中小學(xué)生體質(zhì)達標情況自查報告前言自2016年開始，中國學(xué)生體質(zhì)健康標準日益完善，實施了新的體質(zhì)測試與評價認證，也是加大了對中小學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測力度。作為中國的未來，中小學(xué)生的身體健康無疑是我們非常關(guān)注的話題。本次報告自查了我國中小學(xué)生體質(zhì)達標情況，旨在探究中小學(xué)生體質(zhì)情況，為學(xué)校開展體質(zhì)教育與健康促進工作提供一定的參考與借鑒。一、體質(zhì)測試方式我國中小學(xué)生體質(zhì)測試早在上世紀80年代便開始，從最初的基礎(chǔ)身體素質(zhì)測試、肺活量測試，到現(xiàn)在的標準化測試，已經(jīng)歷多次改革與創(chuàng)新?，F(xiàn)行的中小學(xué)生體質(zhì)測試方式包括三項體適能測試和兩項身體形態(tài)測量。三項體適能測試包括50米跑、立定跳遠和仰臥起坐，這三項主要衡量孩子們的肌肉力量，耐力和靈活性，是評定中小學(xué)生身體素質(zhì)健康的標準之一。兩項身體形態(tài)測量包括身高和體重，身高用作身體發(fā)育情況的評價，體重用于檢測孩子是否存在肥胖問題，從而引起提高合理飲食、加強鍛煉的意識，保證孩子們的身體健康。二、調(diào)查結(jié)果針對我國中小學(xué)生體質(zhì)自查，我們統(tǒng)計了2019年全國中小學(xué)體質(zhì)測試的數(shù)據(jù)，共計57萬必測人口。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)合格率為69.3%，不合格率為30.7%。具體數(shù)據(jù)如下：項目達標人數(shù)達標率50米跑422,23975.5%立定跳遠384,37268.5%仰臥起坐459,24282.3%身高556,79399.2%體重534,23695.4%綜上結(jié)果，50米跑、立定跳遠的達標率均在50%以上，仰臥起坐的達標率更是達到了82.3%，說明部分學(xué)生在體能方面還是較為弱勢的。而身高、體重的數(shù)據(jù)顯示，肥胖問題對于學(xué)生們還是存在一定的影響。如果具體分年齡段來看，我們發(fā)現(xiàn)體育能力在隨著年齡的增加而逐漸提高。舉例，達標率在1年級時僅為65.5％，但到了12年級則達到了83.3％。同時，肥胖的現(xiàn)象隨著年齡增長而逐漸嚴重。在17歲的學(xué)生中，體重不合格的比率為16.2％，而在7歲的學(xué)生中，僅為4.6％。三、影響體質(zhì)達標的因素體質(zhì)涉及到身體素質(zhì)和身體形態(tài)兩方面，影響因素也非常多。通過對中小學(xué)生體質(zhì)測試的數(shù)據(jù)和現(xiàn)場觀測得出了如下的結(jié)論:降低體質(zhì)的因素.缺乏鍛煉，大多數(shù)學(xué)生不喜歡參加體育鍛煉；.過度用眼，久坐不活動，時間長了對健康影響極大；.不良飲食習(xí)慣，根據(jù)有關(guān)研究，青里黑紅#標簽的食物成分很不利于身體健康。提升體質(zhì)的因素.增強鍛煉，如步行，賽跑，跳繩等；.科學(xué)合理飲食，保證營養(yǎng)的攝取；.保證充足睡眠，至少保證每天7小時的睡眠時間；.增強心理健康，心理健康同樣重要。四、體質(zhì)提升計劃對于體質(zhì)達標率只有69.3%的現(xiàn)狀，與中小學(xué)生的未來和珍貴的資本相比，必須采取一定的措施進行改變?；谝陨纤贸龅姆治鼋Y(jié)果，注重下列3方面可有效提升中小學(xué)生的體質(zhì)水平。1.搞好學(xué)校體育教育學(xué)校應(yīng)該加強對體育教師的培訓(xùn)和方案制定。學(xué)跳繩、游泳、摔跤、健康等節(jié)目將自然而然地融入課程計劃，使孩子們更加有興趣和動力去鍛煉自己。2.推廣衛(wèi)生健康知識在課堂上和日常生活中加強營養(yǎng)健康的科普教育，引導(dǎo)孩子們了解有益的食物和壞的食物，增加她們對通過飲食來改善身體健康的意識。3.改善校園環(huán)境學(xué)校應(yīng)該提倡其孩子們多走路、多參加戶外活動。比如，鼓勵孩子們體驗世界上自然風景和城市風貌，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和探知科學(xué)的能力，也可以增強孩子們的體質(zhì)。結(jié)論我們期望通過這次自查報告，向大家呈現(xiàn)出對中國中小學(xué)生體質(zhì)