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文檔簡介

——愛護(hù)眼睛讓生命的陽光更精彩——

EE6月06日，全國“愛眼日”今年“愛眼日”活動(dòng)的主題是：“關(guān)注眼健康”眼睛如心靈，保持亮晶晶。讀書莫太近，電視莫看勤。多做保健操，?？淳G樹林。閉目和遠(yuǎn)眺，防止視疲勞。世界視覺日，愛眼從今開始。眼睛的作用眼睛能辨別不同的顏色和亮度的光線,并將這些信息轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào),傳送給大腦。談近視

眼睛如心靈，保持亮晶晶。讀書莫太近，電視莫看勤。多做保健操，?？淳G樹林。閉目和遠(yuǎn)眺，防止視疲勞。世界視覺日，愛眼從今開始。眼睛如心靈，保持亮晶晶。讀書莫太近，電視莫看勤。多做保健操，?？淳G樹林。閉目和遠(yuǎn)眺，防止視疲勞。世界視覺日，愛眼從今開始。愛護(hù)眼睛從小做起正常眼和近視眼球?qū)Ρ仁疽鈭D如何保護(hù)眼睛1在光線充足的條件下學(xué)習(xí)如何保護(hù)眼睛每天堅(jiān)持做眼保健操2如何保護(hù)眼睛3保持正確的讀寫姿勢(shì)如何保護(hù)眼睛保持正確的讀寫姿勢(shì)正確讀寫姿勢(shì)要求：書寫時(shí)握筆的手指離筆尖一寸（3厘米）；胸部距離桌子一拳（5-7厘米）；眼和書本的距離保持一尺（33厘米）；讀寫或看電視的連續(xù)時(shí)間不宜過長，每一小時(shí)應(yīng)間斷休息一下，極目遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動(dòng)片刻；堅(jiān)持做眼保健操等。如何保護(hù)眼睛4定期做視力檢查如何保護(hù)眼睛5玩耍時(shí)不傷害眼睛如何保護(hù)眼睛6不用臟手擦眼睛如何保護(hù)眼睛7不躺著看書如何保護(hù)眼睛8不近距離看電視愛眼小貼士12345看書時(shí)間嚴(yán)格限制。課間休息時(shí)間，最好到室外走動(dòng)，看看遠(yuǎn)處風(fēng)景，放松眼睛。看書距離要注意。按照要求，看書時(shí)，眼睛離書應(yīng)保持在1尺的距離?？磿鴷r(shí)注意光線。通常在自然室內(nèi)光線下看書比較適合。加強(qiáng)體育鍛煉。學(xué)生不要總呆在教室里或家里，應(yīng)經(jīng)常到室外活動(dòng)，眺望遠(yuǎn)處。多做眼保健操。進(jìn)行適

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