開(kāi)學(xué)第一課XX中學(xué)初三開(kāi)學(xué)第一課匯報(bào)人：某某匯報(bào)時(shí)間：20XX目錄01：長(zhǎng)假綜合癥調(diào)整02：新學(xué)期新計(jì)劃03：在校紀(jì)律約定第一章節(jié)第一章節(jié)長(zhǎng)假綜合癥調(diào)整長(zhǎng)假綜合癥調(diào)整視覺(jué)疲勞癥與平時(shí)的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。消化不良癥與平時(shí)的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。長(zhǎng)假綜合癥調(diào)整上學(xué)恐懼癥與平時(shí)的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。旅游后遺癥與平時(shí)的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。長(zhǎng)假綜合癥調(diào)整調(diào)整方法心理放松，輕松上學(xué)。深呼吸應(yīng)對(duì)“上學(xué)恐懼”。按摩、散步、減壓對(duì)付睡眠紊亂和疲勞。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)付神經(jīng)性厭食長(zhǎng)假綜合癥調(diào)整親愛(ài)的同學(xué)們，經(jīng)過(guò)一個(gè)平安，愉快的寒假，我們又回到了熟悉的校園。一歲年齡一歲心，讓我們盡快地調(diào)節(jié)自己的情緒，更用心地投入新學(xué)期。長(zhǎng)假綜合癥調(diào)整新春伊始，萬(wàn)物復(fù)蘇。從大家充滿歡欣的臉上我看到了這個(gè)假期大家過(guò)得非常的愉快，生活得非常的幸福。寒假里你有哪些難忘的事和大家分享呢？可以說(shuō)自己學(xué)會(huì)的本領(lǐng)，也可以說(shuō)說(shuō)自己取得的收獲。第二章節(jié)第二章節(jié)新學(xué)期新計(jì)劃新學(xué)期新計(jì)劃新學(xué)期要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣1．課前準(zhǔn)備：課前預(yù)習(xí)；安靜、快速準(zhǔn)備好上課所需物品。2．課后的要求：課后復(fù)習(xí)；獨(dú)立完成作業(yè)。新學(xué)期新計(jì)劃學(xué)問(wèn)一詞講的就是又學(xué)又問(wèn),不但要好學(xué),還要好問(wèn)。只有問(wèn)懂了,才能記得牢?！八亩唷睂W(xué)習(xí)法“多讀、多寫、多想、多問(wèn)”新學(xué)期新計(jì)劃三年不窺園專心致志地鉆研學(xué)問(wèn)一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于寅，一家之計(jì)在于和，一生之計(jì)在于勤，所以同學(xué)們記住了:要想成功，一定要勤奮。新學(xué)期新計(jì)劃好習(xí)慣之“四步”學(xué)習(xí)法放開(kāi)想邊聽(tīng)邊想、邊聽(tīng)邊記、聽(tīng)后評(píng)述、視聽(tīng)結(jié)合。在聽(tīng)中生疑、聽(tīng)中解惑、聽(tīng)中積累、聽(tīng)中成長(zhǎng)。仔細(xì)聽(tīng)學(xué)會(huì)散發(fā)思維，敢想敢做勇于探索，大膽創(chuàng)新。大聲說(shuō)學(xué)會(huì)表達(dá)，多跟老師交流眼神交流，語(yǔ)言交流心靈交流，不要做課堂的沉默者。規(guī)范做好習(xí)慣的養(yǎng)成靠不了別人最重要的是自己的堅(jiān)持只有主動(dòng)去堅(jiān)持，規(guī)范去做，好習(xí)慣才能養(yǎng)成。第三章節(jié)第三章節(jié)在校紀(jì)律約定在校紀(jì)律約定進(jìn)校穿戴整潔重儀表，危險(xiǎn)物品莫進(jìn)校進(jìn)校說(shuō)聲老師好，相互問(wèn)候有禮貌集隊(duì)出操集隊(duì)快靜齊，升旗儀式重禮儀。聽(tīng)能看好須仔細(xì)，行為規(guī)范要牢記。在校紀(jì)律約定每天兩操要參加，走好路隊(duì)靠大家。鍛煉上課專心勤思考，作業(yè)工整按時(shí)交。學(xué)習(xí)在校紀(jì)律約定課間課間休息不打鬧，團(tuán)結(jié)友愛(ài)要做到，上下樓梯靠右行，游戲放松需文明離校值日衛(wèi)生勤打掃，離校熄燈門關(guān)好，高高興興上學(xué)來(lái)，平平安安回家去在校紀(jì)律約定上課鈴聲響，快快進(jìn)課堂。上課守紀(jì)律，坐正看前方?；卮饐?wèn)題先站好，聲音甜又亮。手不動(dòng)腳不晃，比比誰(shuí)最棒？背書(shū)