2025年大學(xué)衛(wèi)生教育專業(yè)題庫(kù)——衛(wèi)生教育對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、名詞解釋（每小題3分，共15分）1.心理健康2.衛(wèi)生教育3.適應(yīng)障礙4.健康信念模式5.心理危機(jī)干預(yù)二、簡(jiǎn)答題（每小題5分，共25分）1.簡(jiǎn)述大學(xué)生常見的心理問(wèn)題及其主要表現(xiàn)。2.衛(wèi)生教育在預(yù)防大學(xué)生心理問(wèn)題中具有哪些重要功能？3.簡(jiǎn)述行為改變理論在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用原則。4.學(xué)校衛(wèi)生教育工作者在開展大學(xué)生心理問(wèn)題預(yù)防工作時(shí)，應(yīng)遵循哪些基本原則？5.簡(jiǎn)述利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)開展大學(xué)生心理健康衛(wèi)生教育的優(yōu)勢(shì)與挑戰(zhàn)。三、論述題（每小題10分，共30分）1.結(jié)合實(shí)際，論述壓力應(yīng)對(duì)衛(wèi)生教育對(duì)預(yù)防大學(xué)生焦慮、抑郁情緒的重要性，并說(shuō)明其應(yīng)包含的主要內(nèi)容。2.試分析當(dāng)前大學(xué)生人際關(guān)系困擾的主要表現(xiàn)及其影響因素，并提出衛(wèi)生教育可以采取的干預(yù)策略。3.闡述如何評(píng)估一項(xiàng)針對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防性衛(wèi)生教育項(xiàng)目的效果，并說(shuō)明評(píng)估應(yīng)包含的關(guān)鍵指標(biāo)。四、案例分析題（共30分）某高校近期調(diào)查顯示，部分大四學(xué)生在面臨畢業(yè)求職的壓力時(shí)，出現(xiàn)了明顯的焦慮、失眠、情緒低落等癥狀，甚至出現(xiàn)了回避社交、自我評(píng)價(jià)過(guò)低的情況。學(xué)校衛(wèi)生教育與心理咨詢中心計(jì)劃聯(lián)合開展一項(xiàng)以“積極應(yīng)對(duì)畢業(yè)壓力，健康啟航未來(lái)人生”為主題的預(yù)防性衛(wèi)生教育活動(dòng)。請(qǐng)根據(jù)上述情境，回答以下問(wèn)題：1.從衛(wèi)生教育的角度，分析該活動(dòng)中應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注的健康信念因素。（10分）2.設(shè)計(jì)該衛(wèi)生教育活動(dòng)至少三種不同的干預(yù)策略，并說(shuō)明選擇這些策略的依據(jù)。（15分）3.若該活動(dòng)結(jié)束后，你作為組織者之一，將如何初步評(píng)估活動(dòng)的參與度和可能的效果？（5分）試卷答案一、名詞解釋1.心理健康：指?jìng)€(gè)體能夠有效地適應(yīng)環(huán)境，保持良好的心理狀態(tài)，具有現(xiàn)實(shí)的知覺，能夠和諧地處理人際關(guān)系，能夠有意識(shí)地調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和行為，并具有較好的社會(huì)適應(yīng)能力。**解析思路：*定義需包含個(gè)體適應(yīng)、認(rèn)知清晰、人際和諧、情緒調(diào)控、社會(huì)適應(yīng)等多個(gè)維度，體現(xiàn)心理健康的整體性和社會(huì)性。2.衛(wèi)生教育：是有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)地向目標(biāo)人群傳授衛(wèi)生知識(shí)，培養(yǎng)衛(wèi)生觀念，樹立衛(wèi)生信念，從而改善目標(biāo)人群的健康行為，促進(jìn)健康，預(yù)防疾病的教育活動(dòng)。**解析思路：*定義需突出其計(jì)劃性、系統(tǒng)性，核心是知識(shí)傳授、觀念培養(yǎng)和行為改變，最終目標(biāo)是促進(jìn)健康、預(yù)防疾病。3.適應(yīng)障礙：指?jìng)€(gè)體在面臨應(yīng)激性生活事件（如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系變化、就業(yè)等）后，出現(xiàn)情緒或行為上的失調(diào)，但尚未達(dá)到精神障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)，并伴有相應(yīng)的痛苦或功能損害。