高校心理健康教育活動記錄表一、活動基本信息項目內(nèi)容:---------------:-------------------------------------------------------------------**活動名稱**（例如：“陽光心靈，攜手同行”——大學生壓力管理與情緒調(diào)節(jié)工作坊）**主辦單位**（例如：XX大學學生工作部心理健康教育與咨詢中心）**承辦單位**（例如：XX學院學生會心理部/XX大學心理協(xié)會）**協(xié)辦單位**（如無，可填寫“無”）**活動時間**（例如：XXXX年X月X日下午X:XX-X:XX）**活動地點**（例如：大學生活動中心XX室/線上平臺：騰訊會議XXX房間號）**參與對象**（例如：XX學院大一新生/全校學生）**主講人/帶領(lǐng)者**（姓名、單位、職稱/資質(zhì)，例如：XXX心理健康教育與咨詢中心副教授/國家二級心理咨詢師）**活動形式**（例如：專題講座、團體輔導(dǎo)、工作坊、心理劇、觀影會、知識競賽、戶外拓展、線上沙龍等）**活動負責人**（姓名、聯(lián)系方式）**記錄人**（姓名）**預(yù)計人數(shù)**（例如：XX人）**實際參與人數(shù)**（例如：XX人）二、活動背景與目的（一）活動背景（簡述當前大學生群體在心理健康方面存在的普遍問題或特定需求，以及舉辦本次活動的契機。例如：針對新生入學適應(yīng)期可能出現(xiàn)的迷茫與焦慮情緒；結(jié)合期中/期末考試季學生壓力增大的情況；響應(yīng)全國大學生心理健康日主題；或基于前期心理普查結(jié)果中反映出的某類突出問題等。要求內(nèi)容具有針對性和現(xiàn)實意義。）（二）活動目的（明確列出本次活動希望達成的具體目標，應(yīng)具有可操作性和可評估性。可從知識普及、技能提升、態(tài)度轉(zhuǎn)變、情感支持等多個層面闡述。例如：1.幫助學生了解壓力的來源與表現(xiàn)，掌握至少兩種有效的壓力管理方法。2.引導(dǎo)學生認識常見的情緒類型，學習情緒識別與合理表達的技巧。3.增強學生的心理健康意識，提升自我關(guān)懷能力。4.營造積極健康的校園心理氛圍，鼓勵學生主動尋求心理支持。）三、活動內(nèi)容與實施過程（一）主要內(nèi)容提綱（簡要列出活動的核心議題和主要環(huán)節(jié)。例如：1.壓力與情緒的理論導(dǎo)入：壓力的定義、情緒的功能與分類。2.互動體驗：壓力溫度計自測，情緒卡片分類。3.方法講解與練習：正念呼吸法、漸進式肌肉放松法、認知調(diào)整ABC理論。4.案例分析與小組討論：校園常見壓力情境應(yīng)對。（二）實施過程與方法（詳細描述活動的具體流程、各環(huán)節(jié)的時間分配、采用的教學方法或互動形式、使用的教具或材料等。力求清晰、有條理，能夠反映活動的實際開展情況。）*環(huán)節(jié)一：[環(huán)節(jié)名稱]（時間：XX分鐘）*內(nèi)容與形式：（例如：主講人通過PPT講解……，播放短視頻……，引導(dǎo)學生進行……提問/分享。）*具體實施：（簡述如何一步步展開，關(guān)鍵的引導(dǎo)語或互動過程。）*環(huán)節(jié)二：[環(huán)節(jié)名稱]（時間：XX分鐘）*內(nèi)容與形式：（例如：開展“盲行”信任練習，分組進行角色扮演，進行繪畫投射測試。）*具體實施：（簡述活動規(guī)則、帶領(lǐng)者如何引導(dǎo)、學生參與情況。）