壓水平C.血糖水平D.汽車尾氣排放量3.在進行健康生活方式指導時，健康管理師應優(yōu)先推薦哪項行為？A.每日飲酒不超過兩杯B.每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動C.每日攝入高脂肪食物D.每日吸煙不超過五支4.健康管理中，"知信行"理論的核心要素不包括？A.知曉（Knowledge）B.信念（Attitude）C.行為（Behavior）D.意識（Awareness）5.以下哪項是高血壓管理的重要目標？A.將收縮壓控制在140mmHg以下B.將舒張壓控制在90mmHg以下C.將收縮壓控制在130mmHg以下D.將舒張壓控制在80mmHg以下6.在進行營養(yǎng)評估時，以下哪項指標最能反映個體的能量攝入情況？A.肌肉量B.體脂率C.基礎代謝率D.能量消耗量7.健康管理師在進行心理評估時，常用的工具不包括？A.PHQ-9抑郁篩查量表B.GAD-7焦慮篩查量表C.MINI國際神經精神病學診斷訪談D.血常規(guī)檢查報告8.以下哪項是糖尿病管理中最重要的目標？A.將血糖控制在空腹5.6mmol/L以下B.將糖化血紅蛋白控制在7.0%以下C.將空腹血糖控制在6.1mmol/L以下D.將餐后2小時血糖控制在7.8mmol/L以下9.在進行慢性病管理時，健康管理師應重點關注的指標不包括？A.血壓水平B.血糖水平C.血氧飽和度D.骨密度10.以下哪項是健康生活方式指導中的重要原則？A.強制性改變B.持續(xù)性改變C.突變性改變D.短期性改變11.健康管理中，"自我效能感"的概念主要指？A.個體對自身能力的認知B.個體對健康的重視程度C.個體對疾病的恐懼程度D.個體對醫(yī)療資源的依賴程度12.在進行健康風險評估時，以下哪項因素的風險權重最高？A.吸煙B.肥胖C.高血壓D.高血脂13.健康管理師在進行健康咨詢時，應遵循的原則不包括？A.尊重隱私B.科學依據C.強制干預D.持續(xù)隨訪14.以下哪項是健康管理師在制定健康計劃時的重要步驟？A.直接推薦保健品B.了解客戶需求C.強制執(zhí)行計劃D.忽略客戶反饋15.在進行健康生活方式指導時，健康管理師應重點強調？A.短期效果B.長期堅持C.追求完美D.跟隨潮流16.健康管理中，"健康檔案"的主要作用是？A.存儲醫(yī)療費用B.記錄健康信息C.控制醫(yī)療成本D.規(guī)劃醫(yī)療資源17.以下哪項是高血壓管理中常用的藥物？A.阿司匹林B.氫氯噻嗪C.艾司西酞普蘭D.芬太尼18.在進行營養(yǎng)評估時，以下哪項指標最能反映個體的營養(yǎng)狀況？A.體重B.身高C.體質指數（BMI）D.營養(yǎng)風險篩查量表（NRS2002）19.健康管理師在進行心理評估時，應重點關注的領域不包括？A.情緒狀態(tài)B.認知功能C.生理指標D.社會支持20.在進行慢性病管理時，健康管理師應重點強調？A.病情的嚴重性B.治療的復雜性C.預防的重要性D.藥物的依賴性二、多選題（共10題，每題2分）1.健康管理師在進行健康風險評估時，應考慮的因素包括？A.生活方式B.遺傳因素C.環(huán)境因素D.醫(yī)療資源2.健康管理中，"知信行"理論的核心要素包括？A.知曉（Knowledge）B.信念（Attitude）C.行為（Behavior）D.意識（Awareness）3.高血壓管理的重要目標包括？A.將收縮壓控制在140mmHg以下B.將舒張壓控制在90mmHg以下C.將收縮壓控制在130mmHg以下D.將舒張壓控制在80mmHg以下4.健康管理師在進行營養(yǎng)評估時，常用的指標包括？A.體重B.身高C.體質指數（BMI）D.營養(yǎng)風險篩查量表（NRS2002）5.健康管理中，常用的心理評估工具包括？A.PHQ-9抑郁篩查量表B.GAD-7焦慮篩查量表C.MINI國際神經精神病學診斷訪談D.血常規(guī)檢查報告6.慢性病管理的重要目標包括？A.將血糖控制在空腹5.6mmol/L以下B.將糖化血紅蛋白控制在7.0%以下C.將空腹血糖控制在6.1mmol/L以下D.將餐后2小時血糖控制在7.8mmol/L以下7.健康管理師在進行健康咨詢時，應遵循的原則包括？A.尊重隱私B.科學依據C.強制干預D.