**解析思路：*定義需強(qiáng)調(diào)與應(yīng)激性生活事件相關(guān)，癥狀未達(dá)精神障礙標(biāo)準(zhǔn)，但造成困擾或功能下降，是大學(xué)生中常見的心理問(wèn)題。4.健康信念模式：是一種解釋健康相關(guān)行為的理論模型，認(rèn)為個(gè)體是否采取某種健康行為，取決于其對(duì)疾病威脅（PerceivedThreat）和行動(dòng)能力（PerceivedBarriers）的感知，以及積極體驗(yàn)（CuestoAction）和自我效能（Self-Efficacy）的影響。**解析思路：*定義需包含感知威脅、感知障礙、提示因素、自我效能等核心概念，解釋個(gè)體行為決策的心理過(guò)程。5.心理危機(jī)干預(yù)：指針對(duì)個(gè)體在經(jīng)歷重大生活事件（如創(chuàng)傷、喪失、突發(fā)災(zāi)難等）后出現(xiàn)的心理痛苦、功能失調(diào)或精神崩潰狀態(tài)，進(jìn)行緊急心理支持和干預(yù)，以幫助其度過(guò)危機(jī)、恢復(fù)心理平衡和功能。**解析思路：*定義需強(qiáng)調(diào)其緊急性、針對(duì)重大生活事件引發(fā)的心理狀態(tài)，目標(biāo)是幫助個(gè)體度過(guò)危機(jī)、恢復(fù)平衡。二、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述大學(xué)生常見的心理問(wèn)題及其主要表現(xiàn)。*答案：大學(xué)生常見的心理問(wèn)題主要包括適應(yīng)障礙、焦慮障礙（如考試焦慮、社交焦慮）、抑郁障礙、強(qiáng)迫癥、進(jìn)食障礙、睡眠障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、情緒障礙（如易怒、情緒波動(dòng)大）等。主要表現(xiàn)有：情緒低落、焦慮不安、緊張恐懼、注意力不集中、記憶力下降、失眠多夢(mèng)、食欲改變、身體不適（如頭痛、胸悶）、人際交往困難、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、甚至出現(xiàn)自傷或自殺意念。**解析思路：*列舉問(wèn)題時(shí)需涵蓋主要類別，并分別說(shuō)明其核心癥狀。表現(xiàn)方面要結(jié)合情緒、認(rèn)知、行為、生理等多個(gè)方面。2.衛(wèi)生教育在預(yù)防大學(xué)生心理問(wèn)題中具有哪些重要功能？*答案：衛(wèi)生教育在預(yù)防大學(xué)生心理問(wèn)題中的功能包括：提高心理健康素養(yǎng)，使大學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、常見心理問(wèn)題的識(shí)別和求助途徑；普及心理健康知識(shí)，幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力、情緒管理等；培養(yǎng)積極心理品質(zhì)和應(yīng)對(duì)技能，如情緒調(diào)節(jié)、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往、問(wèn)題解決等；營(yíng)造關(guān)注心理健康的校園氛圍，減少污名化，鼓勵(lì)求助行為；促進(jìn)健康生活方式，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)心理韌性。**解析思路：*從知識(shí)普及、技能培養(yǎng)、態(tài)度轉(zhuǎn)變、環(huán)境營(yíng)造、生活方式引導(dǎo)等多個(gè)角度闡述其預(yù)防作用。3.簡(jiǎn)述行為改變理論在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用原則。*答案：行為改變理論在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用原則包括：了解目標(biāo)行為的特征（前因、后果、行為本身）；設(shè)定明確、具體、可衡量的行為改變目標(biāo)；運(yùn)用強(qiáng)化原理（正強(qiáng)化、負(fù)強(qiáng)化）鼓勵(lì)期望行為，消退不期望行為；教授具體的應(yīng)對(duì)技巧和策略；提供持續(xù)的反饋和支持；關(guān)注個(gè)體差異，采用個(gè)性化的干預(yù)方法；創(chuàng)造支持性的環(huán)境。**解析思路：*結(jié)合行為改變理論的核心要素（如學(xué)習(xí)理論、強(qiáng)化原理），提出在實(shí)際教育活動(dòng)中應(yīng)遵循的操作性原則。