*（后續(xù)環(huán)節(jié)以此類推）（三）活動亮點與創(chuàng)新點（記錄本次活動在內(nèi)容設(shè)計、形式選擇、組織方式、互動技巧等方面的特色或創(chuàng)新之處。例如：首次嘗試將XX技術(shù)應(yīng)用于心理活動；采用了跨學科的視角；引入了學生喜聞樂見的XX元素；邀請了朋輩導(dǎo)師參與帶領(lǐng)等。）四、活動成效與反饋（一）活動成效評估（從以下幾個方面客觀評估活動的實際效果，避免空泛的描述。）1.參與情況：（實際參與人數(shù)與預(yù)計人數(shù)的對比，參與學生的投入程度，例如：學生發(fā)言積極，小組討論熱烈，活動過程中無明顯早退現(xiàn)象等。）2.知識掌握與技能提升：（通過現(xiàn)場提問、互動反饋、小測驗、學生作品等方式，評估學生對核心知識的理解程度和相關(guān)技能的初步掌握情況。）3.態(tài)度與認知轉(zhuǎn)變：（觀察學生在活動前后對心理健康問題、對求助行為等態(tài)度上的積極變化。）4.情感體驗與支持：（學生在活動中是否獲得了積極的情感體驗，如被理解、被支持、放松、愉悅等，是否感受到了團體的溫暖。）（二）參與者反饋（收集并整理參與者的主要反饋意見，可采用匿名方式。包括但不限于問卷調(diào)查、現(xiàn)場口頭反饋、留言板、線上評論等。）1.反饋收集方式：（例如：活動結(jié)束后發(fā)放紙質(zhì)問卷XX份，回收有效問卷XX份；線上問卷星收集XX份；隨機訪談XX名學生。）2.主要反饋內(nèi)容：*積極評價：（學生認為本次活動最有價值、最滿意的方面。例如：內(nèi)容貼近需求、形式新穎有趣、帶領(lǐng)者專業(yè)親和、收獲了實用的方法、氛圍輕松愉快等?？烧浀湫驼媪粞?。）*改進建議：（學生提出的建設(shè)性意見或希望未來活動改進的方面。例如：時間安排、內(nèi)容深度、互動環(huán)節(jié)設(shè)計、場地設(shè)備、宣傳方式等?？陀^記錄，不回避問題。）（三）典型案例/學生感悟（選填）（記錄1-2個在活動中表現(xiàn)突出或有深刻感悟的學生案例，或摘錄學生的精彩分享、心得體會，以體現(xiàn)活動的深度影響。注意保護學生隱私，可使用化名。）五、活動反思與改進建議（一）活動成功經(jīng)驗（總結(jié)本次活動在策劃、組織、實施過程中值得肯定和推廣的成功做法。例如：主題選擇精準、前期宣傳到位、資源整合有效、帶領(lǐng)者準備充分、互動環(huán)節(jié)設(shè)計巧妙等。）（二）存在問題與不足（客觀分析活動過程中存在的問題、不足或有待改進之處。例如：部分環(huán)節(jié)時間把控不當、個別學生參與度不高、場地條件限制、設(shè)備出現(xiàn)小故障、后續(xù)跟進不足等。）（三）后續(xù)改進措施與建議（針對上述存在的問題，提出具體、可行的改進措施和未來開展類似活動的建議。例如：未來可增加XX環(huán)節(jié)、調(diào)整XX部分的時間分配、提前檢查設(shè)備、加強活動后的分享與支持、拓展宣傳渠道等。）六、活動資料歸檔（列出本次活動過程中產(chǎn)生的各類資料清單，以便后續(xù)存檔查閱。）*活動策劃方案、通知、海報電子版及紙質(zhì)版*主講人PPT、講稿、活動手冊、課件等*活動現(xiàn)場照片、視頻資料（注明存儲位置）*學生簽到表、問卷、反饋意見匯總*媒體報道材料（如有）*其他（如活動總結(jié)報告、經(jīng)費使用情況等）---使用說明：1.本記錄表為通用模板，各單位可根據(jù)活動實際情況進行適當調(diào)整和補充。2.請在活動結(jié)束后一周內(nèi)完成記錄表的填寫與提交，確保信息的準確性