持續(xù)隨訪8.健康管理中，常用的健康計劃制定步驟包括？A.了解客戶需求B.制定具體目標C.選擇干預措施D.忽略客戶反饋9.健康管理師在進行健康生活方式指導時，應重點強調的內容包括？A.短期效果B.長期堅持C.追求完美D.跟隨潮流10.健康管理中，常用的健康檔案內容包括？A.基本信息記錄B.健康評估結果C.干預措施記錄D.醫(yī)療費用記錄三、判斷題（共10題，每題1分）1.健康管理師在進行健康風險評估時，應考慮所有可能的影響因素。（×）2.健康管理中，"知信行"理論的核心要素包括知曉、信念和行為。（√）3.高血壓管理的重要目標是將收縮壓控制在140mmHg以下。（√）4.健康管理師在進行營養(yǎng)評估時，常用的指標包括體重、身高和體質指數。（√）5.健康管理中，常用的心理評估工具包括PHQ-9抑郁篩查量表和GAD-7焦慮篩查量表。（√）6.慢性病管理的重要目標是將血糖控制在空腹5.6mmol/L以下。（×）7.健康管理師在進行健康咨詢時，應遵循尊重隱私和科學依據的原則。（√）8.健康管理中，常用的健康計劃制定步驟包括了解客戶需求、制定具體目標和選擇干預措施。（√）9.健康管理師在進行健康生活方式指導時，應重點強調長期堅持。（√）10.健康管理中，常用的健康檔案內容包括基本信息記錄、健康評估結果和干預措施記錄。（√）四、簡答題（共5題，每題4分）1.簡述健康管理師在進行健康生活方式指導時應遵循的原則。2.簡述健康管理師在進行健康風險評估時應考慮的因素。3.簡述高血壓管理的重要目標。4.簡述健康管理師在進行營養(yǎng)評估時應考慮的指標。5.簡述健康管理師在進行心理評估時應重點關注的領域。五、案例分析題（共2題，每題10分）1.案例背景：某客戶，男，35歲，身高180cm，體重85kg，職業(yè)為程序員，長期久坐，每周運動不足1小時，有吸煙習慣，每日吸煙10支，每日飲酒1瓶啤酒，血壓150/95mmHg，空腹血糖6.2mmol/L。健康管理師應如何制定健康計劃？2.案例背景：某客戶，女，45歲，身高165cm，體重70kg，職業(yè)為教師，長期站立，每周運動3小時，無吸煙習慣，每日飲酒少量，血壓130/85mmHg，空腹血糖5.5mmol/L。健康管理師應如何制定健康計劃？答案一、單選題答案1.B2.D3.B4.D5.B6.D7.D8.B9.C10.B11.A12.A13.C14.B15.B16.B17.B18.C19.C20.C二、多選題答案1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABCD5.ABC6.ABCD7.ABD8.ABC9.AB10.ABC三、判斷題答案1.×2.√3.√4.√5.√6.×7.√8.√9.√10.√四、簡答題答案1.健康管理師在進行健康生活方式指導時應遵循以下原則：-尊重客戶隱私，保護客戶信息。-基于科學依據，提供可靠的建議。-持續(xù)隨訪，及時調整計劃。-鼓勵客戶參與，提高自我管理能力。-關注長期效果，避免短期行為。2.健康管理師在進行健康風險評估時應考慮的因素包括：-生活方式：吸煙、飲酒、運動、飲食等。-遺傳因素：家族病史、遺傳疾病等。-環(huán)境因素：工作環(huán)境、生活環(huán)境等。-醫(yī)療資源：醫(yī)療條件、醫(yī)療費用等。3.高血壓管理的重要目標包括：-將收縮壓控制在140mmHg以下。-將舒張壓控制在90mmHg以下。-減少并發(fā)癥風險。-提高生活質量。4.健康管理師在進行營養(yǎng)評估時應考慮的指標包括：-體重：反映個體的總體重情況。-身高：反映個體的生長情況。-體質指數（BMI）：反映個體的肥胖程度。-營養(yǎng)風險篩查量表（NRS2002）：反映個體的營養(yǎng)風險程度。5.健康管理師在進行心理評估時應重點關注的領域包括：-情緒狀態(tài)：抑郁、焦慮等。-認知功能：記憶力、注意力等。-社會支持：家庭支持、朋友支持等。五、案例分析題答案1.健康管理師應制定以下健康計劃：-建議客戶戒煙，減少吸煙量。-建議客戶減少飲酒，每日飲酒不超過兩杯。-建議客戶每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動。-建議客戶