4.學(xué)校衛(wèi)生教育工作者在開展大學(xué)生心理問(wèn)題預(yù)防工作時(shí)，應(yīng)遵循哪些基本原則？*答案：應(yīng)遵循以下基本原則：預(yù)防為主，防治結(jié)合原則；科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合原則；教育性與啟發(fā)性相結(jié)合原則；整體性原則（關(guān)注生理、心理、社會(huì)各方面）；平等尊重與保密原則；持續(xù)性與發(fā)展性原則。**解析思路：*概括衛(wèi)生教育和心理健康領(lǐng)域普遍遵循的工作原則，并結(jié)合大學(xué)校園環(huán)境的特點(diǎn)。5.簡(jiǎn)述利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)開展大學(xué)生心理健康衛(wèi)生教育的優(yōu)勢(shì)與挑戰(zhàn)。*答案：優(yōu)勢(shì)：覆蓋面廣，突破時(shí)空限制；信息傳播速度快，時(shí)效性強(qiáng)；互動(dòng)性強(qiáng)，便于交流與反饋；資源豐富多樣；有助于消除部分求助羞恥感；可提供個(gè)性化推送內(nèi)容。挑戰(zhàn)：信息真?zhèn)坞y辨，可能誤導(dǎo)學(xué)生；易受網(wǎng)絡(luò)負(fù)面信息影響；缺乏面對(duì)面交流的深度和情感支持；存在數(shù)字鴻溝問(wèn)題；網(wǎng)絡(luò)成癮本身可能成為心理問(wèn)題；隱私保護(hù)問(wèn)題。**解析思路：*全面分析網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)應(yīng)用于心理健康教育的雙重影響，既要看到其便利性和潛力，也要認(rèn)識(shí)到其局限性和潛在風(fēng)險(xiǎn)。三、論述題1.結(jié)合實(shí)際，論述壓力應(yīng)對(duì)衛(wèi)生教育對(duì)預(yù)防大學(xué)生焦慮、抑郁情緒的重要性，并說(shuō)明其應(yīng)包含的主要內(nèi)容。*答案：壓力應(yīng)對(duì)衛(wèi)生教育對(duì)預(yù)防大學(xué)生焦慮、抑郁情緒至關(guān)重要。大學(xué)階段是壓力高發(fā)期，學(xué)業(yè)、人際、情感、就業(yè)等多重壓力源交織，若缺乏有效的應(yīng)對(duì)策略，易導(dǎo)致情緒失調(diào)，甚至發(fā)展為焦慮癥或抑郁癥。有效的壓力應(yīng)對(duì)衛(wèi)生教育能幫助大學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)壓力，識(shí)別自身壓力源，掌握實(shí)用的壓力管理技巧，培養(yǎng)積極心態(tài)和情緒調(diào)節(jié)能力，從而提高抗壓閾值，預(yù)防焦慮、抑郁情緒的發(fā)生或緩解其強(qiáng)度。其主要內(nèi)容應(yīng)包括：普及壓力知識(shí)，認(rèn)識(shí)壓力的表現(xiàn)、類型和影響；教授壓力評(píng)估方法，幫助大學(xué)生識(shí)別自身壓力水平；傳授壓力管理技巧，如放松訓(xùn)練（深呼吸、冥想）、時(shí)間管理、認(rèn)知重評(píng)、問(wèn)題解決策略、尋求社會(huì)支持等；培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，如樂觀、韌性、感恩；介紹壓力應(yīng)對(duì)資源，包括學(xué)校心理咨詢、同伴支持等；強(qiáng)調(diào)健康生活方式（規(guī)律作息、運(yùn)動(dòng)、飲食）在壓力應(yīng)對(duì)中的作用。**解析思路：*首先強(qiáng)調(diào)重要性，結(jié)合大學(xué)生實(shí)際壓力情境；然后論述其作用機(jī)制（如何預(yù)防）；最后詳細(xì)闡述教育內(nèi)容，確保覆蓋知識(shí)、技能、態(tài)度和資源等多個(gè)層面。2.試分析當(dāng)前大學(xué)生人際關(guān)系困擾的主要表現(xiàn)及其影響因素，并提出衛(wèi)生教育可以采取的干預(yù)策略。*答案：當(dāng)前大學(xué)生人際關(guān)系困擾的主要表現(xiàn)包括：社交焦慮，害怕在社交場(chǎng)合出糗或被評(píng)價(jià)；溝通障礙，難以清晰表達(dá)自己的想法和需求，或難以有效傾聽；人際沖突，與同學(xué)、室友、朋友或師生關(guān)系緊張；關(guān)系依賴或回避，過(guò)度依賴他人或極力回避社交；孤獨(dú)感，缺乏歸屬感和支持感。影響因素主要包括：個(gè)體性格特質(zhì)（如內(nèi)向、低自尊）；家庭環(huán)境與教養(yǎng)方式；社交技能缺乏；認(rèn)知偏差（如過(guò)度敏感、非黑即白思維）；學(xué)業(yè)或生活壓力；缺乏有效的沖突解決技巧；網(wǎng)絡(luò)社交的沖擊等。衛(wèi)生教育可以采取的干預(yù)策略包括：開設(shè)人際關(guān)系溝通課程或工作坊，教授溝通技巧（如積極傾聽、有效表達(dá)、非暴力溝通）；開展社交技能訓(xùn)練，如角色扮演、模擬面試等；進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，提供練習(xí)和反饋的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)社交信心；普及心理學(xué)知識(shí)，幫助大學(xué)生理解人際互動(dòng)規(guī)律，識(shí)別和調(diào)整不良認(rèn)知；組織豐富的校園文化活動(dòng)，提供自然交往的機(jī)會(huì)；邀請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師或?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐分享經(jīng)驗(yàn)；強(qiáng)調(diào)同理心和換位思考的重要性。**解析思路：*先系統(tǒng)分析問(wèn)題表現(xiàn)，再深入探討其背后的多方面影響因素。最后提出具體的、可操作的衛(wèi)生教育干預(yù)策略，涵蓋知識(shí)傳授、技能訓(xùn)練、環(huán)境營(yíng)造、心理支持等。3.闡述如何評(píng)估一項(xiàng)針對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防性衛(wèi)生教育項(xiàng)目的效果，并說(shuō)明評(píng)估應(yīng)包含的關(guān)鍵指標(biāo)。*答案：評(píng)估一項(xiàng)針對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防性衛(wèi)生教育項(xiàng)目效果，應(yīng)采用多維度、過(guò)程與結(jié)果相結(jié)合的評(píng)估方法。主要包括：1）過(guò)程評(píng)估：評(píng)估項(xiàng)目活動(dòng)覆蓋面（參與人數(shù)、參與率）、活動(dòng)質(zhì)量（內(nèi)容吸引力、形式有效性、組織協(xié)調(diào)性）、資源投入等。2）結(jié)果評(píng)估：評(píng)估項(xiàng)目對(duì)目標(biāo)人群知識(shí)、態(tài)度、行為及成癮狀況的影響。評(píng)估方法可采用問(wèn)卷調(diào)查（前后測(cè)對(duì)比，評(píng)估知識(shí)知曉度、態(tài)度轉(zhuǎn)變）、行為觀察（如上網(wǎng)時(shí)間、行為模式變化）、自我報(bào)告（如使用網(wǎng)絡(luò)成癮量表評(píng)估成癮嚴(yán)重程度）、焦點(diǎn)小組訪談（了解參與者體驗(yàn)和收獲）等。關(guān)鍵指標(biāo)應(yīng)包括：網(wǎng)絡(luò)成癮相關(guān)知識(shí)得分變化；對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮危害及健康上網(wǎng)的認(rèn)知和態(tài)度改善程度；健康上網(wǎng)行為（如上網(wǎng)時(shí)間控制、目的性、是否影響學(xué)業(yè)生活）的改善情況；網(wǎng)絡(luò)成癮自評(píng)得分降低；項(xiàng)目參與者的滿意度、需求反饋等。同時(shí)，也要考慮評(píng)估的可行性、成本效益和倫理問(wèn)題。**解析思路：*闡述評(píng)估的基本原則和方法，明確過(guò)程評(píng)估和結(jié)果評(píng)估的內(nèi)涵。重點(diǎn)說(shuō)明結(jié)果評(píng)估的具體方式，并提煉出核心的關(guān)鍵績(jī)效指標(biāo)（KPIs），確保評(píng)估的全面性和科學(xué)性。四、案例分析題1.從衛(wèi)生教育的角度，分析該活動(dòng)中應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注的健康信念因素。*答案：針對(duì)畢業(yè)求職壓力，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注的健康信念因素包括：對(duì)疾?。ㄔ诖酥附箲]、抑郁等心理問(wèn)題）的威脅感知（PerceivedThreat）。大學(xué)生需認(rèn)識(shí)到高壓力對(duì)心理健康可能造成的負(fù)面影響，理解焦慮、失眠等癥狀的嚴(yán)重性及其可能后果（如影響求職成功、損害健康），同時(shí)也要感知到不采取應(yīng)對(duì)措施可能帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)采取行動(dòng)（如參與心理健康活動(dòng)、學(xué)習(xí)壓力應(yīng)對(duì)技巧）的障礙感知（PerceivedBarriers）。需要評(píng)估學(xué)生可能遇到的障礙，如認(rèn)為學(xué)習(xí)新技巧太困難、擔(dān)心被同伴嘲笑、認(rèn)為活動(dòng)不重要、時(shí)間精力不足、缺乏有效的求助渠道等。積極的提示因素（CuestoAction）。需要提供明確的、強(qiáng)烈的刺激來(lái)促使學(xué)生參與，如老師的鼓勵(lì)、同伴的示范、活動(dòng)的趣味性和實(shí)用性、朋輩支持系統(tǒng)的建立、對(duì)活動(dòng)效果的積極預(yù)期等。自我效能（Self-Efficacy）。學(xué)生需要相信自己有能力掌握壓力應(yīng)對(duì)技巧，并能夠有效地運(yùn)用這些技巧來(lái)緩解壓力和焦慮情緒。因此，教育活動(dòng)中應(yīng)著力增強(qiáng)學(xué)生對(duì)威脅的認(rèn)知，降低對(duì)行動(dòng)的障礙感知，提供有效的提示，并建立其自我效能感。**解析思路：*將健康信念模式的理論要素應(yīng)用于具體情境，分析大學(xué)生在面臨畢業(yè)壓力時(shí)，在認(rèn)知（威脅）、感知（障礙）、動(dòng)機(jī)（提示）和行為能力（效能）四個(gè)方面的具體表現(xiàn)和衛(wèi)生教育應(yīng)著力干預(yù)的環(huán)節(jié)。2.設(shè)計(jì)該衛(wèi)生教育活動(dòng)至少三種不同的干預(yù)策略，并說(shuō)明選擇這些策略的依據(jù)。*答案：針對(duì)該情境，可設(shè)計(jì)以下三種干預(yù)策略：*策略一：系列主題工作坊——“壓力解壓站”。內(nèi)容涵蓋壓力識(shí)別、壓力源分析、放松技巧訓(xùn)練（如正念冥想、肌肉放松）、時(shí)間管理與目標(biāo)設(shè)定、積極心理暗示、有效溝通與沖突解決等。選擇依據(jù)：工作坊形式互動(dòng)性強(qiáng)，能提供直接指導(dǎo)和體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，適合教授具體的應(yīng)對(duì)技巧；系列形式可以系統(tǒng)性地滿足學(xué)生從認(rèn)識(shí)到行動(dòng)的需求；主題明確，直擊畢業(yè)壓力核心。*策略二：心理劇與團(tuán)體輔導(dǎo)——“我們的畢業(yè)季”。通過(guò)角色扮演、情景模擬等方式，讓學(xué)生在安全的環(huán)境中模擬畢業(yè)壓力情境，體驗(yàn)他人感受，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)策略，并分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和資源。選擇依據(jù)：心理劇和團(tuán)體輔導(dǎo)能促進(jìn)情感表達(dá)、人際支持和社會(huì)學(xué)習(xí)；提供非指導(dǎo)性的支持性環(huán)境，有助于緩解焦慮、建立同伴聯(lián)系；形式生動(dòng)有趣，參與度高。*策略三：線上心理健康資源平臺(tái)與同伴互助項(xiàng)目——“青春助航”。建立線上平臺(tái)，提供壓力管理知識(shí)文章、放松音頻/視頻、心理測(cè)評(píng)工具、優(yōu)秀畢業(yè)生經(jīng)驗(yàn)分享、心理咨詢服務(wù)預(yù)約通道等。同時(shí)組織高年級(jí)學(xué)生或心理委員作為同伴互助者，在線下或線上提供支持和交流。選擇依據(jù)：線上平臺(tái)可以突破時(shí)空限制，提供便捷、多樣化的資源，滿足不同學(xué)生的需求；同伴互助能有效減少求助距離感，提供即時(shí)支持；結(jié)合線上線下，覆蓋更廣，支持更持續(xù)。**解析思路：*設(shè)計(jì)的每種策略應(yīng)具有明確的目標(biāo)、內(nèi)容和形式。選擇依據(jù)要結(jié)合大學(xué)生特點(diǎn)、活動(dòng)主題（積極應(yīng)對(duì)壓力）、衛(wèi)生教育的原則（如互動(dòng)性、實(shí)踐性、支持性）以及成本效益等因素進(jìn)行闡述。3.若該活動(dòng)結(jié)束后，你作為組織者